Ciepło w żołądku, co to jest

Jeśli jesteś zaniepokojony dziwnym ciepłem, które migruje między gardłem, klatką piersiową i brzuchem, najprawdopodobniej zastanawiasz się, jaka choroba jest charakterystyczna dla tak niezwykłego objawu. Zróbmy kilka założeń, aby dowiedzieć się, do którego lekarza się umówić.

Założenie # 1 - osteochondroza

Jedną z najbardziej „wieloustrojowych” chorób jest osteochondroza, zwyrodnieniowa zmiana dystroficzna kręgosłupa. Co tylko nieprzyjemne doznania nie towarzyszy! Mówimy nie tylko o bólu i dyskomfortie w okolicy pleców - czyli o objawach całkowicie naturalnych i możliwych do wyjaśnienia - ale także o takich „odległych” od pleców objawach, jak: ból w klatce piersiowej (często w okolicy serca, że ​​pacjenci błędnie postrzegany jako naruszenie czynności serca), ból i dyskomfort w różnych narządach wewnętrznych, niedociśnienie, naruszenie wrażliwości. Obejmuje to również dziwny „chłód mentolowy” lub odwrotnie gorączkę lub rozprzestrzenianie się ciepła w klatce piersiowej, brzuchu lub gardle.

Jest więc prawdopodobne, że możesz uzyskać odpowiednią opiekę medyczną od neurologa - lekarza zajmującego się leczeniem kręgosłupa.

Założenie numer 2 - choroba narządów jamy brzusznej

Jeśli uczucie gorąca, pojawiające się natychmiast i tak samo nagle zanikające, pojawia się po nadmiernie gęstym posiłku, po lodach lub zimnym napoju, jest całkiem możliwe, że ten objaw jest związany z zaburzeniami narządów trawiennych. Pierwszym „kandydatem” na egzamin jest oczywiście trzustka. Podczas zapalenia trzustki organizm negatywnie reaguje na przejadanie się i jedzenie zimnych pokarmów. Skontaktuj się ze swoim gastroenterologiem, a jeśli to możliwe, wykonaj badanie ultrasonograficzne wszystkich narządów jamy brzusznej.

Założenie numer 3 - choroba płuc

Czy gorączce towarzyszy gorączka? A może nie tak dawno temu spędziłeś dużo czasu na zimnie lub w przeciągu? Ciepło, pieczenie w klatce piersiowej i brzuchu może być również powodem konsultacji z pulmonologiem, specjalistą w leczeniu chorób płuc.

Mamy więc co najmniej trzy założenia na temat przyczyn ciepła w was, zlokalizowanych teraz w gardle, teraz w klatce piersiowej, teraz w żołądku. Jak widać, nie ma śmiertelnej prognozy. Niemniej jednak, odwiedź swojego terapeutę, który przeprowadzi kwalifikowaną diagnozę podstawową i napisze ci skierowanie do właściwego specjalisty. Bądź zdrowy i staraj się unikać samoleczenia. Dobry lekarz jest w każdym razie najlepszym doradcą.

Niepokojące wędrówki, blaknięcie i uderzenia gorąca lub rozprzestrzenianie się ciepła w klatce piersiowej i brzuchu. Nie ma temperatury, czuję się dobrze.

Miałem taką gorączkę w klatce piersiowej podczas zapalenia płuc - to była pewna oznaka gorączki. A teraz ciepło okazjonalnie wydaje się znikome. Jakiś pulsujący - pojawia się w klatce piersiowej, bliżej gardła, przechodzi do żołądka. Wszystko dzieje się natychmiast.

Co to może być? Do którego lekarza powinienem iść?

O zgodzie

23.09.2018 admin Komentarze Brak komentarzy

Palenie w brzuchu - jest dość częstym objawem klinicznym, który w większości przypadków ma podłoże patologiczne. Często taki znak jest wyrażany przez rozwój patologii ze strony układu pokarmowego, rzadziej występuje z dolegliwościami innych narządów wewnętrznych i układów. Czynnik predysponujący może się różnić w zależności od źródła spalania.

Uczucie pieczenia w żołądku lub żołądku nigdy nie będzie stanowić podstawy obrazu klinicznego. Najczęściej głównemu objawowi towarzyszą nudności i wymioty, naruszenie procesu defekacji i gorączki.

Aby ustalić źródło tak nieprzyjemnego objawu, konieczne jest zwrócenie się o pomoc do gastroenterologa, który zaleci szeroki zakres laboratoryjnych i instrumentalnych metod diagnostycznych, a jeśli to konieczne, skieruje pacjenta do innych klinicystów w celu konsultacji.

Aby wyeliminować takie nieprzyjemne uczucie, konieczne jest wyleczenie choroby podstawowej i wyeliminowanie tylko objawu dość konserwatywnych metod leczenia.

Etiologia

Spalanie brzucha może być spowodowane różnymi przyczynami, które są najczęściej związane z upośledzonym funkcjonowaniem przewodu pokarmowego. Ponadto źródłami mogą być choroby z:

• układ moczowo-płciowy;
• pokrowiec na skórę;
• układ sercowo-naczyniowy;
• układ nerwowy.

Ponadto, ta manifestacja jest często wyrażana podczas ciąży. Taka manifestacja, w zależności od czynnika etiologicznego, może być zlokalizowana zarówno w górnej, jak i dolnej części przedniej ściany jamy brzusznej.

Spalanie podbrzusza u kobiet i mężczyzn może być wywołane przez:

Tak jak w przypadku kobiet, uczucie pieczenia po lewej lub prawej stronie podbrzusza spowodowane jest przez:

Endometrioza jest możliwą przyczyną palenia w podbrzuszu.

W przypadku odczuć pieczenia w jamie brzusznej podczas ciąży, źródła mogą się różnić w zależności od warunków wewnątrzmacicznego rozwoju płodu. Na przykład w pierwszym trymestrze ciąży może to wskazywać na nieprawidłową ciążę, tj. Rozwój komórki jajowej poza macicą. W drugim trymestrze ciąży objawy zapłodnienia tłumaczy się rozciąganiem mięśni jamy brzusznej, ale nie wyklucza się również możliwości poronienia. W ostatnim trymestrze ciąży taka manifestacja wskazuje na początkową pracę.

Nagrywanie po prawej stronie brzucha spowodowane jest przez:

Przedstawiono przyczyny spalania w górnej części brzucha u obu płci i u dzieci:

Ponadto uczucie pieczenia w brzuchu, zarówno od dołu, jak i od góry, powoduje:

• niekontrolowane leki, w szczególności substancje przeciwbakteryjne, środki przeciwbólowe, leki przeciwzapalne niesteroidowe i leki hormonalne;
• długotrwały wpływ stresujących sytuacji;
• zła dieta, a mianowicie spożywanie nadmiernie zimnych lub bardzo gorących potraw;
• inwazja robaków;
• odwieczne uzależnienie od złych nawyków.

Wszystkie powyższe czynniki etiologiczne należy przypisać zarówno dorosłym, jak i dzieciom, z wyjątkiem palenia w podbrzuszu podczas ciąży.

Symptomatologia

Niezależnie od tego, czy występuje uczucie pieczenia po lewej stronie brzucha czy po prawej stronie, główny objaw będzie często pierwszym, ale nie jedynym objawem klinicznym.

Ponieważ dolegliwości gastroenterologiczne stają się najczęstszym czynnikiem występującym, najczęstszymi objawami są:

Bardzo często pojawia się uczucie pieczenia w dolnej części brzucha po prawej stronie z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego, które ma również następujące objawy:

W przypadku pieczenia w podbrzuszu z powodu występowania innych dolegliwości, najczęstszymi objawami są:

Pacjenci powinni być świadomi, że powyższe są tylko głównymi objawami klinicznymi pojawiającymi się u mężczyzn, kobiet i dzieci na tle głównego objawu. W każdym przypadku obraz symptomatyczny będzie indywidualny.

Diagnostyka

Aby ustalić przyczynę pieczenia w podbrzuszu po lewej lub jakiejkolwiek innej lokalizacji, w szczególności u kobiet w ciąży, potrzebne jest zintegrowane podejście.

Jeśli wystąpi poważny objaw, powinieneś zwrócić się o pomoc do gastroenterologa, ponieważ najczęściej jest to wynikiem występowania dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Przede wszystkim lekarz powinien:

• zbadać historię medyczną pacjenta;
• zbierać historię życia pacjenta - obejmuje to informacje dotyczące stosowanych leków i charakteru żywienia człowieka;
• przeprowadzić dokładne badanie fizyczne mające na celu omacywanie przedniej ściany jamy brzusznej, pomiar temperatury, ciśnienia krwi i tętna, a także identyfikację innych objawów zewnętrznych;
• zapytaj pacjenta szczegółowo, aby określić nasilenie objawów pieczenia poniżej pępka lub w innym obszarze brzucha i obecność dodatkowych objawów.

Diagnostyka laboratoryjna i instrumentalna obejmuje:

• ogólne kliniczne badanie krwi;
• biochemia krwi;
• ogólna analiza moczu;
• badanie mikroskopowe kału;
• test oddechowy - w celu wykrycia obecności Helicobacter pylori w organizmie;
• Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej i zmarszczek;
• CT i MRI;
• RTG i gastroskopia.

Test oddechowy na Helicobacter pylori

Jeśli przyczyna pieczenia w żołądku, w tym podczas ciąży, jest związana z patologiami innych narządów i układów wewnętrznych, to po wstępnym badaniu można skierować pacjenta na dodatkowe badanie w celu:

Leczenie

Całkowite wyeliminowanie pieczenia w żołądku jest możliwe dopiero po wyeliminowaniu patologicznego czynnika etiologicznego.

Leczenie objawowe mające na celu jedynie powstrzymanie takich objawów może obejmować takie konserwatywne metody:

• leki, w szczególności substancje enzymatyczne, środki zobojętniające kwasy, powłoki i środki przeciwbakteryjne;
• fizjoterapia;
• terapia dietetyczna - przestrzeganie diety oszczędzającej jest wskazane dla wszystkich pacjentów. Dieta obejmuje odrzucanie tłustych i pikantnych potraw, marynat i marynat, wędzonych mięs i konserw, mąki i słodyczy, czekolady i kawy, alkoholu i napojów gazowanych. Bardzo ważne jest również monitorowanie temperatury żywności;
• stosowanie tradycyjnych receptur medycyny, ale tylko po zatwierdzeniu przez lekarza prowadzącego;
• kurs masażu leczniczego i terapii ruchowej.

Jeśli chodzi o leczenie chirurgiczne, kwestia zabiegu chirurgicznego jest rozwiązywana indywidualnie z każdym pacjentem, zwłaszcza gdy w czasie ciąży w podbrzuszu pojawia się uczucie pieczenia.

Zapobieganie i rokowanie

Aby uniknąć problemów z pojawieniem się głównego objawu, należy przestrzegać ogólnych zasad zapobiegania, w tym:

• odrzucenie złych nawyków;
• dobre odżywianie;
• leki są ściśle przepisywane przez lekarza, zgodnie z dzienną stawką i czasem stosowania;
• unikanie napięć i napięć nerwowych;
• Regularne ukończenie pełnego egzaminu w instytucji medycznej.

Samo uczucie pieczenia w żołądku powyżej pępka lub jakiejkolwiek innej lokalizacji nie może zaszkodzić zdrowiu i życiu człowieka. Jednak niektóre patologiczne czynniki etiologiczne, jeśli nie są leczone, prowadzą do rozwoju dość niebezpiecznych powikłań.

Dziwne ciepło w podbrzuszu

Konsultacja z gastroenterologiem

- Dzień dobry i miłego dnia!

Chcę powiedzieć, że nie wiem, co mam i czy istnieje powód do obaw.

- Sama istota: czasami czuję ciepło w podbrzuszu, pod pępkiem. Jak poduszka grzewcza ułożona na 10-15 sekund. Uważano, że to uczucie jest związane z owulacją (brak ciąży). Ale już czwartego dnia zdarza się sporadycznie. Prawie rok temu było coś podobnego. Poszedłem do gastroenterologa. Okazało się - brak żelaza w organizmie. Widziałem kurs pigułek. Generalnie, aby utrzymać, nadal piję Ferrum podczas miesiączki; tak przepisał lekarz. Nie ma innych objawów. Mam 26 lat, jeśli to jest ważne. Czy to normalne? Wiek pacjenta: 26 lat

Ciepło w żołądku

Zaczynam swój dziennik ciąży!

Jestem w ciąży! Jestem w ciąży. Kiedy przyzwyczaję się do tej myśli?)) Nie mogę uwierzyć, że ktoś żyje i rośnie we mnie. Dokładniej, nie ktoś, ale mój syn lub moja córka). Według moich obliczeń, jestem w 10 tygodniu. Chyba będę szaloną mamą. Przetrwaj z jakiegokolwiek powodu! Chociaż wydaje mi się, że mam powody do zmartwień, ponieważ w czwartym tygodniu umieścili mnie w szpitalu na tydzień z powodu bólu w żołądku. Ale zgodnie z analizami i ultradźwiękami byłem w porządku i zostałem zwolniony. Ale do tej pory boli żołądek. Siedzę dalej.

Zasypiam na brzuchu matki. Blog Miyu na 7th.ru

Zasypiam na brzuchu mojej mamy, mama zdrzema się, potrząsając oddechem w górę iw dół, żeglując po łagodnych falach we śnie I niosąc mnie jak bajkowy wieloryb. Cicho chlapie ogonem, przesuwa płetwę, Ciemne cienie przesuwają się po głębokiej wodzie, A ciepło głębi mnie ogarnia, Powraca do mojego świata, nienarodzonego pokoju. Jakby moja mama i ja ponownie połączyły się w jedno, Serce bije, wszystko jest dla dwojga, przepraszam, nie wracam tam, mama śpi, spieprzyłam oczy, ucichłam.

Czy twoje dziecko się obudziło? 9 mitów o śnie noworodka. Problemy z

Jak spać dziecko. Śpij dziecko do roku

Rostowski ginekolog na całym Internecie brzydki.

Według Notatnika Taganroga, niepokój ginekologa z Rostowa o bieliznę napisaną w sieci społecznej, w której widzi pacjentów w recepcji, wywołał burzę negatywnych emocji u tych, którzy czytali. Przesłanie lekarki na portalu społecznościowym: „Jestem lekarzem i jestem po prostu zdumiona współczesnymi dziewczynami. 18 lat, z ostrym bólem brzucha w brzuchu, wziętym prosto z ulicy. Rozbieranie - i tam, moja droga matko... stare zużyte majtki, bawełna z kwiatami. Biustonosze u wielu moich młodych pacjentów.

Kolka i niedomykalność u niemowląt. Kolka u noworodków.

. Ważne jest również, aby obserwować tryb karmienia dziecka, wykluczać przekarmianie i aerofagię. W tym celu należy śledzić głośność i częstotliwość karmienia. Pamiętaj, że „wolne” karmienie piersią (to znaczy na prośbę dziecka) nie powinno być chaotyczne i wymknąć się spod kontroli. Dziecko może płakać nie tylko dlatego, że chce jeść. Może ma mokrą pieluchę lub ból brzucha, albo po prostu nie może spać i chce poczuć ciepło twoich rąk. Już od 1,5-2 miesięcy życia dziecko ma ustalony indywidualny tryb karmienia, który musi być przestrzegany. Drogie matki, pamiętajcie, że zwrotność nie jest przyczyną porzucenia karmienia piersią! Podejmij wszelkie środki w celu zachowania laktacji i długotrwałego karmienia piersią! Zwróć szczególną uwagę na swoją dietę.

Najczęstsze przyczyny bólu brzucha u dzieci w wieku szkolnym.

W wieku szkolnym ponad połowa dzieci skarży się na nawracający ból brzucha. W niektórych przypadkach ból znika bez śladu i nie wymaga poważnego leczenia, ale w 50-70% nadal przeszkadza pacjentom, przechodząc w przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Istnieje wiele chorób, którym towarzyszy ból brzucha. Z natury są ostre, przewlekłe i nawracające bóle brzucha. Ostry ból brzucha może być wynikiem ostrego.

Endometrioza - choroba kobieca XXI wieku

Kiedy kobieta doświadcza dyskomfortu i ciągłego bólu, nie tylko przynosi jej fizyczne cierpienie, ale także bezpośrednio wpływa na jej stan emocjonalny i psychiczny. Około jedna trzecia kobiet (34%) skarży się na ból w podbrzuszu dziewczynom zamiast odwiedzać specjalistę. Czasami ten ból staje się tak dotkliwy, że kobieta nie jest w stanie wstać z łóżka z powodu jednego z „zbyt długich” dni. Amerykańscy naukowcy odkryli, że wydajność pracy jest cierpieniem.

Zapalenie trzustki u dzieci - przyczyny, objawy, dieta.

Zapalenie trzustki - zapalenie trzustki. Istnieją 2 główne formy tego zapalenia: ostre i przewlekłe. Formy te występują częściej u dorosłych. W ostatnich latach zwyczajowo przyznaje się jeszcze jedno - reaktywne zapalenie trzustki (właściwie mówiąc - reaktywną pankreatopatię) - częściej u dzieci. Podczas zapalenia trzustki, enzymy wydzielane przez gruczoł nie są uwalniane do dwunastnicy, ale zaczynają ją niszczyć (samorozpalenie). Enzymy i toksyny, które to robią.

Dziewczyny, które zaszły w ciążę? Pozy, itp. - które obie zaszły w ciążę.

Dziewczyny, które zaszły w ciążę? Pozy itp. Kiedy jest duża szansa? A kto jeszcze zaczął toksykozę? Możesz anonimowo.

Co nie zrobiliśmy, żeby zdobyć młode. Podobnie jak ty, których nie czytali o pozycjach, a których nie próbowali! Przez prawie sześć miesięcy wysiłku - bez rezultatu. Po sześciu miesiącach wymieniliśmy nasze jednopokojowe mieszkanie na ten sam obszar - ale dwupokojowe mieszkanie. Sprawa była głęboka jesienią, było zimno, ale ponieważ wciąż nie można było wezwać do nowego mieszkania (dokonywanie napraw), mieszkali ze znajomymi w letniej daczy. Cały dzień wyczerpujący w jego naprawie, przybył do kraju na noc i nie było zbyt wiele... nic na ogół. Spali jak kapusta - w stu ubraniach i pod kilkoma kocami.
I tylko raz w ciągu tych kilku tygodni można było spędzić noc w cieple, w mieszkaniu rodziców. I - wiesz - to nie było zapamiętywanie niezbędnych pozycji. Niemniej jednak najstarszy syn pochodzi stąd.

I nie planowaliśmy drugiego syna. Co więcej, byli mocno chronieni. Zabawne jest jednak to, że wszystko wydarzyło się właśnie w momencie, gdy właśnie przenieśliśmy się do nowego trzypokojowego mieszkania (najpierw wymieniliśmy to jednopokojowe mieszkanie również na mieszkanie dwupokojowe, ale w innym mieście, a potem już na tę treshkę).

W naszym przypadku jest to bardzo podobne do faktu, że wszystko zależy nie od zmiany postawy, ale od zmiany miejsca zamieszkania. Z drugiej strony, przez ostatnie dwa lata, kiedy wymienialiśmy trzy ruble - dla większej trójki, aw innej dzielnicy, dzieci jeszcze się nie zwiększyły. Ale pracujemy w tym kierunku. Prawdopodobnie zmienili go niepoprawnie - trzeba było zmienić go na czteropokojowe mieszkanie, ale nie było pieniędzy za dodatkową opłatą.

Jeśli chodzi o toksykozę, pojawił się - jak mówią - nie był zakurzony. Natychmiast, nawet przed obawami o opóźnienie i zakup testu - choć nigdy się tym nie przejmuję, robię to bardzo szybko.

zaraz po miesiączkach, pozy w brzuchu. Jadłem brzegi śledzia i ogórków. Ber-przerwał o 5 tygodni: (

A kiedy masz żołądek „wysiadł”? Ciąża i poród

Dziewczyny, powiedzcie mi, Pliz, kiedy widzieliście brzuch? Coś, co już miałem przez kilka tygodni, jakbym nosił spodnie z dzianiny, jest bardzo oczywiste, że jestem w ciąży :) Tak, a w prostych ubraniach jest już ciasno, a wieczorem chciałbym dostać się w spodnie w ciąży z gumką :) i dalej w dół. Ale jest jeszcze za wcześnie! Idź kupić ubrania po 10 tygodniach? Dziwne jakoś :) A może to dlatego, że trzecia ciąża i potem wszystko można zobaczyć wcześniej? :) Jak za 6-7 tygodni, kiedy.

Jak przetrwać skurcze: urządzenia do aktywnego porodu.

. Woda Bycie w wodzie to świetny sposób na złagodzenie bólu podczas skurczów. W wodzie prawo Archimedesa działa na nasze ciało - ciecz po prostu wypycha kobietę, nie czuje ciężaru ciała i postrzega wodę jako masaż. Ciepła woda ogrzewa mięśnie pleców i brzucha, relaksują się, relaksują i kanał rodny - w rezultacie ból zmniejsza się. Kąpiel jest wykonywana w pierwszym etapie porodu (porodu), można to zrobić zarówno w domu, jak iw szpitalu położniczym - obecnie wiele kabin narodzin jest wyposażonych w wannę lub przynajmniej kabinę prysznicową. W każdym razie woda będzie miała odprężający wpływ na pracującą kobietę. Ważne: nie bierz bardzo gorącej kąpieli, nawet jeśli każda z nich.
. Kąpiel jest wykonywana w pierwszym etapie porodu (porodu), można to zrobić zarówno w domu, jak iw szpitalu położniczym - obecnie wiele kabin narodzin jest wyposażonych w wannę lub przynajmniej kabinę prysznicową. W każdym razie woda będzie miała odprężający wpływ na pracującą kobietę. Ważne: nie jest konieczne przyjmowanie bardzo gorącej kąpieli, nawet jeśli wydaje się, że ciepło pomaga lepiej skurczyć skurcze, temperatura wody powinna być wygodna. Piłka W wielu szpitalach położniczych dziś stosuje się fitball do łagodzenia bólu podczas porodu - gumowa nadmuchiwana piłka powszechnie używana do ćwiczeń aerobowych. Za pomocą fitballa możesz wykonywać różne pozy: huśtać się, obracać miednicę, sprężynę, toczyć się z boku na bok.

12 tygodni, czwarty dzień. Blog Nikalena123 na 7ya.ru

W weekendy jeździliśmy do kraju. Udręczony dżinsami. W zasadzie mam już dżinsy, rajstopy zaczęły się miażdżyć od początku maja, ale miałem trochę dżinsów, które się nie zgniotły. Teraz i w nich nie jest to wygodne - poszedł z rozpiętym. Dlatego w niedzielę wieczorem poszliśmy z mężem i kupiłem mi dżinsy dla kobiet w ciąży. Nosił je następnego dnia w pracy - Boże. Jak wygodnie))) Oczywiście, kiedy na zewnątrz jest ciepło, chodzę w sukienkach, ale teraz mam wygodne ubranie na chłodną deszczową pogodę)) Czasami.

Endometrioza! Jak to jest - Yantovsky Yuriy Romanovich

Ostatnio usunięty polip. Lekarz powiedział, że podczas wykonywania manipulacji endometrioza była wyraźnie widoczna w przedniej ścianie macicy. Czytam w Internecie, jak w horrorach. Endometrium rośnie bezpośrednio w tkankę ciała. Podczas czytania całkiem przestraszony i zdezorientowany. Nie rozumiałem: czy możliwe jest zajście w ciążę z endometriozą, czy jest ona leczona nieinwazyjnie, czy też powstrzymuje się tylko do menopauzy? Chcę, żeby ciało było zdrowe. Denerwuję się. Napisz coś, co się pojawiło.

3.26 W przypadku bólu brzucha.

Formuły są zalecane w przypadku bólu brzucha, aby zmniejszyć dyskomfort lub je wyeliminować. Rozluźnienie mięśni brzucha stopniowo prowadzi do rozluźnienia i narządów wewnętrznych. Musisz oddychać żołądkiem płynnie i równomiernie. Wyobraź sobie sposób na popijanie gorącej herbaty przez przełyk i żołądek.

To tak, jakby ich rozgrzewka. Ciepło rozchodzi się w splot słoneczny i pokrywa organy brzucha, łagodząc ból. Możesz przenosić ciepło do żołądka z ręki, której dłoń należy umieścić na obszarze żołądka. Skupiamy się na interesującym nas organie i kierujemy go do nas ciepło.

Brzuch z przyjemnością uczestniczy w spokojnym oddychaniu.

Wiotkie i rozluźnione ściany brzucha.

Moja prawa ręka jest na brzuchu.

Ciepła prawa ręka na brzuchu.

Ręka, jak termofor, rozgrzewa się.

Ciepło w ręce wzrasta, ciepło w dłoni wzrasta.

Ciepło przyjemnie ogrzewa ścianę brzucha.

Ciepło przenika głęboko i wypiera wszystkie kłopoty.

W żołądku jest łatwo, przyjemnie, dobrze.

Splot słoneczny ogrzewa się.

Splot słoneczny emanuje przyjemnie ciepłem.

Ciepło rozprzestrzenia się po całym brzuchu falami.

Mój żołądek ogrzewa się przyjemnym, głębokim ciepłem.

Spokojny, zawsze całkowicie spokojny.

Powielanie materiałów z tej strony jest zabronione.