Sałatka, którą chcę zaoferować, ma sławę jednej z najbardziej przydatnych. Jest znana niemal każdej gospodyni, choć z jakiegoś powodu nie jest to często robione, być może dlatego, że jego miejsce jest bliższe deserom w pośpiechu niż przekąskom. Jedyną rzeczą, która może być przeciwwskazaniem, jest alergia na miód, w przeciwnym razie ta sałatka jest przydatna zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Tak więc, sałatka z marchewki z miodem - przepis
W przypadku sałatki potrzebujemy tylko wystarczającej ilości składników, aby została natychmiast zjedzona, wtedy witaminy trafią do naszego organizmu tak bardzo, jak to możliwe, i nie zapadną się pod wpływem powietrza.
Na podstawie 2 porcji: marchewki - 1 duża lub 2 średnie, suszone morele, śliwki, rodzynki, orzechy - do smaku, miód - 2 łyżki. Łyżki, sok z cytryny - 2 łyżki. Łyżki, rafinowany słonecznik lub oliwa z oliwek - 1 łyżka. łyżka.
Szybkie gotowanie sałatki z marchwi z miodem trwa zwykle nie dłużej niż 10 minut. Po pierwsze, trzy marchewki na drobnej tarce, można użyć tarki kombajnowej, a proces przebiega jeszcze szybciej.
Sprawdź, czy suszone owoce są miękkie. Jeśli ich jakość jest wysoka, wszystkie są miękkie i plastikowe, wystarczy spłukać, wysuszyć serwetką i dodać do marchewki. Śliwki i suszone morele są wstępnie krojone na małe kawałki. Jeśli suszone owoce są twarde, należy je uprzednio namoczyć w gorącej wodzie.
Sałatka marchewkowa z miodem
W przeddzień Wielkanocy moim gościem był przyjaciel, który ściśle przestrzegał postu. Ponieważ moja rodzina nie postępowała szybko, niemożliwe było traktowanie jej czymś pysznym z tego, co przygotowano dla rodziny. Jak zawsze, moja magiczna różdżka przyszła na ratunek - sałatka, a ja postanowiłem ugotować sałatkę z marchwi z miodem.
Myślę, że ten przepis jest znajomy dla każdej gospodyni, chociaż możliwe są wariacje na ten temat. W rzeczywistości pochłania wszystko, co może być przydatne. Być może jedynym przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja na miód lub inne składniki. We wszystkich innych przypadkach sałatka z marchwi jest magazynem witamin i innych substancji niezbędnych dla organizmu.
Składniki na 2 porcje: 1 duża lub 2 średnie marchewki, garść suszonych moreli, śliwki, rodzynki, orzechy, 2 łyżki. łyżki miodu, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżka. łyżka słonecznika rafinowanego.
Czas gotowania: 10 minut.
Stopień trudności wynosi zero.
Sałatka jest przygotowywana z nadzieją, że nie wytrzyma ani minuty, ale została natychmiast zjedzona. Trzy marchewki na drobnej tarce.
Suszone owoce i rodzynki, jeśli to konieczne, moczyć przed gotowaniem. Jeśli wszystkie suszone owoce są miękkie i nie przesuszone, należy je drobno pokroić i dodać do marchwi.
Wymieszaj marchewki z dodatkami i ułóż w salaterce.
Wymieszać miód, sok z cytryny i masło w jednorodnej mieszaninie. Olej musi być koniecznie dodawany, ponieważ karoten, dla którego zaleca się spożywanie marchwi, jest wchłaniany tylko w obecności tłuszczów. Bez smaku w tej sałatce będzie olej bezzapachowy, czyli rafinowany.
Orzechy (możesz wziąć jeden gatunek lub mieszankę różnych), trzy na drobnej tarce. Możesz szlifować blender.
Wypełniamy marchew zmieszaną z suszonymi owocami, przygotowaną mieszankę miodu. Nie możesz mieszać. Posypać sałatkę orzechami na wierzchu, udekorować jagodami winogronowymi (możliwe opcje).
Ta sałatka jest tak smaczna i słodka, że raczej przypomina deser i jest bez wątpienia przyjemnością.
Aby uzyskać najlepsze artykuły, zapisz się na strony Alimero na Yandex Zen, Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook i Pinterest!
Sałatka marchewkowa z miodem
Świeża skórka z marchwi, zetrzeć na drobnej tarce. Podgrzej miód w łaźni wodnej, a następnie wymieszaj z startą marchewką, syropem z owoców dzikiej róży, tłuczonymi orzechami i sokiem z cytryny. Przed podaniem udekoruj gotową sałatkę połówkami orzechów włoskich.
Wszelkie prawa do materiałów na stronie www.RussianFood.com są chronione zgodnie z obowiązującym prawem. W przypadku korzystania z jakichkolwiek materiałów z tej strony, hiperłącze do www.RussianFood.com jest obowiązkowe.
Administracja strony nie ponosi odpowiedzialności za wynik zastosowania powyższych przepisów, metod ich przygotowania, zaleceń kulinarnych i innych, skuteczności zasobów, na których umieszczane są hiperłącza, oraz za treść reklam. Administracja witryny nie może udostępniać opinii autorów artykułów zamieszczonych na stronie www.RussianFood.com
Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Pozostając na stronie, zgadzasz się z polityką strony dotyczącą przetwarzania danych osobowych. ZGADZAM SIĘ
Sałatka marchewkowa z miodem
Lekka i smaczna sałatka
Składniki na „Sałatkę marchewkową z miodem”:
- Marchewka - 500 g
- Miód - 2 łyżki. l
- Sok cytrynowy
- Oliwa z oliwek - 4 łyżki. l
- Rukola - 100 g
- Cykoria - 1 szt
- Cedrowe orzechy - 50 g
- Sól
- Czarny pieprz
Czas gotowania: 20 minut
Porcje: 4
Przepis „Sałatka marchewkowa z miodem”:
Zapisz się do grupy Cooka w Kontakt i zdobądź dziesięć nowych przepisów każdego dnia!
Dołącz do naszej grupy w Odnoklassniki i codziennie otrzymuj nowe przepisy!
Udostępnij przepis znajomym:
Podobne przepisy
Bakłażany w sosie Sharmul z bulgur
- 33
- 93
- 3676
Winegret z mięsem
- 51
- 102
- 6668
Ciepła sałatka ziemniaczana „Na post”
- 3
- 71
- 1291
Koreańskie marchewki
- 18
- 105
- 4563
Sałatka jesienno-zimowa
- 35
- 57
- 8259
Sałatka z musztardy z wiśnią i migdałami
- 27
- 10
- 776
Sałatka grecka z oryginalnym dressingiem
- 11
- 231
- 7234
Sałatka jarzynowa z fasolą i orzechami
- 19
- 20
- 1422
Sałatka polowa z ogórkiem i rzodkiewką
- 98
- 128
- 1877
Spróbuj gotować razem
Sałatka „Squid mix”
- 66
- 229
- 37304
Ostre zapiekanki ziemniaczane na piwo
- 77
- 653
- 24433
Ciasto wątrobowe
- 59
- 445
- 103498
Komentarze i recenzje
7 czerwca 2008 DAISY # (moderator)
7 czerwca 2008 maifka # (autor przepisu)
Zostaw komentarz lub recenzję przepisu
Zarejestruj się lub zaloguj, jeśli jesteś już zarejestrowany.
Możesz zalogować się na stronie bez rejestracji i wprowadzania hasła, używając swojego konta w następujących witrynach:
Jeśli nie jesteś zadowolony z czegoś w nowym projekcie - napisz swoje komentarze, abyśmy mogli to naprawić.
Zaloguj się bez rejestracji
Możesz zalogować się na tej stronie.
pod twoim imieniem.
Sałatka marchewkowa z miodem i orzechami
Sałatka z marchewki z miodem i orzechami to najprostsza, ale bardzo smaczna słodka sałatka. Zwłaszcza jak dzieci.
Skład:
- marchewki - 2 sztuki;
- miód - 2-3 łyżki;
- orzechy - 2-3 łyżki.
Sałatka z marchwi z miodem i orzechami - gotowanie:
Krok 1: Obrane surowe marchewki (najlepiej marchew) zetrzeć na drobnej tarce
Krok 2: Wlać miód, wymieszać i posypać drobno posiekanymi orzechami (orzechami włoskimi, orzeszkami ziemnymi lub migdałami).
Sałatka marchewkowa z miodem (przepis krok po kroku ze zdjęciami)
Sałatki z miodem są dość powszechne. Składnikami takich sałatek są najczęściej warzywa i owoce w postaci świeżej, gotowanej, konserwowanej, marynowanej i marynowanej.
W przygotowaniu takich sałatek jest kilka ważnych punktów:
- warzywa lub owoce są używane schłodzone;
- takie sałatki powinny być przygotowane w małych porcjach i nie wolno im stać, tzn. trzeba jeść natychmiast po gotowaniu;
- jeśli używa się kilku rodzajów warzyw i owoców, podczas krojenia są trzymane w różnych naczyniach i mieszane w tym samym czasie;
- miód lub wylewanie miodu podlewane na samym końcu i mieszane bezpośrednio podczas posiłku;
- Takie sałatki są przydatne dla wszystkich, chyba że osoba cierpi z powodu indywidualnej nietolerancji na miód.
Sałatka marchewkowa z miodem jest jedną z najpopularniejszych, słodki smak tej potrawy zbliża ją do deserów niż do przekąsek.
Jak gotować sałatkę z marchwi z miodem:
2) Umyj suszone morele, susz śliwki gorącą wodą i pokrój na małe kawałki, włóż posiekane suszone owoce z rodzynkami do marchwi i wymieszaj. Jeśli suszone owoce i rodzynki były przesuszone, a nie miękkie i plastyczne, należy je moczyć, aż sałatka zostanie przygotowana tak, aby marchewki nie spędzały dużo czasu w stanie przetarcia.
3) Umieść marchewkę z suszonymi owocami w misce sałatkowej.
4) Zetrzyj orzechy lub posiekaj nożem lub mikserem, odstaw na chwilę.
Sałatka marchewkowa z miodem
Sałatka marchewkowa z miodem
Surowe starte marchewki, starte, posypane miodem i posypane posiekanymi orzechami włoskimi. Wszystko dokładnie wymieszaj.
2 łyżki. łyżki posiekane orzechy włoskie, 300 g marchewki, 3 łyżki. łyżki miodu.
Podobne rozdziały z innych książek
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Obrane surowe marchewki (najlepiej marchewkowe), zetrzeć, polać miodem, wymieszać i posypać drobno posiekanymi orzechami (orzechy włoskie, orzeszki ziemne lub migdały).2 marchewki, 2-3 łyżki. łyżki miodu, jak wiele obranych
Sałatka z jabłek i marchwi z miodem
Sałatka jabłkowo-marchewkowa z miodem Składniki: Jabłka - 3 szt., Marchewka - 3 szt., Miód - 1 łyżka. l. Sposób przygotowania: Zetrzeć jabłka i marchew na grubej tarce, wymieszać i doprawić miodem, jeść gotową sałatkę do jedzenia w ciągu dnia (2-3 dawki). Jeśli uczucie głodu też będzie
Sałatka marchewkowa z miodem
Sałatka z marchwi z miodem Drobno posiekane marchewki zmieszane z miodem, można dodać więcej pokruszonych
Surowa marchewkowa sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka z marchewki z miodem i orzechami Obrane surowe marchewki (najlepiej marchew), zetrzeć, polać miodem, wymieszać, posypać posiekanymi orzechami (orzechy włoskie, orzeszki ziemne lub migdały). Skład: marchew - 300 g, miód - 2-3 Art. łyżki, obrane orzechy -
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Obrane surowe marchewki (najlepiej marchewkowe), zetrzeć, zalać miodem, wymieszać, posypać drobno posiekanymi orzechami (orzechy włoskie, orzeszki ziemne lub migdały). Skład: marchew - 300 g, miód - 2 łyżki. Łyżki, orzechy włoskie - 2 łyżki.
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Sałatka z surowej marchewki z miodem i orzechami 2 marchewki, 2 łyżki. l miód, 1 łyżka. l syrop z owoców dzikiej róży, 1 łyżka. l sok z cytryny, 2 łyżki. l kruszone nasiona orzecha włoskiego. Zetrzyj marchewki i wymieszaj z podgrzanym miodem, syropem z owoców dzikiej róży, sokiem z cytryny i drobno posiekanym
Sałatka z kapusty i marchwi z miodem i musztardą
Sałatka z kapusty i marchwi z miodem i musztardą 15 min1 porcja 160 g białej kapusty, 2 marchewki, 60-80 g solonego selera, 4 łyżki. łyżki octu i oleju roślinnego, 1 łyżeczka miodu i gotowa do spożycia musztarda. Siekać kapustę i marchewkę. Włóż kapustę do miski i
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Skład: 2 marchewki, 2 łyżki. l miód, 1 łyżka. l syrop z owoców dzikiej róży, 1 łyżka. l sok z cytryny, 2 łyżki. l rozgniecione pestki orzecha włoskiego Zetrzeć marchew na drobnej tarce i połączyć z podgrzanym miodem, syropem z owoców dzikiej róży, sokiem z cytryny i drobno posiekanym
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka z marchewki z miodem i orzechami Składniki: marchew - 300 g, miód - 2-3 łyżki. łyżki, obrane orzechy - 2-3 łyżki. obrane surowe marchewki (najlepiej marchew), zetrzeć na drobnej tarce, zalać miodem, wymieszać, posypać drobno posiekanymi orzechami (orzechy włoskie lub
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Skład: 2 marchewki, 2 łyżki. l miód, 1 łyżka. l syrop z owoców dzikiej róży, 1 łyżka. l sok z cytryny, 2 łyżki. l rozgniecione pestki orzecha włoskiego Zetrzeć marchew na drobnej tarce i połączyć z podgrzanym miodem, syropem z owoców dzikiej róży, sokiem z cytryny i drobno posiekanym
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Sałatka marchewkowa z chrzanem i miodem
Sałatka marchewkowa z chrzanem i miodem - marchewka - 2 szt. - chrzan - 1 szt. - miód - 1 łyżka. łyżka - olej roślinny - 3 łyżki. Łyżki - sok z cytryny - 1 łyżka. Łyżka - sól, koper i pietruszka - do smaku 2 porcje po 20 minut, pocierać marchew na grubej tarce i korzeń chrzanu - na
Sałatka marchewkowa z miodem i kwaśną śmietaną
Sałatka z marchwi z miodem i kwaśną śmietaną Składniki 700 g marchwi, 200 g miodu, 200 g śmietany Sposób przygotowania: Obierz marchew, umyj, zetrzyj na średniej tarce i włóż do salaterki.
Sałatka marchewkowa z miodem i orzechami
Sałatka z marchewki z miodem i orzechami 300 g marchewki, 2 łyżki. łyżki miodu, 2 łyżki. Łyżki zmiażdżonych orzechów. Umyć marchew, obrać, zetrzeć, polać miodem, posypać posiekanymi orzechami i dobrze
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Skład: 2 marchewki, 2 łyżki. l miód, 1 łyżka. l syrop z owoców dzikiej róży, 1 łyżka. l sok z cytryny, 2 łyżki. l rozgniecione pestki orzecha włoskiego Zetrzeć marchew na drobnej tarce i połączyć z podgrzanym miodem, syropem z owoców dzikiej róży, sokiem z cytryny i drobno posiekanym
Surowa Marchwiana sałatka z miodem i dokrętkami
Surowa sałatka marchewkowa z miodem i orzechami Skład: 2 marchewki, 2 łyżki. l miód, 1 łyżka. l syrop z owoców dzikiej róży, 1 łyżka. l sok z cytryny, 2 łyżki. l rozgniecione pestki orzecha włoskiego Zetrzeć marchew na drobnej tarce i połączyć z podgrzanym miodem, syropem z owoców dzikiej róży, sokiem z cytryny i drobno posiekanym
Sałatka marchewkowa z miodem i orzechami
Wysłany przez: Rainbow of Creativity · Wysłany 12/11/2018 · Zaktualizowano 16 stycznia 2019
Dobry dzień dla wszystkich! Dzisiaj przygotujemy pyszną sałatkę z marchwi z miodem i orzechami. Czego potrzebujemy:
3 średnie marchewki
Garść orzechów włoskich lub orzechów laskowych
Miód 1 łyżka stołowa
Nierafinowany olej roślinny 2-3 łyżki stołowe. Użyjemy oleju lniankowego.
Integralnym elementem wszystkich potraw jest dobry nastrój.
Jeśli wszystko, co musimy zgromadzić, kontynuuj.
Jak zrobić sałatkę
Umyć i oczyścić marchew, zetrzeć na średniej tarce.
Uwolnij orzechy z muszli i zmiel w moździerzu. Wlać do salaterki z marchewką i wymieszać.
Połącz to wszystko z 1 łyżką miodu i 2 łyżkami nierafinowanego oleju z cameliny.
Wszystkie składniki kolekcji. Teraz muszą być dokładnie wymieszane.
Spróbujmy naszej świeżej sałatki z marchewki z miodem i orzechami.
Mmmmmm Sałatka okazała się bardzo pożywna i smaczna! A co najważniejsze - gotowane szybko i łatwo!
To takie smaczne i łatwe!
Ta prosta pyszna sałatka z marchewki z miodem i orzechami doskonale uzupełni chudą i wegetariańską kuchnię.
Marchew z miodem
Nie spotkałem jeszcze osoby, która nie chciałaby tego klasycznego przepisu na marchewkę i miód. Lekka, zrównoważona i bardzo zdrowa sałatka jest idealna na lekką kolację! Traktuj siebie.
SKŁADNIKI
- Marchewka 2 sztuki
- Jabłka zielone 2 sztuki
- Jogurt 1/2 Puchar
- Miód 1 Sztuka. łyżka
Opis przygotowania:
Ogólnie rzecz biorąc, przepis na gotowanie marchwi z miodem jest tak prosty, że nawet mówienie jest jakoś niezręczne, ale wciąż tak lekka, sałatka witaminowa zyskuje coraz więcej fanów. Może jesteś jednym z nich?
Jak gotować marchew z miodem:
1. Najpierw umyj i wyczyść dobrze marchewkę, a następnie przetrzyj ją ręcznikami.
2. Chroń marchewki przed skórą.
3. Jabłka też są moje, wytrzyj i usuń skórkę.
4. Pokrój jabłka na cienkie słomki, a marchewkę na dużą tarkę na marchewkę koreańską.
5. Wymieszaj składniki razem, a następnie z miodem.
6. Wypełnij górę całym naczyniem jogurtu.
Zrobione! Mam nadzieję, że spodoba ci się ten prosty przepis na marchew i miód. Bon apetyt!
Przepis Sałatka marchewkowa z miodem. Kaloria, skład chemiczny i wartość odżywcza.
Składniki Sałatka marchewkowa z miodem
Pocierać marchew na grubej tarce, dodać drobno, najlepiej słomę, posiekane jabłko. oddzielnie wymieszaj jogurt i miód i napełnij sałatkę.
Wartość odżywcza i skład chemiczny „Sałatka marchewkowa z miodem”.
Wartość energetyczna Sałatka marchewkowa z miodem stanowi 53,6 kcal.
Podstawowe źródło: utworzone przez użytkownika. Więcej szczegółów.
** Ta tabela pokazuje średnie stawki witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać zasady uwzględniające płeć, wiek i inne czynniki, skorzystaj z aplikacji „Moja zdrowa dieta”.