Owoce morza to prawdziwe znalezisko dla każdego szefa kuchni. Po pierwsze, takie produkty zawierają wiele przydatnych substancji, a po drugie, jeśli nauczysz się je prawidłowo gotować, otrzymasz niezwykłe i bardzo smaczne potrawy. Owoce morza w wolnej kuchence są zazwyczaj łatwiejsze do przyrządzenia, ponieważ ta opcja pozwoli również zaoszczędzić cenny czas.

Co można gotować z owoców morza w wolnej kuchence

Z owoców morza można zrobić wiele niesamowitych, zupełnie innych dań: zupa morska w wolnej kuchence, pieczone owoce morza z warzywami, prawdziwa paella lub pilau z krabem i kałamarnicą. Zacznijmy jednak od nauki gotowania najprostszego przepisu: owoców morza w wolnej kuchence z sosem śmietanowym.

Do tego potrzebujemy:

• mrożony koktajl morski - pół kilo;
• cebula - 1 sztuka;
• Ser Adyghe - 250-300 gramów;
• średnio tłusty krem ​​- 120 gramów;
• olej roślinny (słonecznik lub kukurydza) - 1 łyżka stołowa;
• sól, czarny pieprz, kolendra, zioła prowansalskie (do smaku).

Pierwszą rzeczą, którą musisz rozmrozić owoce morza. Jeśli czas jest napięty, powinieneś użyć wolnej kuchenki, w tym celu nalej do miski kilka szklanek wody, ustaw specjalny pojemnik na górze i wybierz tryb „na parze”, czas - 15 minut. Po upłynięciu czasu dokładnie opłucz morze wstrząśnij wodą i opłucz i wytrzyj miskę multicooker do sucha.

Następnym krokiem jest oczyszczenie cebuli i pocięcie jej na półpierścienie. Następnie wlać olej do miski, dodać cebulę i ustawić tryb „Smażenie”, czas gotowania - 10 minut. Ważne jest dokładne monitorowanie procesu gotowania! Kiedy cebula jest lekko zrumieniona i staje się złocista, owoce morza będą musiały być dodane do niej i dokładnie wymieszane.

Czas zrobić sos śmietanowy! Przecieramy ser na drobnej tarce i mieszamy ze śmietaną, dodajemy sól i przyprawy, następnie wlewamy do miski z resztą składników i włączamy tryb „Gaszenie” na 30-40 minut.

Odpowiednim dodatkiem do takiej potrawy mogą być gotowane ziemniaki lub ryż.

Ważne zasady

I wreszcie, co każdy kucharz musi wiedzieć. W pracy z owocami morza ważne jest ścisłe przestrzeganie dwóch zasad:

1. Zanim kupisz, sprawdź świeżość i wysoką jakość produktu.
2. W żadnym wypadku nie przechowuj owoców morza w wolnej kuchence dłużej niż przez określony czas! Gdy tylko czas gotowania dobiegnie końca, natychmiast wlej naczynie do innego naczynia. Faktem jest, że długa obróbka cieplna przekształci zdrowy i soczysty koktajl z owoców morza w suche i pozbawione smaku jedzenie.

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence

Owoce morza to produkt bogaty w minerały i witaminy. Mieszkańcy bezkręgowców mórz i oceanów, w szczególności kalmary, ośmiornice, krewetki, homary, małże, mątwy itp., Są zwykle uważani za produkty z owoców morza. Produkty te odznaczają się ogromną zawartością łatwo przyswajalnego białka, więc nie można odzyskać ich z owoców morza. Mają ogromną ilość minerałów i pierwiastków śladowych. Fosfor, potas, żelazo, miedź, nikiel, kobalt - to tylko nieznaczna część pierwiastków śladowych zawartych w owocach morza. Ponadto owoce morza są bogate w jod, cynk, mangan, miedź, są bogate w witaminy A, D i witaminy B. Biorąc to wszystko pod uwagę, nie ma wątpliwości co do wartości owoców morza, więc małże, homary, krewetki i inne gady morskie są dużo gotowane smaczne i zdrowe dania.

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence? Dzisiaj istnieje wiele ciekawych przepisów. Na przykład makaron lub paella z owocami morza, owoce morza w sosie, risotto z owocami morza i wiele innych. Ale chcemy zaoferować przepis na przygotowanie pysznego koktajlu morskiego, który można podawać przy stole wraz z gotowanym ryżem.

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence: pyszny koktajl morski.

Aby przygotować smaczny i pachnący koktajl z owoców morza w wolnej kuchence, będziesz potrzebować:

• 600 g koktajlu morskiego (sprzedawane w supermarketach mrożone),
• 1 główka cebuli,
• 3 ząbki czosnku,
• 1 pod chilli,
• 1 pomidor,
• 3 łyżki koncentratu pomidorowego,
• Sól
• Trochę oliwy z oliwek,
• Zmielony czarny pieprz.

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence: proces gotowania.

Jeśli nie wiesz, jak gotować owoce morza w wolnej kuchence, woda jest jednym z najprostszych przepisów.

Przed gotowaniem należy rozmrozić koktajl morski i wypuścić nadmiar wody. I należy to zrobić z wyprzedzeniem. Zaczynamy gotować od prac przygotowawczych. Usunąć łuski z cebuli i czosnku, umyć pomidor, oczyścić nasiona chili z nasion. Pomidor pokroić w drobną kostkę, drobno posiekać cebulę, pokroić paprykę w pierścienie, a czosnek można wycisnąć przez prasę.

Wlej trochę oliwy do wolnej kuchenki i włącz tryb pieczenia lub smażenia. Wysyłamy cebulę do garnka i smażymy, aż będą gotowe. Następnie dodaj owoce morza z czosnkiem i dalej smaż przez 5 minut. Następnie włóż powolne pomidory, paprykę chili, koncentrat pomidorowy, sól, przyprawy. Wszystko dobrze wymieszać. Smażyć kolejne 5 minut. Następnie można wyłączyć multicooker. Pyszny koktajl z owoców morza z gotowanym ryżem.

Koktajl morski w wolnej kuchence

Dzięki tej recepturze można wstrząsnąć wodą w wolnej kuchence - to proste i smaczne. Owoce morza duszone w białym winie zostawiają niezapomniane emocje.

Składniki

• 400 g koktajlu morskiego (zamrożone)
• 1 cebula
• 1 pomidor
• 100 ml białego wytrawnego wina
• 1-2 ząbki czosnku
• sól, pieprz do smaku

Przepis gotowania w domu

1. Rozmrozić koktajl morski, obrać i posiekać cebulę, obrać i posiekać czosnek, pokroić seler na małe kawałki. Podgrzej kilka łyżek oleju roślinnego (najlepiej oliwy) w misce multicookera.
2. Wlej czosnek i cebulę do rozgrzanego masła i wymieszaj. Po minucie dodaj seler i wymieszaj. Smaż warzywa na wolnym ogniu przez około 5 minut w trybie smażenia lub pieczenia. Owoce morza suszono papierowym ręcznikiem i wkładano do wolnej kuchenki.
3. Smażyć koktajl morski w wolnej kuchence w tym samym trybie przez kolejne 2-3 minuty, mieszając. Dokładnie umyj pomidor i pokrój go w drobną kostkę. Dodaj białe wino, pomidor, sól i pieprz do smaku w misce z multikosterem.
4. Gotuj koktajl z owoców morza w wolnej kuchence z warzywami przez około 20 minut w trybie duszenia. Następnie dodaj posiekane warzywa (opcjonalnie), wymieszaj i pozostaw na 5-10 minut pod pokrywką. W międzyczasie można gotować spaghetti lub inny dodatek.
5. Podawać duszony koktajl morski na gorąco wraz z przystawką lub schłodzoną jako przekąskę. Bon apetyt!

Podobne przepisy:

Ikra rybna na parze: przepis ze zdjęciami

Dorsz pod marynatą marchewki i cebuli: przepis ze zdjęciami

Hee szczupak po chińsku: przepis ze zdjęciami

Faszerowana makrela z ziemniakami, cebulą, marchewką: przepis ze zdjęciami

Wędzone ciasto z makreli z sosem śmietanowym: przepis ze zdjęciami

Takoyaki - smażone kulki ośmiornicy: przepis ze zdjęciami

Twoje opinie i porady

Nowość na stronie:

Na sezon deserowy:

120 min / Trudne

480 min. / Średnia

180 min / Trudne

480 min. / Trudne

Jesteśmy w sieciach społecznościowych

• Przepisy
  • Drugie kursy
  • Pierwsze kursy
  • Dodatki
  • Sosy
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Pieczenie
  • Desery
  • Napoje
  • Zachowanie
• W drodze gotowania
  • Na kuchence
  • W piekarniku
  • W kuchence mikrofalowej
  • W wolnej kuchence
  • W podwójnym kotle
  • W wypiekaczu chleba
  • Na grillu
• Kuchnie świata

FOODideas (pomysły na żywność) to strona poświęcona sztuce gotowania w domu, w której gromadzone są najlepsze przepisy kulinarne ze zdjęciami i szczegółowymi instrukcjami krok po kroku, dzięki czemu można gotować dowolne, nawet najtrudniejsze danie w domu.

Jak gotować na parze mintaja w wolnej kuchence?

Pollock w wolnej kuchence można gotować, aby ryba była gotowana jak para, zachowując wszystkie swoje korzystne właściwości, smak i aromat. Jak to zrobić, opowiadamy dalej..

Regularne spożywanie ryb pozwala nasycić organizm łatwo przyswajalnym białkiem.

Przecież w stagnacji w czasach sowieckich nie było niczego, co oferowało menu rybne dwa razy w tygodniu.

Dobry wzrok, mocne zęby, brak depresji - tylko niewielka lista preferencji, które dostaje miłośnik ryb.

Aby zachować swoje właściwości dietetyczne, proponuję gotować mintaja na parze w wolnej kuchence.

Mięso Pollocka ma zaskakująco delikatny smak, a jeśli gotujesz bez poddawania pieczeniu - po prostu pyszne.

Jako przystawka wybieraj gotowane lub gotowane na parze warzywa, lepiej dobrane. Soczysta sałatka winegretowa, świeża lub kiszona z cienkimi czerwonymi krążkami cebuli to doskonały zdrowy dodatek.

Kupując tusze, zwracaj uwagę na jej wygląd. Kupuj ryby z głową lub filetem tylko można schłodzić.

Zamrożone lepiej jest wziąć w supermarkecie, ponieważ prawdopodobieństwo ponownego zamrożenia jest nadal znacznie mniejsze. Spróbuj zebrać duże okazy.

Jeśli masz czas, rozmrażaj ryby w lodówce.

Taki łagodny sposób pozwoli zachować jak najwięcej użytecznych witamin. Aby przygotować się, nie będziesz potrzebować więcej niż 30 minut.

Pollock w wolnej kuchence

• ryba mintaja - 1 sztuka;
• sól kuchenna;
• zmielony pieprz.

Jak gotować owoce morza w wielokomorowym Panasonic

Może się to wydawać smutne, ale często owoce morza na naszych stołach są zjawiskiem dość rzadkim. Mają specjalny delikatny smak. Owoce morza zawierają wszystkie niezbędne witaminy i minerały, a także tłuszcze i białka.

W owocach morza, podobnie jak w rybach, wysoka zawartość białka i minimalna ilość węglowodanów (1-7%) i tłuszczu (5%). Z tego powodu owoce morza można słusznie nazwać doskonałym produktem dla tych, którzy starają się uzyskać idealną figurę.

Ponadto zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3 i omega-6, które obniżają poziom cholesterolu we krwi. Również produkty są bogate w fosfor, żelazo, wapń i cynk.

Ze względu na fakt, że owoce morza mają dość wyraźny smak, muszą być gotowane przez minimalny okres czasu. W tym przypadku multicooker jest bardzo wygodny.

Owoce morza sprzedawane są głównie jako kompletny zestaw i nazywane są koktajlem morskim, który obejmuje: małże, krewetki, kalmary, mięso kraba.

Owoce morza w wolnej kuchence: przepis

Do przygotowania owoców morza potrzebujemy:

- Jedna łyżka oliwy z oliwek;

- Jedna posiekana cebula na stole;

- trzy ząbki czosnku;

- 165 gramów pomidora;

- 700 gramów świeżo mrożonego koktajlu morskiego;

- 90 gramów białego wina;

- dwa liście laurowe;

- Sól i czarny pieprz do smaku.

Rozmrażamy „koktajl morski”, myjemy dobrze pod wodą, oddzielamy kalmary. Jest to konieczne, aby kalmary nie stawały się gumowe, ponieważ dwie minuty wystarczą, aby je ugotować.

Kładziemy cebulę, olej, czosnek i pomidory w multvarku i wybieramy tryb „smażenia” przez 10 minut. Następnie dodajemy liść laurowy, wodę, wino i koktajl morski (z wyjątkiem kalmarów) i ustawiamy na 10 minut w trybie „smażenia”. Po ośmiu minutach dodaj kalmary.

Dwie minuty później owoce morza w wolnej kuchence są gotowe.

Na koniec kilka wskazówek:

- Świeże pomidory można zastąpić puszkami;

- nie możesz przyjmować mieszanki produktów mrożonych, ale każdy produkt osobno;

- Wybierając owoce morza, zwracaj uwagę na to, kto jest producentem. Podobnie jak w Europie, tego typu produkty morskie są uważnie monitorowane, a nie w krajach azjatyckich;

- rozmrozić owoce morza w lodówce na dolnej półce, a od czasu do czasu wylać roztopioną wodę;

- Nigdy nie gotuj owoców morza dłużej niż przez określony czas, ponieważ staną się bardzo twarde i suche.

Autor przepisu na multicooker: Savluk Julia

Owoce morza w wielu odmianach

Autor: Oksana Data: 2015-10-22

Składniki:

• Owoce morza - 400 gr.
• Cebula - 1 szt.
• Krem - 100 gr.
• Ser topiony - 0,5 paczki.
• Sól, pieprz, przyprawy - do smaku

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence:

Vika przygotowała owoce morza w multicookerze Delfa DMC 50 (moc 900 W).

Najdłuższym procesem gotowania owoców morza jest rozmrażanie. Ale multicooker i jego doskonała funkcja „steam” pomogą znacznie skrócić czas rozmrażania. Umieść owoce morza w koszu parowym, wlej wodę do miski multicookera. Ustaw tryb „steam” i po około 10-15 minutach. owoce morza zostaną rozmrożone.

Spuść wodę z miski, umyj ją, włóż wstępnie pociętą cebulę i smaż na złoto. Następnie dodaj owoce morza, smaż przez kolejne 3 minuty. Następnie dodaj śmietanę, ustaw tryb „gaszenie”. Aby sos był gruby, musi się gotować. Ale może to niekorzystnie wpłynąć na smak owoców morza, ponieważ ich długie przygotowanie może prowadzić do tego, że będą smakować jak „guma”. Ale zbyt płynny sos nas do niczego. Rozwiązuję ten problem, dodając stopiony ser. To tylko doda smaku i kremowego smaku, znacznie skracając czas gotowania. Ser śmietankowy należy wcierać na tarce lub pokroić w kostkę i mieszać aż do rozpuszczenia.

Owoce morza w wolnej kuchence gotowe! Doskonałym dodatkiem do nich jest ryż, ziemniaki lub makaron.

Aby zobaczyć, proponuję inny interesujący przepis z naszego bloga na temat gotowania kalmarów w kwaśnej śmietanie w wolnej kuchence

Dania z owoców morza w wolnej kuchence - przepisy kulinarne

Mini-mantas w specjalny sposób

Bardzo smaczne, z najlepszym ciastem manta w specjalny sposób))) Dla miłośników i miłośników owoców morza.

Chrupiąca bułka krewetkowa z imbirem

Niesamowite danie - soczyste, smaczne, pikantne. Takie, które chcę gotować jeszcze raz. Urodzony dziś rano po powrocie ze Stambułu. Zapraszam, przyjaciół, aby zobaczyć nowy przepis i iść ze mną ulicami tajemniczego tureckiego miasta :)

Koktajl morski duszony w białym winie

Jak mogę żyć na Dalekim Wschodzie bez moich ulubionych owoców morza? Oferuję Ci przepis na koktajl morski, przygotowany w wielokomorowym VITEK VT-4204 GY. Natychmiast ostrzegam, nie martw się, owoce morza nie stają się „gumą”. Danie jest uniwersalne, można jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Risotto pomidorowe z owocami morza i serem w wolnej kuchence

Bardzo proste i smaczne w naczyniu do gotowania.

Kalmary w wolnej kuchence

Nasza rodzina uwielbia owoce morza. Nic dziwnego - ponieważ żyjemy nad morzem. Kalmary w wolnej kuchence - bardzo szybkie i delikatne danie. Nadaje się do żywności dietetycznej. Przepis na multicooker, ale myślę, że można gotować na kuchence - na małym ogniu. Aby udekorować lepsze ziemniaki we wszystkich formach.

Hiszpańskie krewetki

To doskonałe, bardzo lekkie i zdrowe danie, które próbowałem na Teneryfie miesiąc temu. Kucharz oferował dwie wersje - męską i żeńską. W przeddzień 8 marca chcę zafundować Ci lekką wersję dla uroczych pań.

Kalmary z soczewicą

Jest bardzo smaczny, zdrowy i łatwy do przyrządzenia.

Kalmary w słodkim sosie śmietanowym

Bardzo miękkie, delikatne kalmary, ugotowane w śmietanie, mają słodkawy kremowy smak, doskonale połączone z ryżem i innymi zbożowymi dodatkami.

Krewetki w Sosie Pomidorowym

Krewetki w aromatycznym sosie pomidorowym ze słodką papryką. Ten saute może służyć jako sos do makaronu lub ryżu, a także jako osobne danie, jeśli dodasz kawałki sera w gorącym sosie, mmm, przed podaniem.

Spaghetti z krewetkami w sosie czosnkowym

Bardzo prosta, ale jednocześnie bardzo smaczna i satysfakcjonująca potrawa. Specjalnie dla tych, którzy, tak jak ja, nie mogą żyć bez owoców morza.

Kałamarnica dzwoni w cieście

Doskonale nadaje się jako przekąska do piwa, ale może być również osobnym daniem. Podawać najlepiej w sosie słodko-kwaśnym.

Paella z owocami morza

Dzisiaj, w Dniu Rodziny, Miłości i Lojalności, postanowiłem rozpieszczać mojego męża pysznymi z jego ulubionymi owocami morza i ryżem. Wierzę, że najsmaczniejszy ryż jest produkowany w kotle i wolnej kuchence. Bardzo smaczne. Ryżowy kremowy kształt, piękny kolor i smak oprócz warzyw i owoców morza, które mogą być smaczniejsze. Dodaj do tego cytrynę, oliwki i szklankę sangrii (mam w moich przepisach) i jesteś w Hiszpanii ze swoją połową.

Nadziewane kalmary

Oto taki dzień ryb))) Pyszne kalmary z ciekawym nadzieniem))

Nadziewane kalmary

Kontynuując temat owoców morza

Pilaf z małżami i rapaną

Pyszny i bogaty pilaw morski. Jest łatwo gotowane i spożywane bardzo szybko. Wszystkim miłośnikom owoców morza polecam

Jeśli nie jesteś zadowolony z czegoś w nowym projekcie - napisz swoje komentarze, abyśmy mogli to naprawić.

Zaloguj się bez rejestracji

Możesz zalogować się na tej stronie.
pod twoim imieniem.

Przepis: Ribka Steamer w Multicookers - przepis gotowania krok po kroku na fotografię

Opis: Pysznie pikantne w tych smakach їдять Навіть дітки

Godzina: 30 hvilin
Kіlkіst portіy: 4

Przypisany do:

Dla dzieci
Na snіdanoku
Na okrągło
Wieczorem

Redngredієnti dla „Steam Ribka w Multivarki”:

• Spetsii (dla smaku Sil Pepper przyprawa do Ribi i Lemon)
• Riba (ABO 1 Riba na 2 kg) - 2 sztuki

Parametry gotowania w multicookers: Program: Gotєmo na parze (30 kg)

Przepis „Steam Ribka w Multivarki”: Ribu Gotuєmo: Pure Lushpinny, Nutrition Zyabra i d.
Tryb dla shmatochki. Widzę głowę z płetwami hv_st, idę do nich, i jemy zupę rybną.
Wypełnione specjalnościami: przyprawa chili do ryb i cytryny (patrz vyavlyumo, meni vistachilo 2 skits). Nowy sezon Yashcho z cytryną, wystarczającą ilością soli i pieprzu. Marinuєmo de następnie blisko 30 minut
Viklasti wszystko w puli na zakład na zakład, przejedź około 4 pokachku yakscho jedna zakładka ribi i 6 yakscho dwie zakładki
Umieszczamy naszą marynowaną rybę w multicooker і vibraєmo program „getuvati a couple”, godzinę 30 minut (myślę, że wystarczy 20 dni) i Start. Walcz równie dobrze przez godzinę na dysku twardym, że jest zimno, a potem 15-20 minut, możesz wylać go z czajnika na gorący, a potem znajdziesz
Asystenci Moi Vrni
WSZYSTKO SIMOUS!

Jak gotować owoce morza w wolnej kuchence: przepis

Składniki:

Kupujemy mrożony koktajl z owoców morza w każdym sklepie spożywczym. Nawiasem mówiąc, można kupić nie mieszankę produktów mrożonych, ale każdy produkt oddzielnie. Wybierając owoce morza w sklepie, zwróć uwagę na producenta. Warto zauważyć, że w Europie produkty te podlegają dokładniejszej kontroli niż w tej samej Azji. Po raz pierwszy rozwiązanie problemu gotowania owoców morza w wolnej kuchence, wybierz przepis nie jest trudne.

Odmrażamy nasz morski koktajl. Rozmrozić je, aby znalazły się w lodówce na dolnej półce, okresowo odprowadzając stopioną wodę.

Myjemy morski koktajl pod wodą, oddzielamy kalmary, ponieważ są gotowane tylko przez 2 minuty, aby nie stały się gumowe. Umyć i pokroić cebulę, czosnek, pomidory. Nawiasem mówiąc, świeże pomidory można łatwo zastąpić puszkami. Wszystkie te produkty, wraz z olejem, umieszcza się w wolnej kuchence i wybiera tryb smażenia na 10 minut.

Dodaj do mieszaniny opisanej powyżej liścia laurowego, wina, wody i koktajlu morskiego, oprócz kałamarnicy i przygotuj kolejne 10 minut trybu smażenia. Po 8 minutach dodaj kałamarnicę. Po 2 minutach wszystko jest gotowe.
To cały opis tego, jak gotować owoce morza w wolnej kuchence, przepis, choć prosty, ma jedną rzecz - w żadnym wypadku nie wolno przechowywać owoców morza w wolnej kuchence dłużej niż określony czas, ponieważ staną się suche, twarde i bez smaku. Owoce morza są często podawane z ryżem. Bon apetyt!

Rubryki: Ryby i owoce morza

W wolnej kuchence można gotować ryby bez tłuszczu, uzyskując w ten sposób dietetyczny posiłek i nie wydając dużo wysiłku na gotowanie.

Fishballs w pomidorach w puszkach w powolnej kuchence

Konserwy rybne to nie tylko szybka przekąska, ale także dobry półprodukt, z którego można np. Zrobić kulki rybne w sosie pomidorowym. Szybko i łatwo, zwłaszcza jeśli masz wolną kuchenkę.

Kotlety z dorsza z brokułami w wolnej kuchence

Filet z dorsza i kapusta brokułowa można gotować z delikatnymi i niskokalorycznymi kotletami. Dorsz to nazwa zwyczajowa ryb dorsza, takich jak mintaj i jaszczurka. Jedliśmy tę rybę od dzieciństwa, ale teraz nabiera ona dodatkowych odcieni jak ryba dietetyczna, więc kotlety z dorsza z brokułami w wolnej kuchence są bardzo delikatnym, zdrowym i lekkim naczyniem. Jak gotować? Powiedz ci

Ciasto rybne w wolnej kuchence

Ciasto rybne w przepisach na wolną kuchenkę ze zdjęciami - pyszne, szybkie, przydatne! Ryba - to bardzo przydatny produkt. Zawiera witaminy, składniki odżywcze i minerały. Ludzie, w tym ryby i owoce morza w cotygodniowym menu, rzadziej cierpią na choroby układu krążenia, mają silną odporność. Ze względu na unikalne składniki, które tworzą rybę, prawdopodobieństwo zawału serca, udaru mózgu, miażdżycy jest zmniejszone. Dzieci muszą jeść posiłki […]

Przepis na okonia w wolnej kuchence

Przepis na okonia w wolnej kuchence - piękna ryba na stole! O okonie: Okoń morski należy do rodziny skorpionów, podrzędnych rzędów perkoidalnych. Jego mięso jest dość tłuste i długo utrzymywane w świeżości. Cięcie okonia morskiego wymaga pewnej ostrożności, ponieważ kości i płetwy są bardzo ostre. Przepisy na okonie są bardzo popularne na całym świecie, zwłaszcza w Japonii. Ale okoń jest też gotowany w Europie. W ZSRR [...]

Haddock Recipe w Multicookerze

Ten przepis na plamiaka w wolnej kuchence jest tym, czego potrzebują zwolennicy zdrowego stylu życia, którzy lubią jeść smaczne jedzenie. Każdy produkt jest przydatny! Tak, i smakują dobrze. Zamrożony plamiak można kupić w każdym supermarkecie. Ma wiele makro i mikroelementów. Dzienna stawka jodu i chromu znajdzie się w zaledwie stu gramach tej ryby! Kobalt w takim kawałku wystarczy dla dwóch osób - to [...]

Przepis na małże w wolnej kuchence

Małże są niezwykle smaczne i zdrowe owoce morza. Aby docenić smak mięczaka, musisz być w stanie odpowiednio go przygotować i podawać. Niewiele gospodyń domowych zna subtelności kulinarnej sztuki gotowania produktów z zagranicy - przepis na małże w wolnej kuchence. Jak prawidłowo gotować mrożone obrane małże, aby wszyscy członkowie rodziny byli wdzięczni za potrawę, a przyjaciele poprosili o udostępnienie przepisu? Odpowiedź na pytanie można znaleźć [...]

Hake Multicooker przepis ze zdjęciami

Hake w przepisie na multicooker ze zdjęciami, które udostępnimy Ci dzisiaj na naszej stronie internetowej. Morszczuk to bardzo przydatna ryba. Jest podawany podczas karmienia niemowląt. Jego charakterystyczne cechy są znane wielu. Ona: 1. Dobrze wchłonięta przez ciało. 2. Ma doskonałą kompozycję i ma zalety zdrowotne. 3. Dotyczy niskokalorycznych produktów spożywczych. 4. Zawiera kilka kości. Ten fakt jest priorytetem przy wyborze ryb na […]

Kanapki z krewetkami i mandarynkami

Jak ugotować szybką przekąskę i smaczną przekąskę Canape z krewetkami w wolnej kuchence? Z krewetkami, co do zasady, dużo zamieszania, ale w wolnej kuchence wszystko gotuje się szybko i bez problemów! Co potrzebujemy: • Niezbyt słodkie mandarynki - 3 szt., • Krewetki - 450 g, • biały chleb miękki, bochenek francuski - 300 g, • liście sałaty - 4-5 szt., • olej roślinny - 3 łyżki. l., • sok z cytryny - 1 łyżka. l., • ocet winny -1 łyżeczka, • lawruszka - 2 szt., • koperek, pietruszka, inne warzywa - do smaku, również przyprawy solne […]

Pollock w wolnej kuchence

Ryba jest przydatnym i niewątpliwie pysznym produktem, jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3. Jest łatwy do przygotowania, a dzięki wolnej kuchence cały proces przebiega jeszcze szybciej, oszczędza czas i przynosi radość każdej gospodyni. Ryba Pollock jest najtańsza i najtańsza, ale bardzo smaczna. Potrawa gotowana w wolnej kuchence spodoba się wszystkim członkom rodziny. Najpopularniejszym przepisem jest mięta z warzywami duszonymi w śmietanie i serze […]

Śledź pod futrem w multicooker

W naszym kraju uwielbiają śledzie pod futrem. Ta potrawa jest szczególnie popularna podczas świąt noworocznych, ale także tak często gotowana. Jego zalety - łatwość przygotowania i zawsze wspaniały smak, który daje słone ryby. Śledzie pod futrem można gotować w wolnej kuchence. Do głównych składników można dodać starte jabłko, cebulę i zielenie. Jeśli chodzi o warstwy w sałatce kołowej, tutaj każda [...]

Smażony gromadnik w wolnej kuchence

Przepis na smażonego gromadnika w wolnej kuchence jest łatwy do przygotowania, głównym i praktycznie jedynym składnikiem jest gromadnik. Ta ryba ma dużo witamin. Często jest to niedoceniane, uważając je za zbyt proste i nie warte uwagi, zwłaszcza do gotowania świątecznych potraw. Warto przynajmniej powiedzieć, że ta ryba jest niezwykle przydatna. Zawiera potas, fosfor, dużo wapnia, selenu, fluoru, aminokwasy lizyny, sodu, treoniny, metioniny, […]

Zapiekanka rybna z warzywami w wolnej kuchence

Chcesz rozpieszczać się czymś smacznym? Nadszedł czas, aby ugotować rybną zapiekankę z warzywami w wolnej kuchence - tak odżywczej i bardzo zdrowej. To smaczne danie nie zajmie Ci dużo czasu, wystarczy umieścić wszystkie składniki w powolnej kuchence, dodać przyprawy, włączyć je na określony tryb i śmiało kontynuować prace domowe. Taka zapiekanka rybna może smakować nawet [...]

Krewetki w cieście

Krewetki stają się coraz powszechniejsze na naszych stołach w gotowanych lub smażonych, a także w sałatkach i zupach. Krewetki w cieście będą wspaniałą przekąską lub przekąską. Możesz je szybko ugotować, a także zostaną zjedzone. Składniki: Gotowane i obrane krewetki. Piwo (najlepiej ciemne) lub kwas chlebowy - 200 ml. Mąka - 300 gr. Bułka - 1 [...]

Gulasz śródziemnomorski

Co tylko potrawy nie są robione z różnych rodzajów ryb. Zdrowy i odżywczy gulasz z mintaja i innych składników dobrze komponuje się z każdym dodatkiem. To wyśmienite danie można podawać zarówno na świątecznym stole, jak iw dni powszednie. Składniki: Pollock (filet) - 0,3 kg. Pomidory - 0,15 kg. Pieprz bułgarski - 0,25 kg. Pasta pomidorowa - 0,1 kg. Cebula - 0,1 [...]

Wędzony pstrąg

Wydawałoby się, że wędzonego pstrąga można spróbować tylko w dobrej restauracji, ale w domu nie można ugotować takiego dania. Ale dzięki wolnej kuchence będziesz mogła ozdobić swój stół tak wyśmienitym daniem, które nie pozostawi nikogo obojętnym. Składniki: Pstrąg - 0,3 kg. Płynny dym - 10 ml. Sól do smaku. Przyprawy do smaku. Przygotowanie: Dokładnie umyć stek z pstrąga. [...]

Łosoś z ziemniakami gotowanymi na parze

Proste dania są również bardzo smaczne. A jeśli chcesz spróbować ziemniaków z łososiem, które oszczędzą wszystkie przydatne witaminy, ugotuj to danie dla pary. Przepis wyróżnia się prostotą i niewielką liczbą składników. A danie jest niezwykle smaczne. Składniki: Stek z łososia - 0,3 kg. Ziemniaki - 0,5 kg. Woda - 0,5 l. Sól Przyprawy Przygotowanie: Ryba jest dokładnie myta w wodzie. Ruszt [...]

Łosoś z orzechową skórką

Nawet najprostsze potrawy zyskają niespotykany smak, jeśli wiesz, jak je właściwie ugotować. Tak więc każdy będzie mógł spojrzeć na danie z łososia w nowy sposób, dodając do tego skorupę orzechową. Składniki: Stek z łososia - 0,25 kg. Orzech cedrowy –15 gr. Orzech - 15 gr. Woda - 0,5 l. Sól Przyprawy Przygotowanie: Przygotuj rybę: dokładnie wypłucz stek, a następnie przetrzyj go solą i […]

Ciepła sałatka z krewetek

Sałatka dla smakoszy z krewetkami, korzeniem imbiru i awokado jest odpowiednia dla smakoszy, którzy uwielbiają pyszne i specjalne dania. To arcydzieło jest w stanie ozdobić każdy świąteczny stół, a także jest idealnym miejscem na romantyczną kolację. Składniki: krewetki tygrysie - 0,1 kg. Korzeń imbiru - 2 gr. Awokado - 80 gr. Cukinia - 80 gr. Czerwona bazylia (świeża) - 5 gr. Wiśniowe pomidory - 80 [...]

Talerz rybny

Dania rybne są nie tylko bardzo zdrowe, ale także smaczne. Miłośnicy owoców morza pokochają talerz rybny, w którym do pysznego łososia dodaje się pyszne tilapie. Składniki: Łosoś (filet) - 0,2 kg. Tilapia (filet) - 0,25 kg. Krem (10%) - 0,1 l. Ser - 0,1 kg. Sól do smaku. Przyprawy do smaku. Przygotowanie: Dokładnie umyć dwa rodzaje ryb, a następnie pokroić w kostkę […]

Zakąska Pikantne Krewetki

Miłośnicy owoców morza będą mogli delektować się pikantną przekąską, która spełni każde życzenie. Takie pyszne danie można podawać z różnymi napojami, a także delektować się nimi w ten sposób. Składniki: krewetki tygrysie - 0,6 kg. Sok cytrynowy - 5 ml. Pietruszka - 5 gr. Czosnek - 5 gr. Olej roślinny - 70 ml. Sól Przyprawy Przygotowanie: Dokładnie wypłucz krewetki, usuń skorupy, a […]

Tilapia na parze

Jeśli jeszcze nie spróbowałeś fileta z tilapią, ten przepis jest dla Ciebie. Pyszne ryby z warzywami przygotowywane są w zaledwie 15 minut. Gotowanie na parze pozwoli zaoszczędzić wiele użytecznych witamin dostępnych w takich produktach. Składniki: Filety z tilapii - 0,15 kg. Kalafior - 0,1 kg. Brokuły - 0,1 kg. Marchew - 0,1 kg. Woda - 0,5 l. Sól [...]

Dorsz z suszonymi śliwkami

Nawet najprostsze dania z dorsza są bardzo smaczne. A jeśli dodasz do tego dobre podejście, pyszne składniki - możesz uzyskać prawdziwe arcydzieło! Składniki: Filet z dorsza - 0,7 kg. Ocet jabłkowy - 1 łyżka. Cebula - 0,1 kg. Pasta pomidorowa (lub pomidor) - 100 gr. Śliwki - 0,1 kg. Rosemary - 2 gałązki. Woda - 0,1 litra. Olej roślinny [...]

Różowy łosoś z ziemniakami i serem

Pieczenie z ziemniaków i ryb jest zawsze doskonałe. A jeśli dodasz do tego grubą warstwę sera - nikt nie będzie w stanie odmówić sobie takiej delikatności. Będziesz musiał spędzić przyzwoitą ilość czasu na takiej potrawie, ale uwierz mi - warto! Składniki: różowy filet z łososia - 400 gr. Ziemniaki - 250 gr. Majonez - 5-6 łyżek. Cebula - 100 gr. [...]

Nadziewany szczupak

Szczupak ma smak wielu ludzi. Używając tego przepisu, możesz nie tylko gotować ryby bardzo smaczne, ale także sprawić, że będą pięknym arcydziełem pasującym do każdego świątecznego stołu. Składniki: szczupak - 1 szt. Marchew - 100 gr. Cebula - 90 gr. Grzyby - 200 gr. Jajko - 1 szt. Olej słonecznikowy - 70 gr. Sól, przyprawy. [...]

Ryba z pomidorami w śmietanie

Jeśli lubisz prostotę potraw, to ten przepis jest dokładnie tym, czego szukałeś. Do przygotowania pysznego dania odpowiedni jest dowolny filet rybny, a wszystkie składniki niezbędne do gotowania z pewnością znajdą się w każdej lodówce. Składniki: Filet rybny (dowolny) - 500 gr. Pomidory - 3-4 szt. Śmietana - 200 gr. Majonez - 200 gr. Cebula - 1 [...]

Dorsz z cytryną i marchewką w folii

Często gotowa ryba jest wlewana sokiem z cytryny, co nadaje jej doskonały smak i smak. W tym przepisie sugerujemy, abyś natychmiast przygotował najsmaczniejszy dorsz z plastrami cytryny, który nie tylko sprawi, że danie będzie smaczniejsze, ale także ozdobi je. Składniki: Filet z dorsza - 400 gr. Marchew - 1 szt. Cebula - 1 szt. Zieloni - do smaku. Lemon - 1/2 szt. Soja [...]

Capelin Oriental

Ryby są niezbędną częścią codziennej i świątecznej diety, bogatej w witaminy i minerały. W tradycyjnych kuchniach świata istnieje ponad sto różnych przepisów rybnych, w tym oryginalna i prosta receptura na gromadnika w kuchni orientalnej. Składniki: Gromadnik - 1 kg. Ryby lepiej brać świeże, można zamrozić. Sos sojowy - 150 ml. Wódka - 75 ml. Mąka Kilka kropel jabłka […]

Ryba w wolnej kuchence

Ryba z chrupiącą skórką - co może być lepszego? Dania rybne serwowane są na stole w restauracjach, używanych w życiu codziennym i na wakacjach. Gotowanie ryb w wolnej kuchence jest łatwe i proste, a proces gotowania zajmuje nie więcej niż dwie godziny. Składniki: Ryba do gotowania składa się z dwóch części - przygotowania marynaty i bezpośredniego przygotowania samej potrawy. Do marynaty: biała [...]

Panga z jabłkami

Som Pangasius to bardzo łatwa w gotowaniu ryba, która ozdobi każdą kolację. Ryba jest gotowana przez pół godziny i może być podawana na stole z białym winem, dowolnym dodatkiem i ulubionym sosem. Składniki: Som pangasius - filet, 1 szt. Apple - 1 szt., Najlepiej kwaśne i stałe odmiany. Brokuły Przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa i inne do smaku. Gotowanie: [...]

Ciastka Łososiowe

Wiele osób przyzwyczaiło się do tego, że ryby zazwyczaj podaje się na stole w formie smażonego fileta, ale niewiele osób myślało o tym, że można z nich zrobić delikatne smaczne kotlety. W przepisie wykorzystuje się gotowe mięso mielone, ale można także samodzielnie przygotować mięso mielone z filetów z łososia. Składniki: Łosoś mielony - 500 gr. Biały chleb bez skorupy - 1 kromka. Woda lub [...]

Owoce morza z ziemniakami i soczewicą

Soczewica - produkt przyjazny dla środowiska. Ma właściwości lecznicze, jest bogata w błonnik, jest polecana przez przyszłe matki, stosowana jako profilaktyka raka i leczenie wielu innych chorób. Soczewica jest łączona z prawie każdym produktem. Dzisiaj postaramy się gotować soczewicę z owocami morza w wolnej kuchence. Składniki: Obrane owoce morza (mątwy, ośmiornice, muszelki - dowolne z nich. Wszystko można ugotować na raz) - 500 gr. Ziemniaki - [...]

Duszona flądra

Okazuje się być rumiany i nie traci właściwości smakowych - jak z piekarnika! Ryba w połączeniu z marchewką, koperkiem i przyprawami ujawnia swój najlepszy smak. Składniki: Flądra - 500 gr. Cebula - 2 duże kawałki. Marchew - 1 szt. Majonez - 1 łyżka. Woda - 1/3 wymiarowy stos. Sól, przyprawy. Przygotowanie: Szoruj rybę, delikatnie spłucz i osusz. Marchew pocierać. Drobno [...]

Pstrąg w sosie śmietanowym

W tym przepisie pstrąga można zastąpić dowolną inną czerwoną rybą, dzięki czemu jest bardzo uniwersalna. Danie można podawać na świątecznym stole, ozdobionym zielenią. Składniki: Na sos śmietanowy - 1 stos. (200 gr.). Masło - 100 gr. Ser - 100 gr. Jajka - 2 szt. Sól, przyprawy do smaku. Czosnek - 1 kromka. Woda - 0,5 stosu. Na sól rybną [...]