Dieta u dzieci z dysbakteriozą: jedzenie i menu

Najczęstszą przyczyną dolegliwości dziecka jest dysbakterioza. Objawy tego schorzenia rozpoznaje się u ponad połowy dzieci w wieku poniżej jednego roku. Jak rozpoznać chorobę w czasie, tym lepiej nakarmić dziecko dysbiozą i dowiedzieć się więcej o diecie u dzieci z dysbakteriozą, czytaj dalej.

Czym jest dysbioza jelitowa?

Prawidłowe funkcjonowanie jelita zapewniają kolonie zamieszkujących je mikroorganizmów. Wchodzą do ciała noworodka przez skórę i drogi oddechowe po kontakcie z matką. Większość z nich jest odbierana przez dziecko podczas karmienia piersią.

Mnożąc się w jelitach, mikroorganizmy pełnią ważne funkcje:

• uczestniczyć w procesie trawienia żywności i jej promocji;
• nasycić krew witaminami i minerałami;
• aktywnie zaangażowany w utrzymanie normalnego metabolizmu;
• chronić organizm przed przenikaniem i reprodukcją bakterii chorobotwórczych;
• wzmocnić układ odpornościowy;
• neutralizować efekty toksyn.

Dysbakterioza to negatywna zmiana równowagi mikroflory jelitowej, zmniejszenie lub osłabienie niezbędnych mikroorganizmów, zwiększenie liczby patogennych bakterii i gnilnych grzybów, co prowadzi do poważnego pogorszenia stanu zdrowia.

Objawy zaburzeń mikroflory jelitowej

Objawy dysbiozy nie zawsze są wyraźne. Czasami są prawie niewidoczne, pojawiają się tylko okresowo. Najbardziej charakterystyczne oznaki naruszenia jelit:

• utrata apetytu;
• nudności;
• ból i wzdęcia;
• zaburzony stolec: zaparcie lub biegunka;
• Gnijący lub kwaśny zapach kału, pojawienie się w nich śluzu;
• ogólne złe samopoczucie, bóle głowy, letarg;
• nieznaczny wzrost temperatury;
• na skórze mogą wystąpić reakcje alergiczne.

Ważne: przy pierwszych oznakach choroby zdecydowanie należy odnieść się do pediatry. Wczesne leczenie i leczenie ułatwią radzenie sobie z chorobą i zapobiegają występowaniu powikłań.

Przyczyny dysbiozy u dzieci

Pomimo faktu, że dzieci prowadzą zdrowszy tryb życia niż dorośli, to właśnie w dzieciństwie dysbioza występuje szczególnie często. Wynika to z braku rozwoju narządów wewnętrznych, szybkiego wzrostu, braku formowania się układu odpornościowego.

Główne przyczyny negatywnie wpływające na stan mikroflory jelitowej:

1. Powikłania wynikające z choroby.
2. Długotrwałe stosowanie antybiotyków lub leków hormonalnych.
3. Zaburzenia odżywiania: nieregularne posiłki, dieta, nadużywanie tłustej żywności, słodycze i produkty zawierające dodatki chemiczne, zmiany w zwykłej diecie.
4. Nieprawidłowe lub przedwczesne wprowadzenie żywności uzupełniającej.
5. Indywidualna nietolerancja na dowolny produkt, na przykład mleko krowie.
6. Reakcja alergiczna.
7. Długotrwały dyskomfort psychiczny, stres.
8. Hormonalna restrukturyzacja organizmu.
9. Ogólne osłabienie fizycznego rozwoju dziecka.
10. Wpływ niekorzystnych czynników środowiskowych.

Leki do leczenia dysbiozy u dzieci

Współczesna medycyna nie obejmuje dysbakteriozy jako niezależnej choroby. Stan ten jest często wynikiem różnych chorób przewodu pokarmowego. Dlatego ważne jest, aby prawidłowo zdiagnozować i wyeliminować jego przyczyny.

Metody potwierdzające naruszenie mikroflory jelitowej obejmują: analizę kliniczną (coprogram) i bakposev. Z ich pomocą ujawniają obecność procesów zapalnych, rodzajów patogenów i ich odporność na różne leki.

Leczenie tego stanu powinno być wyczerpujące. Obejmuje wykorzystanie wielu leków i organizację specjalnego żywienia.

Leczenie farmakologiczne zaburzeń trawiennych występuje w kilku kierunkach.

1. Tłumienie patogennej mikroflory. W tym celu przepisywane są bakteriofagi. W przypadkach, w których dysbakterioza jest spowodowana infekcją jelitową, można przepisać antybiotyk na receptę.
2. Zwiększenie liczby pożytecznych bakterii. Problem ten rozwiązują probiotyki zawierające żywe bakterie. Nowoczesne probiotyki są odporne na kwas zawarty w soku żołądkowym. Zgodnie z ich składem, są one podzielone na jednoskładnikowe, zawierające jeden typ mikroorganizmów (Bifidumbakterin, Lactobacterin itp.) I wieloskładnikowe, które obejmują kilka gatunków (Linex, Bifiform, Acipol itd.)
3. Stworzenie wygodnego środowiska do reprodukcji mikroorganizmów związanych z prebiotykami (Dufalac, Goodluck itp.)

W leczeniu łagodnych postaci dysbiozy stosuje się tylko probiotyki i specjalne suplementy diety.

Ważne: Tylko lekarz może prawidłowo określić nasilenie choroby i prawidłowo wybrać kompleks leków.

Zalecenia żywieniowe w ostrej fazie choroby

Organizacja prawidłowego odżywiania dziecka z dysbakteriozą jelitową jest kluczowym elementem leczenia, zwłaszcza w ostrej fazie choroby. Odżywianie dla dysbiozy u dzieci można podzielić na kilka etapów:

1. W ciągu pierwszych 2-3 dni należy zaoferować startą zupę, płynne płatki owsiane lub kaszą gryczaną, tłuczone ziemniaki z warzyw znanych dziecku, beztłuszczowe produkty kwasu mlekowego bez cukru, kompot z suszonych owoców, pieczone jabłko.
2. W ciągu następnych 3-5 dni racja jest uzupełniana gotowanym chudym mięsem i rybami, zupami w bulionie mięsnym i warzywnym, zapiekanką warzywną, serem dietetycznym, owocowymi napojami jagodowymi, rozcieńczonymi sokami owocowymi. W obecności biegunki warzywa można jeść tylko na parze lub na parze, z zaparciami można je jeść świeże.
3. Przez następny tydzień stopniowo przechodź do normalnej diety. Nie zaleca się jednak używania szkodliwych produktów przez kilka miesięcy.

Żywienie lecznicze dziecka do roku

Mleko matki jest najlepszym pożywieniem dla noworodka. Zawiera wszystkie niezbędne substancje do utrzymania korzystnych bakterii w organizmie niemowlęcia. Nie można zatrzymać laktacji, nawet jeśli występują oznaki nierównowagi mikroflory. Korekta diety młodej matki pomoże rozwiązać problem.

Słodycze, tłuste, kwaśne i pikantne potrawy zwiększają fermentację i uszkadzają błonę śluzową. Czekolada, fasola, winogrona, kapusta powodują wzmożone wzdęcia. Stosowanie tych produktów powinno być ograniczone. Codzienne menu mamy pielęgniarskiej powinno zawierać:

• produkty mleczne bez sztucznych dodatków (jogurt, kefir itp.);
• chude mięso (królik, kurczak, cielęcina);
• suche herbatniki, herbatniki;
• zboża, najlepiej gotowane w wodzie;
• bezpieczne owoce i warzywa (zielone jabłka, banany, marchew, ziemniaki itp.)
• pić soki owocowe i warzywne rozcieńczone owocami, herbatę, kompot z suszonych owoców, bulion z dzikiej róży.

Rodzice, których maluch jest karmiony butelką, muszą dokładnie rozważyć wybór mieszanki. Muszą być odpowiednie dla wieku, dostosowane i zawierać żywe bakterie i probiotyki. Zaleca się wybór mieszanek fermentowanego mleka zawierających kwas mlekowy i bifidobakterie.

Aby uniknąć odwodnienia, ważne jest, aby dać dziecku wystarczająco dużo napoju.

Właściwe wprowadzanie żywności uzupełniającej

Terminowe wprowadzenie pokarmów uzupełniających jest bardzo ważne dla normalizacji trawienia dziecka. Ważne jest, aby pamiętać, że należy odłożyć ją tylko w ostrej fazie dysbiozy.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej dla dzieci cierpiących na dysbiozę ma swoje własne cechy:

1. Prikorm należy wprowadzić nie przed, ale po jedzeniu.
2. Nowy produkt jest wprowadzany każdego dnia przy tym samym karmieniu.
3. Wymagany do uważnego monitorowania reakcji ciała dziecka. Gdy pogorszenie stanu, wprowadzenie uzupełniających pokarmów należy przerwać do pełnej normalizacji. W przyszłości wprowadzenie produktu, który spowodował pogorszenie jakości, powinno zostać anulowane.
4. Nowy produkt jest wprowadzany w minimalnych porcjach (kroplówka).
5. Stopniowe wprowadzanie każdego produktu zajmuje co najmniej 10 dni.
6. Konsystencja uzupełniająca żywności bardziej płynna.
7. Musisz zacząć kusić nie puree z owoców lub warzyw, ale owsianką.

Odżywianie jednorocznego dziecka powinno być kompletne i, pomimo konieczności wykluczenia niektórych pokarmów, powinno być zbilansowane, zawierające pełen zakres niezbędnych składników odżywczych.

Ważne jest, aby ściśle przestrzegać sposobu jedzenia, karmić dziecko jednocześnie 5-6 razy dziennie.

Dieta dla dysbakteriozy u dzieci w wieku powyżej jednego roku

Rodzice muszą przekonać dziecko do przestrzegania diety, aby uświadomić sobie jej znaczenie dla zdrowia.

Ogólne zasady żywienia dzieci:

1. Jedz często, w małych porcjach. Przejadanie się stanowi dodatkowe obciążenie dla układu pokarmowego.
2. Jedz jednocześnie, eliminuj całkowicie przekąski między posiłkami.
3. Nie pij z posiłkami. Napój spożywany pół godziny przed posiłkiem i 1,5-2 godziny po. Skroplona żywność w jelicie jest gorzej wchłaniana.
4. Jedzenie nie powinno być gorące ani zimne, optymalna temperatura serwowanych potraw wynosi 25-35 stopni.
5. Stosuj oszczędne metody gotowania produktów: gotowanie, duszenie, pieczenie, gotowanie na parze.
6. Menu dla dzieci powinno być dość bogate w kalorie, aby zapewnić wszystkie potrzeby wzrostu i rozwoju, a każde danie jest smaczne, apetyczne.

Produkty zabronione z dysbakteriozą

Dieta dla dysbiozy wymaga całkowitego wyeliminowania następujących produktów:

• Surowe warzywa;
• Kwaśne owoce;
• Wędzone mięso;
• Przyprawy (czosnek, pieprz, musztarda itp.);
• Proso, kasza manna i ryż;
• Warzywa w puszkach;
• Półfabrykaty i fast foody;
• Słodkie ciasto;
• Mleko pełne;
• Napoje gazowane i kawa.

Zapobieganie chorobom

Ważnym elementem zapobiegania dysbiozie u dzieci jest przywiązanie dziecka do piersi w ciągu pierwszych pół godziny po urodzeniu. Colostrum zawiera cały kompleks korzystnych bakterii, które będą podstawą do tworzenia własnej mikroflory dziecka, a także duża liczba immunoglobulin pomoże w tworzeniu stabilnej odporności.

Właściwe odżywianie karmiących matek i niemowląt, odmowa dzieci ze spożywania szkodliwych produktów zapewni pełny rozwój układu pokarmowego.

Warunkiem jest promocja zdrowia, aktywność fizyczna, spacery na świeżym powietrzu, właściwy odpoczynek.

Wniosek

Dysbakterioza pojawia się u dziecka w każdym wieku. Nie możesz go uruchomić. Nawet niewielka, łatwo usuwalna nierównowaga mikroflory jelitowej może wywołać występowanie ciężkich, przewlekłych chorób przewodu pokarmowego.

Dieta dla dysbiozy jelitowej

Dysbakterioza jest naruszeniem stosunku pożytecznych i warunkowo patogennych bakterii. Dieta dla dysbiozy jelitowej w złożonej terapii ma ogromne znaczenie. Coraz więcej ekspertów uważa, że ​​naruszenie składu mikroflory w organizmie prowadzi do zakłócenia układu odpornościowego, rozwoju chorób skóry, niedoboru witaminy A i innych patologii.

Dlaczego równowaga bakterii w jelicie

Dysbakterioza jest zawsze konsekwencją takich chorób przewodu pokarmowego, jak:

• zapalenie pęcherzyka żółciowego,
• zapalenie trzustki,
• zapalenie żołądka o niskiej kwasowości,
• wrzód trawienny i 12 wrzodów dwunastnicy,
• stany związane z interwencją chirurgiczną narządów przewodu pokarmowego,
• wszystkie rodzaje ostrych zakażeń jelitowych związanych z biegunką i wymiotami.

Czynniki predysponujące do rozwoju dysbiozy jelitowej u dorosłych obejmują:

• leczenie lekami przeciwbakteryjnymi,
• zmiany hormonalne na tle menopauzy, ciąża,
• przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych,
• ciężkie zakażenia osłabiające układ odpornościowy,
• wszystkie rodzaje immunopatii, w tym zakażenie HIV.

Dysbakterioza jelitowa u dziecka może być wywołana odrzuceniem karmienia piersią.

Właściwe odżywianie dla dysbakteriozy

Skład mikroflory jelitowej zależy od tego, jakie produkty spożywa dana osoba. Odpowiednio dobrany pokarm przyczynia się do wznowienia wzrostu pożytecznych mikroorganizmów.
Ta dieta może być stosowana w razie konieczności leczenia antybiotykami, stresem i nadwagą.

Dieta przywracająca mikroflorę jelitową nie oznacza żadnych egzotycznych i trudnodostępnych produktów. Jego zalety to:

• pełna równowaga diety,
• optymalna wartość odżywcza,
• brak głodu,
• poprawa ogólnego samopoczucia,
• złagodzenie objawów dysbakteriozy: kolka jelitowa, wzdęcie brzucha, wzdęcie itp.

Wszystkie potrawy muszą być świeżo przygotowane, agresywne przetwarzanie żywności, na przykład smażenie w głębokim tłuszczu, jest niedozwolone.

Gotowanie na parze, pieczenie w piekarniku to sposoby, które pozwalają osiągnąć maksymalne zachowanie witamin, składników odżywczych i przyczynić się do normalizacji trawienia. Sól powinna być minimalna. Częsty posiłek, do 6 razy dziennie, w małych porcjach. Lepiej jeść w tym samym czasie: pozwoli to rozwinąć odruch do syntezy enzymów i soków trawiennych, które pomagają trawić pokarm.

Posiłki nie powinny być zbyt gorące ani zbyt zimne: oba są jednakowo szkodliwe dla podrażnionego przewodu pokarmowego.

Jeśli gnilność przeważa w jelitach, należy ograniczyć spożycie białka i tłuszczów, a pierwszeństwo mają potrawy warzywne i płatki zbożowe.

Wzdęcia mogą zostać pokonane, jeśli zrezygnujesz z mleka, węglowodanów (słodyczy i ciastek) i surowych warzyw.

Niektóre ogólne zalecenia dietetyczne dotyczące dysbiozy jelitowej: co jest możliwe, a co nie

1. Nie jedz dużych ilości cukru i miodu.
2. Warzywa z mięsem lub rybą lepiej piec bez oleju, w razie potrzeby można dodać 2 łyżki oliwy lub innego oleju roślinnego.
3. Masło można stosować nie więcej niż 15 gramów na raz.
4. Kwaśne jagody są dozwolone.
5. Czas trwania diety - 2-3 tygodnie. Po normalizacji flory jelitowej i złagodzeniu zjawiska dysbakteriozy, produkty są wprowadzane do diety stopniowo, w małych ilościach. Zwróć uwagę na reakcję jelit i ogólne samopoczucie.
6. Aby poprawić skuteczność leczenia, można zażywać probiotyki i prebiotyki (eubiotyki), które zawierają korzystne bakterie lub przyczyniają się do ich rozwoju. Naturalne eubiotyki obejmują wszystkie produkty kwasu mlekowego.

Produkty, które należy wyrzucić

Często przyczyną dysbiozy są drożdże z rodzaju Candida Albicans. Jego ulubionymi produktami hodowlanymi są drożdże, mleko i cukier. Oczywiście najlepszą opcją jest wiedzieć, które drobnoustroje powodują dysbakteriozę, ale w tym celu należy przekazać biomateriał dla flory.

Z dysbiozą jelitową produkty te są zakazane:

• ostra papryka, musztarda, czosnek,
• wszystkie rodzaje wędlin,
• konserwy, marynaty z octem,
• surowe warzywa
• wszelkie półprodukty,
• przechowuj kiełbaski i kiełbaski,
• kwaśne owoce,
• kasza manna,
• proso, brązowy ryż,
• słodkie miękkie wypieki,
• wyroby cukiernicze zawierające drożdże z nadmiarem cukru,

• przechowuj soki,
• grzyby,
• rośliny strączkowe,
• alkohol w jakimkolwiek rodzaju, w tym piwo,
• niektóre owoce morza,
• kapusta kiszona, rzepa, brukiew, szczaw,
• smażone, surowe jajka na twardo
• jagnięcina, gęś,
• gotowanie i tłuszcz zwierzęcy,
• majonez,
• mocna herbata i kawa, kwas chlebowy,
• pełne mleko i śmietana.

Ogólna lista dozwolonych produktów dla dysbakteriozy:

• biały ryż, jęczmień perłowy, gryka, soczewica, makaron z pszenicy durum w ograniczonych ilościach, lepiej w zupach
• niskotłuszczowe odmiany mięsa, ryb (sandacz, szczupak, karp, okoń, morszczuk, dorsz),
• ptaki: kurczak i indyk, zdejmij skórę przed gotowaniem.
• królik,
• omlet na parze, ale nie więcej niż 2 jaja na tydzień,
• zielenie: pietruszka i koper,
• dynia, cukinia, marchew, buraki, ziemniaki,
• galaretka,
• produkty mleczne: twaróg, jogurt niskotłuszczowy, ryazhenka,
• miód i cukier,
• wywary z przydatnych ziół, dzikiej róży,
• pikantne duszone owoce,
• niegazowana woda pitna,
• jagody: malina, truskawka, borówka brusznica,
• Masło, ghee, warzywo, margaryna jest mniej korzystne.

Ziołolecznictwo - leczenie ziołami i roślinami

W przypadku dysbiozy jelitowej stosuje się dziurawiec, tatarak, prawoślaz, nagietek i rumianek. Bulion przygotowuje się w kąpieli wodnej w ilości 1 łyżki stołowej na 200 ml wody, gotuje przez 5-7 minut i dodaje kolejne 200 ml wody. Możesz dodać miód do smaku.

Przybliżone tygodniowe menu ogólne dla dysbakteriozy

Porcje powinny być małe. Objętość cieczy wynosi 150 - 200 ml, pierwsza półka to 200 - 250 g, druga to 200 g.

Chleb z mąki pierwszego i drugiego gatunku, szlifowanie zgrubne, w niewielkiej ilości, jest preferowany nieco zawietrzny.

Natychmiast pić jedzenie nie jest tego warte, ponieważ sok żołądkowy jest neutralizowany, a procesy fermentacji są sprowokowane.

Śniadanie: owsianka na wodzie z masłem i pasztetem z wołowiny, herbata z dzikiej róży.

2 śniadanie: omlet z jednego jajka, czarny chleb.

Lunch: zupa dorszowa z ziemniakami, pieczonymi warzywami, kompot.

Lunch: szklanka jogurtu.

Obiad: pieczona dynia z mieloną wołowiną i pietruszką, chleb, zielona herbata.

Na noc: rosół, marshmallows.

Śniadanie: kasza gryczana z klopsikami z chudej wieprzowiny, kompot.

2 śniadania: Kefir.

Lunch: zupa ryżowa z klopsikami i koperkiem, zapiekanka ziemniaczana i warzywna, chleb, kompot.

Obiad: pieczona ryba z warzywami, chleb, słaba herbata, pianki.

Na noc: Ryazhenka i suchy krakers.

Śniadanie: twaróg z niskotłuszczową śmietaną, jajecznica, słaba herbata.

2 śniadania: jogurt

Obiad: rosół z warzywami i pietruszką, chleb, ryż z klopsikami, kompot.

Kolacja: Pieczona pierś z kurczaka z cukinią, słaba herbata

Na noc: sałatka z gotowanych buraków z olejem roślinnym.

Śniadanie: kasza gryczana i gulasz z piersi kurczaka z marchewką, herbata.

2 śniadania: twaróg z kwaśną śmietaną

Lunch: zupa - zupa z sandacza, pieczone warzywa, chleb, kompot z suszonych owoców.

Obiad: kanapka z serem i masłem, herbata.

Kolacja: ziemniaki z parowymi ciastkami rybnymi, rosół z dzikiej róży.

Na noc: jogurt lub borówka biszkoptowa.

Śniadanie: twaróg ze śmietaną, ziemniaki z kotletem, sok dyniowy.

2 śniadania: jogurt.

Lunch: zupa z wołowiną, ziemniaki zapiekane z warzywami i kawałkami mięsa, sałatka z buraków z marchewką, chleb, duszone owoce.

Obiad: kanapka z serem i masłem, herbata, marshmallows.

Kolacja: dorsz, pieczony w piekarniku, sałatka z gotowanych buraków, marchew, ziemniaki, zielony groszek z olejem roślinnym.

Na noc: biodra rosół.

Śniadanie: duszona zapiekanka warzywna z mielonym mięsem i serem. Kefir.

2 śniadanie: sok z marchwi i krakersy.

Obiad: barszcz wołowy, puree warzywne, chleb, sok dyniowy.

Obiad: kanapka z serem i herbatą.

Kolacja: klopsiki z ryżem, sałatka z gotowanych buraków, zielona herbata.

Na noc: kompot z malinami.

Śniadanie: pierś z kurczaka z kaszą gryczaną, galaretką jagodową.

2 śniadania: kefir, ryazhenka lub jogurt.

Obiad: zupa z klopsikami, pieczona dynia z marchewką i mielonym mięsem, kompot.

Obiad: kanapka z serem i herbatą.

Obiad: gotowane ziemniaki z sandaczem, sałatka warzywna z gotowanych buraków, marchew, zielony groszek, wywar ze zdrowych ziół.

Na noc: sok z marchwi.

Dieta dla dysbiozy jelitowej u dorosłych z zaparciami

Normalizuje ruchliwość jelit, błonnik. Jest bogaty w warzywa i owoce, więc dynia, buraki, kapusta i owoce są nie tylko duszone i pieczone, ale także surowe. Błonnik pod działaniem soków trawiennych pęcznieje w jelitach i przyczynia się do prawidłowego tworzenia masy kałowej. Ponadto włókno stymuluje wzrost pożytecznych bakterii.

Ograniczenia żywieniowe są identyczne z ogólną listą produktów do dysbiozy.

Wykazano, że pije więcej płynów (w tym świeżo wyciskane soki), co najmniej 2 litry dziennie.

Śliwki, kompot z rabarbaru, otręby, mus jabłkowy przyczyniają się do zwiększenia ruchów perystaltycznych.

Dieta dla dysbiozy jelitowej z biegunką

Stan jest znormalizowany, jeśli na 2 - 3 dni daje się odpoczynek jelitowi i żołądkowi: można pić kompoty, wywary, galaretkę, buliony. Kora dębowa, korzeń Badana, owoce wiśni dobrze normalizują krzesło, jeśli dodatkowo przygotujesz wywar z tych roślin.

Nie można dodać cukru.

Następnie przejdź do puree w temperaturze pokojowej.

Zalecenia dotyczące wyboru żywności i zasad żywienia, cytowaliśmy powyżej.

Dieta dla dysbiozy jelitowej u dzieci

Posiłki będą zależały od wieku dziecka. Jeśli dziecko jest karmione piersią, matka powinna iść na dietę. Być może lekarz przepisze środki normalizacji mikroflory jelitowej, na przykład bifiliz. Lek może otrzymać od urodzenia.

Jeśli dziecko karmi się sztucznie, pediatra wyda zalecenia dotyczące zastąpienia mieszanki mlecznej mlekiem kwaśnym.

Biegunka starszego dziecka przejdzie, jeśli zastosujesz ogólną dietę podawaną w przypadku dysbakteriozy jelitowej.

Właściwe odżywianie u dzieci dysbakterioza

Dysbakterioza - choroba jelit spowodowana różnymi czynnikami. Zabieg ma na celu przywrócenie korzystnej mikroflory.

Wielu rodziców popełnia błędy, gdy dysbioza występuje u dzieci. Ważnym czynnikiem szybkiego powrotu do zdrowia jest odpowiednia dieta. Odpowiednie odżywianie preparatami probiotycznymi przyspiesza normalną aktywność jelita.

Przyczyny dysbiozy dziecięcej

U dzieci prawidłowa mikroflora jelitowa składa się z 85-95% bifidobakterii. Występują również paciorkowce, Clostridia, Staphylococcus, E. coli. Niektóre bakterie pomagają w wchłanianiu pokarmu, wzmacniają układ odpornościowy, podczas gdy inne pełnią przydatne funkcje. Ale są też potencjalnie szkodliwe, prowokujące zaburzenia trawienia, powodujące fermentację, proces gnicia. Kiedy równowaga bakterii jest przesunięta w kierunku „szkodliwych”, bakterioza zaczyna się rozwijać.

Przyczyny zaburzeń mikroflory jelitowej:

• Niedobór odporności.
• Długotrwałe leczenie lekami przeciwbakteryjnymi.
• Zmiany w trawieniu niektórych substancji związanych z brakiem enzymów (w przypadku nietolerancji cukru, kazeiny, białka, roślin zbożowych).
• Przejadanie się
• Częste przeziębienia.
• Zarażenie robakiem.
• Tendencja do alergii.
• Życie w obszarze zanieczyszczonym ekologicznie.
• Zakłócona dieta.
• Złe wabienie niemowląt.

Główne objawy braku równowagi mikroflory jelitowej

Należy wziąć pod uwagę, że wymienione objawy mogą być oznaką innej choroby w okruchach. Aby wykluczyć poważne patologie, należy skonsultować się ze specjalistą.

Objawy choroby są następujące:

1. Niski lub słaby apetyt.
2. Niestabilny stolec (biegunka).
3. Nieprzyjemny zapach z ust.
4. Wzdęcia (wzdęcia).
5. Bolesność żołądka, kolka.

Im mniejsze dziecko, tym szybciej może zachodzić nierównowaga flory jelitowej.

Uwaga rodziców: w leczeniu dysbiozy stosuje się prebiotyki (w celu utrzymania istniejących pożytecznych bakterii) i probiotyki (zawierające korzystne bakterie). W leczeniu takich leków należy łączyć. Aby szybko dostosować właściwą równowagę, ważne jest zachowanie prawidłowego odżywiania.

Właściwe odżywianie niemowląt

Dieta niemowląt i dzieci do jednego roku powinna być zmieniana tylko zgodnie z zaleceniami lekarza pediatry.

Czynniki ryzyka obejmują: niezrównoważone odżywianie, późne przywiązanie do piersi, ostre lub wczesne karmienie sztucznym karmieniem.

Gdy dysbakterioza u niemowląt odżywia się, ma swoje własne niuanse. Najlepszym produktem jest mleko matki piersi, obdarzone nie tylko wszystkim, co ważne dla pełnego rozwoju niemowląt, ale także zwiększające wchłanianie przez organizm korzystnych enzymów. Jest to idealny produkt zarówno dla zdrowych dzieci, jak i chorych.

Sztucznie karmione dzieci tracą takie świadczenia. Jednak niedobór bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego jest kompensowany przez zastosowanie specjalnych mieszanek mlecznych z mikroorganizmami. W przypadku choroby jelit dzieci powinny jeść zrównoważone, zdrowe i pełne. Nie należy ograniczać niezbędnych produktów związanych z wiekiem. Najważniejsze jest ścisła kontrola przyjmowania pokarmów i wykluczanie z diety potraw powodujących procesy gnilnej fermentacji w jelitach. Zakazane pokarmy dla niemowląt z dysbakteriozą to słodycze i soki z kwaśnych owoców.

Żywność dietetyczna podzielona jest na kilka głównych okresów.

Dwa lub trzy z pierwszych dni karmienia niemowląt świeżo przygotowanymi przecierami warzywnymi, do których przystosował się organizm, ze zbożami (gryka, płatki owsiane, ryż), kompotami z suszonych lub świeżych jabłek, zupami śluzowymi, mlecznymi produktami dla dzieci, które nie zawierają cukru.

Czwarty szósty dzień - twaróg bez słodyczy, gotowane chude mięso (cielęcina, mięso królicze), zupy mięsne i rybne oraz produkty kwasu mlekowego są wprowadzane do diety dziecka.

Ważne: każde danie powinno być gotowane, duszone lub gotowane w podwójnym kotle.

Odżywcze podejście dla dzieci po 12 miesiącach

Odżywianie dziecka w wieku jednego roku z chorobami jelit powinno być zarówno odżywcze, jak i łagodne. Dieta wymaga obecności składników przydatnych do rozwoju.

Delikatne jedzenie oznacza, że ​​gotowane jedzenie nie podrażnia błony śluzowej jelit i nie zwiększa obciążenia narządów trawiennych. Idealna kuchnia z dysbakteriozą będzie duszona, gotowana na parze, gotowana na parze. Delikatna tekstura gotowanych potraw sprzyja szybkiej strawności.

Karmienie - wymagane przez reżim.

Na początku pogorszenia, pierwsze dwa dni, menu zawiera gotowane warzywa, niskotłuszczowe gotowane mięso, puree z boczków ryżowych, gryki lub płatków owsianych w postaci mielonej, niesłodzony kompot jabłkowy, czerstwy chleb. Obecność w diecie jogurtów, kefirów wzbogaconych w laktobakterie, bifidobakterie jest obowiązkowa.

Jeśli objawy dysbakteriozy zmniejszyły się, po 3 dniach do menu dodaje się kotlety parowe, pieczone jabłka, galaretkę owocową, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, soki rozcieńczone przegotowaną wodą.

Możesz powrócić do zwykłej diety po normalizacji stolca, stopniowo wprowadzając do diety świeże owoce i warzywa (marchew, morele, śliwki, jeżyny, gruszki, jabłka).

Przydatne produkty do normalnego funkcjonowania jelit

1. Niezbędne dla normalnej aktywności jelit prebiotyki są wykonane z błonnika, tworząc korzystny wzrost bifidobakterii. Wysoka zawartość błonnika w zbożach, świeżych owocach, warzywach. Dla dzieci z problemami trawiennymi dostępne są papki instant z dodatkiem probiotyków i prebiotyków.
2. Sorbenty pochodzenia naturalnego, pektyny, regulują wzrost korzystnej mikroflory, usuwają toksyny z organizmu. Głównym źródłem tak ważnego produktu są warzywa, jagody, owoce (kapusta, porzeczki, czerwone, czarne porzeczki), buraki, gruszki, brzoskwinie, marchewki, jabłka, morele.

Produkty zabronione

W przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych pokarm musi być jednocześnie lekiem i źródłem pożywienia. Aby dysbakterioza u dziecka nie powodowała komplikacji, konieczne jest całkowite usunięcie przeciwwskazanych produktów z diety w momencie leczenia.

• Jarmuż marynowany i morski;
• Przyprawione, smażone potrawy;
• Produkty pełnoziarniste;
• Konserwy; ogórki;
• Wszelkie soki, napoje gazowane;
• Grzyby;
• Świeżo Upieczony Chleb;
• Ser;
• Pieczenie, słodycze, czekolada;
• Szpinak, cebula, rzodkiewka, czosnek;
• Owoce morza, potrawy z tłustych ryb i mięsa;
• Otręby;
• Fasola;
• Tłuszcze, olej;
• Agrest, banany, pomarańcze, daktyle, winogrona, rodzynki, brzoskwinie.

Odżywianie podczas znacznych zaostrzeń dysbiozy, przybliżone menu

Żywienie medyczne dla chorób jelit różni się w zależności od wieku dziecka.

Dla niemowląt najlepszym żywieniem klinicznym będzie mleko matki. Jednocześnie kobieta musi jeść prawidłowo - jeść dużo warzyw, jagód, owoców, pić wywar z kopru, dzikiej róży, kopru włoskiego. Właściwe odżywianie matki pomaga utrzymać równowagę witamin w organizmie dziecka i szybko przywraca mikroflorę jelitową. Produkty biologiczne są używane tylko na zalecenie pediatry.

Odżywianie dietetyczne u starszych dzieci lub sztucznie karmione obejmuje produkty mleczne o minimalnej zawartości tłuszczu, puree z kaszek, puree zupy, pieczone jabłka, suszony chleb, różne puree zupy, kompoty z jabłkami, suszone owoce, wywar z owoców dzikiej róży. Nie można jednocześnie mieszać węglowodanów z białkami.

Ważna informacja: żywność nie powinna wywoływać reakcji alergicznych!

Przybliżone menu dla dzieci w leczeniu dysbiozy

1. Śniadanie - gotowane na wodzie, puree z ryżu (kasza gryczana), wywar z owoców dzikiej róży.
2. Drugie śniadanie to suszone w piecu bochenki wczorajszego chleba ze słabą herbatą, niskotłuszczowym twarożkiem.
3. Obiad - starte płatki owsiane lub owsianka ryżowa z klopsikami parowymi, puree z zupy warzywnej bez dodawania oleju lub trochę ryb (rosół mięsny).
4. W porze lunchu - kompot z galaretką lub jabłkiem z grzankami.
5. Obiad - kasza ryżowa gotowana w wodzie.
6. Przed snem - szklanka galaretki.

Między każdym posiłkiem musi upłynąć co najmniej 2 godziny. Dieta powinna być ściśle przestrzegana aż do normalnego stolca.

Zaparcia są różne.

1. Pierwsze śniadanie - kasza gryczana starta z kawałkiem gotowanej chudej ryby lub omletem, gotowana na parze.
2. Drugie śniadanie to świeży sok z buraków jabłkowych z naturalnym miodem.
3. Na lunch - puree z warzyw, kompot z suszonymi owocami.
4. Obiad - kawałek gotowanej cielęciny lub ryby, zupa jarzynowa, gotowane warzywa (marchew, buraki), biodra rosół.
5. Obiad - niskotłuszczowy twaróg, gotowane warzywa, dowolny napój witaminowy lub galaretka.

Dieta nie powinna być stosowana przez długi czas. Po wyeliminowaniu objawów dysbakteriozy stopniowo wprowadzaj znane produkty do menu dziecka. W przekąskach konieczne jest podawanie zdrowych produktów mlecznych.

To ważne! W okresie leczenia dzieci nie powinny się przejadać. Aby zapobiec przejadaniu się, pozwól mu pić pół godziny przed zjedzeniem pół szklanki wody.

Dieta dla dysbiozy jelitowej jest wybierana osobno w każdym przypadku. Zależy to od wielu czynników: wieku dziecka, rozwoju, chorób towarzyszących, cech ciała i stanu zdrowia. Ale istnieją ogólne zasady dla wszystkich: konieczne jest nakarmienie dzieci chorobą, kiedy tego chcą. Surowa dieta jest przepisywana tylko w przypadku zespołu dyssenii jelitowej lub zaostrzenia.

Podsumowanie

Choroby jelit występują u dzieci w różnym wieku. W przypadku jakichkolwiek zmian w stolcu dziecka, bólu brzucha, skontaktuj się z lekarzem. Rozpoczęte w odpowiednim czasie leczenie prowadzi do szybkiego powrotu do zdrowia, przy jednoczesnym przestrzeganiu diety i zaleceń specjalisty.

Jedzenie w dysbakteriozie u dzieci

Leczenie dysbakteriozy ma na celu przywrócenie jakościowego i ilościowego składu korzystnej mikroflory. Leki probiotyczne szybciej poradzą sobie z chorobą, jeśli rodzice zorganizują prawidłowe odżywianie dzieci z dysbiozą.

Zdjęcie: depositphotos.com. Wysłany przez: VadimPP.

Przyczyny braku równowagi mikroflory

Choroba może wystąpić w każdym wieku, ale dzieci cierpią na nią częściej z powodu niedoskonałości funkcji układu pokarmowego i układu odpornościowego. Im mniejszy jest wiek dziecka, tym łatwiej jest zakłócić równowagę flory jelitowej. Negatywne chwile, niebezpieczne dla dorosłego organizmu, prowadzą do prawdziwej katastrofy w jelitach dzieci.

Wzrost warunkowo szkodliwych mikroorganizmów i tłumienie korzystnych przyczyn to wiele czynników:

• mieszkanie w nieprzyjaznym środowisku miejscu;
• powtarzające się przeziębienia;
• reakcje alergiczne;
• produkty uzupełniające, które nie spełniają terminów podawania i grupy wiekowej;
• naruszenie diety;
• przejadanie się;
• choroby układu pokarmowego;
• choroby zakaźne i inwazja robaków;
• leczenie antybiotykami.

Objawy dysbiozy

Dysbakterioza objawia się naruszeniem funkcji układu pokarmowego i ogólnego samopoczucia dziecka. Bez udziału normalnej mikroflory w jelicie przeważają procesy fermentacji i gnicia, które są klinicznie widoczne:

• rozdęcie brzucha (wzdęcia);
• ból brzucha;
• niestabilny stolec o nierównomiernym zabarwieniu i cuchnącym zapachu, a biegunka może występować naprzemiennie z zaparciami;
• obecność śluzu kałowego, zieleni, grudek słabo strawionego pokarmu;
• lęk u niemowląt i drażliwość u starszych dzieci;
• utrata apetytu.

Mnożąc się w jelitach, patogenne mikroby wydzielają produkty ich żywotnej aktywności. Wykazują działanie toksyczne na błonę śluzową jelit, powodując stan zapalny, upośledzoną absorpcję i ruchliwość. Aby normalna flora zakorzeniła się w „ekstremalnych” warunkach, potrzebuje pomocy - aby zapewnić odpowiednie odżywianie dziecka. Nie powinien podrażniać ścian jelit, pomagać w usuwaniu toksycznych substancji i zapewniać optymalne warunki dla rozwoju korzystnych mikroorganizmów.

Odżywianie dziecka pierwszego roku życia

Dziecko karmione butelką jest pozbawione tych zalet, ale otrzymując mieszaniny z mikroorganizmami kwasu mlekowego (lakto-i bifidobakterie), kompensuje ich niedobór. Połączenie enzymów, preparatów probiotycznych i prebiotyków normalizuje skład flory i jej równowagę.

W przypadku dysbakteriozy dziecko powinno otrzymywać wszystkie niezbędne produkty według wieku w ramach pełnej i zrównoważonej diety. Głównym warunkiem jest ścisły reżim przyjmowania pokarmu, a także wykluczenie z diety drażniących jelit i fermentujących pokarmów. W przypadku niemowląt z dysbakteriozą zabronione są kwaśne soki owocowe i słodycze.

Warunkowo leczniczy pokarm można podzielić na dwa etapy:

1. Do 2-3 dni: przeciery warzywne, na które dziecko zostało już zaadaptowane, owsianka ryżowa, płatki owsiane, gryka, śluzowate zupy, produkty kwasu mlekowego dla dzieci bez cukru, pieczone jabłko, duszone owoce, gotowane z suszonych owoców lub świeżych jabłek.
2. 3-5 dni: zupy i buliony z niskotłuszczowych odmian ryb, królików, cielęciny lub kurczaka, owsianka, gotowane mięso i ryby, puddingi ryżowe, pikantny twaróg z minimalną zawartością tłuszczu, kefir, wywar lub kompot z jabłek i suszonych owoców, soki owocowe, rozcieńczone na pół wodą.

Jeśli dla dziecka, puree z owsianki, w domu gotowane są przeciery warzywne i mięsne, wówczas najlepszym zabiegiem kulinarnym będzie gotowanie, duszenie i gotowanie na parze.

Dieta dla dzieci starszych niż jeden rok

Zdjęcie: depositphotos.com. Wysłany przez: eAlisa.

Dieta dziecka w wieku powyżej jednego roku z dysbakteriozą powinna być kompletna, zrównoważona i delikatna w tym samym czasie. Posiłki odpowiednie dla wieku dziecka idealnie obejmują wszystkie składniki niezbędne do wzrostu i rozwoju w optymalnych proporcjach.

W codziennej diecie muszą być obecne białka, tłuszcze, węglowodany, minerały i witaminy, które są bogate w naturalną żywność.

Delikatne jedzenie to potrawy, które nie zwiększają obciążenia narządów trawiennych i nie podrażniają śluzówki jelit. Gotowanie na parze, gotowanie i duszenie to idealny zabieg dla żywności z tą chorobą. Delikatna konsystencja pokarmu ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy dziecka i przyczynia się do jego łatwego trawienia.

Konieczne jest nakarmienie dziecka ściśle według schematu, aby wykluczyć przekąski i podawać jedzenie bez przerwy w ciepłej formie.

Produkty o działaniu drażniącym na błonę śluzową jelit obejmują:

• tłuste i smażone potrawy;
• ostre sosy, przyprawy, marynaty i keczupy;
• kwaśne soki owocowe;
• mięso wędzone;
• napoje gazowane.

Grzyby, słodycze, mleko pełne są wyłączone z diety dziecka. Przeciwwskazane zdrowe i jeszcze bardziej chore dzieci, ciasto ze sklepu, surowe jaja, lizaki, dania typu fast food.

1. Menu na początku leczenia powinno obejmować niegotowane i niskotłuszczowe buliony na rybach lub mięsie, warzywa gotowane na parze lub gotowane (marchew, ziemniaki, cukinia, kalafior lub brokuły, buraki). Na gotowane mięso i ryby oferowane są przystawki ze zbóż (ryż, pszenica, płatki owsiane). Obecność produktów kwasu mlekowego, wzbogaconych o bifidobakterie i bakterie kwasu mlekowego (kefir, jogurt), niesłodzone kompoty z jabłek i suszonych owoców, wywar z owoców dzikiej róży lub wywar bez cukru, stęchły „wczorajszy” chleb.
2. Po 2-3 dniach, zmniejszając objawy dysbiozy w menu dziecka, można dodać soki owocowe, rozcieńczone na pół wodą, klopsiki parowe, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, puree ziemniaczane, galaretkę, pieczone jabłka i warzywa.
3. Po normalizacji stolca owoce i warzywa można podawać na surowo, ale zaczynając od niewielkiej ilości. Są to gruszki, śliwki, jabłka, morele, brzoskwinie i marchewki.

Jelitowe produkty zdrowotne

Rola włókna

Celuloza - „pokarm” dla dobrych bakterii. Na jej podstawie produkowane są prebiotyki przydatne w jelicie, które tworzą korzystne tło dla wzrostu i reprodukcji bakterii mlekowych i bifidobakterii, Escherichia coli o niezmienionych właściwościach enzymatycznych i innych mikroorganizmów.

Zawierają dużą ilość błonnika w warzywach i owocach: cukinię, marchew, buraki, jabłka i zboża. Szczególnie dla dzieci cierpiących na dysbakteriozę wytwarzane są płatki zbożowe z dodatkiem prebiotyków (laktulozy, inuliny) i probiotyków.

Pektyny

Są to naturalne sorbenty, które usuwają toksyczne substancje z organizmu, które regulują wzrost korzystnej flory. Ich głównymi źródłami dla ciała są owoce, jagody i warzywa:

Wiadomo, że puree z duszonych jabłek, pieczonych jabłek, domowej roboty marmolady jabłkowej z ograniczoną ilością cukru hamują wzrost szkodliwych bakterii przez 2 godziny.

Witaminy

Uczestniczą we wszystkich procesach metabolicznych i pomagają przeciwstawić się infekcjom, w tym warunkowo chorobotwórczym.

Owoce w postaci puree ziemniaczanego, kompoty, soki z miąższem mogą poprawić odpowiedź immunologiczną organizmu, poprawić apetyt dziecka i dać witalność.

Produkty mleczne

Obejmują one:

• biokefir;
• ryazhenka;
• kwaśne mleko kwaśne;
• twaróg;
• acidophilus i inni

Wybierz tylko produkty zalecane do żywności dla niemowląt, o dobrym okresie trwałości, wzbogacone o dobre bakterie. Zwiększy to skuteczność probiotyków, choć dla właściwości terapeutycznych nie można ich z nimi porównywać.

Dieta u dzieci z dysbiozą

Dysbakterioza nie jest chorobą niezależną, ale patologiczną dysfunkcją jelit, która może być objawem różnych chorób przewodu pokarmowego. Jego główne objawy, takie jak nudności, wymioty, niestabilny stolec, ból brzucha, wymagają korekty żywienia poprzez dietę. Racjonalnie wybrane menu pomaga zmniejszyć nieprzyjemne objawy u dzieci. Jest również niezbędny, aby zmniejszyć dodatkowe obciążenie delikatnego przewodu pokarmowego dziecka, dlatego wszystkie potrawy muszą być pożywne, zrównoważone i łatwo przyswajalne.

Należy zauważyć, że ścisła dieta dla dysbakteriozy jest potrzebna tylko w okresach nawrotu choroby, a przez resztę czasu wystarczy przestrzegać ogólnych zasad racjonalnego i zdrowego odżywiania. Należy jednak wziąć pod uwagę fakt, że patologii towarzyszy upośledzony stolec, dlatego u dzieci z dysbiozą występują dwa rodzaje żywienia - zaparcia i czerwonka. U obu gatunków, oprócz efektu terapeutycznego, mającego na celu przywrócenie mikroflory i motoryki jelit, istnieje jeszcze jeden wyraźny plus - mają one działanie lecznicze na organizm jako całość. Istnieją ogólne zasady dotyczące diet u dzieci z dysbiozą:

• Proponowana dieta powinna uwzględniać cechy wieku organizmu;
• Jedzenie oferowane dziecku powinno być ciepłe, aby było lepiej wchłaniane;
• „Przekąski” są surowo zabronione. Wszystkie posiłki powinny odbywać się na czas.

Również dzieci podczas diety z dysbiozą jelitową powinny całkowicie wyeliminować z diety wszystkie tłuste, smażone, pikantne i wędzone. To niedopuszczalne i używanie dużych ilości słodyczy. Bardzo ważny jest fakt, że dzienna stawka cukru nie powinna być większa niż 2 łyżeczki. Ta zasada może być najtrudniejsza dla każdego dziecka, więc osłodzić jego naczynia miodem.

Żywienie dzieci na dysbakteriozę

Rodzice często martwią się pytaniem, jak nakarmić dziecko dysbiozą? Należy zauważyć, że najważniejsza jest kwestia zrównoważonej diety. Dzieciak powinien otrzymywać wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, składniki odżywcze i witaminy z pożywienia. Ponadto posiłki przygotowywane dla dzieci na diecie z dysbiozą powinny być wystarczająco wysokie i smaczne. Osiągnięcie tego nie jest takie trudne, ponieważ listy produktów, które mogą być używane, nie można nazwać krótką. Całe menu powinno opierać się na fermentowanych produktach mlecznych.

Dozwolone jest również spożywanie wszelkich zbóż, jaj, chudych odmian ryb i mięsa, warzyw i owoców, które przy obecności biegunki są najlepiej parzone lub pieczone, a gdy zaparcia jedzą świeże. Od produktów piekarniczych po dzieci z dysbakteriozą, po odpowiedniej diecie, najlepszy chleb z otrębami. Bardzo dobrze wpływają na skład mikroflory i produktów o wysokiej zawartości pektyn. Dlatego, jeśli dziecko nie ma indywidualnej nietolerancji, zaleca się niemowlętom wzbogacenie diety w potrawy przygotowane na bazie buraków, jabłek, czarnych porzeczek i brzoskwiń.

Zasady żywienia dzieci z dysbakteriozą

Dieta dzieci z dysbakteriozą nie podlega żadnym specjalnym zmianom, chociaż „zagrożenia” należy porzucić. Głównym zadaniem jest normalizacja spożycia żywności. Jedzenie niemowląt będzie konieczne często i w małych porcjach. Posiłki powinny pojawić się w tym samym czasie. Ponadto dieta dzieci z dysbakteriozą powinna być równowagą między węglowodanami i białkami. Dieta jest opracowywana przez lekarza prowadzącego, z uwzględnieniem indywidualnych cech dziecka.

Szczególną uwagę należy zwrócić na system picia. Konieczne jest picie tylko 2 godziny po posiłku lub pół godziny wcześniej. Dzieci w diecie zalecanej przez specjalistę z dysbakteriozą wymagają dużych ilości produktów mlecznych bogatych w witaminy. Warunek ten uważa się za konieczny z tego powodu, że u dziecka z upośledzonym składem mikroflory wchłanianie tych substancji z pożywienia zachodzi znacznie gorzej, przyczyniając się do zmniejszenia odporności i rozwoju hipowitaminozy.

Przykładowe menu dziecka z dysbiozą jelitową

Czym jest karmienie dziecka cierpiącego na tę patologię narządów trawiennych, którą można przygotować dla niego z zatwierdzonych produktów? Dieta dla tej choroby składa się z 2 etapów. Pierwsza, która zwykle trwa 2-3 dni, obejmuje następujące naczynia:

• Rosoły z chudych odmian ryb lub mięsa, gotowane przy użyciu warzyw. Najlepsza w diecie dzieci z dysbakteriozą, takich jak biała kapusta, marchew, ziemniaki, pietruszka;
• Gotowane na parze dania warzywne z ziemniaków, dyni, cukinii, jabłek. Możesz także zrobić z nich zapiekankę lub puree ziemniaczane;
• W roli napojów dobre będą napoje owocowe ze świeżych jagód lub wywary owocowe.

W diecie dzieci z dysbiozą obowiązkowe jest poprawienie trawienia biokefirem z żywymi bakteriami kwasu mlekowego bez dodatku cukru. W drugim etapie, który potrwa tydzień, następujące produkty są dodawane do produktów już wprowadzonych do diety:

• Mięso lub ryby o niskiej zawartości tłuszczu, parzone lub gotowane;
• Twaróg, który w celu uniknięcia rozwoju procesów fermentacyjnych należy podawać bez cukru, ale można dodać trochę miodu;
• Lepkie zboża z zadu, których celem w diecie dzieci z dysbiozą jest „związanie” jelitowych bakterii chorobotwórczych i wyeliminowanie ich z organizmu. Spośród nich można również przygotować różne puddingi, używając miodu zamiast cukru.

Końcowemu etapowi diety dzieci z dysbiozą towarzyszą również pytania rodziców o to, jak nakarmić dziecko podczas przejścia na normalną dietę? Najważniejszą rzeczą jest prowadzenie go stopniowo, także w ciągu tygodnia. Ale „szkodliwe” produkty pozostaną zakazane, ponieważ mogą wywołać nawrót choroby. Do celów profilaktycznych warto okresowo podawać naturalne produkty mleczne.

Skuteczna dieta dla dysbiozy jelitowej u dzieci

Dieta dla dysbiozy jelitowej u dzieci ma na celu wznowienie jakościowego i ilościowego składu korzystnej mikroflory. U dziecka dysbakterioza przejdzie wcześniej, jeśli dorośli zorganizują odpowiednie i wyważone menu dla nich w odpowiednim czasie.

Skąd pochodzi problem

Dysbakterioza nie jest osobną chorobą. Jest to zawsze konsekwencją braku równowagi mikroflory jelitowej z powodu różnych czynników: antybiotyków, chorób zakaźnych jelit i innych.

W większości przypadków mikroflora dysbiozy jest w stanie w pełni się zregenerować. Ale czasami enterobakterie oportunistyczne zaczynają się aktywować, co prowadzi do zapalenia jelita grubego. Wymaga specjalnego odżywiania i leczenia.

Dieta dla dziecka do roku

Podczas gdy dziecko jest karmione piersią, otrzymuje wszystkie niezbędne enzymy, które pomagają wchłaniać witaminy i minerały, które dostają się do organizmu niemowlęcia, a mleko stymuluje wzmocnienie odporności i wzbogacenie dobroczynnymi bakteriami.

Jeśli dziecko otrzyma mleko z piersi na dysbakteriozę, odzyska znacznie szybciej.

Sztucznie karmione dzieci nie mogą tego uzyskać. Ale w mieszaninach są bifidobakterie i bakterie kwasu mlekowego. Enzymy, prebiotyki i probiotyki normalizują równowagę i skład błony śluzowej jelit.

Musi istnieć ścisła dieta, w której wyklucza się żywność powodującą fermentację i podrażnienia jelit. W menu dzieci karmionych piersią nie powinno być słodyczy i produktów mącznych, kwaśnych soków z owoców drzew owocowych.

Eksperci w dziedzinie żywienia dzielą go na 2 okresy:

1. 2-3 dniowa dysbakterioza. Dozwolone jest stosowanie zwykłych dla dzieci warzyw w postaci puree ziemniaczanego lub zupy, ryżu, gryki, płatków owsianych, produktów mlecznych bez substancji słodzących, można kompotować suszone owoce i pieczone jabłka.
2. 3-5 dni. Wprowadza się rosół z niskotłuszczowych odmian ryb, piersi z kurczaka i dietetycznego mięsa króliczego, gotowane ryby, wywary z suszonych jagód i jabłek, które należy rozcieńczyć czystą wodą w stosunku 1: 1, dozwolone są kefir i pudding ryżowy.
   Posiłki są gotowane na parze, gotowane lub duszone.

Co jeść matki karmiące

Matki karmiące muszą jeść w pełni, różnorodnie i smacznie. Dieta powinna zawierać dużo świeżych warzyw i owoców, nabiału, białka i produktów zbożowych. Jest to bardzo ważne przy produkcji wysokiej jakości mleka matki. Powinno to wystarczyć dziecku, ponieważ zawiera wiele substancji przeciwbakteryjnych z bakterii chorobotwórczych, jak również do osiadania użytecznej mikroflory w jelicie. Dlatego samo mleko piersi jest lekiem na dysbiozę.

Jeśli przeprowadzasz pełne i regularne karmienie piersią, bez wprowadzania innych produktów i płynów, jelito szybko wróci do normy bez interwencji zewnętrznej.

Dieta dla dziecka starszego niż rok

Dieta dla dzieci z dysbiozą powinna być lekka i zrównoważona. Konieczne jest preferowanie takich produktów jak niskotłuszczowy twaróg i jogurt bez różnych aromatów. Żywność dla niemowląt powinna być delikatna, ale musi zawierać wystarczającą ilość witamin i minerałów. Delikatna żywność oznacza, że ​​żywność i żywność nie powinny stanowić dodatkowego obciążenia dla narządów układu pokarmowego i powodować podrażnienie przewodu pokarmowego. Ważne jest, aby po obróbce cieplnej konsystencja naczyń była delikatna, aby działała korzystnie na żołądek dziecka, łatwiej i szybciej do strawienia, zwłaszcza jeśli są ciepłe.

Karmienie powinno być ściśle na czas, ważne jest, aby całkowicie wyeliminować wszelkie przekąski.

Produkty, które podrażniają błonę śluzową jelit dziecka i powodują w nim fermentację:

1. Tłuste i smażone potrawy.
2. Przyprawy i przyprawy.
3. Różne sosy, majonez, ketchup.
4. Wędzone mięso.
5. Kwaśne soki owocowe.
6. Słodka soda.
7. Ochrona.
8. Wermiszel i makaron nie z pszenicy durum.
9. Podroby.
10. Grzyby

Z tych produktów należy zrezygnować w leczeniu dysbiozy. Nie należy jeść mąki i wyrobów cukierniczych, całego mleka krowiego, różnych słodyczy, lodów, surowych jaj, fast foodów jest surowo zabronione. Wraz z początkiem leczenia do pokarmu wprowadza się bogaty bulion z niskotłuszczowych odmian ryb, mięsa i drobiu, a także duszone i gotowane warzywa.

Jak nakarmić dziecko dysbakteriozą

Produkty z kwaśnego mleka muszą być obecne: kefir, jogurt, jogurt, ryazhenka. Powinny być czyste, bez dodatków, a także o niskiej zawartości tłuszczu. Są bogate w pożyteczne bakterie, które pomogą szybko ustalić równowagę mikroflory w jelicie. Zaleca się gotować kompoty z suszonych owoców, dzikiej róży, jabłek. Po 2-3 dniach, gdy objawy dysbakteriozy ustąpią, można podawać soki owocowe rozcieńczone wodą 1: 1, klopsiki parowe, twaróg o niskiej zawartości tłuszczu, pieczone warzywa i jabłka.

Kiedy krzesło powróci do normy, dieta dziecka może być stopniowo zróżnicowana, w małych porcjach, aby wprowadzić świeże warzywa i owoce z drzew owocowych: marchew, jabłka, gruszki, śliwki, morele.
Starsze dzieci mogą zastąpić zwykłe słodycze czymś smacznym na bazie fruktozy, ale czasami są podawane w minimalnych ilościach.

Jak karmić dziecko w ostrym okresie

Dziecko z ciężkimi objawami dysbakteriozy i zaburzeniami funkcji trawiennej powinno spożywać następujące posiłki: płatki zbożowe (ryż, kasza gryczana, płatki owsiane), pieczone jabłka, kompoty jabłkowe lub suszone owoce uzvara, zupy warzywne lub puree ziemniaczane, kefir bez cukru. Owsianka może być gotowana w rozcieńczonym mleku.

Jakie pokarmy są potrzebne w jelitach

Pokarm dla dysbiozy u dzieci powinien zawierać błonnik, pektyny, witaminy, napoje mleczne.
Błonnik jest potrzebny do prawidłowego wzrostu pożytecznych bakterii jelitowych. Włókno jest podstawowym składnikiem podczas tworzenia probiotyków ważnych dla jelita, które są potrzebne do stworzenia odpowiednich warunków dla wzrostu i rozmnażania lakto- i bifidobakterii, Escherichia coli o trwałych właściwościach enzymatycznych i innych korzystnych mikroorganizmów. Błonnik znajduje się w warzywach i owocach, takich jak marchew, cukinia, buraki, jabłka. Występuje w zbożach. Dla dzieci z dysbiozą wymyślono owsiankę błyskawiczną z dodatkiem prebiotyków i probiotyków.

Pektyny są naturalnymi sorbentami. Oczyszczają jelita z toksyn, żużli i wspomagają wzrost pożytecznych bakterii. Pektyny można znaleźć w czarnych porzeczkach, morelach, jabłkach, marchwi, kapuście i burakach. Puree z jabłek, pieczone jabłka, domowej roboty marmolada jabłkowa z minimalną ilością cukru mogą tłumić wzrost i rozmnażanie bakterii chorobotwórczych na kilka godzin.
Witaminy biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych, pomagają zwiększyć odporność organizmu na infekcje, w tym bakterie oportunistyczne. Owoce i jagody w postaci kompotów, puree ziemniaczane, soki z miąższem mogą zwiększyć odporność i apetyt, dziecko będzie rozweselić.

Fermentowane produkty mleczne: kefir, ryazhenka, twaróg, jogurt, kwaśne mleko. Nabycie takich produktów jest oznaczone tylko jako „żywność dla niemowląt”, powinny mieć normalny okres przydatności do spożycia. Takie produkty są wypełnione dobroczynnymi bakteriami, zwiększają skuteczność probiotyków.
Wszystkie potrawy, bez wyjątku, powinny być ciepłe z komfortową temperaturą, ułatwią trawienie i zmniejszą obciążenie.