Kotlety buraczane krok po kroku - przepis ze zdjęciami

Tutaj młoda dama zapoznaje się z młodym mężczyzną, dociera do niego z uczuciami. A potem 23 lutego na nosie. Co musisz wiedzieć o swoim ukochanym, aby się nie mylić.

Wybraliśmy dla Ciebie pomysły na potrawy, które pomogą nakarmić twoich zawsze głodnych kolegów na imprezach firmowych 23 lub 8 marca.

25 lutego odbędzie się kolejna ceremonia wręczenia Oscarów. W przeddzień tego wydarzenia postanowiliśmy odwiedzić kuchnie najbardziej ukochanych filmów.

Mówią, że mężczyźni są najlepszymi kucharzami, ale wyobraź sobie, jak wzrośnie wydajność, jeśli dasz przyjacielowi fajny gadżet kuchenny! Zebraliśmy 10 najmodniejszych urządzeń.

Jaki jest kulinarny nacisk 23 lutego, aby zadowolić ukochanego człowieka? Zdaj nasz test, aby się nie mylić.

Naukowcy odkryli, dlaczego fani fast foodów umierają wcześniej.

Kotleciki z buraków w wolnej kuchence

Można gotować bardzo przydatne paszteciki z buraków nie tylko w piekarniku lub na patelni, ale także w wolnej kuchence! Pozwólcie, że podzielę się z Wami tajemnicami, które pomogą w stworzeniu tego dania.

SKŁADNIKI

  • Buraki 300 gramów
  • Czosnek 1 Ząbek
  • Cebula 1 sztuka
  • Manka 2 art. łyżki
  • Przyprawy Do smaku
  • Olej roślinny Do smaku
    do smażenia
  • Manka do panierowania Do smaku

Krok 1

Po pierwsze, buraki muszą być gotowane do miękkości.

Krok 2

Następnie zetrzyj gotowane buraki na drobnej tarce.

Krok 3

Cebulę i czosnek drobno posiekać w kostkę. Możesz nawet pominąć czosnek przez prasę czosnkową, aby prawdopodobnie nie był wyraźnie wyczuwalny w naczyniu.

Krok 4

Następnie podsmaż cebulę i czosnek na złoty kolor. Przy okazji, możesz to zrobić w wolnej kuchni. Aby to zrobić, wystarczy wlać trochę oleju roślinnego do miski i włączyć tryb „Smażenia” lub „Pieczenia”. Gotuj warzywa mieszając.

Krok 5

Następnie dodać starte buraki do cebuli i czosnku w garnku, wymieszać. Wlać semolinę, sól i pieprz. Zgasić wszystko w trybie „Fry” przez 2-3 minuty.

Krok 6

Uformować z powstałej masy pasztecików. Przy okazji, możesz dodać trochę zieleni do swojego smaku. Zroluj semolinę i smaż na małej ilości oleju roślinnego w wolnej kuchence w trybie „Pieczenia”. Ustawiłem tryb na 25 minut, nie zamykam pokrywy, aby kotlety mogły się obrócić. Mogą być gotowe i szybsze, gdy stają się brązowe, a następnie je wyłączyć.

Krok 7

Gotowe paszteciki z buraków w wolnej kuchence można podawać z sosem warzywnym, zielenią, warzywami lub lekkim dodatkiem. Bon apetyt!

Gotowane na parze paszteciki z buraków

Jak zawsze jestem w ciągłym poszukiwaniu potraw z soczewicy. Szczególnie interesują mnie kotlety warzywne, ponieważ moje gospodarstwo domowe jest przez nich bardzo szanowane. Kotlety z buraków miały powstać dawno temu, ale przepisy wyszły nie szczupłe, często z serem lub jajkami. I oto znalazłem swój idealny przepis na kotlety z buraków, które są w 200% chude. I jak delikatni są. Zdjęcia gotowych kotletów, niestety, nie, wszystkie odważyły ​​się posprzątać))) Na podstawie przepisu z tej strony.

Posmarowano kubek z olejem, zgodnie z przepisem w książkach: pokroić ziemniaki, sól, 300 ml wody i 300 ml. MLEKO ((kładę miskę do gotowania na parze i kładę na niej kotlety z mięsa i nie śmieję się… buraki. Całość kładę na 20 minut w programie PAR. Jestem dziwny. ), mięso gotowane, tłuczone ziemniaki, ale smak nie jest lodem ((czy może to być MLEKO? Nie powinno się go dodawać podczas gotowania? Jak zrobić puree z ziemniaków w wolnej kuchence? doświadczenie tylko 3 dni.

Znalazłem tutaj post i zgromadzone przepisy! będzie tu teraz! Ppshna lasagna Silnie twaróg i bardzo leniwy sernik) Prawie bounty Dlaczego kotlety tracą swój kształt?

Kotlety parowe z buraków

Kotlety parowe Beetroot - kolejna receptura na bardzo smaczne i zdrowe kotlety parowe z warzyw. Nie są trudne do przygotowania, na bazie gotowanych buraków, kaszy manny i twarogu. Okazują się bardzo delikatne, soczyste i smaczne z nutą przyjemnego twarogu. Podawać takie burgery, szczególnie smaczne z kwaśną śmietaną, mlekiem lub kwaśną śmietaną.

  • Czas gotowania: 45 minut
  • Główny składnik: burak
  • Uogólniona nazwa: klopsiki

Lista składników

  • gotowane buraki - 1 kg
  • kasza manna - 3 łyżki. lvozhki
  • twarożek 9% - 150 g
  • jajko - 1 szt
  • masło - 2 łyżki. łyżki
  • mleko - 100 ml
  • sól - do smaku
  • olej roślinny - do smarowania

Metoda gotowania

Obrane buraki obrane na skórze i pokrojone w plastry. Buraki mielimy w wygodny dla Państwa sposób, używając maszynki do mielenia mięsa, blendera lub tarki.

Włóż buraki do rondla, dodaj mleko i masło. Mieszaj i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut. Wlać, mieszając buraki, kaszę mannę i gotować aż do semoliny. Wyjąć z ognia i ostudzić.

Twaróg ser przez sito i wejdź do schłodzonych buraków. Dodaj jajko i sól. Mieszaj, aż będą gładkie i tworzą schludne hamburgery. Wstaw paszteciki do miski na parze z parą i przez 20 minut gotuj na parze.

9 sposobów na gotowanie kotletów z buraków, w tym - klasyczny przepis

Warzywa zimowe są dostępne i zdrowe. Z nich przygotowuje się różnorodne potrawy - codzienne i świąteczne, używane do przygotowywania potraw z soczewicy. Muszą być w naszej diecie, ale czasami fantazja nie wystarczy, aby ugotować coś nowego. Nowa jest trochę zapomniana, stara. Na przykład paszteciki z buraków nie są tak nudne, jak się wydaje, klasyczny przepis można modyfikować pod względem składników i technologii.

Możesz gotować pieczone na patelni lub pieczone w piekarniku, aby były słodkie, pikantne lub świeże. Oferujemy najlepsze przepisy kulinarne z krok po kroku opis procesu gotowania. Musisz tylko wybrać odpowiedni i ugotować.

Gotowane kotlety z buraków na patelni

Takie kotlety są najczęściej gotowane. W smaku przypominają kawior z buraków, ale są odżywcze, ponieważ zawierają semolinę. Zachowują swój kształt i są warte gotowania. Lubią dzieci i dorosłych, są podawane na ciepło i na zimno.

  • Gotowane buraki - 0,5 kg;
  • Kasza manna - 4 łyżki L.
  • Masło - 2 łyżki. l.;
  • Jedno jajko;
  • Bułka tarta;
  • Sól do smaku;
  • Olej roślinny do smażenia.
  1. Gotuj buraki, ostudzić, obrać. Zetrzyj na drobnej tarce.
  2. Przenieść do rondla, podgrzać, dodać masło.
  3. Delikatnie polej semolinę, ciągle mieszając, aby nie było grudek. Gotuj przez kwadrans. Sól do smaku. Odstawić i ostudzić do temperatury pokojowej.
  4. Jedź jajkiem. Spróbuj, a jeśli to konieczne, dodaj nawet trochę soli.
  5. Uformuj paszteciki, zwiń w bułce tartej.
  6. Smażyć na oleju roślinnym na patelni przez 3 minuty z każdej strony. Powinieneś uzyskać rumiany chrupek.

Jest to klasyczny przepis, ale w razie potrzeby posiekane ząbki czosnku i ziela angielskiego można dodawać na etapie młotkowania jaj. Podawać ze śmietaną lub jogurtem.

Kotlety z buraków dietetycznych w piekarniku

Pieczone dania są znacznie zdrowsze niż smażone. Nadają się do diety i żywności dla dzieci, mają przyjemny smak i aromat, apetyczny wygląd i są łatwe do przygotowania. Jest w nich więcej przydatnych substancji, a skorupa brzuszków jest równie dobra, ale nie ma w niej nadmiaru oleju. Dania z pieca są dozwolone w niektórych rodzajach żywienia klinicznego. Zachowują specjalny aromat naturalnego produktu.

  • Gotowane buraki - 0,5 kg;
  • Jajko - 1 szt.;
  • Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu - 75 g;
  • Masło - 1 łyżka stołowa.
  • Mleko - ¼ szklanki;
  • Kasza manna - ½ szklanki;
  • Sól - do smaku.

Jak gotować paszteciki dietetyczne:

  1. Obierz gotowany boaryok, zetrzyj lub przeskocz przez maszynkę do mięsa. Można również użyć blendera zanurzeniowego lub robota kuchennego.
  2. Włóż do rondla lub rondla, dodaj masło, wlej mleko, sól. Gotować przez 3-5 minut.
  3. Ciągle mieszając wlewamy mannę. W masie nie powinny być grudki. Jeśli buraki przeznaczyły dużo soku, liczba wzrostów semoliny. Gotuj, aż gotowa będzie kasza manna.
  4. Po schłodzeniu do masy dodać jajko i twaróg.
  5. Uformować kotlety lub paszteciki, piec w piekarniku w 200 ° C przez 20 minut.

To danie pozwoli urozmaicić menu dietetyczne, nadaje się na dni postowe po świątecznych świętach. Dzieci kochają go za piękny kolor i słodki smak.

Smażone na patelni kotlety z chudego buraka bez jajek i mleka

Te klopsiki, choć chude, są wystarczająco pikantne, ponieważ są gotowane z dodatkiem czosnku. W ich składzie nie ma produktów zwierzęcych, więc są one odpowiednie do menu wegetariańskiego. Potrzebujemy:

  • Buraki - 0,5 kg;
  • Kasza manna - 0,5 szklanki;
  • Czosnek - kilka zubkowa;
  • Zielenina koperkowa;
  • Sól;
  • Olej roślinny do smażenia.
  1. Gotuj buraki, a jeszcze lepiej - piecz w piekarniku. W upieczonych pozostaje więcej przydatnych substancji, a smak jest bardziej nasycony.
  2. Gotowa skórka i ruszt warzywny. W razie potrzeby sól - pieprz.
  3. Wycisnąć czosnek, dodać posiekany koperek.
  4. Wlać semolinę, wymieszać. Pozostawić na 10 - 15 minut, aby zad pęczniał.
  5. Uformuj kotlety, zwilż ręce w misce z wodą.
  6. Fry.

Podawać z gotowanym ryżem lub bulgur. Burak dobrze komponuje się z orzechami, więc przed podaniem pasztecik można posypać posiekanymi orzechami.

Wielkopostne placki wołowe z cebulą

Dla soczystości dodaj cebulę w mielonym warzywu. Aby było smaczniejsze, jest smażone. Do tego dania będziesz potrzebować:

  • Buraki średniej wielkości - 3 szt.;
  • Cebula - 1 szt.;
  • Mąka - 3 łyżki. l.;
  • Sól - do smaku.
  1. Ugotuj buraki, obierz, zetrzyj, lekko ściśnij.
  2. Cebulę drobno posiekać, smażyć, aż będzie przezroczysta.
  3. Połącz warzywa, dodaj mąkę. Sól, wymieszać.
  4. Zrób kotlety. Smażyć z obu stron aż do złotego koloru.
  5. Farsz okaże się wodnisty, wygodniej będzie rozłożyć go na patelni łyżką.

Surowe kotlety z surowych buraków i marchwi

Dla zwolenników surowej żywności istnieje również możliwość urozmaicenia swojego stołu pysznym i oryginalnym daniem. Aby to zrobić, potrzebujesz następujących produktów:

  • Buraki;
  • Marchewka;
  • Pomidor;
  • Oliwa z oliwek;
  • Orzechy włoskie;
  • Sól, przyprawy do smaku.
  1. Zmiel surowe warzywa korzeniowe w blenderze.
  2. Po uzyskaniu jednorodnej masy dodaj pomidora.
  3. Oddzielnie posiekaj orzechy włoskie.
  4. Wymieszaj sól, dodaj swoje ulubione przyprawy, zalej oliwą, dobrze wymieszaj.
  5. Uformuj placki, zwiń w miękiszu orzecha, włóż na talerz.

Udekoruj zielenią - rukolą, kolendrą, pietruszką.

W podwójnym kotle

Dla ścisłej diety medycznej kotlety warzywne z gotowanych buraków są gotowane na parze. Potrzebujemy parowca i takich produktów:

  • Buraki - 0,5 kg,
  • Manka - 2 łyżki. l.;
  • Bochenek plasterka;
  • Masło - 1 łyżka. l.;
  • Mleko - jedna czwarta szkła + do moczenia długiego bochenka;
  • Jajko - 1 żółtko;
  • Sól - do smaku.
  1. Namocz plasterek chleba w mleku.
  2. Buraki gotują się. Obrany ruszt korzeniowy, mielony, zmielony blenderem lub rusztem.
  3. Wlej mleko do patelni ze startą masą, dodaj masło, podgrzej i gotuj przez 5 minut.
  4. Wlać semolinę. Dodawaj stopniowo, mieszając ostrożnie, aby uniknąć grudek.
  5. Schłodzić masę, ubić żółtko, wlać do miski z mielonym mięsem. Tam - puree namoczone w chlebie mlecznym. Sól Wymieszać.
  6. Uformuj paszteciki, włóż parowce do kosza, włóż na 10 - 15 minut.

Podawać ze śmietaną, posypać zielenią na wierzchu.

Kotlety z buraków z mięsem mielonym - najlepsze przepisy na każdy dzień

Warzywa - jest to przydatne, ale nie każdy jest w stanie odmówić mięsa, a dania wyłącznie warzywne nie są odpowiednie dla wszystkich. Dlatego gotujemy paszteciki z połową mięsa. Dla nich weź:

  • Farsz - 0,5 kg;
  • Gotowane buraki - 2 szt.;
  • Jajko - 2 szt.;
  • Cebula - 1 szt.;
  • Sól, pieprz - do smaku;
  • Olej do smażenia;
  • Okruchy chleba - 3 łyżki. łyżki.
  1. Cebulę drobno posiekać, smażyć na złoty kolor na patelni.
  2. Skórka z buraków, zetrzeć na drobnej tarce.
  3. Włóż do mielonej miski, dodaj buraki, smażoną cebulę, bułkę tartą.
  4. Pokonaj jajko, sól i pieprz.
  5. Ugniataj dobrze mięso mielone, rób kotlety, smaż na gorącym oleju słonecznikowym aż do apetycznej skórki.

Dla miłośników mięsa takie przepisy są najlepsze, kotlety z buraków są soczyste i bardzo smaczne. Wyraźnie czują mięso, które uzupełnia słodycz warzyw. Połączenie mielonego mięsa, gotowanych buraków i bułki tartej jest bardzo udane. Aby się tego upewnić, wystarczy gotować i próbować.

Paszteciki ze słodkich buraków z rodzynkami i ryżem: przepis ze zdjęciami krok po kroku

Te kotlety warzywne mogą być słodkie i podawane jako deser z owocowym lub jagodowym jogurtem, ale nie można dodawać cukru, a następnie dostajesz oryginalne danie do mięsa lub kurczaka.

  • Pieczone buraki - 2 szt.;
  • Gotowany ryż - 200 g;
  • Surowe jajko - 1 szt.;
  • Rodzynka - 2 łyżki L.
  • Sól - do smaku;
  • Olej do smażenia.
  1. Piecz buraki w folii, ostudzić, posiekać.
  2. Rodzynka zalać wrzątkiem przez 15 minut, spuścić wodę, osuszyć papierowym ręcznikiem.
  3. Wymieszaj starte buraki, gotowany ryż, jedz jajko, sól. Jeśli robisz słodkie hamburgery, dodaj 1 łyżkę granulowanego cukru w ​​tym kroku. Wymieszaj, dodaj rodzynki i ponownie delikatnie wymieszaj.
  4. Kształtuj kotlety, smaż na oleju roślinnym.
  5. Załóż ręcznik papierowy, aby nadmiar oleju został wchłonięty przez papier.

Przenieś na talerz lub porcje na talerze.

Przepis Dukana

Ta opcja jest odpowiednia dla dwóch etapów diety Dukana - dla trzeciego i czwartego. Kiedy buraki są naturalnie dość, wyrabiaj z nich pyszne hamburgery. Potrzebne będą najprostsze produkty:

  • Buraki średniej wielkości - 1 szt.;
  • Jajko - 1 szt.;
  • Cebula - ½ szt.;
  • Oliwa z oliwek;
  • Bran - 2 łyżki L.
  • Gałka muszkatołowa - opcjonalnie.
  1. Piecz buraki. W tym celu należy ją umyć, wytrzeć do sucha, zawinąć w folię i wysłać do piekarnika na 40 - 50 minut. Piec w 170 ° C
  2. Po ochłodzeniu wyczyść, przetrzyj. Wyciśnij nadmiar płynu.
  3. Cebulę drobno posiekać, lekko podsmażyć na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Kiedy staje się przezroczysty, usuń z ognia, dodaj do buraków.
  4. Gałka muszkatołowa - około ½ łyżeczki.
  5. Dodaj jajko, szczyptę soli.
  6. Wlać 2 łyżki otrębów. Jeśli jest zbyt płynny, dodaj więcej.
  7. Uformować placki, wrzucić otręby, smażyć na oliwie.

Pasztety z buraków są dobre same w sobie jako przystawka. Danie jest smaczne i zdrowe.

Tak prosta i pozornie nieskomplikowana potrawa, jak kotlety z buraków, przygotowywana jest nie tylko według klasycznej receptury z kaszą manny, ale także ryżem i otrębami, ze smażoną cebulą i surową. Jest stosowany w żywności dla dzieci i dietetycznych. Idzie udekorować i jako niezależne danie.

LiveInternetLiveInternet

-Pomóż nowicjuszom

-Aktualności

-Aplikacje

  • Jestem fotografem Wtyczka do publikowania zdjęć w dzienniku użytkownika. Minimalne wymagania systemowe: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 z włączoną obsługą JavaScript. Może to zadziała
  • Tanie loty Korzystne ceny, wygodne wyszukiwanie, brak prowizji, 24 godziny. Zarezerwuj teraz - zapłać później!
  • Gra online „Big Farm” Wujek George zostawił ci swoją farmę, ale niestety nie jest w bardzo dobrym stanie. Ale dzięki twojej przedsiębiorczości i pomocy sąsiadów, przyjaciół i krewnych jesteś w stanie się przekształcić
  • Gra online „Imperium” Zamień swój mały zamek w potężną fortecę i zostań władcą największego królestwa w grze Goodgame Empire. Zbuduj swoje własne imperium, rozszerz je i chroń je przed innymi graczami. B
  • PocztówkiOgenerowany katalog pocztówek na każdą okazję

-Linki

-Muzyka

-Tagi

-Nagłówki

  • dzianie (2347)
  • hak (1334)
  • sukienki, sukienki (13)
  • Igły dziewiarskie (322)
  • dzieci (8)
  • zdrowie (175)
  • Kino, wideo (17)
  • comp (53)
  • kosmetologia (9)
  • piękno (0)
  • gotowanie (1496)
  • pieczenie (256)
  • konserwowanie (125)
  • kurczak (12)
  • Markovich (16)
  • powolna kuchenka (33)
  • mięso (30)
  • napoje, likiery, wino (1)
  • warzywa (81)
  • parowiec (3)
  • posiłki świąteczne (7)
  • ryby (27)
  • sałatki (126)
  • sosy (19)
  • wypiekacz do chleba (24)
  • muzyka (78)
  • nauka (6)
  • ogród warzywny (78)
  • parowiec (0)
  • natura (9)
  • inny (235)
  • poezja (5)
  • psychologia (5)
  • rzemiosło (64)
  • szycie (125)

-Citatnik

.Shal BK. http://www.redheart.com/free-patterns/classy-pentagon-shawl https: // www.

Bluzka z zagranicznej strony https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=symong27logNo=.

CIEKAWA METODA DZIANIN (Japonia) CIEKAWA METODA DZIANINY 2. 3. 4.

Kotlety z buraków gotowanych na parze

Przepisy na podwójny kocioł

Paszteciki rybne na parze to świetny przepis na zdrową dietę. Ryba zawiera wiele przydatnych substancji, które są prawie całkowicie przechowywane w rybach podczas obróbki parą. Przygotowanie tych ciastek parowych wcale nie jest trudne, ale okazują się bardzo smaczne, pachnące i delikatne. Ser nadaje im przyjemnego kremowego koloru i sprawia, że ​​paszteciki są bardziej przewiewne. Podawać takie hamburgery szczególnie smaczne z delikatnym puree ziemniaczanym.

Kotlety na parze na parze - lekkie, niskokaloryczne i bardzo zdrowe danie dietetyczne. Przygotowanie tych wspaniałych kotletów do squasha nie jest wcale trudne, ale okazują się tak delikatne i soczyste, że z pewnością zadowolą twoich krewnych i krewnych. Te kotlety są idealne na dzień postu i serwują je bardzo smaczne z sałatką warzywną.

Smaczne, delikatne i soczyste kotlety, ugotowane na bazie wieprzowiny i mielonej wołowiny, z dodatkiem cukinii, cebuli, pietruszki i przypraw, oczarują Twoich bliskich i krewnych swoim bogatym smakiem. Przygotowanie tych wspaniałych domowych hamburgerów wcale nie jest trudne, ale okazują się tak przewiewne, pachnące i przepyszne, że po prostu chcesz zjeść kolejny kęs. Podawać te burgery szczególnie smacznie z warzywami gotowanymi na parze lub fasolą parową.

Delikatne, przewiewne, bardzo apetyczne i niesamowicie zdrowe kawałki mięsa, dobrane na parze, będą pasować do Twoich bliskich i krewnych. Nie są trudne do przygotowania, w oparciu o dwa rodzaje mielonego mięsa i warzyw. Dzięki zastosowaniu soczystej cukinii i cebuli w przepisie paszteciki mięsne nabierają niesamowitej soczystości i są o wiele smaczniejsze niż paszteciki z czystego mięsa.

Kotlety z łososia na parze to bardzo prosty, ale smaczny i zdrowy przepis na domowe kotlety rybne. Te wspaniałe paszteciki parowe są gotowane w ciągu kilku minut, a są tak delikatne, soczyste i pachnące, że z pewnością zadowolą członków Twojej rodziny. Te hamburgery są idealne do diety i żywności dla dzieci, a można je podawać z dowolnym dodatkiem.

Jeśli twoja rodzina tak naprawdę nie lubi zdrowych płatków owsianych i coraz trudniej jest nią karmić dom, przyda się ten prosty przepis na wspaniałe kotlety owsiane. Kotlety te są przygotowywane na bazie płatków owsianych, z dodatkiem bulionowej kostki i jaj. Wszystko jest bardzo proste i szybkie, ale kotlety są tak delikatne i przewiewne, że pachną tak apetycznie, że z pewnością zadowolą krewnych i krewnych. Kotlety te są nieco podobne do kurczaka i najlepiej podawane ze świeżymi pomidorami i ogórkami.

Paszteciki mięsne na parze są nie tylko bogate i smaczne, ale także bardzo przydatne danie mięsne. Dzięki obróbce parą kotlety zachowują maksymalną ilość składników odżywczych i są doskonale wchłaniane przez organizm. Nie są trudne do przygotowania, ale są bardzo delikatne, soczyste, pachnące i smaczne. Doskonale komponują się z różnymi dodatkami i nadają się do właściwego zdrowego odżywiania.

Kotlety z plamiaka na parze - wcale nie skomplikowane, bardzo smaczne, a co najważniejsze zdrowe, domowe danie. Plamiak jest uważany za bardzo przydatną rybę. Zawiera niezbędne aminokwasy dla ludzkiego ciała, a tłuszcz tej ryby zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Substancje te mają korzystny wpływ na oczy i mózg, a także pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi i zwalczać procesy zapalne w organizmie człowieka. Dziś oferujemy gotowanie pysznych klopsików parowych z plamiaka. Dzięki obróbce parą prawie wszystkie składniki odżywcze tej ryby są oszczędzane. Same kotlety są bardzo delikatne, pachnące i smaczne.

Te gotowane na parze ryżowe kotlety zachwycą Ciebie i Twoją rodzinę ich bogatym smakiem, przyjemnym aromatem i apetycznym wyglądem. Są przygotowywane prosto i szybko, na bazie ryżu, z dodatkiem świeżych pieczarek, cebuli, czosnku i przypraw. Ze względu na obecność grzybów zwykłe kotlety ryżowe uzyskują bogaty smak grzybów i bardzo bogaty smak. Idealny na okres postu, diety i żywienia klinicznego.

Te pyszne kotlety z kurczaka na parze będą doskonałym daniem dla rodziny na śniadanie, lunch lub kolację. Są przygotowane w ogóle nie jest trudne, ale okazują się tak delikatne, soczyste i pachnące, że na pewno polubią twoje gospodarstwo domowe. Są doskonale połączone z różnorodnymi dodatkami i dobrze nadają się do żywienia medycznego lub diety białkowej.

Źródło:
Przepisy na podwójny kocioł
Przepisy na podwójny kocioł
http://food.ua/tags/7/281?page=7

Pasztety z buraków

Kotlety z buraków dla tego przepisu będą pyszne, są częścią

  • diety terapeutyczne
  • menu dla dzieci
  • w menu osób prowadzących zdrowy tryb życia.

Istnieją różne opcje wytwarzania pasztetów z buraków. Oferuję przepis na kotlety z buraków z kaszą manną i twarogiem. Ten przepis jest częścią różnych menu medycznych, w tym zapalenia trzustki - numer diety 5p

W menu dietetycznym dotyczącym zapalenia trzustki koniecznie włącz buraki. Buraki zawierają jod, który ma korzystny wpływ na przywrócenie funkcji trzustki. Inne produkty zawierające jod są tutaj >> Co ciekawe, obróbka cieplna nie zmniejsza korzystnych właściwości warzyw.

Składniki:

  • buraki - 1 kg (8 szt.)
  • kasza manna - 75 g (3 łyżki)
  • twarożek 9% - 150 g
  • jajka - (50g) 1 szt
  • masło - 50 g (2 łyżki)
  • mleko 3,2% - 100 ml (1/2 szklanki)
  • sól - do smaku

Jak gotować kotlety z buraków:

  1. Burak dobrze umyty i gotowany w skórce. Jak szybko i poprawnie gotować buraki dowiesz się tutaj >>
  2. Posprzątać Pomiń buraki przez maszynkę do mięsa. Albo możesz zetrzeć na drobnej tarce, zmiażdżyć w blenderze.
  3. Dodajmy buraki: włóż je do buraka do rondla, dodaj mleko i masło, gotuj na wolnym ogniu przez około pięć minut.
  4. Kasza manna zasypia w cienkim strumieniu i miesza, aby nie tworzyć grudek. Nadal gotujemy do miękkości, nadal mieszamy.
  5. Do schłodzonej masy dodać puree z sera, jajek i soli. Dokładnie wymieszać i uformować placki.
  6. Gotuj dla pary, możesz w wolnej kuchence lub w piekarniku.
  7. Podawany ze śmietaną, kwaśną śmietaną lub sosem mlecznym.

Bon apetyt!

Zawartość składników odżywczych w 100 gramach naczynia:

  • Białko - 5,09 g
  • Tłuszcz –9,62 g
  • Węglowodany - 14,94 g
  • zawartość kalorii - 146,63 Kcal.
  • B1 - 0,0368 mg
  • B2 –0,0368 mg
  • C - 12,285 mg
  • Ca - 49,14 mg
  • Fe - 0,6142 mg

Uwaga

Proszę nie osądzać mnie, że zwróciłem uwagę na przepis oparty na 1 kg buraków. Przepis na kotlety buraczane zapewnia 1 jajko na 1 kg buraków (patrz wyżej - składniki).

Jak gotować kotlety z buraków. - Biorę produkty, dwukrotnie zmniejszając ich liczbę i biorę jajko, jak w pierwszym przepisie. Ponadto można gotować kotlety z buraków bez dodawania twarogu, tj. okazuje się tak:

Składniki:

  • buraki - 0,5 kg (3-4 sztuki)
  • kasza manna - 40 g (1,5 łyżki)
  • namoczony biały chleb lub twaróg w mleku - 75 g (możesz wykluczyć te składniki z przepisu)
  • jajka - (50g) 1 szt
  • masło - 25 g (1 łyżka)
  • mleko 3,2% - 50 ml (1/4 filiżanki)
  • sól - do smaku

Jak gotować kotlety z buraków:

  1. Burak dobrze umyty i gotowany w skórce. Jak szybko i poprawnie gotować buraki dowiesz się tutaj >>
  2. Posprzątać Pomiń buraki przez maszynkę do mięsa. Albo możesz zetrzeć na drobnej tarce, zmiażdżyć w blenderze.
  3. Dodajmy buraki: włóż je do buraka do rondla, dodaj mleko i masło, gotuj na wolnym ogniu przez około pięć minut.
  4. Kasza manna zasypia w cienkim strumieniu i miesza, aby nie tworzyć grudek. Nadal gotujemy do miękkości, nadal mieszamy.
  5. Namoczone w mleku i prasowanym białym chlebie (twaróg) dodać jajko i sól do schłodzonej masy. Dokładnie wymieszać i uformować placki.
  6. Gotuj dla pary, możesz w wolnej kuchence lub w piekarniku.
  7. Podawany ze śmietaną, kwaśną śmietaną lub sosem mlecznym.

Bon apetyt!

Ten przepis nie dotyczy diety terapeutycznej na zapalenie trzustki, ponieważ klopsiki smażone są w oleju roślinnym.

Składniki:

  • buraki - 500 g
  • biały chleb lub bochenek nasączony mlekiem i sprasowany
  • mąka pszenna - ilość zależy od soczystości buraków, jeśli buraki są bardzo soczyste, wtedy mąka będzie potrzebować więcej
  • mleko - 50 ml (1/4 st)
  • jajko - 1 szt
  • olej do smażenia na patelni

Jak gotować kotlety z buraków:

  1. Burak dobrze umyty i gotowany w skórce. Jak szybko i poprawnie gotować buraki dowiesz się tutaj >>
  2. Posprzątać Pomiń buraki przez maszynkę do mięsa. Albo możesz zetrzeć na drobnej tarce, zmiażdżyć w blenderze.
  3. Biały chleb nasączony mlekiem, żółtkiem, solą i pieprzem dodaje się do masy buraczanej. Wszystko to jest dobrze wymieszane.
  4. Mokre dłonie tworzą kulki wielkości jaj kurzych.
  5. Zanurz ubite białko.
  6. Panierowany w bułce tartej.
  7. Smażyć na patelni w oleju roślinnym. Patelnię podgrzewa się na średnim ogniu. Czas smażenia 2-3 minuty z każdej strony. czerwono-gorąco na średnim ogniu.

Kaloryczna zawartość 100 gramów kotletów buraczanych

Zawartość kalorii pasztecików buraczanych zależy od składników w ich składzie, od metody obróbki cieplnej.

Minimalna ilość kalorii - przepis numer 1. Kotlety z buraków o maksymalnej kaloryczności - przepis nr 3

Jeśli gotujesz kotlety buraczane zgodnie z recepturą nr 1, kaloryczność 100 gramów kotletów buraczanych wynosi 146,63 Kcal.

Przepis na paszteciki z buraków jest prosty.

Kotlety z buraków gotowanych na parze. Kotlety buraczane w diecie medycznej

Kotlety z buraków gotowanych na parze. Kotlety buraczane są częścią diet terapeutycznych, żywności dla dzieci. Zgodnie z tym przepisem można gotować w wolnej kuchence lub piekarniku.
Subskrypcja - https://www.youtube.com/channel/UCOVuaB_H_YiJioca_wk3ETw

Zobacz moje pyszne przepisy:

Przepisy z Kabachkowa i bakłażana - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-6lfIBewWr9OVEZa90iPPsn

Przepisy rybne - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-42FA07BKIsd_Fgy8mntnJG

Przepyszne przepisy - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-75jhBtyLR4EvERfp-OSBXx

Przepisy na mięso i drób - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-66rDGoeCAxQREeNiMCJGik

Przepisy wielkopostne - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-7YIGqplFiqXgIYC5bfAKqc

Przepisy na gotówkę - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-7DN3-nl4a7n2WnLzCEYH8z

Przepisy do pieczenia - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-4V9xYARVkqq7rnupMpIOX_

Przepisy na sałatkę - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-6moSR7bMhMBsuYXzuPuM8E

Przepisy na zupy - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-6tr21r-zO2XZZffUdvqWtrg

Przepisy z kapustą - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-7-YDT2n6ODUO8h6IKT0ZMp

Przepisy dyniowe - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-7E9XJardBvUa2CNjWgEJ12

Przepisy na parowiec - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-4X8VwZ5Vf1QZ6L4VEYpRE5

Przepisy dietetyczne Low-Carb - https://www.youtube.com/playlist?list=PL4V4fc5zVI-7ptIIFQnr8exxtC8tkFrJB

Wideo Kotlety buraczane na parze. Kotlety buraczane w diecie leczniczej kanału Lana San

Przepisy kulinarne ze zdjęciami

Tutaj młoda dama zapoznaje się z młodym mężczyzną, dociera do niego z uczuciami. A potem 23 lutego na nosie. Co musisz wiedzieć o swoim ukochanym, aby się nie mylić.

Wybraliśmy dla Ciebie pomysły na potrawy, które pomogą nakarmić twoich zawsze głodnych kolegów na imprezach firmowych 23 lub 8 marca.

25 lutego odbędzie się kolejna ceremonia wręczenia Oscarów. W przeddzień tego wydarzenia postanowiliśmy odwiedzić kuchnie najbardziej ukochanych filmów.

Mówią, że mężczyźni są najlepszymi kucharzami, ale wyobraź sobie, jak wzrośnie wydajność, jeśli dasz przyjacielowi fajny gadżet kuchenny! Zebraliśmy 10 najmodniejszych urządzeń.

Jaki jest kulinarny nacisk 23 lutego, aby zadowolić ukochanego człowieka? Zdaj nasz test, aby się nie mylić.

Naukowcy odkryli, dlaczego fani fast foodów umierają wcześniej.