Po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Cytryny nie można jeść na sucho. A herbata z cytryną jest możliwa. Moim skromnym zdaniem tabela 5 jest normalną dietą kobiet. Najszerszy. Nigdy nie jadłem smażonego, wędzonego, marynowanego i tak dalej. Dla mnie jedzenie się nie zmieniło. Zawsze gotuję jedzenie dla rodziny na podwójnym kotle. Z piątego arkusza nie trać wagi, jeśli przedtem dobrze jadłeś. Nie upuściłem ani jednego grama. Operacja 18 listopada była.

A fakt, że zranione miejsca przebicia są tak normalne. Tkanina została uszkodzona. Nie na darmo w zaleceniach - ograniczenia za 1 miesiąc na stres fizyczny. Ale po 2 dniach chciała już latać?

Serce Feniksa

Strona internetowa Cardio

Kiedy mogę ćwiczyć po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Przy kamieniach w woreczku żółciowym wystarczająca liczba lekarzy musi uciekać się do operacji zwanej cholecystektomią, której istotą jest usunięcie tego narządu.

Wielu pacjentów, którzy zostali pokazani lub przeszli już taką operację, interesuje się pytaniem: „Czy mogę uprawiać sport po operacji usunięcia woreczka żółciowego i jakie obciążenia fizyczne są dozwolone po takiej interwencji?”. Należy rozumieć, że obecność kamieni w tym ważnym narządzie ogranicza aktywność fizyczną, ponieważ jego wysoki poziom może powodować ruch uformowanych kamieni i powodować komplikacje (na przykład kamień w pęcherzyku żółciowym może blokować przewód żółciowy), po czym cholecystektomia staje się nieunikniona. Jednak nawet po usunięciu tego ważnego organu nie należy całkowicie wykluczać aktywnej aktywności fizycznej. Ale jaka powinna być ich intensywność i czy sport będzie dostępny po usunięciu pęcherzyka żółciowego - zobaczymy w tym artykule.

Głównymi przyczynami pojawienia się kamieni w woreczku żółciowym i jego przewodach są zaburzenia normalnego przepływu procesów metabolicznych w organizmie, w których skład chemiczny żółci zmienia się w wyniku zapalenia ścian pęcherzyka żółciowego i zastoju żółci w nim.

W takich przypadkach wytrącają się niektóre składniki tego wydzielania wątrobowego (na przykład cholesterolu i bilirubiny) (nazywane jest to osadem żółciowym), co stanowi podstawę powstawania kamieni. Takie patologie są zwykle związane z dyskinezą dróg żółciowych, która jest spowodowana niewłaściwą dietą, nadużywaniem alkoholu i niewystarczającą aktywnością fizyczną.

Stagnacji żółci można zapobiec prowadząc aktywny tryb życia, ponieważ ruch nie pozwala na takie procesy.

Jest to szczególnie ważne po usunięciu tego ważnego organu, a żółć zaczyna gromadzić się w drogach żółciowych. Ponieważ brak pęcherzyka żółciowego nie pozwala obawiać się pojawienia się tak zwanej kolki wątrobowej, oprócz specjalnej diety zaleca się pacjentom pewne aktywności fizyczne (oczywiście, jeśli operacja nie spowodowała żadnych komplikacji).

Główne etapy okresu rehabilitacji po cholecystektomii

Przede wszystkim należy powiedzieć, że taka interwencja chirurgiczna jest wykonywana na dwa sposoby: klasyczna operacja brzucha i operacja laparoskopowa. Termin pooperacyjnego okresu zdrowienia zależy bezpośrednio od zastosowanej metody.

Tradycyjna technika, zwana laparotomią, polega na usunięciu tego narządu wewnętrznego przez dość duże nacięcie po prawej stronie brzucha i jest znacznie bardziej traumatyczna niż laparoskopia. Zasadniczo takie operacje są wykonywane, gdy konieczna jest pilna interwencja lub gdy zabieg laparoskopowy jest przeciwwskazany u pacjenta. Podobnie jak w przypadku każdej interwencji brzusznej, laparotomia woreczka żółciowego pociąga za sobą stosunkowo długi okres rehabilitacji i poważne ograniczenia aktywności fizycznej.

Główną metodą usuwania tego organu w tej chwili jest laparoskopia, ponieważ jest ona znacznie mniej traumatyczna i pozwala zminimalizować ryzyko powikłań pooperacyjnych charakterystycznych dla interwencji brzusznej.

Istotą tej techniki jest usunięcie narządu za pomocą małych (mniej niż 1 centymetr) nakłuć w jamie brzusznej za pomocą specjalnego instrumentu laparoskopowego. Zatem uraz otaczających narządów i tkanek praktycznie nie występuje, a zatem czas powrotu do zdrowia jest znacznie skrócony (w porównaniu z tradycyjną interwencją brzuszną).

Główne etapy rehabilitacji

Etapy okresu rehabilitacji:

• wczesny etap pobytu w szpitalu. Kontynuuje pierwsze dwa dni po zabiegu. Na tym etapie wszystkie konsekwencje interwencji i znieczulenia ogólnego są maksymalnie widoczne;
• późny etap szpitala. Po laparoskopii woreczka żółciowego etap ten trwa od trzech do sześciu dni, a po jego laparotomii osiąga dwa tygodnie. Na tym etapie następuje rewitalizacja układu oddechowego, układ trawienny zaczyna dostosowywać się do nowych warunków funkcjonowania dla siebie, a także aktywacja procesów regeneracji w operowanej części ciała;
• etap rehabilitacji w warunkach ambulatoryjnych. Z reguły trwa od jednego do trzech miesięcy (w zależności od metody interwencji). W tym czasie układ trawienny i oddechowy są znacznie aktywowane, a ogólny stan zdrowia stopniowo się normalizuje;
• etap leczenia sanatoryjnego. Lekarze zalecają po sześciu miesiącach (osiem miesięcy po laparotomii) poprawę zdrowia w wyspecjalizowanych sanatoriach.

Ćwiczenie po cholecystektomii

Miesiąc po laparoskopii i dwa dni po laparotomii, jeśli pacjent czuje się dobrze, zaleca się rozpoczęcie wizyty w basenie.

Pływanie (bez zwiększonych obciążeń sportowych) jest doskonałą alternatywą dla delikatnego masażu brzucha.

Również po tym czasie zalecane są ciche spacery trwające od czterdziestu do pięćdziesięciu minut poza pokojem.

Taka aktywność fizyczna minimalizuje ryzyko zastoju żółci i umożliwia lepsze wzbogacenie tkanek organizmu w bardzo potrzebny tlen. Normalne nasycenie tkanek tlenem przyczynia się do zwiększenia intensywności procesów metabolicznych, normalizuje wątrobę i cały układ żółciowy. Jednym ze sposobów takiego chodzenia jest tzw. Chodzenie skandynawskie, które odbywa się w umiarkowanym tempie przy użyciu kijków narciarskich.

W każdym razie poziom bieżącej aktywności fizycznej określa tylko lekarz prowadzący i nie należy tu eksperymentować.

W początkowej fazie rehabilitacji po cholecystektomii należy porzucić aktywny sport (nie zaleca się nawet szybkiego biegu), ponieważ w tym czasie istnieje wysokie ryzyko silnego bólu. Również w tym czasie nie można podnosić ciężarów, ponieważ wpływa to niekorzystnie na normalne powstawanie blizny pooperacyjnej.

Ćwiczenia oddechowe

W trakcie chodzenia musisz zwracać szczególną uwagę na swój oddech.

Szybki wydech prowadzi do tego, że przepona trochę naciska na wątrobę, co przyczynia się do uwalniania z niej żółci i krwi. Taki naturalny masaż oddechowy tego narządu przez dwadzieścia do czterdziestu minut dziennie może znacznie poprawić funkcjonowanie wątroby.

Takie ćwiczenia oddechowe (głęboki oddech / szybki pełny oddech) można ćwiczyć nie tylko podczas chodzenia. Na przykład zaleca się wykonywanie codziennie następujących ćwiczeń oddechowych:

• mocno przyciśnij otwarte dłonie do żołądka w taki sposób, aby dotknąć kciukami dolnych żeber;
• weź powolny, głęboki oddech; podczas gdy klatka piersiowa nie powinna się podnosić, a żołądek, przeciwnie, powinien być wypełniony powietrzem, na ile to możliwe;
• wstrzymaj oddech na dwie do trzech sekund;
• wydychaj głęboko, jednocześnie pociągając za brzuch.

Wykonywanie takich ćwiczeń powinno być dwa - trzy razy dziennie na pusty żołądek. Każda procedura powinna składać się z dwóch do czterech serii, z których każda powinna mieć od trzech do czterech cykli. Jeden cykl - jeden głęboki oddech i jeden silny wydech. Między seriami musisz odpocząć od 3 do 4 sekund.

Fizjoterapia

Poranne ćwiczenia są dozwolone dwa tygodnie po rozpoczęciu codziennych spacerów.

Takie ćwiczenia przyczyniają się do poprawy funkcjonowania narządów wewnętrznych układu trawiennego i normalizacji przepływu żółci.

Kiedy mogę uprawiać sport po usunięciu pęcherzyka żółciowego? Ciężki wysiłek fizyczny na mięśnie ciała jest zabroniony przez okres sześciu miesięcy do roku po zabiegu.

Dotyczy to zwłaszcza ładunków wpływających na mięśnie brzucha (nie można go pompować), ponieważ takie obciążenia często powodują powstawanie przepuklin pooperacyjnych. W każdym przypadku pozwolenie na pełne ćwiczenie powinno być udzielone przez lekarza prowadzącego.

Jeśli pacjent ma nadwagę, zaleca się założenie opatrunku podtrzymującego.

Zmniejsza to obciążenie prasy i zapobiega występowaniu przepukliny pooperacyjnej. Noszenie takiego pasa podtrzymującego powinno trwać przez cały dzień, aw nocy powinno zostać usunięte. Czas noszenia bandaża określa lekarz na podstawie stanu zdrowia pacjenta.

Poranne ćwiczenia jako gwarancja zdrowia

Zalecany zestaw ćwiczeń gimnastycznych

Ważne, aby wiedzieć! 78% osób z chorobą pęcherzyka żółciowego cierpi na problemy z wątrobą! Lekarze zdecydowanie zalecają, aby pacjenci z chorobami pęcherzyka żółciowego byli poddawani oczyszczaniu wątroby co najmniej raz na sześć miesięcy... Więcej...

Sprawność fizyczna po usunięciu żółci występuje w terapii fizycznej. Wykonanie takiej gimnastyki terapeutycznej, która została opracowana przez specjalistów w rehabilitacji pacjentów z usuniętym woreczkiem żółciowym, nie wymaga wiele wysiłku i czasu. Ponadto takie ćwiczenia mają korzystny wpływ na ogólny stan organizmu i przyspieszają jego regenerację.

Jeśli czujesz się dobrze, ten kompleks można uzupełnić, trenując mięśnie brzucha (na przykład, podnosząc ciało lub nogi z pozycji leżącej), a także różnego rodzaju zgięcia, ale nie mniej niż sześć miesięcy po cholecystektomii i tylko za zgodą lekarza.

Ćwiczenia terapeutyczne po usunięciu pęcherzyka żółciowego:

1. Każda lekcja powinna zaczynać się od chodzenia. Tempo - umiarkowane, czas trwania - od półtora do dwóch minut. Warto połączyć ten spacer z ćwiczeniami oddechowymi.
2. Następnie musisz zająć pozycję wyjściową: wstań i rozłóż nogi na szerokość ramion. Następnie obróć tułów w prawo / w lewo, biorąc głęboki oddech i rozsuwając ręce na bok. Podczas wydechu ręce należy obniżyć. Konieczne jest wykonanie od czterech do pięciu podejść.
3. Następne nogi - rozstawione na szerokość ramion, ręce - na biodrach. Odciągając ramiona zgięte w łokciach, bierzemy głęboki oddech i wracamy do pozycji wyjściowej - silny wydech. I tak - od sześciu do ośmiu podejść.
4. Zmień pozycję początkową. Połóż się na podłodze plecami i rozciągnij nogi. Ręce kładą równoległy tors. Zegnij nogę i jak najmocniej zaciskaj ją na brzuchu, biorąc głęboki oddech. Podczas wydechu zwracamy nogę do pozycji wyjściowej, a następnie powtarzamy to samo dla drugiej nogi. To ćwiczenie musi być wykonane sześć do ośmiu razy na każdej nodze.
5. Pozycja początkowa - kładziemy się na plecach; nogi - ugnij się w kolanach; kładziemy lewą rękę na brzuchu i rozciągamy prawą rękę równolegle do ciała. Podczas wdechu wystawiamy brzuch, a kiedy wydychamy, wciągamy go jak najwięcej. Potrzebujesz czterech do sześciu powtórzeń.
6. Pozycja wyjściowa - leżenie na plecach, nogi rozłożone, ramiona - na pasku. Biorąc oddech, podnosimy prostą nogę i odkładamy ją na bok (bez zginania). Podczas wydechu obniż nogę i powtórz ćwiczenie z drugą nogą. Powtórz od czterech do sześciu razy.
7. Leżąc na plecach, nogi uginają się w kolanach. Ramiona są rozciągnięte równolegle do ciała. Podczas wdechu powoli wydłuż nogi, aby pięty przesuwały się po powierzchni podłogi. Podczas wydechu przywróć nogi do pierwotnej pozycji. Cztery do sześciu powtórzeń.
8. Leżąc po prawej stronie, wyprostuj nogi. Połóż lewą rękę na pasku i połóż prawą rękę na tylnej części głowy. Na wydechu górna noga, zginaj, wdychaj - prostuj. Ponadto ćwiczenie powtarza się po drugiej stronie z drugą nogą (cztery - sześć podejść).
9. Leżąc na boku, nogi zgięte w kolanach. Podczas wdechu wybrzuszasz brzuch, a gdy wydychasz, wciskaj go. Powtórz od sześciu do ośmiu razy.
10. Pozycja wyjściowa - wstań, nogi rozstawione na szerokość ramion, a ręce powinny być przyciśnięte do ramion. Następnie łokcie powodują obroty okrężne osiem do dziesięciu razy do przodu i tym samym - wstecz.
11. Na końcu siłowni musisz wykonać ćwiczenia oddechowe i uspokoić oddech.

Podsumowując powyższe, chciałbym powiedzieć, że cholecystektomia, chociaż narzuca pewne ograniczenia fizyczne, nie oznacza całkowitego odrzucenia aktywnego stylu życia.

Uprawianie sportu (zwłaszcza zawodowego) może być dla ciebie niedostępne, jednak aktywne ćwiczenia, pływanie i chodzenie całkowicie rekompensują brak aktywności fizycznej. Jeśli chcesz zwiększyć poziom aktywności fizycznej w czasie, skonsultuj się z lekarzem. Sportowy element twojego życia powinien być zawsze pod nadzorem lekarza.

Kulturystyka po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego

• Waga / wysokość: 72/163
• Starszeństwo / Wiek: 29 lat
• Kto: sportowiec

Dzień dobry, uprawiam kulturystykę, pływanie od 5 lat. Wkrótce, z powodu okoliczności, będę miał operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. C Czy mogę wrócić do lekcji z żelazkiem? Może ktoś napotkał ten sam problem i wyda zalecenia. Na wcześniejsze podziękowania za odpowiedzi!

Duży wybór wysokiej jakości odżywek sportowych w przystępnych cenach w sklepie internetowym Body-Factory.
Odbiór i szybka dostawa do wszystkich miast Rosji!
Zamów żywienie sportowe, klikając link *

* Dla wszystkich uczestników forum athlete.ru 5% zniżki na kod promocyjny zawodnika

• Lokalizacja: Witebsk
• Waga / wysokość: 87/182
• Starszeństwo / Wiek: 4/27
• Kto: sportowiec

Moja dziewczyna robi fitness ciała (lub xs, jak to nazywają) i jest normalna. Ale oczywiście nie natychmiast po operacji. Ogólnie rzecz biorąc, lepiej jest skontaktować się z lekarzem z tym pytaniem.

• Waga / wysokość: 132/186
• Doświadczenie zawodowe / Wiek: 10/20
• Kto: sztangista

• Waga / wysokość: 85/185
• Starszeństwo / Wiek: 1/32
• Kto: kulturysta

Witam, niedawno miałem operację usunięcia woreczka żółciowego. Operacja była skomplikowana, musiałem przeciąć jamę brzuszną i oczyścić ją z żółci.
Czy możesz mi powiedzieć, czy możliwe są dalsze lekcje BB z podobnymi cięciami w jamie brzusznej? Jaka jest specyfika?

Pozdrawiam
Andrey

• Lokalizacja: Nowosybirsk
• Waga / wysokość: 101/180
• Doświadczenie zawodowe / Wiek: 10/35
• Kto: wyciskarka

Najbardziej wstrząsane ręcznikami

• Waga / wysokość: 84/180
• Starszeństwo / Wiek: 7/34
• Kto: jogin

Tutaj ludzie po wypadkach cięli od ucha do ucha i wrócili.

Kiedy przeczytam to zdanie - pojawił się obraz chodzących zmarłych)

• Lokalizacja: Nowosybirsk
• Waga / wysokość: 101/180
• Doświadczenie zawodowe / Wiek: 10/35
• Kto: wyciskarka

Kiedy przeczytam to zdanie - pojawił się obraz chodzących zmarłych)

Najbardziej wstrząsane ręcznikami

• Waga / wysokość: 84/180
• Starszeństwo / Wiek: 7/34
• Kto: jogin

Napisałeś to na końcu, kiedy w mojej wyobraźni dżokeje zombie już zniszczyli ostatnią twierdzę ludzkości i zakończyli ostatni opór

Zmieniono: Bro, 30.06.2017 - 15:19

• Lokalizacja: Nowosybirsk
• Waga / wysokość: 101/180
• Doświadczenie zawodowe / Wiek: 10/35
• Kto: wyciskarka

• Waga / wysokość: 105/188
• Starszeństwo / Wiek: 31 lat
• Kto: rowerzysta

Hermes, mamy forumchanin div, wydaje się, że usunięto mu żółć.

Zmieniono: Twisted_Firestarter, 30.06.2017 - 17:50

• Lokalizacja: miasto nad wolną Newą
• Waga / wysokość: 189
• Starszeństwo / Wiek: 35 lat
• Kto: Beachman

Cholecystektomia doprowadziła mnie do zapalenia trzustki (w postaci niedoboru enzymu), właśnie zapomniałem wymyślić odpowiedni plan żywieniowy, na przykład porcja serwatki sprawiła, że ​​żołądek był ciężki przez 3 godziny, kawałek mięsa przez 6 godzin.

mój próg ławek utknął na 80 kg robotnikach, wszystko z powodu jedzenia, zresztą splunąłem na całą tę anonimowość i pociłem się piję 2 tygodnie, zupełnie przestałem, a potem los przywiódł mnie do pijaka, który usunął ogon trzustki z powodu błękitu, a potem zasugerował mi, abym zjadł zwykle tani pankreatyna (zjadłem wszystkie mikrozymy i on mi nie pomógł) kurwa. nie ma nic do stracenia, wziąłem 10 paczek i o cudu miałem apetyt, o którym zapomniałem, jedzenie jest zasymilowane z błękitem, teraz pozostaje wiązać ehhh

Przed tym wszystkim hemoroidy przekazałem Peterowi „najlepszych gastroenterologów”, by wyczuć 0.

Prawie mistrz Europy w bb

• Waga / wysokość: 82/182
• Doświadczenie zawodowe / Wiek: Wiele / 29
• Kto: Drisch

Nigdy nie czułam pankreatyny, może sprzedajemy smoczki w aptekach)

• Lokalizacja: miasto nad wolną Newą
• Waga / wysokość: 189
• Starszeństwo / Wiek: 35 lat
• Kto: Beachman

Nigdy nie czułam pankreatyny, może sprzedajemy smoczki w aptekach)

nie, nie manekina, normalna osoba ma dużo enzymów, pankreatyna ma manekina w tle, ale wyobraź sobie, co moja cipka, nie mogłem utrzymać hamburgera w McDuck, wieczór był stracony, po prostu leżałem z rozdętym żołądkiem

• Lokalizacja: Kijów
• Waga / wysokość: 83/176
• Starszeństwo / Wiek: 34 lata
• Kto: sportowiec

Dzień dobry, uprawiam kulturystykę, pływanie od 5 lat. Wkrótce, z powodu okoliczności, będę miał operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. C Czy mogę wrócić do lekcji z żelazkiem? Może ktoś napotkał ten sam problem i wyda zalecenia. Na wcześniejsze podziękowania za odpowiedzi!

Możesz. Oczywiście nie natychmiast, ale możesz.

Cholecystektomia doprowadziła mnie do zapalenia trzustki (w postaci niedoboru enzymu), właśnie zapomniałem wymyślić odpowiedni plan żywieniowy, na przykład porcja serwatki sprawiła, że ​​żołądek był ciężki przez 3 godziny, kawałek mięsa przez 6 godzin.

mój próg ławek utknął na 80 kg robotnikach, wszystko z powodu jedzenia, zresztą splunąłem na całą tę anonimowość i pociłem się piję 2 tygodnie, zupełnie przestałem, a potem los przywiódł mnie do pijaka, który usunął ogon trzustki z powodu błękitu, a potem zasugerował mi, abym zjadł zwykle tani pankreatyna (zjadłem wszystkie mikrozymy i on mi nie pomógł) kurwa. nie ma nic do stracenia, wziąłem 10 paczek i o cudu miałem apetyt, o którym zapomniałem, jedzenie jest zasymilowane z błękitem, teraz pozostaje wiązać ehhh

Przed tym wszystkim hemoroidy przekazałem Peterowi „najlepszych gastroenterologów”, by wyczuć 0.

No to - pankretin - normalny lek. Tak, i normalne mezim normalne (chociaż gastroenterolodzy z jakiegoś powodu nie faworyzują go). Ja jednak trudno powiedzieć, czy wziąć je dokładnie w twoją sytuację. Ale leki są normalne i działają. Wszelkie leki mikrokapsułkowane mają kilka zalet. Ale często mają mniejszą dawkę. Tak, i zwykle są droższe. I to może być powodem kucia. Ogólnie rzecz biorąc, ich nieefektywność może być wynikiem fałszywego działania. I może po prostu jakiś rodzaj indywidualnej odporności. Wszyscy ludzie różnie reagują na różne leki.

Ale zazwyczaj po usunięciu pęcherza moczowego liczba enzymów trzustkowych nie zmniejsza się, a ich wydzielanie może zostać zaburzone (problemy z przewodami itp.). Dlatego preparaty enzymatyczne nie zawsze są racjonalną opcją leczenia. Nie jestem gastroenterologiem (ale wiem też coś w tej dziedzinie))), więc mogę tylko zgadywać.

Zazwyczaj przy odpowiednim leczeniu przechodzi i może prowadzić normalne życie. Konieczne jest tylko wybranie odpowiedniego leczenia.

Witam, niedawno miałem operację usunięcia woreczka żółciowego. Operacja była skomplikowana, musiałem przeciąć jamę brzuszną i oczyścić ją z żółci.
Czy możesz mi powiedzieć, czy możliwe są dalsze lekcje BB z podobnymi cięciami w jamie brzusznej? Jaka jest specyfika?

Pozdrawiam
Andrey

Kulturystyka jest możliwa, ale istnieje ryzyko przepukliny pooperacyjnej ((ale są również leczone, tylko chirurgicznie i przez długi czas zmuszają do zaprzestania treningu. W celu zapobiegania, mniej ćwiczeń ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzbrzusznym to nie tylko kucanie i pchanie, ale także ciężar podnoszenia PRZED Tobą, w łącznie ze sztangą stojącą na brodzie, lub na przykład wieloma ćwiczeniami na przedniej delcie.

Zmieniono: Kotyuk, 07.07.2017 - 23:55

Kiedy mogę zacząć uprawiać sport po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

Przy kamieniach w woreczku żółciowym wystarczająca liczba lekarzy musi uciekać się do operacji zwanej cholecystektomią, której istotą jest usunięcie tego narządu.

Wielu pacjentów, którzy zostali pokazani lub przeszli już taką operację, interesuje się pytaniem: „Czy mogę uprawiać sport po operacji usunięcia woreczka żółciowego i jakie obciążenia fizyczne są dozwolone po takiej interwencji?”. Należy rozumieć, że obecność kamieni w tym ważnym narządzie ogranicza aktywność fizyczną, ponieważ jego wysoki poziom może powodować ruch uformowanych kamieni i powodować komplikacje (na przykład kamień w pęcherzyku żółciowym może blokować przewód żółciowy), po czym cholecystektomia staje się nieunikniona. Jednak nawet po usunięciu tego ważnego organu nie należy całkowicie wykluczać aktywnej aktywności fizycznej. Ale jaka powinna być ich intensywność i czy sport będzie dostępny po usunięciu pęcherzyka żółciowego - zobaczymy w tym artykule.

Głównymi przyczynami pojawienia się kamieni w woreczku żółciowym i jego przewodach są zaburzenia normalnego przepływu procesów metabolicznych w organizmie, w których skład chemiczny żółci zmienia się w wyniku zapalenia ścian pęcherzyka żółciowego i zastoju żółci w nim.

W takich przypadkach wytrącają się niektóre składniki tego wydzielania wątrobowego (na przykład cholesterolu i bilirubiny) (nazywane jest to osadem żółciowym), co stanowi podstawę powstawania kamieni. Takie patologie są zwykle związane z dyskinezą dróg żółciowych, która jest spowodowana niewłaściwą dietą, nadużywaniem alkoholu i niewystarczającą aktywnością fizyczną.

Stagnacji żółci można zapobiec prowadząc aktywny tryb życia, ponieważ ruch nie pozwala na takie procesy.

Jest to szczególnie ważne po usunięciu tego ważnego organu, a żółć zaczyna gromadzić się w drogach żółciowych. Ponieważ brak pęcherzyka żółciowego nie pozwala obawiać się pojawienia się tak zwanej kolki wątrobowej, oprócz specjalnej diety zaleca się pacjentom pewne aktywności fizyczne (oczywiście, jeśli operacja nie spowodowała żadnych komplikacji).

Główne etapy okresu rehabilitacji po cholecystektomii

Przede wszystkim należy powiedzieć, że taka interwencja chirurgiczna jest wykonywana na dwa sposoby: klasyczna operacja brzucha i operacja laparoskopowa. Termin pooperacyjnego okresu zdrowienia zależy bezpośrednio od zastosowanej metody.

Tradycyjna technika, zwana laparotomią, polega na usunięciu tego narządu wewnętrznego przez dość duże nacięcie po prawej stronie brzucha i jest znacznie bardziej traumatyczna niż laparoskopia. Zasadniczo takie operacje są wykonywane, gdy konieczna jest pilna interwencja lub gdy zabieg laparoskopowy jest przeciwwskazany u pacjenta. Podobnie jak w przypadku każdej interwencji brzusznej, laparotomia woreczka żółciowego pociąga za sobą stosunkowo długi okres rehabilitacji i poważne ograniczenia aktywności fizycznej.

Główną metodą usuwania tego organu w tej chwili jest laparoskopia, ponieważ jest ona znacznie mniej traumatyczna i pozwala zminimalizować ryzyko powikłań pooperacyjnych charakterystycznych dla interwencji brzusznej.

Istotą tej techniki jest usunięcie narządu za pomocą małych (mniej niż 1 centymetr) nakłuć w jamie brzusznej za pomocą specjalnego instrumentu laparoskopowego. Zatem uraz otaczających narządów i tkanek praktycznie nie występuje, a zatem czas powrotu do zdrowia jest znacznie skrócony (w porównaniu z tradycyjną interwencją brzuszną).

Główne etapy rehabilitacji

Etapy okresu rehabilitacji:

• wczesny etap pobytu w szpitalu. Kontynuuje pierwsze dwa dni po zabiegu. Na tym etapie wszystkie konsekwencje interwencji i znieczulenia ogólnego są maksymalnie widoczne;
• późny etap szpitala. Po laparoskopii woreczka żółciowego etap ten trwa od trzech do sześciu dni, a po jego laparotomii osiąga dwa tygodnie. Na tym etapie następuje rewitalizacja układu oddechowego, układ trawienny zaczyna dostosowywać się do nowych warunków funkcjonowania dla siebie, a także aktywacja procesów regeneracji w operowanej części ciała;
• etap rehabilitacji w warunkach ambulatoryjnych. Z reguły trwa od jednego do trzech miesięcy (w zależności od metody interwencji). W tym czasie układ trawienny i oddechowy są znacznie aktywowane, a ogólny stan zdrowia stopniowo się normalizuje;
• etap leczenia sanatoryjnego. Lekarze zalecają po sześciu miesiącach (osiem miesięcy po laparotomii) poprawę zdrowia w wyspecjalizowanych sanatoriach.

Ćwiczenie po cholecystektomii

Miesiąc po laparoskopii i dwa dni po laparotomii, jeśli pacjent czuje się dobrze, zaleca się rozpoczęcie wizyty w basenie.

Pływanie (bez zwiększonych obciążeń sportowych) jest doskonałą alternatywą dla delikatnego masażu brzucha.

Również po tym czasie zalecane są ciche spacery trwające od czterdziestu do pięćdziesięciu minut poza pokojem.

Taka aktywność fizyczna minimalizuje ryzyko zastoju żółci i umożliwia lepsze wzbogacenie tkanek organizmu w bardzo potrzebny tlen. Normalne nasycenie tkanek tlenem przyczynia się do zwiększenia intensywności procesów metabolicznych, normalizuje wątrobę i cały układ żółciowy. Jednym ze sposobów takiego chodzenia jest tzw. Chodzenie skandynawskie, które odbywa się w umiarkowanym tempie przy użyciu kijków narciarskich.

W każdym razie poziom bieżącej aktywności fizycznej określa tylko lekarz prowadzący i nie należy tu eksperymentować.

W początkowej fazie rehabilitacji po cholecystektomii należy porzucić aktywny sport (nie zaleca się nawet szybkiego biegu), ponieważ w tym czasie istnieje wysokie ryzyko silnego bólu. Również w tym czasie nie można podnosić ciężarów, ponieważ wpływa to niekorzystnie na normalne powstawanie blizny pooperacyjnej.

Ćwiczenia oddechowe

W trakcie chodzenia musisz zwracać szczególną uwagę na swój oddech.

Szybki wydech prowadzi do tego, że przepona trochę naciska na wątrobę, co przyczynia się do uwalniania z niej żółci i krwi. Taki naturalny masaż oddechowy tego narządu przez dwadzieścia do czterdziestu minut dziennie może znacznie poprawić funkcjonowanie wątroby.

Takie ćwiczenia oddechowe (głęboki oddech / szybki pełny oddech) można ćwiczyć nie tylko podczas chodzenia. Na przykład zaleca się wykonywanie codziennie następujących ćwiczeń oddechowych:

• mocno przyciśnij otwarte dłonie do żołądka w taki sposób, aby dotknąć kciukami dolnych żeber;
• weź powolny, głęboki oddech; podczas gdy klatka piersiowa nie powinna się podnosić, a żołądek, przeciwnie, powinien być wypełniony powietrzem, na ile to możliwe;
• wstrzymaj oddech na dwie do trzech sekund;
• wydychaj głęboko, jednocześnie pociągając za brzuch.

Wykonywanie takich ćwiczeń powinno być dwa - trzy razy dziennie na pusty żołądek. Każda procedura powinna składać się z dwóch do czterech serii, z których każda powinna mieć od trzech do czterech cykli. Jeden cykl - jeden głęboki oddech i jeden silny wydech. Między seriami musisz odpocząć od 3 do 4 sekund.

Fizjoterapia

Poranne ćwiczenia są dozwolone dwa tygodnie po rozpoczęciu codziennych spacerów.

Takie ćwiczenia przyczyniają się do poprawy funkcjonowania narządów wewnętrznych układu trawiennego i normalizacji przepływu żółci.

Kiedy mogę uprawiać sport po usunięciu pęcherzyka żółciowego? Ciężki wysiłek fizyczny na mięśnie ciała jest zabroniony przez okres sześciu miesięcy do roku po zabiegu.

Dotyczy to zwłaszcza ładunków wpływających na mięśnie brzucha (nie można go pompować), ponieważ takie obciążenia często powodują powstawanie przepuklin pooperacyjnych. W każdym przypadku pozwolenie na pełne ćwiczenie powinno być udzielone przez lekarza prowadzącego.

Jeśli pacjent ma nadwagę, zaleca się założenie opatrunku podtrzymującego.

Zmniejsza to obciążenie prasy i zapobiega występowaniu przepukliny pooperacyjnej. Noszenie takiego pasa podtrzymującego powinno trwać przez cały dzień, aw nocy powinno zostać usunięte. Czas noszenia bandaża określa lekarz na podstawie stanu zdrowia pacjenta.

Poranne ćwiczenia jako gwarancja zdrowia

Zalecany zestaw ćwiczeń gimnastycznych

Ważne, aby wiedzieć! 78% osób z chorobą pęcherzyka żółciowego cierpi na problemy z wątrobą! Lekarze zdecydowanie zalecają, aby pacjenci z chorobą pęcherzyka żółciowego byli poddawani oczyszczaniu wątroby co najmniej raz na sześć miesięcy. Czytaj dalej.

Sprawność fizyczna po usunięciu żółci występuje w terapii fizycznej. Wykonanie takiej gimnastyki terapeutycznej, która została opracowana przez specjalistów w rehabilitacji pacjentów z usuniętym woreczkiem żółciowym, nie wymaga wiele wysiłku i czasu. Ponadto takie ćwiczenia mają korzystny wpływ na ogólny stan organizmu i przyspieszają jego regenerację.

Jeśli czujesz się dobrze, ten kompleks można uzupełnić, trenując mięśnie brzucha (na przykład, podnosząc ciało lub nogi z pozycji leżącej), a także różnego rodzaju zgięcia, ale nie mniej niż sześć miesięcy po cholecystektomii i tylko za zgodą lekarza.

Ćwiczenia terapeutyczne po usunięciu pęcherzyka żółciowego:

1. Każda lekcja powinna zaczynać się od chodzenia. Tempo - umiarkowane, czas trwania - od półtora do dwóch minut. Warto połączyć ten spacer z ćwiczeniami oddechowymi.
2. Następnie musisz zająć pozycję wyjściową: wstań i rozłóż nogi na szerokość ramion. Następnie obróć tułów w prawo / w lewo, biorąc głęboki oddech i rozsuwając ręce na bok. Podczas wydechu ręce należy obniżyć. Konieczne jest wykonanie od czterech do pięciu podejść.
3. Następne nogi - rozstawione na szerokość ramion, ręce - na biodrach. Odciągając ramiona zgięte w łokciach, bierzemy głęboki oddech i wracamy do pozycji wyjściowej - silny wydech. I tak - od sześciu do ośmiu podejść.
4. Zmień pozycję początkową. Połóż się na podłodze plecami i rozciągnij nogi. Ręce kładą równoległy tors. Zegnij nogę i jak najmocniej zaciskaj ją na brzuchu, biorąc głęboki oddech. Podczas wydechu zwracamy nogę do pozycji wyjściowej, a następnie powtarzamy to samo dla drugiej nogi. To ćwiczenie musi być wykonane sześć do ośmiu razy na każdej nodze.
5. Pozycja początkowa - kładziemy się na plecach; nogi - ugnij się w kolanach; kładziemy lewą rękę na brzuchu i rozciągamy prawą rękę równolegle do ciała. Podczas wdechu wystawiamy brzuch, a kiedy wydychamy, wciągamy go jak najwięcej. Potrzebujesz czterech do sześciu powtórzeń.
6. Pozycja wyjściowa - leżenie na plecach, nogi rozłożone, ramiona - na pasku. Biorąc oddech, podnosimy prostą nogę i odkładamy ją na bok (bez zginania). Podczas wydechu obniż nogę i powtórz ćwiczenie z drugą nogą. Powtórz od czterech do sześciu razy.
7. Leżąc na plecach, nogi uginają się w kolanach. Ramiona są rozciągnięte równolegle do ciała. Podczas wdechu powoli wydłuż nogi, aby pięty przesuwały się po powierzchni podłogi. Podczas wydechu przywróć nogi do pierwotnej pozycji. Cztery do sześciu powtórzeń.
8. Leżąc po prawej stronie, wyprostuj nogi. Połóż lewą rękę na pasku i połóż prawą rękę na tylnej części głowy. Na wydechu górna noga, zginaj, wdychaj - prostuj. Ponadto ćwiczenie powtarza się po drugiej stronie z drugą nogą (cztery - sześć podejść).
9. Leżąc na boku, nogi zgięte w kolanach. Podczas wdechu wybrzuszasz brzuch, a gdy wydychasz, wciskaj go. Powtórz od sześciu do ośmiu razy.
10. Pozycja wyjściowa - wstań, nogi rozstawione na szerokość ramion, a ręce powinny być przyciśnięte do ramion. Następnie łokcie powodują obroty okrężne osiem do dziesięciu razy do przodu i tym samym - wstecz.
11. Na końcu siłowni musisz wykonać ćwiczenia oddechowe i uspokoić oddech.

Podsumowując powyższe, chciałbym powiedzieć, że cholecystektomia, chociaż narzuca pewne ograniczenia fizyczne, nie oznacza całkowitego odrzucenia aktywnego stylu życia.

Uprawianie sportu (zwłaszcza zawodowego) może być dla ciebie niedostępne, jednak aktywne ćwiczenia, pływanie i chodzenie całkowicie rekompensują brak aktywności fizycznej. Jeśli chcesz zwiększyć poziom aktywności fizycznej w czasie, skonsultuj się z lekarzem. Sportowy element twojego życia powinien być zawsze pod nadzorem lekarza.

Sport po usunięciu żółci

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być członkiem, aby zostawić komentarz.

Utwórz konto

Zarejestruj konto. To jest łatwe!

Zaloguj się

Jesteś już członkiem? Zaloguj się tutaj.

Taśma aktywna

Opowiedz mi o kwiatach

Belka Lu skomentował pytania kaktuss w pytaniach

Jakieś pomysły?

Buzyuka skomentował pytania użytkownika Alya11 w pytaniach

Szaleję z bólu

Svetlana123 skomentował pytanie Mürlenki w pytaniach

Opowiedz nam o 2 małżeństwach.

Svetlana123 skomentował pytanie Pusichka1988 w pytaniach

Po przeniesieniu - tryb, stan zdrowia, rozładowanie itp.

Mrs.Smart odpowiedziała użytkownikowi Alenka_Pelenka // w technologiach reprodukcyjnych: AI, ECO, ICSI

Telefon do oglądania dzieci

liarny skomentował pytanie Lacoste 7 w Pytania

Dziecko określonej płci

// Lamere // dodano pytanie w pytaniach

Po 40 latach z twoim jaka!

kosina odpowiedziała na temat Аленка_Пелёнка // w Technologiach reprodukcyjnych: AI, ECO, ICSI

Doradzaj kanałom YouTube / Instagram w zakresie rozwoju dziecka.

liarny skomentował pytanie użytkownika Xosta w pytaniach

Przepisy Grill Pan

Redbreezz skomentował pytanie peyotta w pytaniach

Ćwicz po usunięciu woreczka żółciowego

Operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego nazywana jest cholecystektomią. Według statystyk jest to jeden z najczęściej przepisywanych na świecie, ponieważ jeśli pęcherzyk żółciowy jest upośledzony przez przepływ żółci do dwunastnicy, staje się bezużyteczny i musi zostać usunięty. Jak w przypadku każdej operacji, ma to konsekwencje w postaci pewnych ograniczeń, takich jak jedzenie i ćwiczenia po usunięciu pęcherzyka żółciowego.

Załaduj lub ćwicz

Po cholecystektomii na aktywność fizyczną nakładane są obowiązkowe ograniczenia. Wielu nie widzi dużej różnicy między normalną aktywnością fizyczną a specjalną gimnastyką medyczną. Ale różnica między nimi jest ogromna. Przy ostrej koncentracji siły w jednym miejscu, jak to ma miejsce przy podnoszeniu ciężarów, z powodu nieprawidłowo rozłożonego obciążenia, stawy mogą cierpieć, mogą występować nieprawidłowości w pracy układu sercowo-naczyniowego, istnieje prawdopodobieństwo obciążenia mięśni. Następnie dalsza rehabilitacja będzie trudniejsza i dłuższa, a leczenie farmakologiczne może być konieczne. Dlatego zabronione jest podnoszenie ciężarów (więcej niż 4 kilogramy), uprawianie sportu (profesjonalnie, na przykład podnoszenie ciężarów) po operacji przez 2-3 miesiące. Ale specjalne ćwiczenia fizyczne, przeciwnie, są mile widziane tylko przez lekarzy. Taka gimnastyka stopniowo wypracowuje wszystkie niezbędne grupy mięśni, w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi pomaga skrócić czas regeneracji organizmu.

Obejmuje trzy okresy:

• wcześnie - dopóki szew nie zostanie usunięty (7–8 dni po operacji);
• późno - do wypisu z placówki medycznej (do 2-3 tygodni po zabiegu);
• odległy - aż do powrotu zdolności do pracy (do 2-3 miesięcy).

Ćwiczenia fizyczne są przeciwwskazane w wysokiej temperaturze, zapaleniu otrzewnej, nagłym bólu w ranie, niewydolności serca.

Nasi czytelnicy polecają

Nasz stały czytelnik zalecił skuteczną metodę! Nowe odkrycie! Nowosybirscy naukowcy zidentyfikowali najlepszy sposób na odzyskanie po usunięciu pęcherzyka żółciowego. 5 lat badań. Samoleczenie w domu! Po uważnym przeczytaniu go postanowiliśmy zwrócić twoją uwagę.

Wczesny okres

W początkowym okresie ćwiczenia terapeutyczne pomagają:

• Unikaj powikłań pooperacyjnych (zapalenie płuc, zakrzepica, zator, atonia jelit, niedodma).
• Aby poprawić układ oddechowy i sercowo-naczyniowy.
• Popraw stan emocjonalny.
• Uformuj elastyczną bliznę.

Często pojawia się pytanie, czy możliwe jest rozpoczęcie ćwiczeń natychmiast po zakończeniu znieczulenia, a które są zalecane. Pomimo możliwych wątpliwości, że można sobie wyrządzić krzywdę, jeśli nie ma przeciwwskazań, gimnastyka lecznicza może być praktykowana bezpośrednio po zabiegu (po odstawieniu pacjenta ze znieczulenia). Ale nie możesz wstać - trybem powinno być łóżko. Ćwiczenia można wykonywać leżąc, siedząc lub na wpół siedząc.

Pierwsze ćwiczenie powinno polegać na oddychaniu: głęboki oddech powinien wystąpić przez nos, a podczas wydechu konieczne jest „wypchnięcie” powietrza z siebie. Jednocześnie konieczne jest trzymanie rany uformowanej po operacji rękami. Konieczne jest wykonywanie tych ćwiczeń oddechowych przez 3-5 minut z częstotliwością 4-5 razy dziennie. Pomagają poprawić wydajność wentylacji płuc i przyspieszają proces wydzielania plwociny.

Zalecane są również ćwiczenia, które dotyczą małych i średnich stawów (palców, nadgarstka, łokcia, stawów skokowych, szyi) - samodzielnie lub z ćwiczeniami oddechowymi. Ich przykładem może być zginanie - ćwiczenia prostowników palców, stóp, łokci. Nadal można wykonywać imitację chodzenia, podnosząc obcasy podpórki z pozycji wyjściowej podczas siedzenia. Jednak takie ruchy należy wykonywać dopiero pod koniec tego okresu, ponieważ po cholecystektomii dozwolone jest siedzenie już od 6–7 dni.

Masaż na klatce piersiowej jest bardzo przydatny, można go wykonywać jednocześnie z ćwiczeniami oddechowymi: na przykład po wydechu można wykonać wibracyjne stukanie w plecy.

Dodatkowe ćwiczenia mogą służyć jako przeponowe ćwiczenia oddechowe i zwroty ciała, leżące w łóżku.

Oddychanie przeponowe można nauczyć się dość łatwo i szybko. Przepona (mięsień oddzielający górne i dolne narządy wewnętrzne) bierze udział w procesie takiego oddychania. Podczas wdechu występuje napięcie tego mięśnia, żołądek staje się okrągły. Podczas wydechu „kopuła” membrany podnosi się i wypycha powietrze z płuc. Przy pomocy takiego oddychania nazywany jest również dolnym, krew jest wzbogacana tlenem, masowane są płuca, przywracane są funkcje trawienne przewodu pokarmowego.

Zwroty wykonuje się w następujący sposób: od pozycji wyjściowej (leżącej na łóżku, zgiętej w kolanach) musisz przejść do krawędzi łóżka, podnosząc ramiona za pomocą mięśni znajdujących się w obszarze miednicy, następnie obróć kolana w prawo i, podnosząc lewą rękę, przeturlaj się na prawą stronę. Ta sama procedura i skręć w lewo.

Późny okres

W późnym okresie terapia wysiłkowa pomaga:

• Popraw funkcjonowanie układu oddechowego, trawiennego i krążenia.
• Aby uruchomić procesy regeneracyjne w obszarze rany powstałym po operacji (aby uniknąć występowania zrostów, aby utworzyć elastyczną bliznę).
• Aby zacisnąć mięśnie brzucha. Zmniejszy to prawdopodobieństwo przepukliny po cholecystektomii.
• Dostosuj wszystkie narządy do początku wzrostu aktywności fizycznej.
• Zmniejsz słabą postawę (jeśli istnieje).

W późnym okresie eksploatacji należy przestrzegać trybu oddziału. Ćwiczenia oddechowe wykonywane są inaczej: zarówno dynamiczne, jak i statyczne. Oprócz stawów, duże mięśnie są również dotknięte. Czas trwania gimnastyki wzrasta do 7-12 minut, częstotliwość zmniejsza się nieznacznie i jest 2-3 razy dziennie. Ponadto poszczególne klasy można zastąpić zajęciami w małych grupach, jeśli z jakiegoś powodu jest to konieczne.

Później tryb oddziału staje się wolny, ćwiczenia są prowadzone w grupach (dużych lub małych) na siłowni. Nacisk kładziony jest na wzmacnianie dużych mięśni w największym możliwym stopniu, a zwłaszcza na mięśnie brzucha. Możliwe jest użycie ważenia, specjalnych urządzeń do wykonywania ćwiczeń (na przykład piłek). Czas lekcji przedłuża się do 15–20 minut. W wolnym czasie bardzo przydatnym ćwiczeniem byłoby spacerowanie po kilku piętrach w spokojnym tempie.

Daleki okres

W dłuższej perspektywie gimnastyka pomaga:

• przywrócić wydajność;
• dostosuj układ oddechowy i sercowo-naczyniowy do obciążenia umieszczonego na nich w normalnym trybie życia.

Zaleca się kontynuowanie zajęć ze specjalnej gimnastyki terapeutycznej i po wypisaniu z placówki medycznej. Same ćwiczenia będą takie same jak w późniejszym okresie, a różnica będzie polegać na zwiększeniu liczby powtórzeń, wadze ważenia (jeśli zostały użyte wcześniej), użyciu innych dodatkowych urządzeń, aby lepiej wypracować mięśnie.

Oprócz ćwiczeń na siłowni, pomocne będzie uczestniczenie w terrenkurs, grach sportowych i jeździe na nartach.

Najważniejsze zalecenia

Ogólne zasady łączące gimnastykę we wszystkich okresach powrotu do zdrowia będą następujące:

• Ćwiczenia powinny zmieniać się w czasie: zaczynać od kończyn górnych, stopniowo przesuwając się w dół. To samo dotyczy stawów: najpierw działają na małych, potem na średnich.
• Im większy rozmiar stawu i amplituda ćwiczenia, tym mniejsza powinna być szybkość i liczba powtórzeń ćwiczeń.
• Przed wykonaniem ćwiczeń na mięśnie lub stawy należy wykonać ćwiczenie oddechowe (głównie za pomocą niższego oddechu). Trzeba oddychać głęboko.
• Po wykonaniu 3-4 ćwiczeń na mięśnie lub stawy należy powtórzyć ćwiczenia oddechowe.
• Przepisując zestaw ćwiczeń, terapię wysiłkową 2 razy dziennie, pierwszy raz należy wykonać rano przed śniadaniem, drugi raz wieczorem, krótko przed snem.
• Ćwiczenia powinny być wykonywane tak dalece, jak to możliwe, w zależności od tego, jak się czujesz (na przykład, możesz zmniejszyć liczbę powtórzeń lub nawet zmniejszyć kompleks).
• Zawsze uważaj na oddech. Powinien być spokojny i głęboki. Jeśli nie można tego osiągnąć, należy tymczasowo przerwać ćwiczenia i przywrócić oddech. Następnie możesz wrócić do złożonej terapii wysiłkowej.

A około 4–8 tygodni po operacji można zapomnieć, że istniało takie pytanie dotyczące okresu po usunięciu pęcherzyka żółciowego: ile kilogramów można podnieść? Jeśli rehabilitacja się powiedzie, możesz wrócić do codziennego życia.

Nie można wyzdrowieć po usunięciu pęcherzyka żółciowego?

• Próbowano wielu sposobów, ale nic nie pomaga.
• A teraz jesteś gotowy skorzystać z każdej okazji, która zapewni Ci długo oczekiwane poczucie dobrego samopoczucia!

Skuteczny środek zaradczy istnieje. Kliknij link i dowiedz się, co polecają lekarze!

Życie po usunięciu pęcherzyka żółciowego (laporoskopia)

23 stycznia usunięto woreczek żółciowy, teraz przestrzegam diety nr 5, ale, jak zalecił lekarz, po 2 miesiącach dieta stopniowo się rozszerza i pacjent przechodzi na normalną dietę. Oczywiście nie zaleca się używania wędzonych, słonych, pikantnych, smażonych i bardzo tłustych potraw, a jeśli „grzesznik” i poślizgnięć, to tylko sporadycznie iw małych ilościach. Większość z nich nie była używana przed operacją, ale uwielbiam smażoną. ((((a także ryby, w jakiejkolwiek formie - solone, wędzone, smażone. nie ważne co)))))

Dziewczyny, które stanęły przed takim problemem? Może ktoś ma kilka interesujących potraw, które kochasz, dzielę się, proszę, a potem filet z kurczaka we wszystkich odmianach i gotowanych na parze rybach już nudności))) Jak jesz sześć miesięcy lub rok po operacji: dieta lub normalny styl życia? Błędy w diecie pozwalają?

Dziękuję za uwagę! Dziękuję wszystkim bardzo!))))

Opublikowano 1 marca 2017 o 20:37

35 komentarzy

IRina_PL 1 marca 2017, 20:44 1

Kume usunięty jest wszystko na początku diety, a następnie zacząć jeść stopniowo, co chcesz. Od 3 lat wszystko jest w porządku, z wyjątkiem dysku blizny fortu, który nie jest

KNata 1 marca 2017 o 20:46

Sześć miesięcy po usunięciu 2/3 żołądka zjadłem już wszystko, zdejmowałem tylko skórę smażonego kurczaka i staram się częściej zastępować gorący pieczeń.

KNata 1 marca 2017, 21:16

O daaaaa))) Nowy Rok - to był nadal test)))

KNata 1 marca 2017, 21:17 1

Wierzę, że wszystko jest możliwe, ale trochę i nie natychmiast)

Alla1986 1 marca 2017, 21:19

W sylwestra zostałem złapany przez ten pierwszy i ostatni atak szalonego bólu (((nawet moja trudna i bolesna praca, po której bałem się słuchać o ciąży przez 9 lat, nie wydawała się tak straszna)))

NataSem 1 marca 2017, 20:50 1

Na przykład smażę serniki lub placki ziemniaczane bez oleju.
Tłuszcz, w epizodzie nie je. Mogę jeść ryby wędzone raz na 5 lat, ale wtedy zaczyna się dyskomfort, jak ból „fantomowy”. Właściwie nie ma nic specjalnego, ale przed operacją ograniczyłem takie produkty może sprowokować atak.

Alla1986 1 marca 2017, 21:21

Dziękuję bardzo! Naprawdę cenna rada!

NataSem 1 marca 2017, 21:25

Tak, nie ma mowy! Wracaj do zdrowia wkrótce!
W ten sposób będę pamiętał, jak cierpiałem z powodu mojego żółci i jak długo lekarze wyciągali i nie chcieli go usunąć, bali się, że będę żył na diecie i wielkiej uldze w ciągu miesiąca. Absolutnie pełne życie!

Alla1986 1 marca 2017, 21:29

NataSem, a wszystko dla ciebie najlepsze!))) I nikt mnie nie zniechęcił, wręcz przeciwnie! Było jedenaście kamieni, chociaż nigdy nie wiedziałem nic o ich istnieniu, nigdy o nich nie wiedziałem, nigdy ich nie niepokoiłem.

Jedz dobrze, jeśli naprawdę czegoś chcesz, a potem zjedz trochę, ciało się przyzwyczai i podpowie ci
Nie mam żółci przez 2,5 roku, nie powiem ci o bólach fantomowych, dzieje się to po prawej stronie, ale najprawdopodobniej są to kamienie już w przewodach (

A jak się teraz czujesz?

Maryna 15 marca 2017, 15:51

Nie piję ani nie piję niczego po zabiegu. Stan zdrowia pod tym względem jest absolutnie normalny nawet po szaszłykach / ciastach i TP, ultradźwięki (kanały) są doskonałe

Dziękuję za odpowiedzi, ale zrobiłem 1 marca, że ​​martwiłem się o to, co było nie tak, a ty zrobiłeś Uzi

Osik_ 1 marca 2017, 23:06 1

Mój mąż został usunięty kilka lat temu, był na diecie przez około pół roku, wszystko ugotował i upiekł w kuchence mikrofalowej))) a potem stopniowo zaczął jeść wszystko i pije to samo, ciało jest młode, on się przystosowuje))) wszystko będzie dobrze

Alla1986 2 marca 2017 12:43

Inessa_vis 1 marca 2017, 23:41 1

Moja teściowa została usunięta dawno temu. Gdyby mąż nie powiedział, nigdy bym się nie domyślił. Jest wszystko, co pijemy piwo itp.

Moja operacja miała miejsce 17 stycznia tego roku. Zachowuję dietę, ale jej nie gotuję, ale piekę w piekarniku i rybach (pstrąg o niskiej zawartości tłuszczu, sandacz, karp). Mięso jest również w piekarniku, ale tak naprawdę nie lubię kurczaka, więc pieczę cielęcinę z warzywami. Klopsiki też robią w piekarniku. Omlet w kuchence mikrofalowej. Kefir, ryazhenka, jogurt, twaróg - wszystko nie jest tłuste. Zapiekanka z serem i rodzynkami. W sobotę byliśmy na urodziny i zjadłem kawałek czekoladowego ciasta :) Alive!

Alla1986 2 marca 2017 12:45

Marinka, więc ogólnie masz rację, mój kolega.

A teraz w szpitalu na trzeci dzień wydaje się tak bardzo, że śpiewasz trochę ciężko, ale są tu normy żywieniowe i inne pytanie: czy po wypisie miałeś gorączkę?

Alla1986 3 marca 2017 7:05

annavitaminka, czy miałeś operację zaledwie trzy dni temu, czy dobrze zrozumiałem? Dla mnie osobiście temperatura, jako taka, i ogólnie, nie była najwyższa, gdy odprowadzono wodę - 37,3. W domu też było 37,1, ale to normalne)

Alla1986 3 marca 2017, 19:13

Ale nic nie jadłem w szpitalu, pierwszego dnia - nic, tylko odrobina wody, druga - naturalna aktywność została dodana) Trzeciego dnia byłem już wypisany. ale także nic takiego jak jedzenie, aktywacja i starta zupa jarzynowa, bez oleju. W szpitalu dali mi ulotkę, w której od 1 do 4 dni racja była zaaranżowana prawie o godzinie, a następnie ustalono okres od 4 dni do 2 tygodni, od dwóch tygodni do 2 miesięcy. A potem jest napisane tak: „Po 2 miesiącach dieta stopniowo się rozszerza, głównie z powodu wprowadzenia świeżych warzyw, owoców i jagód do diety”

Nie miałem drenażu pierwszego dnia, ja też nic nie jadłem, a potem wcierana zupa była pierwszego dnia.

Alla1986 4 marca 2017 18:26

Dziwne. W naszym Dnieprze drenaż został ustanowiony dla wszystkich, bez wyjątku, tak aby cały nadmiar, krew, krew odeszły. Zapobiega to procesowi zapowemu.