Selen - instrukcje użytkowania, recenzje, analogi i formy uwalniania (tabletki 300 mg, jako część złożonych witamin), stosowanie u dorosłych, dzieci i podczas ciąży

W tym artykule możesz przeczytać instrukcje dotyczące stosowania leku Selenium. Przedstawiono opinie odwiedzających stronę - konsumentów tego leku, a także opinie lekarzy specjalistów na temat stosowania selenu w ich praktyce. Duża prośba o bardziej aktywne dodawanie opinii na temat leku: lek pomógł lub nie pomógł pozbyć się choroby, jakie powikłania i skutki uboczne zaobserwowano, być może nie stwierdzone przez producenta w adnotacji. Analogi selenu w obecności dostępnych analogów strukturalnych. Służy do eliminacji niedoboru selenu w żywieniu dorosłych, dzieci, a także podczas ciąży i karmienia piersią.

Selen jest pierwiastkiem chemicznym 16. grupy (według przestarzałej klasyfikacji - główna podgrupa grupy VI), 4. okres w układzie okresowym, ma liczbę atomową 34, oznaczoną symbolem Se (łac. Selenium), kruche czarne niemetalowe błyszczące na przerwie forma alotropowa, postać niestabilna - cynobrowo-czerwona).

Selen spowalnia proces starzenia, ma właściwości cytoprotekcyjne, bierze udział w regulacji elastyczności tkanek, zwiększa aktywność niespecyficznych czynników obronnych organizmu i zapobiega rozwojowi wtórnych zakażeń u pacjentów. Jest istotną częścią układu enzymatycznego peroksydazy glutationowej, wpływa na aktywność enzymu. Peroksydaza glutationowa chroni struktury wewnątrzkomórkowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, które powstają podczas metabolizmu i pod wpływem czynników zewnętrznych, w tym promieniowanie jonizujące.

Wskazania

• do zapobiegania niedoborowi selenu w organizmie;
• zwiększenie aktywności niespecyficznych czynników obronnych;
• w okresie rekonwalescencji po chorobach (zwłaszcza tych z zespołem gorączkowym);
• zmniejszyć negatywny wpływ niekorzystnych warunków środowiskowych i złych nawyków (palenie, picie alkoholu).

Formy wydania

Tabletki 300 mg.

Jako część złożonych preparatów multiwitaminowych (witamin i pierwiastków śladowych)

Instrukcje użytkowania

Dorosłym i dzieciom powyżej 14 lat zaleca się przyjmowanie 1 kapsułki 1 raz dziennie, a leczenie trwa 2-3 miesiące. Wielokrotne kursy prowadzone są na zalecenie lekarza.

Lek należy przyjmować po posiłku z wodą.

Efekty uboczne

• reakcje alergiczne na składniki leku.

Przeciwwskazania

• wiek dzieci do 14 lat;
• nadwrażliwość na lek.

Stosować w czasie ciąży i laktacji

Nie podano danych dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności selenu w czasie ciąży i karmienia piersią (karmienie piersią). Zalecane stosowanie jako część złożonych preparatów multiwitaminowych zawierających selen w wymaganej dawce dla ciężarnej lub karmiącej matki.

Specjalne instrukcje

Jeśli pojawi się zapach czosnku w wydychanym powietrzu (objaw przedawkowania selenu), lek należy odwołać.

Analogi Seleny

Analogi strukturalne substancji czynnej Selen nie.

Stosowany w leczeniu chorób: niedobór witamin

Recenzja: Suplement diety Solgar „Selenium” 100 mg - Nie-drożdżowy selen z dobrego towarzystwa! Ale musiałem pigułkę na pół.

Pozdrowienia dla wszystkich, którzy przeglądali recenzję!

Selen jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla naszego zdrowia. Selen nie jest już uważany za truciznę, a raczej w rozsądnej dawce, może przynieść wiele korzyści ciału.
Jest dużo informacji i robi wrażenie. Przypomnę ci bardzo krótko.
Selen wspomaga układ sercowo-naczyniowy i hormonalny (szczególnie potrzebny w przypadku niektórych chorób tarczycy), istnieje informacja, że ​​selen ma dobry profilaktyczny efekt przeciwnowotworowy, a dzięki naszej ekologii jest bardzo ważny. Selen wspomaga układ rozrodczy, zwłaszcza samca. Selen jest potrzebny tylko dla piękna włosów, skóry, paznokci. Normą selenu w organizmie jest utrzymanie młodzieży w dobrym stanie lub spowolnienie procesu starzenia, co jest również bardzo miłe. Cóż, selen jest silnym przeciwutleniaczem, obrońcą naszej odporności. I oczywiście selen jest niezbędny do widzenia, dla mnie jest to bardzo ważne.

Od dawna nie wątpiłem w potrzebę selenu. Oczywiście najlepiej, jeśli otrzymasz z dowolnej ilości witamin i pierwiastków śladowych. A selen jest w czosnku, pomidorach, orzechach brazylijskich, pistacjach, kaszy gryczanej, oliwie z oliwek. Produkty te muszą być w diecie.

Od czasu do czasu próbuję pić dodatkowe suplementy z selenem, ponieważ wątpię, że otrzymuję normę z jedzenia. I szukam lepszego środka, który jest dobrze ugruntowany, mniej toksyczny. Napisałem już swoje wrażenia na temat niektórych suplementów diety Selenium, poniżej recenzje podają linki.

Ta recenzja będzie o dodaniu selenu od firmy Solgar.
Suplementy firmy Solgar są również sprzedawane w naszych aptekach, ale cena jest dwa razy wyższa niż w sklepie internetowym Aycherb (przegląd i kod rabatowy 5% na zamówienie). Otworzyłem ten sklep w zeszłym roku na sakbya i suplementy diety teraz prawie tam tylko zamówienie. To mój pierwszy Selen z Iherb, Selenium w tym sklepie to masa różnych producentów.

Wybrałem ten konkretny dodatek z kilku powodów.
1) producent. Solgar to znana i sprawdzona firma, recenzje na jej temat są w większości pozytywne.
2) jest selenem wolnym od drożdży. Dla mnie to było ważne. Przy okazji, selen bez drożdży nie jest tak łatwy do znalezienia, głównie selen wytwarzany jest na bazie drożdży, a ja traktuję je negatywnie, jednak drożdże są glebą dla wszystkich rodzajów grzybów. Może nie mam racji i nie rozumiem pytania, ale mimo to wybrałem selen nie drożdżowy.
3) odpowiednie dawkowanie. Osoba potrzebuje od 20 do 100 mg selenu. Ten lek to zaledwie 100. Zauważ, że w Eiherb wiele suplementów ma bardzo wysoką dawkę. Nadal uważam, że przedawkowanie nie jest konieczne, z wyjątkiem najbardziej wyjątkowych przypadków. Nadmiar witaminy lub pierwiastka śladowego jest gorszy niż jego niewielki brak.
4) dobra kwota. Próbka 100 tabletek, chociaż przyjmowana jednego dnia, wydawała mi się dość. I mam jeszcze więcej, poniżej napiszę dlaczego.

Zamówiłem więc i otrzymałem taką szklaną ciemną fiolkę. W Solgar wszystkie dodatki w tym opakowaniu. Szkło z pewnością sprawia, że ​​opakowanie jest cięższe, ale opakowania szklane są zawsze bardziej wiarygodne.

Oto informacje na twarzy bańki.
Producent przede wszystkim zwraca uwagę na właściwości antyoksydacyjne dodatku i jego wpływ na odporność.
Suplement nie zawiera GMO, odpowiednich dla wegetarian.

I zapomniałem wspomnieć w powodach, dla których kupiłem ten bardzo selen.
W tym suplemencie diety selen w postaci selenometioniny. Nie zwracałem wcześniej uwagi na formę suplementów diety, ale na próżno. Selenmetionina jest organiczną, biodostępną formą.
Zalecenia producenta dotyczące przyjmowania suplementów.

Na „złotym” logo firmy.

Na fiolce znajdowała się również papierowa membrana ochronna, aw fiolce znajdował się kawałek waty.
Kiedy otworzyłem fiolkę, nie można było nie czuć, że dodatek pachnie bardzo specyficznie i obrzydliwie. Jaki lek, zapach jest ostry, lepiej go nie wąchać.

Wewnątrz zwykłych białych tabletek, średniej wielkości.

Zacząłem brać jedną tabletkę dziennie, rano, po śniadaniu. Ogólnie biorę wszystkie suplementy po posiłku, bo mam niegrzeczny żołądek. Suplementy, które zwykle dobrze toleruję.

Piję ten wspaniały selen i. Zacząłem czuć się strasznie chory. Nasty ponury stan. Na początku nie wiązałem go nawet z selenem, no cóż, może zjadłem coś złego. Trzeci dzień nie mógł zrozumieć, co było nie tak. Wtedy jakoś zapomniałem pić selen i mdłości minęły. Poza selenem i luteiną w lecie nie piłem niczego z dodatków. Spojrzałem na oznaki przedawkowania selenu - wszystko się połączyło. Błogosławieństwo objawiło się szybko i odpowiedziałem.

Spójrz na dawkę. 182% dziennego zapotrzebowania. Dla mnie okazało się bardzo dużo. Chociaż mój dom nikt nie skarżył się na mdłości. Zazwyczaj piję go lub dzielę z normalną dawką lub nie codziennie. Oczywiście może istnieć słynna „indywidualna nietolerancja”, chociaż nigdy jej nie miałem. Ale dodatek jest dobry, postanowiłem spróbować zmniejszyć dawkę. Na szczęście pociąć na pół elementarnie, nie jest to kapsułka.

Zrobiłem takie pół pigułki dla siebie i dla domu. I w tej formie nie ma żadnych negatywnych reakcji ciała ani nie mam żadnego domu. Tak, i okazuje się, że zamiast 100 tabletek mam dwa razy więcej.

Piję tę pół raz dziennie, czasem zapominam. Teraz praktycznie wypiliśmy tę bańkę. Smak tabletek prawie nie ma, nie kwaśny, nie gorzki. Zapach stopniowo znikał z częstym otwarciem bańki.

Czy jest jakiś efekt? Ale to suplement diety, a nie lek o szybkim działaniu objawowym. Z oczywistych rzeczy zauważyłem, że paznokcie i miękka skóra, w szczególności na łokciach, stały się bardzo twarde, chociaż może to być lato, które mnie dotknęło. Nie ma bardziej oczywistych przejawów. Negatyw nie jest również oznaczony. Ale nie czekałem na nic tak zauważalnego, a nawet z jednej puszki na trzy. Mam nadzieję, że ciało otrzymało dodatkowy selen, którego potrzebuje, nauczył się go dobrze i są pewne korzyści.

Selen od firmy Solgar, myślę, że to dobry dodatek. Jeśli sprawdzony specjalista radzi ci pić Selene lub jesteś zwolennikiem niezależnego podejmowania decyzji o przyjmowaniu suplementów diety, możesz zwrócić uwagę na ten suplement. Napisałem osobliwości, radzę też podzielić tablet na dwie, a nawet cztery części.

Selen nie boli i stale bierze. Kupiłem dwa inne rodzaje selenu na Iherbie, przetestuję i osiągnę swój cel.

I od dawna sprawdzonego mogę doradzać Selenowi z firmy Tianshi. Chociaż istnieje tam potrzeba kursu, a jest on dość drogi.

Bardzo podobała mi się kora drzewa mrówkowego z selenem, znajdziesz, spróbuj, świetną kombinację, ale trudno ją znaleźć.
W Aycherb było o wiele łatwiej zamówić i taniej.

Wszyscy mówili tylko o mojej osobistej opinii. Oczywiście skonsultuj się z ekspertami.

Całe zdrowie i optymizm, dziękuję za uwagę!

BAA Solgar Selenium 100 Mcg - Recenzja

Czy selen jest środkiem przeciwutleniającym, który może przedłużyć życie?

Wcześniej napisałem już recenzję o marce Solgar Calcium, Magnesium, Zinc. Nadal mam jeszcze jeden suplement diety tego producenta, Selenium 100Mkg.

Jeśli poprzednie suplementy naprawdę mi się podobały, to nie mogę powiedzieć o Selenie.

Kupiłem go także na Iherb, chciałem tylko spróbować czegoś nowego i użytecznego.

Selen jest pierwiastkiem śladowym z jednej strony niezbędnym. z drugiej strony, nie tak bezpiecznie. W Internecie opinie o nim są mieszane. I tak jak zrozumiałem po zakupie, jeśli masz pełny. zbilansowana dieta, a następnie ogólnie selen, wtedy jest bardziej prawdopodobne, że nie jest konieczne.

Wcześniej Selen był uważany za zasadniczo trujący dla organizmu, ale pod koniec XX wieku został udowodniony naukowo. że w pewnej dawce selenu jest niezbędny dla ludzkiego ciała.

Oprócz najważniejszych właściwości ochronnych stosowanie selenu w organizmie przejawia się udziałem tego elementu w wielu procesach, które zapewniają nasze życie:

• zwiększa obronę ciała;
• normalizuje metabolizm minerałów;
• wspiera hormony u kobiet, łagodząc nieprzyjemne objawy podczas PMS i w okresie okołomenopauzalnym;
• zapobiega tworzeniu się płytek cholesterolu w naczyniach;
• w stanie zatrzymać aktywność grzybów pleśniowych;
• promuje usuwanie soli metali ciężkich (ołów, rtęć itp.);
• pomaga przezwyciężyć depresję, chroniczne zmęczenie;
• wpływa na poprawę funkcji poznawczych.

Wysoka zawartość selenu w takich produktach jak: wątroba, jaja, orzechy, krewetki, kukurydza, otręby pszenne. Dość selenu można znaleźć w jagodach, pomarańczach, brokułach, bananach.

Ogólnie, ponieważ Jem w wystarczającej ilości wszystko, co zostało wymienione powyżej, a potem doszedłem do wniosku. że końska dawka selenu od Solgara jest dla mnie niepotrzebna. Przepraszamy, ta świadomość pojawiła się po zakupie.

I tam jest dawka, naprawdę koń. Przejdźmy więc bezpośrednio do Selena z Solgara.

W małym słoiku z ciemnego szkła było 100 tabletek, w kolorze białym, małych rozmiarów.

BAA Solgar Selenium 100 Mcg - Recenzja

Selen od popularnego producenta o wysokiej dawce

Selen jest bardzo przydatnym pierwiastkiem śladowym, który jest szczególnie przydatny dla kobiet. Jest przeciwutleniaczem, poprawia jakość włosów i skóry oraz pomaga chronić przed rakiem. Myślę, że nie jest konieczne opisywanie pełnej listy jego pozytywnych cech, ponieważ wszyscy już go znają.

Dla mnie kluczem do wyboru selenu było to, że może wpływać na włosy. Plus niedroga cena za iHerb, w końcu ten suplement diety okazał się być ze mną. W szklanym małym słoiku na 100 tabletek powinieneś zażywać jeden lub dwa na czas posiłku, piję pojedynczo. Małe tabletki, bardzo łatwo je połknąć. Piłem to przez prawie miesiąc i po zastanowieniu się, jak go pić, zacząłem zagłębiać się w informacje o podawaniu i dawkach selenu, i to właśnie odkryłem.

Dzienne spożycie selenu dla kobiet wynosi 55 mcg, w banku selgenu Solgara napisano, że tabletki te zawierają 143% dziennej normy, ale w rzeczywistości wskaźnik ten jest przekroczony prawie 2 razy. I rzeczywiście, po przeczytaniu dużej liczby recenzji w języku angielskim, znalazłem recenzje, w których ludzie pisali, że ich lekarze zalecają podzielenie tych tabletów na dwie części i zajęcie pół dnia.

Solgar ma selen o dawce 50 µg, radzę go przyjmować i nie podawać selenu w tak wysokiej dawce, dlatego 4 punkty na 5.

Selen z Solgar: moje doświadczenie w leczeniu tarczycy

Dlaczego selen jest przydatny?
-Selen ma silne działanie przeciwnowotworowe, a nie tylko zapobiega rozwojowi nowotworów złośliwych, ale także je powstrzymuje.
-Selen zapewnia ochronę i mobilność plemników, a ta jakość jest szeroko stosowana w leczeniu niepłodności męskiej.
- Jest niezbędny do syntezy hormonów tarczycy zawierających jod. Dlatego walka z niedoborem jodu jest niemożliwa na tle głodu selenu. Jest stosowany w leczeniu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy.
-Ale przede wszystkim jest znany jako mikroelement długowieczności. Ponieważ nie tylko chroni błony komórkowe przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, ale także aktywnie pomaga witaminie E, silnemu przeciwutleniaczowi, w pełni ujawnić swój potencjał antyoksydacyjny.
-Ponadto okazało się, że selen jest zdolny do usuwania z organizmu rtęci, kadmu, ołowiu i innych szkodliwych substancji.

W jakiej formie wziąć:
Leki pierwszej generacji zawierają ten pierwiastek śladowy w postaci soli nieorganicznych, które są słabo absorbowane i często powodują skutki uboczne: nudności, dyskomfort w żołądku. Ponadto, jeśli selen jest częścią preparatu w tej postaci (na przykład selenin sodu, selenian sodu lub selen siarki), wówczas opakowanie z reguły nie wspomina o tym. Współczesna farmakologia zaleca dawanie pierwszeństwa lekom, w których występuje w postaci związków z substancjami organicznymi - bio-ligandami (selen-cysteina, selen-metionina lub dwuwartościowe formy selenu). Są bezpieczne, skuteczne i, niestety, kosztowne. Producent takich dodatków zawsze umieszcza na opakowaniu szczegółowe informacje o kompozycji, ponieważ nie ma nic do ukrycia, jest dumny z nowych technologii. Selen z Solgar jest właśnie taki.

Ile trzeba wziąć:
Aby utrzymać zdrowie, potrzebujemy sporo selenu. Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że ​​kobieta potrzebuje 55 mcg dziennie, mężczyzna potrzebuje 70 mcg, a dziecko potrzebuje 1 mcg tej substancji na kg wagi. Należy pamiętać, że mikrogramy, które mierzą selen, są tysiąc razy mniejsze niż miligram - tradycyjna wartość dawek witamin (1 g to 1000 mg, a 1 mg to 1000 mcg).
Sportowcy, matki karmiące, kobiety w ciąży, palacze potrzebują więcej tego pierwiastka śladowego, potrzebują go do 200 mikrogramów dziennie.
Ale możesz samodzielnie przypisać sobie nie więcej niż 50 mikrogramów selenu dziennie. Każdy nadmiar tej normy powinien występować pod nadzorem specjalistów, którzy mimo to uważają za najskuteczniejszy i najbezpieczniejszy sposób przyjmowania tej substancji w małych dawkach.

Wrażenia: kupiłem ten selen w kompleksowym leczeniu niedoczynności tarczycy spowodowanym autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Lekarz nie wyznaczył mi selenu. Powiedziała, że ​​kiedy badania wykazały, że obniża poziom przeciwciał, a następnie inne badania to obaliły. Nie do końca rozumiem ten schemat. Po raz pierwszy udowodnił, co działa? Zdecydowałem, że selen przynajmniej mi nie zaszkodzi i zaczą go przyjmować według własnego uznania. W rezultacie mój TTG spadł z 5 kopiejek do 2. Piszę „w wyniku”, ponieważ nic oprócz kursu selenu nie zmieniło się. Ale oczywiście mogę się mylić, przypisując mu te zalety. Brałem pigułkę codziennie przez miesiąc. Teraz przeniósł się na pigułki dziennie. I czytam. że 3-4 ząbki czosnku lub 50 mg tłuszczu zawiera dzienną dawkę selenu (50 mg). Tak więc każdy, kto chce spróbować selenu spojrzeć na ukraińską kuchnię :)

Opinie Solgar, Selenium, Yeast Free 100 Tablets

6,52 427 USD rub 176 2453 tg

• Kategoria: Selen
• Producent: Solgar
• Oryginalny tytuł: Solgar, selen, bez drożdży, 100 mcg, 100 tabletek
• Pozycja: SOL-02551
• Wymiary: 4,3 x 4,3 x 7,9 cm

• Z każdą oceną
• Oceny ocenione 5
• Oceny ocenione 4
• Oceny ocenione 3
• Oceny ocenione 2
• Oceny ocenione 1

• Na rynku od 1947 roku
• L-Selenometionina
• Działanie przeciwutleniające
• Wsparcie systemu immunologicznego
• Nie zawiera GMO
• Nie zawiera glutenu, pszenicy i produktów mlecznych
• Odpowiedni dla wegan
• Certyfikat bezglutenowy
• Koszerny produkt / Parve
• Suplement diety

Selen jest niezbędną mikrokomórką. Jest składnikiem antyoksydacyjnego enzymu peroksydazy glutationowej, który pomaga zwalczać wolne rodniki uszkadzające komórki. Selen pomaga również wchłaniać witaminę E, która zapewnia dodatkowe działanie przeciwutleniające. Ta forma zawiera selen bez drożdży w postaci L-selenometioniny.

Recenzja: Selenium 100 tabletek, Scitec Nutrition (USA)

Selen (w tabletkach amerykańskiej firmy Scitec Nutrition - SkyTech Nutrition) jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, które zapewniają ochronę antyoksydacyjną i wzmacniają układ odpornościowy. Selen jest bardzo przydatny dla człowieka i traci go z pożywieniem.

Selen należy do przeciwutleniaczy. Są to substancje, które zapobiegają utlenianiu wszystkiego w organizmie: produktów ciała, składników żywności, wolnych rodników. Selen neutralizuje wolne rodniki - cząsteczki, cząstki uważane za niebezpieczne, powodujące wiele nieprzyjemnych chorób.

Selen jest wykorzystywany do celów profilaktycznych w przypadku niedożywienia i wysokiego stresu psychicznego i fizycznego, podczas życia w obszarach niebezpiecznych dla środowiska oraz w leczeniu: w ostrych i przewlekłych chorobach zakaźnych,
choroby układu krążenia (zapobieganie zawałowi serca, udar). Selen stosuje się w celu zapobiegania rakowi, a przede wszystkim raka płuc, prostaty i okrężnicy; jak również dla istniejących nowotworów. Selen jest skuteczny w leczeniu zapalenia kości i stawów, osteochondrozy i zapalenia szpiku. Jest przepisywany na niepłodność męską, a także na zmiany w wątrobie, nerkach i płucach.
Głównym działaniem przypisywanym selenowi jest działanie ochronne.

Nazwa pierwiastka śladowego otrzymanego z greckiego słowa - księżyc.
Selen jest analogiem siarki i dlatego działa jak siarka, ale jest znacznie bardziej wydajny. Siarka w organizmie jest odpowiedzialna za skórę, włosy, paznokcie. Bez siarki zachodzą funkcje rozrodcze, rozwijają się choroby stawów i skóry, zaburzenia procesów metabolicznych - metabolizm pigmentu. Brak siarki powoduje ryzyko cukrzycy. Siarka pomaga absorbować białka, które są głównymi elementami budującymi nowe komórki ciała. Selen jest również odpowiedzialny za te procesy.

Dzienne zapotrzebowanie na selen wynosi 70-100 mcg, więc lek, o którym piszę recenzję, przyjmuje 1-2 razy dziennie i zawsze w czasie posiłku, ponieważ w ten sposób selen jest lepiej wchłaniany.

Bez selenu w organizmie witaminy i enzymy oddziałują nieprawidłowo, co znajduje odzwierciedlenie we wszystkich procesach redoks, a następnie w hormonach. Na przykład z niedoborem selenu cierpi na tarczycę. Wiele osób nie może schudnąć, zapisując je chorym tarczycom, chociaż cały problem tkwi w niedoborze selenu, ponieważ ten pierwiastek śladowy bierze udział w tworzeniu trijodotyroniny - jednego z hormonów tarczycy.
Selen pomaga w absorpcji jodu przez organizm. Bez selenu witamina E nie jest wchłaniana - witamina młodości i długowieczność. Dobre rezerwy selenu w organizmie są potrzebne układowi odpornościowemu, który chroni nas przed infekcjami wirusowymi, nawet najgorszymi (zakażenie HIV). Jeśli nosiciele wirusa HIV zaczną przyjmować selen, przejście do choroby (AIDS) jest zahamowane.

Tworzenie się niedoboru selenu w organizmie jest wspierane przez: picie alkoholu, palenie, cukier i wszystkie słodycze, które osoba spożywa codziennie. Cukier sam, chleb, ciastka, ciasta, ser, słodka soda itp. - wszystko to hamuje wchłanianie selenu. Możesz przyjmować selen, jeśli nie masz przeciwwskazań i indywidualnej nietolerancji, ponieważ lek jest sprzedawany bez recepty, ale powinieneś wiedzieć, że dodatku nie należy przyjmować, jeśli lekarz przepisze kompleks multiwitaminowy, w którym zawarty jest również selen. Przecież nadmiar selenu jest również niepożądany. Nadmiar selenu przejawia się w łuszczeniu się skóry, wypadaniu włosów, rozwarstwieniu paznokci, próchnicy zębów.

Aby zrozumieć, czy doświadczasz niedoboru selenu, możesz przeczytać literaturę medyczną lub, jeśli wiesz, jak wybrać odpowiednią informację - amatorskie lub sportowe strony dla kobiet, ale najlepiej jest przejść specjalną analizę, która bada włosy lub paznokcie.

Selen jest wszędzie na różne sposoby. Postanowiłem, że nie powinienem przepłacać, i kupiłem go od Skytek Nutrishn, który nie produkuje samych leków, ale tylko pakuje zakupione surowce. Stąd i niskie ceny. Kupiłem selen w sklepie sportowym - sportvitamin.ru. Ta cena była wynikiem rabatu jako stałego klienta sklepu. Jedna tabletka mojego leku zawiera 50 µg selenu, więc przyjmują jedną lub dwie tabletki dziennie (najczęściej selen jest potrzebny podczas ciężkiego wysiłku fizycznego, na przykład sportowców). Sytek Nutrishn dobrze chroni swoje produkty, których opakowanie można zobaczyć na zdjęciach. Jest specjalna naklejka, która pozostawia ślady trudnych do przecięcia śladów, więc podróbki produktów firmy są mało prawdopodobne.

Tabletka ma neutralny smak, jest odpowiedni zapach (kto wziął selen, wie, jak pachnie).
Co mogę powiedzieć o moich uczuciach po przyjęciu mikroelementu.
W pierwszych dniach stan był doskonały, nastrój jest wspaniały. Potem był ból głowy, nawet ból, ale raczej ciężkość. Warunek jest taki, jakbyś nie spał wystarczająco. Nawiasem mówiąc, sen z selenem jest doskonały, a ciekawe sny są wymarzone)
Poprawiony stan skóry, szczególnie widoczny przez ręce. Skóra wyraźnie wygładziła się. Włosy się rozjaśniły, nawet mój mąż powiedział do mnie: „Czy farbowałeś włosy?”, Chociaż nic nie zrobiłam. Jasnobrązowe włosy stały się bardziej nasycone, czerwonawe zabarwienie.
Paznokcie, płytka paznokciowa stały się jakby wypolerowane, gładkie, a same paznokcie wyraźnie wzrosły. Najwyraźniej dawka 50 mcg jest dla mnie zbyt duża, więc podzielę pigułkę na części.

Recenzje Nature's Plus, Super Selen, Super Selen, 200 mcg, 90 tabletek

15,13 992 USD RUB 408 UAH 5691 TG

• Kategoria: Selen
• Producent: Nature's Plus
• Oryginalny tytuł: Nature's Plus, Super Selenium, 200 mcg, 90 tabletek
• Pozycja: NAP-03501
• Wymiary: 5,1 x 5,1 x 8,9 cm

• Z każdą oceną
• Oceny ocenione 5

• Suplementy diety energetyczne
• Wysoka wydajność
• Produkt roślinny
• Bezglutenowy
• Odżywianie 21 Selen w formie żywności
• 200 mcg z witaminą E
• Wysokiej jakości naturalne dodatki do żywności

Pokarmowe wsparcie dla ochrony antyoksydacyjnej i ogólnego samopoczucia.

Selen, inny przeciwutleniacz, jest skoncentrowany w kilku ważnych narządach, w tym wątrobie i nerkach. Kompleks Super Selenium zawiera 200 µg selenu i 100 IU antyoksydacyjnej witaminy E. W skład preparatu wchodzą także naturalne drożdże piwne, chrom i GTF (czynnik tolerancji glukozy).

Selen firmy Solgar: suplement jakości dla zdrowia. Instrukcje użytkowania, opis leku, korzyści

Dla normalnego życia i zdrowia, osoba powinna regularnie spożywać kompleks witamin i minerałów. Nawet najbardziej zbilansowana dieta na to nie pozwala, otrzyma wszystkie niezbędne dzienne dawki. Z niedoborem jakiegokolwiek pierwiastka, nieprawidłowości w pracy organizmu prowadzą do chorób, wyczerpania fizycznego i psychicznego.

Jednym z ważnych elementów jest selen, który dziś uważany jest za najskuteczniejszy przeciwutleniacz, ma działanie odmładzające. U ludzi selen występuje we wszystkich komórkach tkanek z wyjątkiem tłuszczu.

Ogólne informacje o leku

Firmowy producent - Solgar Vitamin Solgar USA.

Opis leku ogólnie - dodatek biologicznie aktywny suplement diety.

Wydanie formularza - pigułki.

Opakowanie - fiolka z ciemnego szkła, niezawodnie chroniąca przed wpływem wilgoci, promieni świetlnych i tlenu.

Warunki przechowywania - w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze otoczenia od 15 do 25 stopni, z dala od dzieci.

Skład każdej tabletki slangu selenu 6 obejmuje:

1. Selenometionina bez drożdży jest najważniejszym źródłem selenu pokarmowego;
2. Fosforan dwuwapniowy jest nieorganicznym źródłem fosforu i wapnia dla organizmu. Nazwa chemiczna hydrofosforanu wapnia to dihydrat CaHPO4 · 2H2O. Mają efekt zagęszczania, zwiększając wytrzymałość tabletek, nie kruszą się i zachowują wygląd rynkowy;
3. Dwutlenek krzemu, stearynian magnezu - kompozyt przeciwzbrylający;
4. Croscalmerase sodu - stabilizator.

Produkt nie zawiera glutenu soi i pszenicy, mleka zawierającego składniki, drożdży, dodatków aromatycznych i smakowych, konserwantów.

Każde opakowanie Solgar selen przaśne 100 tabletek 100 mcg i 250 tabletek 200 mcg.

Solgar, Selenium, Yeast Free 100 Tablets

To opakowanie zawiera 100 tabletek po 100 µg. każdy Tabletki są małych rozmiarów, są łatwo przyjmowane.

Korzyści

Po przeprowadzeniu serii badań klinicznych naukowcy z amerykańskiego uniwersytetu doszli do wniosku, że selen zapobiega wzrostowi komórek nowotworowych. Śmiertelność pacjentów z chorobą nowotworową i otrzymujących selen zmniejszyła się średnio o 48%, w przeciwieństwie do tych, którzy odmówili stosowania leków zawierających selen.

Kto i dlaczego zaleca się stosowanie selenu

1. W życiu codziennym jesteśmy otoczeni przez wiele szkodliwych pierwiastków, takich jak rtęć, kadm, ołów itp. Mimowolnie dostają się do ludzkiego ciała, powodują wielkie szkody dla zdrowia, ponieważ są absolutnie obcy wszystkim żywym istotom. Selen Solgar przyczynia się do ich neutralizacji i aktywuje produkcję produktów odpadowych. Szczególnie ważne jest dla mieszkańców terenów, gdzie rozwój złóż i wydobycie tych minerałów.
2. Neutralizuje działanie wolnych rodników. Wygładza efekt reakcji chemicznych zachodzących w momencie dodawania elektronów
3. Brak selenu może prowadzić do niewystarczającego wzrostu dzieci, a także opóźnić rozwój układu rozrodczego. Następnie negatywny wpływ na jakość układu rozrodczego, powodując szereg chorób, które powodują bezpłodność, najczęściej mężczyzn, w których zmniejsza się aktywny ruch plemników. Dla kobiet jest obarczony wczesnym początkiem menopauzy.
4. Wspomaga aktywację syntezy hormonów tarczycy, poprawiając jej aktywność.
5. Pacjenci z cukrzycą powinni sami zauważyć, że selen Solgar przyczynia się do podziału i wzrostu komórek beta w trzustce. Ta funkcja powinna być brana pod uwagę przez wszystkich, którzy są zagrożeni i wykorzystywana jako środek zapobiegawczy.
6. Zmniejsza poziom szkodliwego cholesterolu we krwi, minimalizuje w ten sposób rozwój zawałów serca, udarów i innych chorób układu krążenia. Poprawia pracę całego układu krążenia i serca.
7. Zwiększa odporność, zapobiega częstemu występowaniu przeziębienia i chorób wirusowych.
8. Duże znaczenie dla utrzymania w idealnym stanie płytki paznokciowej i skóry głowy. Zmniejsza kruchość, utratę, przywraca zdrowy połysk. Ma także korzystny wpływ w walce z łupieżem.
9. Pomaga zachować młodość skóry. Pomaga zwiększyć poziom kolagenu, aw efekcie zmniejsza prawdopodobieństwo zmarszczek, plam pigmentowych. Skóra nabiera elastyczności i zdrowego odcienia.
10. Zaleca się, aby selen był podawany ciężkim palaczom w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa rozwoju raka płuc.
11. Każdy, kto przestrzega zasad wegetariańskiego jedzenia.
12. Solgar działa jako synergista w grupie z jodem i witaminą E.

Najlepsze zalecenia, oczywiście, można uznać za informacje zwrotne od konsumentów, którzy otrzymali selen od Solgara. Nabywcy są wdzięczni za jakość produktu tego konkretnego producenta iw 90% przypadków dokonują ponownego zamówienia dla siebie i członków rodziny.

Solgar, Selenium, 200 mcg, 250 tabletek

W tym suplemencie ilość selenu wzrasta do 200 μg. na jednej tabletce. Jeśli lekarz przepisał ci taką dawkę, możesz kupić ten suplement lub ten, w którym dawka wynosi 100 mcg. na pigułkę i weź ją dwa razy dziennie.

Dawkowanie i wskazania

Zaleca się stosowanie jako dodatku biologicznego podczas posiłków. To właśnie w procesie trawienia pokarmu Solgar max absorbuje selen, fosfor i wapń zawarte w tabletkach do ścian przewodu pokarmowego i krwi.

Wskazania do przyjęcia:

• choroby zakaźne, zarówno przewlekłe, jak i ostre;
• zawały serca i udary jako zapobieganie i eliminacja konsekwencji;
• zapobieganie rozwojowi nowotworów i nowotworów;
• terapia przeciwutleniająca w chorobie zwyrodnieniowej stawów, osteochondrozie, rozstrzeniach oskrzeli;
• ropnie wątroby, nerek, płuc;
• bezpłodność

Uwaga!

Dostępne dla każdej paczki instrukcji Solgar selen 6, podkreśla uwagę kupujących, że nie należy zwiększać zalecanej dziennej dawki spożycia bez nieuzasadnionych powodów.

Przedawkowanie leku prowadzi do nudności, którym towarzyszą wymioty. Emocjonalny i ogólny stan psychiczny jest często zaburzony. Jest nieprzyjemny zapach, z wyraźnym aromatem czosnku ze skóry i jamy ustnej. Bardzo rzadko wypadanie włosów, pękanie i złuszczanie płytek paznokciowych.

Przeciwwskazania

Indywidualna nietolerancja na składniki selenu Solgar może prowadzić do działań niepożądanych w postaci nudności, wymiotów, zawrotów głowy lub w postaci zmian na skórze. W takim przypadku powinieneś odmówić dalszego otrzymywania funduszy.

Nie zalecane dla kobiet w okresie ciąży i laktacji. Najlepszą opcją jest przebieg przyjmowania tabletek aż do poczęcia.

Siedem problemów jedna odpowiedź - Selenium-asset

Według danych Instytutu Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych około 80% mieszkańców naszego kraju ma niedobór selenu.

Codziennie z jedzeniem otrzymujemy średnio 30 mikrogramów mikroelementów, a dla pełnego funkcjonowania organizmu musi wynosić od 80 do 250 mikrogramów dziennie (w zależności od stanu zdrowia, aktywności fizycznej i psychicznej).

Brak selenu zakłóca pracę naszego organizmu, czyni go słabym i wrażliwym, powodując poważną chorobę. Dlatego przemysł farmaceutyczny oferuje nam dzisiaj szereg preparatów zawierających selen. Rozważ jedną z nich.

Selen aktywny jest suplementem diety zawierającym selen pierwiastka śladowego i kwas askorbinowy (witamina C).

Skuteczność kliniczna leku została potwierdzona w testach GINTS medycyny prewencyjnej Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej i Instytutu Żywienia RAMS.

Działanie farmakologiczne

Przeciwutleniacz: selen i witamina C są kluczowymi przeciwutleniaczami w organizmie. Mają silne działanie neutralizujące na związki wolnorodnikowe, chroniąc komórki przed zniszczeniem.

Dzięki selenowi w organizmie syntetyzowany jest ważny enzym - peroksydaza glutationowa, który neutralizuje najbardziej niebezpieczne i stabilne wolne rodniki.

Antytoksyczny: wspomaga wydalanie toksycznych metali ciężkich (arsen, rtęć, ołów, kadm itp.).

Hepatoprotective: chroni wątrobę przed działaniem szkodliwych substancji (toksyn, związków metali ciężkich).

Immunostymulowanie: zwiększa odporność, wydajność, odporność na ciało. Przy udziale selenu stanowi do 80% energii (ATP).

Przeciwnowotworowy: zapobiega degeneracji komórek w złośliwe.

Reguluje pracę i interakcje między układami i narządami: selen i witamina, są składnikami około 200 hormonów i enzymów ciała.

Uczestniczy w tworzeniu koenzymu Q-10, który jest niezbędny do pracy kręgosłupa, mięśnia sercowego, tarczycy i innych narządów hormonalnych.

Ustalono, że selen jest niezwykle ważny dla pełnego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, a jego niedobór zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej nawet o 70%.

Wpływa na funkcje rozrodcze: jest częścią testosteronu, który odgrywa ważną rolę w tworzeniu nasienia u mężczyzn, jak również w bezpiecznym przebiegu ciąży u kobiet.

Normalizuje metabolizm cholesterolu: pod wpływem kwasu askorbinowego zmniejsza się tworzenie lipoprotein o niskiej i bardzo niskiej gęstości (tzw. Szkodliwy cholesterol).

Zapobiega rozwojowi niedokrwistości: witamina C wspomaga wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym, bez którego tworzenie hemoglobiny jest niemożliwe.

Przywraca tkankę łączną: syntezę prokolagenu i kolagenu z udziałem selenu i witaminy C.

Wskazania do użycia

Wskazania do użycia to:

1. Jest stosowany jako przeciwutleniacz.
2. W chorobach serca i naczyń krwionośnych: arytmia, choroba niedokrwienna serca (choroba niedokrwienna serca), nadciśnienie tętnicze, w okresie zdrowienia po zawale mięśnia sercowego.
3. Do zapobiegania rozwojowi chorób nowotworowych, a także w okresie chemioterapii.
4. Z miażdżycą obniża poziom cholesterolu.
5. W chorobach kręgosłupa i stawów, w tym po urazach i złamaniach.
6. Z alergiami i astmą.
7. Podczas życia w trudnych warunkach środowiskowych (spaliny, zanieczyszczenie środowiska metalami ciężkimi, narażenie na promieniowanie).
8. Aby zwiększyć odporność, poprawić wydajność i wytrzymałość.
9. Z oligospermią i innymi rodzajami niepłodności męskiej.

Sposób użycia

Dorośli i dzieci od 14 lat - 1 tabletka dziennie. Zalecany odbiór z jedzeniem, wyciśnięty niewielką ilością wody.

Czas trwania leku wynosi 1 miesiąc. Możliwe przedłużone używanie w odstępach 10 - 14 dni.

Formularz wydania, kompozycja

Lek zawiera sztucznie stworzoną organiczną formę selenu - selekcję. Jego zaletą jest to, że selexen ma zdolność do gromadzenia się w organizmie, rezygnując z selenu tylko wtedy, gdy organizm tego potrzebuje.

Ten mechanizm „dawkowania” zapobiega wystąpieniu przedawkowania leku z nadmiernym spożyciem.

Aktywne Selenium jest dostępne tylko w postaci tabletów, które obejmują:

• seleksen - 210 μg (50 μg selenu);
• witamina C (kwas askorbinowy) - 50 mg;
• sorbitol (jako substancja pomocnicza) - 200 mg.

W opakowaniu Selena-asset 30, 60, 180 tabletek (w blistrach po 10 sztuk).

Interakcja z innymi lekami

Witaminy C i E sprzyjają lepszemu wchłanianiu selenu przez organizm, a cukier spowalnia jego wchłanianie. Dlatego podczas przyjmowania preparatów selenu zaleca się ograniczenie spożycia słodkich pokarmów.

Efekty uboczne

Możliwe reakcje nadwrażliwości na składniki suplementów diety.

Organiczna forma selenu w leku zapobiega przedostawaniu się nadmiaru selenu do organizmu. Jednak powinieneś znać objawy przedawkowania:

• zapach czosnku z ust;
• metaliczny smak w ustach;
• nudności;
• zwiększone łamliwe paznokcie i wypadanie włosów;
• pocenie się;
• zapalenie skóry

Przeciwwskazania

Nietolerancja na którykolwiek ze składników, wiek do 14 lat.

Podczas ciąży i laktacji nie zaleca się stosowania suplementów diety.

Warunki przechowywania

Aktywny selen nie wymaga specjalnych warunków przechowywania. Wystarczające warunki o normalnej wilgotności.

Okres ważności suplementów diety przez 12 miesięcy. Po upływie terminu ważności lek nie ma zastosowania.

Średnia cena selenu zmienia się w zależności od ilości opakowań.

W Rosji:

• Liczba 30: 80 - 95 rubli;
• Liczba 60: 130 - 150 rubli;
• Numer 180: 360 - 380 rubli.

Na Ukrainie:

• Numer 30: 40 - 50 hrywien;
• Liczba 60: 70 - 80 hrywien;
• Numer 180: 220 - 250 hrywien.

Analogi

Nie ma kompletnych analogów suplementu diety Selenium-aktywnych, ale wiele różnych leków z selenem można znaleźć w aptekach. Różnią się one w postaci mikroelementu, który jest częścią:

1. Unsettled - zawiera selen mineralny (nieorganiczny). Jest to kropla do podawania doustnego. Może być stosowany w wieku dzieci. Lek należy przyjmować ostrożnie, ponieważ przy nadmiernym stosowaniu w organizmie tworzy toksyczną formę selenu, hydroselenidanion.
2. Drożdże piwne z selenem - drożdże w połączeniu z roztworem nieorganicznego selenu prowadzą do powstania jego organicznej formy. Preparat zawiera 20-30% organicznego pierwiastka śladowego, reszta jest przechowywana w postaci nieorganicznej. Zalecane kursy przyjęcia w krótkim czasie. Zawarta w suplemencie flora drożdżowa może wywołać dysbiozę grzybiczą.
3. Syropy owocowo-jagodowe Woszczenko - zawierają naturalny organiczny selen. Są rozwiązaniem naturalnych soków i wywarów z ziół i roślin.

Ponadto selen jest częścią większości witamin i suplementów mineralnych.

Recenzje

Opinie OBABe Aktywny selen tylko pozytywnie. Po kuracji pacjenci zauważają:

• zmniejszenie częstotliwości przeziębienia;
• zwiększyć wytrzymałość i wydajność;
• obniżenie poziomu cholesterolu we krwi;
• normalizacja ciśnienia krwi;
• korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie.

Wady odnotowane przez pacjentów:

• monokompozycja, ponieważ preparat zawiera tylko selen i witaminę C, a niektórzy ludzie chcą uzyskać lek, który kompensuje brak wszystkich witamin i pierwiastków śladowych;
• Odbiór tylko osobom od 14 lat;
• ograniczenia dla kobiet w okresie ciąży i laktacji.

Tak więc Selenium-asset jest doskonałym dostawcą selenu i witaminy C, ponieważ:

• zawiera organiczną formę selenu, który jest dobrze wchłaniany przez organizm;
• tworzy silną ochronę antyoksydacyjną;
• zwiększa odporność;
• wzmacnia serce, zwiększa elastyczność ścian naczyń krwionośnych, zapobiegając powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych;
• skuteczny w profilaktyce raka;
• pomaga w walce z niepłodnością;
• chroni przed niekorzystnym wpływem czynników zanieczyszczających w środowisku miejskim, usuwając metale ciężkie z organizmu.