Antydepresant Lundbeck Tsipralex (escitalopram) - przegląd

Psycholog, mistrz hipnozy NLP

Ługańsk (Ukraina)

Psycholog, kierownik, nadzór online w psychoterapii

Psycholog, Psychoterapeuta Psychoekolog

Psycholog, Anti-Fear i Anti-Stress

№15 | Svetlana Nikolaevna Dengova napisała (a):
Cześć

Z jakichś powodów fizjologicznych?
Czy twój mąż chce być zdrowy?

Być może nie usunięto przyczyn, które powodują depresję, lęki, stresy przeszłości - zadziałały?
Co jest twoim mężem, dlaczego jest w depresji, co o tym myślisz?

kto leczył depresję, powiedz mi

Dziewczyny, mam ten sam problem co autor. Ataki paniki, tachykardia, depresja - horror (
Szukam lekarza, ale tylko w Internecie jest przerażające. I zgodnie z zaleceniami tam.
Może ktoś powie, kto doradzi?

A jednak - boję się także usiąść na piekle. Jest taki przykład na naszych oczach. Ktoś bez ciśnienia krwi z takich stanów?

Panie, a który lekarz lepiej iść? W miejscu zamieszkania lub w ramach polityki dobrowolnego ubezpieczenia zdrowotnego? Mam to i tamto. Jeśli umieściłem depresję na mapie, może to mieć wpływ na coś?
A co mam powiedzieć lekarzowi o objawach fizycznych lub braku zainteresowania życiem przez długi czas? Nie mam praktycznie żadnych objawów fizycznych, tylko senność / bezsenność, a czasem utrata apetytu, brak ataków paniki. Ale bardzo ciężko przez ponad rok się rozciąga. Idę do psychologa, rozwiązuję problemy psychologiczne, czasami skutecznie. Psycholog nie pomoże w depresji.

Obawiam się, że przyjdę do lekarza i będę wyglądał jak „inny, który szuka depresji” lub zarejestrują mi wszystko bezkrytycznie.

Kto leczył depresję lekami? Podziel się doświadczeniem

Sytuacja jest dla niej bardzo krytyczna. Zaczynam pić leki przeciwdepresyjne. Proszę o wsparcie tych, którzy to przeżyli i ponownie przeżyją pełne życie.
Ogólnie rzecz biorąc, z przyjemnością czytam pozytywne historie z trudnych sytuacji, aby dalej motywować

Napisałem tu także 2 lata temu. Inteligentny był, dopóki tego nie przeżyjesz, nie zrozumiesz, jak straszny jest.

Na przykład, spójrz na weteranów jutro i wyobraź sobie, przez co musieli przejść. A diagnozy takie jak depresja nigdy nie zostały wynalezione, aby usprawiedliwić ludzką nieodpowiedzialność i lenistwo.

nie łuszczyć go. Ćwiczenia fizyczne są korzystne dla organizmu: zwiększają krążenie krwi i leczą ciało. Endorofiny są wytwarzane przez mózg, zaczynają prosić i prowadzą do treningu, w którym zwiększają się krążenie krwi, oddalają się od niedokrwienia i goją się :)

Moje doświadczenie w leczeniu depresji

Długo zastanawiałem się, czy napisać o tym, czy nie pisać w otwartym rekordzie, a jednak zdecydowałem, co jest potrzebne. Jak pomogli mi uświadomić sobie, że muszę prosić o pomoc, więc może ja też komuś pomogę.

„Dlaczego jesteś taki smutny?”

„Aha, i nie pytaj, mam depresję!”

Z powodu niejasności objawów i, niestety, medycznej niewiedzy, depresja jest czymkolwiek, ale ta choroba często pozostaje niezauważona. Osoba może cierpieć przez lata lub okresowo, jak w ataku, wpadając do tego dołu, ale nie rozumiejąc, co się z nim dzieje.

Wyjaśniam: depresja jest afektywną chorobą psychiczną, którą leczą specjalni psychiatrzy. Odwoływanie się do psychologa przez długi czas nie przysparzało mi problemów - to specjalista, który pomoże zrozumieć trudną sytuację, ale psycholog pracuje z ludźmi, którzy są ogólnie zdrowi. Jak myślałem, psychiatra jest lekarzem dla prawdziwych pacjentów. Dla tych, którzy siedzą w żółtym domu, widzi strzałki i diabły. Strach przed przebywaniem wśród takich pacjentów - nie będąc fizycznie, ale społecznie im przypisanym - siedział gdzieś głęboko i pogarszał sytuację. Zaprut, zaprut, jak Bezdomny Iwanuszka, uparty wewnętrzny strach, zwą psycho. Ten strach, nałożony na nieadekwatność stanu depresyjnego, uniemożliwił nawet myślenie o pójściu do psychiatry. Dlaczego zatrzymałeś się na to osobno? Ponieważ moje osobiste doświadczenia z żyjącą depresją to nie jeden rok, nie dwa, a nawet pięć. Jednak w porządku.

„Nasze pomysły na chorobę psychiczną zawsze były pesymistyczne. Ludzie są pewni, że nie można ich wyeliminować, ale dziewięciu na dziesięciu pozostawia nasz szpital zdrowy i szczęśliwy” - mówi jeden z lekarzy w filmie Stephena Fry „Sekretne życie maniakalnej depresji”. Inny lekarz w tym samym filmie porównuje chorobę z astmą - nie można jej całkowicie wyleczyć, ale można zmniejszyć liczbę i intensywność ataków.

Przez wiele lat okresowo wpadałem w straszny stan, którego nie mogłem odpowiednio ocenić. To może trwać kilka dni, a czasem rozciągać się na miesiące. Z boku wyglądałem bardziej zahamowany, często płakałem bez powodu lub byłem bardziej niespokojny i zdenerwowany. Od wewnątrz czułem się początkowo zmęczony, potem melancholijny, potem wszystkie moje pragnienia zniknęły z kolei, nie mogłem poradzić sobie z podstawową pracą, a to mnie spanikowało. Nie mogłem zrozumieć, dlaczego nie miałem czasu, dlaczego byłem tak twardy, że czułem się jak nieudacznik, kłamca, absolutna bezbożność. Do pewnego czasu udało mi się jakoś odczekać i wydostać się z czerni. Ale każda nowa faza depresyjna przebiegała trudniej. Świat wokół mnie tracił kolory, jedzenie - smak, mając nadzieję, że podaruje przynajmniej coś kubkom smakowym i mózg, który pragnie szczęścia, zjadłem słodycze w dużych ilościach, ale nie było łatwiej. Z wielką trudnością powierzono mi podstawowe zadanie domowe - czyszczenie podłogi było wyczynem, czyszczenie kurzu lub zmiana wypełniacza kota wydawało się niezwykle trudnym zadaniem. Nie mówię nawet o pracy, którą mógłbym zarobić - zdolność do wykonywania nawet prostych zadań odeszła, spędziłem dwadzieścia dwie godziny od dwóch do trzech godzin do kilku dni (w tych przypadkach, kiedy nie mogłem zmusić się do tego, by w ogóle to robić).

W tym roku zdałem sobie sprawę, że poniżałem intelektualnie, po raz pierwszy, z czego zawsze byłem dumny - mój umysł i zdolność do jasnego myślenia - nagle zniknęły. Z wielkim trudem wybrałem słowa na najprostsze myśli, nie pozostało mi w głowie żadne informacje, przestałem rozumieć słowa w procesie czytania, samo czytanie było trudne. Nie pamiętam nie tylko starych wydarzeń, ale także myśli sprzed pięciu minut, nie pamiętam, komu i co powiedziałem, a kto co mi powiedział. Mogłem tylko usiąść przy ścianie i głupio oglądać seriale, a teraz nawet nie pamiętam, co oglądałem (z wyjątkiem kilku filmów, które najwyraźniej padały w okresach oświecenia). Będąc niewystarczającym, rozważałem te znaki, wraz ze wszystkimi innymi, znakiem, że obciążam tę ziemię, i nadszedł czas dla mnie. Zrobiłem plan, jak i co robić, napisałem testament. Zatrzymała mnie tylko myśl o bliskich.

Muszę powiedzieć, że nie jest to pierwszy raz, kiedy myślę o śmierci z taką natrętnością i zdecydowaniem, ukrywając moje myśli przed innymi. W 2009 r., W połowie lipca, miałem ostry okres, który trwał około dwóch tygodni, wśród silnego bólu pleców i byłem mocno przekonany, że muszę odejść. W tym samym czasie aktywnie pracowałem, gdzieś żartowałem, komunikowałem się z ludźmi i tylko raz przebiłem się na zewnątrz w nagraniu LJ zza kulis. W tym czasie zostałem uratowany szczerą rozmową z Misza, za co mu bardzo dziękuję. Nawiasem mówiąc, jesteśmy tak przyzwyczajeni do rzucania słów, nie inwestowania w ich prawdziwe znaczenie, że wiele razy mówią „wszystko jest takie złe, że nie chcesz żyć”, czasami możemy nie zauważyć prawdziwej niechęci, a nie tylko uwolnienia pary.

Wrócę do ostatniego doświadczenia. Ci, którzy są blisko mnie, niczego nie podejrzewali - nie powiedziałem im, czułem się jak niewinność i cierpiałem poczucie winy za wszystko, co zrobiłem, a zwłaszcza za to, czego nie zrobiłem, chociaż musiałem to zrobić. Uważałem się za słabego i słabego, w jakiś sposób wadliwego, ponieważ nie mogę się kontrolować. Czasami stało się to dla mnie zupełnie nie do zniesienia, a echa tego wyciekły do ​​LJ dla wąskiej grupy bliskich. Nadal myślałem, że mogę to zrobić sam, ale coraz bardziej chciałem zniknąć bez bycia zauważonym. W tym milczeniu cierpienia - jednym z przejawów frustracji: wstydziłem się nieznośnie za moją słabość, głupotę, bezwartościowość, niewypełnienie obowiązków, nagłe łzy, które uważałem za użalanie się nad sobą. W najostrzejszym okresie, w szczycie depresji, doświadczyłem głębokiego obrzydzenia dla siebie: zarówno świat zewnętrzny, jak i wewnętrzny wydawał mi się światem śliskiej ropuchy lub karalucha, czymś nieprzyjemnym i tak nieprzyjemnym, że boleśnie bolało mnie nie tylko patrzenie w lustro, ale także, na przykład, zobaczyć twoje ręce lub nogi. Zamknąłem oczy, żeby się nie spotkać, ale było to niemożliwe, ponieważ nadal czułem. Nie chciałem, żeby ktokolwiek wiedział, jak obrzydliwy byłem. Rano nie chciałem się obudzić, ponieważ nie widziałem, dlaczego ma to być zrobione, ponieważ nie mam przyszłości. Wieczorem prawie zawsze czułam się trochę lżejsza i pomyślałam: cóż, jutro, w takim razie, mogę prawdopodobnie zmienić wypełniacz w tacach. Ale przyszło jutro i nie miałem już siły, by zmienić wypełniacz, jakby sen nie dawał odpoczynku, ale wyczerpał go.

Na szczęście, nawet na początku tego okresu (trwało to ponad sześć miesięcy), polecono mi zwrócić się do terapeuty zorientowanego na ciało, a ćwiczenia fizyczne stopniowo wygładziły pilność tej fazy. Wakacje nad morzem były również nieco uspokajające, chociaż jego zdolności umysłowe i psychika były nadal wstrząśnięte. Dzień przed wyjazdem z Odessy zdałem sobie sprawę, że nic nie minęło i zostałem objęty w nowy sposób.

Ale dzięki krokom przygotowawczym w postaci kilku rozmów z psychologami, ćwiczeń fizycznych, wycieczki do morza w towarzystwie ludzi, którym ufam, jak również głupio, innego słowa dla psychiatry (psychoneurologa), którego po raz pierwszy od wielu lat niezależnej walki z Depresja okazała się pewna, że ​​musisz skonsultować się z lekarzem. Ponadto widziałem, że dla moich bliskich niestabilność mojego stanu i fakt, że nic nie mogą zrobić, przynosi dodatkowe cierpienie.

Rezultatem wizyty u lekarza była diagnoza „zaburzenia dwubiegunowego typu II w fazie depresyjnej (zwanej MDP w medycynie radzieckiej)”. Istotą tego typu zaburzeń afektywnych jest to, że psychika jest okresowo albo w fazie depresji, albo w fazie hipomanii (wysoka aktywność, zmniejszona potrzeba snu, stale wysoki duch, wysoka wydajność), lub - dzięki Bogu, czasami to się zdarza - w normalnym warunek. To był dla mnie szok, gdy dowiedziałem się dokładnie tej diagnozy. Myślałem, że mam depresję kliniczną (inny rodzaj zaburzeń afektywnych). Obawiałem się, że wymyśliłem objawy choroby, ponieważ zafascynował mnie Jeremy Brett, który cierpiał na BAR, typ I. Wątpię w diagnozę nawet podczas leczenia szpitalnego, gdzie zdecydowanie zalecono mi zastosowanie. Ale teraz, kończąc leczenie, widzę, że lekarze (i trzej doktorzy zdiagnozowali mnie konsekwentnie, nie jeden) mieli rację.

Przygotowywałem się psychicznie do szpitala, przede wszystkim po obejrzeniu filmu Stephena Fry „Sekretne życie maniakalnej depresji”, a on dodatkowo wzmocnił mnie w moim pragnieniu powrotu do zdrowia. Szczególnie pod wrażeniem tego filmu jest dziewczyna, która chciała zostać pisarką, ale nie mogła napisać ani jednego wiersza. Powiedziała psychoterapeucie: „Można by pomyśleć, że osoba z depresją może o niej pisać. Nie jest tak: osoba, która jest w depresji, nie może o niczym pisać”. To strach, że już nigdy niczego nie stworzę, a moja pamięć i zdolność myślenia nie wrócą do mnie, jeśli nie będę traktowany, pomogło mi to pokonać inny strach.

Strasznie bałem się szpitala i nie mogłem wyjaśnić, czego dokładnie się obawiałem, po prostu się bałem. Okazało się, że szpital w MNIIP w Roszdrav nie jest straszny, lekarze naprawdę znają swój biznes i chcą pomóc. Widziałem innych pacjentów - normalnych ludzi, tak jak ja, chociaż zauważyłem również wahania w ich nastrojach, niektórzy z nich byli w szpitalu nie po raz pierwszy i z jakiegoś powodu uspokajało mnie to, wydawało się, że to zapobiegawcze sprzątanie. W pierwszym tygodniu, wybierając terapię, było ciężko (większość leków przeciwlękowych obniżyło ciśnienie), ale jaki był dreszczyk po kroplówce to nagle poczuć świat kolorów i dostać się do mnie, a moja głowa nagle stała się czysta! Oprócz leków i schematu, zostałam przydzielona do rozmów z psychoterapeutą, który również odegrał ważną rolę w leczeniu. Będąc w szpitalu, przetwarzałem fotografie odroczone, w moim własnym tempie, nie próbując niczego nikomu udowodnić. Poszedłem do klasy w grupie terapii artystycznej i narysowałem. Kilka razy odwiedziłem siłownię. W procesie wyboru leku zmieniłem lek i dawkę, zmiana leku stała się dla mnie orientacyjna po tym, jak byłem bardzo dobry - tak dobry, że prawie chciałem latać. Wtedy zdałem sobie sprawę, że może to być początek przeciwnej fazy i prawdą jest, że wybrałem leczenie szpitalne, w domu uznałbym ten objaw za lekarstwo, a wcale tak nie jest.

Jako pierwszy zwrócił intelektualne funkcje ciała, zacząłem czytać i rozumieć to, co czytałem. Natychmiast po powrocie ze szpitala mogłem z łatwością zająć się językiem angielskim na LiguaLeo. Następnym był powrót pragnienia życia w czystości i stopniowo zacząłem porządkować mieszkanie. Chciałem pysznego jedzenia i znów zacząłem gotować, czując zapachy i smaki. Niektóre funkcje organizmu wciąż są przywracane, na przykład w sytuacji potencjalnie stresującej, moje ręce wciąż drżą mimowolnie, a plastik staje się nieco drewniany - wieloletnie zaciski mięśniowe wykazują gotowość do reagowania na stres, jak tylko mogą. Nadal istnieje gniew, drażliwość, płaczliwość i spadek poczucia własnej wartości w okresie PMS, ale można to obliczyć z wyprzedzeniem i być gotowym.

Po wyjściu ze szpitala wypiłem lek przeciwdepresyjny przez kolejne dwa i pół miesiąca i dwukrotnie obserwowałem pogorszenie (w obu przypadkach z powodu stresujących sytuacji), a lekarz zmienił dawkę. Po wakacjach pozostało mi tylko lekarstwo stabilizujące nastrój, czuję się dobrze. Chcę pracować, cieszę się z siebie, lubię siebie w lustrze (uwaga - pomimo znacznie większej wagi!), Nie uważam się za kretyna i - co najważniejsze - chcę żyć. Nie mogę uwierzyć, że wydarzył się cud, a z warzyw, które także czują się jak zgniłe warzywo, stałem się normalnym człowiekiem. W żadnym wypadku nie chcę wracać, nie lubię cierpieć ponurego i byronicznego. Może być zabawą dla kogoś, kto gra w cierpieniu, ale odczuwanie tego wszystkiego od środka w pełnej głębi jest beznadziejnością i przerażeniem. Dlatego żartobliwie „Twoja depresja się kończy, czy przedłużysz ją?” Chcę krzyczeć „Noooo!”.

Cieszę się, że w końcu, po tylu latach, moi krewni i ja to wiem ze mną, czego można ode mnie oczekiwać i jak utrzymać równowagę. Cieszę się, że pokonałem głupi strach przed piętnem społecznym i wybrałem własne zdrowie, zamiast dopasowywać czyjeś idee o normalnej osobie. Wiem, że teraz jest to rodzaj zaburzenia afektywnego, które jest uważane za „modne” - ze względu na objawy maniakalne oraz skuteczność i swobodę, jaką dają, a także z powodu nagłego wzrostu zainteresowania BAR w Ameryce, gdzie diagnozuje się go nawet u dzieci. W moim przypadku ataki manii nie przyniosły mi wiele sukcesów, ponieważ chwyciłem kilka projektów naraz i nie mogłem doprowadzić prawie do końca, szybko zwracając moją uwagę na coraz więcej nowych bodźców. W młodości ataki te przyniosły mi (i nie tylko mnie) nie mniejszą szkodę niż fazy depresyjne, ponieważ łączyły się one z nadmiernym spożyciem alkoholu.

Psychika jest taka sama, wrażliwa i wymagająca uwagi ludzkiego organu, jak inne, bardziej namacalne, co ponadto wpływa na cały organizm. Kiedy psyche choruje, powinno być traktowane w taki sam sposób, jak traktowane jest ciało - na grypę lub przeziębienie, na złamanie lub uraz, z całą powagą i odpowiedzialnością. Nie wiem, czy będę miał ataki depresji lub hipomanii, czy też uda mi się utrzymać wahania nastroju w pobliżu normy. Ale przynajmniej teraz wiem, z czym mam do czynienia, a to zmniejsza szanse zaostrzeń o trzydzieści procent. Ponadto bliscy wiedzą, czego mogą ode mnie oczekiwać i mogą pomóc, gdy nagle stracę kontrolę nad sobą. W swoim filmie Fry zapytał wielu ludzi, z którymi rozmawiał, jeśli żałują, że urodzili się z tym zaburzeniem. Najbardziej odpowiedział nie. A ja, pomimo faktu, że ostatnio miałem szansę przejść przez bardzo poważną depresję, powiem „nie, nie żałuję”, ponieważ to jest moje życie i moje uczucia, zarówno straszne, jak i cudowne.

Napisałem ten post, żeby nie żałować mnie i nie chwalić się (a tu jestem jak Catherine Zeta-Jones!), Poza tym, pisz w otwartym protokole takie rzeczy o sobie, nie chronione przez wysokie dochody lub sławne imię, dość przerażające. Ale kiedy film Fry'ego bardzo mi pomógł, a im więcej poznałem historie prawdziwych ludzi z tą diagnozą, tym łatwiej stało się uświadomienie sobie własnych problemów, pogodzenie się ze sobą i znalezienie rozwiązania. Mam nadzieję, że ten post przyniesie komuś realne korzyści, na przykład nawet jedna osoba sprawi, że poczujesz się nieswojo lub zachęci cię do podjęcia decyzji o pomocy. Zdrowie dla ciebie!

SILNA DEPRESJA

- krótkoterminowa psychoterapia uporczywych ataków, lęków, obsesji -

- psychoterapia indywidualna i grupowa rozwoju osobistego -

- Ponowne zarządzanie alarmami i udana komunikacja.

Svetlana, skonsultuj się z doświadczonym psychologiem.

Nawiasem mówiąc, dla psychologa-praktyki przejście terapii osobistej jest obowiązkowe.

www.avkol.info - omów swój problem z psychologami i psychoterapeutami!

Pisząc do mnie wiadomość osobistą, proszę podać numer pytania, na które ci odpowiedziałem, lub podać link do niego.

www.preobrazhenie.ru - Transformacja kliniczna - anonimowa konsultacja, diagnoza i leczenie chorób o podwyższonej aktywności nerwowej.

• Jeśli masz pytania do konsultanta, zapytaj go za pomocą osobistej wiadomości lub użyj formularza „zadaj pytanie” na stronach naszej witryny.

Możesz również skontaktować się z nami telefonicznie:

• 8 495-632-00-65 Wielokanałowy
• 8 800-200-01-09 Bezpłatne połączenie w Rosji

Twoje pytanie nie pozostanie bez odpowiedzi!

Byliśmy pierwsi i pozostaliśmy najlepsi!

Cześć, Svetlana. Napiszę to, co już wiesz. Ale być może, czytając to jeszcze raz - przyjdzie głębsze zrozumienie waszego stanu.

Więc, jak wiesz: Depresja jest zaburzeniem psychogennym. W rozwoju zaburzeń psychogennych szczególne miejsce zajmuje konflikt psychologiczny (zewnętrzny lub wewnętrzny). Konflikt zewnętrzny jest zdeterminowany przez zderzenie zaburzonych relacji jednostki z wymaganiami środowiska. Wewnętrzny (intrapersonalny) konflikt zaczyna się w dzieciństwie i zmienia się w „warstwy neurotyczne”, które utrudniają życie. W warunkach długiego nieświadomego konfliktu osoba nie jest w stanie rozwiązać zaistniałej sytuacji: aby zaspokoić osobiście konieczną potrzebę, zmienić nastawienie do niej, dokonać wyboru, podjąć odpowiednią decyzję.
Z pomocą psychoterapeuty lub psychologa możesz uświadomić sobie problem psychologiczny, zobaczyć sposoby jego rozwiązania, rozwiązać konflikt psychologiczny. Celem oddziaływania psychoterapeutycznego jest rozwiązanie konfliktu lub zmiana stosunku do sytuacji konfliktu. Ważną rolę w psychoterapii odgrywa uczenie się relaksacji i samoregulacji emocjonalnej Fakt, że państwo powróciło, mówi tylko, że psychoterapia nie została zakończona!
Leki na zaburzenia nerwicowe są stosowane w szczególnych przypadkach. Zwykle dają efekt krótkoterminowy.

Psychoterapeuta musi być w stanie terytorialnego PND. Rozważ możliwość współpracy ze specjalistą w Internecie (na czacie wideo, korespondencyjnie)
Ustalenia Hellingera są niebezpieczne, jeśli nie są obsługiwane przez profesjonalistę (nie lekarza). Efekt terapeutyczny jest wątpliwy.
Zwykle wystarcza 12-20 sesji psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Forum neuroleptyczne - konsultacja psychiatryczna online, recenzje leków

I ilu pacjentów z depresją wyleczyli?

ELLKA 18 stycznia 2015 r

Powiem to. Depresja to oczywiście puszka. Nie ma nic do zrobienia, ale musisz nauczyć się z tym żyć. W moim życiu, gdy były 4 depresje. Trzy skończyły się spontanicznie, a ja całkowicie wyzdrowiałem. Na 100%. To prawda. Trzecia depresja trwała przez 3,5 roku, a ponadto z zaburzeniami snu przez budzenie się codziennie o 4-5 rano. I nie piłem leków. Jak ją przeżyłem - nie wiem. Występowały lekkie odstępy 2 lat i prawie 5 lat. Żyłem tworząc plany, w lecie urodziłem syna i. To czwarty. Ale kto wie dlaczego? Jak długo ta depresja potrwa lata? Jest ciężki, praktycznie nie wychodzę z domu. Rozpoczął leczenie po raz pierwszy w życiu. Od ponad 3 tygodni piję lek przeciwdepresyjny. Myślę, że odejdę od pigułek, chociaż jest nadzieja, że ​​może pomogą. Chociaż nie mogę niczego decydować, prawdopodobnie przestanę pić i będę się wspinać. Naprawdę wierzę, że nadal będzie remisja.

Segreyko 18 stycznia 2015 r

Jestem pewien, że prawie się go pozbyłem.

Nie, nie odpuszczenie, szczególnie nie spontaniczne.

Z drugiej strony, myślenie wcześniej było znacznie głębsze i znacznie dalej od życia.

ELLKA 18 stycznia 2015 r

Jeśli wszystko było takie proste. Na przykład, czy Cherchel miał jakieś problemy z samoleczeniem? mimo to okresowo występowała depresja. Ale jest kilka przykładów. Innym pytaniem jest, czy używać narkotyków, aby wyjść z depresji. Moim zdaniem zależy to od osoby i okoliczności, w których ta osoba jest. Są więc ludzie, którzy po prostu doświadczają tego okresu życia bez narkotyków, a następnie wracają do normalnego życia. Co jest lepsze lub gorsze. Oczywiście najlepszy. Ale czy jest to dane wszystkim?

Bardzo trudno jest iść bez narkotyków. To z mojego doświadczenia. I wtedy nikt nie może przewidzieć, kiedy skończy się depresja i czy się skończy. I znaczenie ma poziom grawitacji. Jeśli ktoś jest w łóżku? Jak mogę iść? A jeśli chodzi o poziom życia w tym okresie, na ogół milczę. W ostatnim ataku, który trwał 3,5 roku, musiałem rzucić pracę, na szczęście mój mąż zabrał mnie do siebie. Z powodu bardzo poważnego zahamowania mogłem wykonywać tylko proste prace mechaniczne i było to okropne. Dopóki depresja nie zakończyła się życiem, było to nierealne, zwykłe męki.

Olga58 18 stycznia 2015

Moja dziewczyna musi „przejść”, ponieważ ciało nie bierze narkotyków, nie działa od dawna, leży prawie cały czas, prawda jest taka, że ​​idzie na spacer.

Jest stosunkowo młoda, ale coraz gorzej.

Nie każdy może popaść w depresję

Choinka i jaką pracę mechaniczną mógłbyś wykonać? Bóle głowy były spowodowane tym, że przez długi czas nie działały? strach? czy jesteś w porządku z neurologią czy nie?

ELLKA 18 stycznia 2015 r

Moja dziewczyna musi „przejść”, ponieważ ciało nie bierze narkotyków, nie działa od dawna, leży prawie cały czas, prawda jest taka, że ​​idzie na spacer.

Jest stosunkowo młoda, ale coraz gorzej.

Nie każdy może popaść w depresję

Choinka i jaką pracę mechaniczną mógłbyś wykonać? Bóle głowy były spowodowane tym, że przez długi czas nie działały? strach? czy jesteś w porządku z neurologią czy nie?

Mam tyle bólów głowy, ile pamiętam. Pracowała przez dwa lata, zbierając towary w magazynie, dzięki najsilniejszemu hamowaniu, wysiłkiem woli. Teraz jestem zaskoczony, jak mogłem, czy depra była łatwiejsza, czy w pewnym momencie stała się łatwiejsza. Wtedy było jakoś łatwiej, łatwiej, zacząłem szukać pracy i jakoś niepostrzeżenie opuściłem deprę. Ale to był bardzo długi czas. Cud prawdopodobnie był, nie wiem, jak to wyjaśnić.

firefox 22 listopada 2015

Cześć pojawiło się pytanie, czy są tacy, którzy zostali wyleczeni z depresji. Całkowicie wyzdrowiałam. ci, którzy chcą być całkowicie wyleczeni z depresji lub nerwicy, muszą koniecznie stawać się osteokonchotomią (osteokonchotomia jest koniecznie, a nie konchotomią lub oszczędzającą konchotomią, dwie ostatnie operacje prowadzą do niepełnosprawności), dobrze, lub TURBINOPLASTIKA. Myślę, że to jedyna metoda prawdziwego leczenia depresji lub nerwicy, nie wyjaśnię tej teorii nikomu, kto jest zainteresowany, może napisać do mnie na forum. Mogę zobaczyć, czy na moim koncie są komentarze. i podaj argument.

firefox 22 listopada 2015

Tak, oto adres e-mail, który wskazałem podczas rejestracji na tej stronie każdemu, kto zastanawia się, czy ktoś zrobił to, co powiedziałem - napisz swoją opinię, pomogła lub nie, ale udzielam GWARANCJI, którą MUSISZ POMÓC [email protected]

Alprazolam 22 listopada 2015

W temacie: remisja przez prawie pół roku, nie akceptuję żadnych korekt, z wyjątkiem picia kakao rano (nie kawy). Najważniejsze schematy leczenia alfabetyzacji przy wsparciu zrozumiałego lekarza. Inni „eksperci” z łatwością zostaną wysłani do ich świata poprzez ich „mądre” spotkania, jak to prawie się stało. Cóż i mniej zatruć ciało, nie pozwól, aby mózg przyzwyczaił się do stymulacji farmaceutycznej. W zintegrowanym podejściu zastępuj kule chemiczne bezpiecznymi radościami w czasie.

Maksik 01 grudnia 2015

Co nafik OSTEOKONKHOTOMIYA?))) To samo, co usunąć z nosa)) Czy istnieje sposób na wyjście z depresji? Czy jestem głupcem i nie rozumiem czegoś?))

Alexander Sem 06 stycznia 2016

Całkowicie wyzdrowieć najwyraźniej nie działa.. Ale... osoba znajdzie sposób (z czasem) współistnienia w społeczeństwie... ktokolwiek niesie ze sobą Corvalol, płyn lub w pigułkach, kogoś nieobliczalnego lub podobnego, aby powstrzymać napady paniki z góry iz pokryciem po tym silnym kołatanie serca i hiperwentylacja. Weź Corvalol, valoserdine, z góry może być w pigułkach. Podobnie jak anaprylina lub obzidan, potrzeba dużo czasu. Neuroleptyki w miednicy.. lepiej w miednicy niż my

Mówię, że widziałem tych ludzi, z którymi po długim czasie leżałem w szpitalach - miesiące, lata, rozmawiałem z niektórymi przez sieć i żaden z nich nie przeszedł do remisji.
Nie słyszałem słowa przerwa)

Jeśli w ciągu 10 lat objawy choroby są całkowicie nieobecne, to nie jest tak ważne, co dzieje się dalej, 10 lat normalnego życia - możesz już marzyć.
Dzięki wyzdrowieniu nawet nie rozumiem 10 lat remisji (przerwy), ale zniknięcie wszystkich psychosomatów w danym momencie, dla mnie byłoby wyzdrowieniem.

Depresja niż recenzje z leczenia

Grupa: Użytkownicy +
Wiadomości: 691
Rejestracja: 07/10/2015
ID użytkownika: 17111

- W PND, udaj się do psychoterapeuty lub psychiatry, tam zostaną ci wypisane leki przeciwdepresyjne, a potem zobaczysz, czy regularni psychoterapeuci mogą nagle stać się odpowiednimi osobami, pójść gdzieś do służby psychologicznej lub przeszukać Internet, czasami prowadzą za darmo, ale musisz uporządkować ludzi Mówię

- Nie zamykaj się, skonsultuj się ze specjalistą. Psychiatra w twoim miejscu zamieszkania może skierować cię do szpitala dziennego, gdzie możesz być lekiem, psychoterapią, a będziesz pracował z psychologami. I popraw swój ogólny stan i normalizuj sen. Po prostu nie rób samoleczenia i sam nie przepisuj leków.

- Nie pij antydepresantów przepisanych przez specjalistę.

- Gelarium pij - po prostu nie opalaj się. To pomogło mi, jest lekkim środkiem uspokajającym bez recepty. A glicyna - także stymuluje aktywność mózgu, kosztuje 30-40 50 tabletek (około miesiąc).

- Poczucie „nakładam”, tak, tak, tak, po raz pierwszy widzę, że ktoś oprócz mnie ma problem z powrotem do depresji. Jeden z pierwszych objawów depresji, dzięki któremu rozumiem, że musisz zacząć dbać o siebie i po prostu pobiec do apteki (jest już recepta, pomoc pigułek).
„Jak możesz zadzwonić do osoby i zaproponować spotkanie? Nie potrzebuję go na pewno, znowu narzucam, to jest głupie” itd. itd.
Rzeczywiście, lepiej nie ciągnąć i iść do specjalisty, żyłem w tej formie przez około 5 lat. Myślałem, że to normalne, a wszyscy ludzie żyją w ten sposób - ze stałymi myślami o śmierci, o tym, jak źle wszystko jest i jakiego rodzaju jestem. A potem wciąż byłam ciągnięta do psychiatry i po kilku miesiącach przyjmowania leków przeciwdepresyjnych zdałam sobie sprawę, że to nie jest normalny stan. Jestem w pełni normalną osobą w życiu, która może komunikować się z innymi ludźmi bez żadnych problemów i iść do sklepu na własną rękę, składać zamówienia do kawiarni, a nawet przychodzić odwiedzać, jak mu się podoba!
Nawiasem mówiąc, poszedłem do centrum psychoterapeutycznego na PND za darmo, nie ma nic strasznego, a specjaliści byli normalni, mam nadzieję, że będziesz miał szczęście, a będziesz żyć i cieszyć się życiem.

- Może to jest tymczasowe? Sam wiem, blues, który się toczy, a potem uwalnia. I rzeczywiście, kiedy jest naprawdę źle, to nie jest analizowane, to nie działa, nie chcę itp. i co najważniejsze - nie mogę uwierzyć, że to minie. Ale minie, infa, tkanie.

- To oczywiście wspaniałe, że wszyscy radzą przejść do HDP. Ale pytanie brzmi, jak się tam dostać. Zwłaszcza jeśli nagrywasz i w wyznaczonym dniu zdajesz sobie sprawę z tego, że nie rozumiesz, jakie są skargi, a co nie, z wyjątkiem kilku drobnych objawów.

- To „tymczasowo” może ciągnąć się latami, jak mówię, przygnębione dziesięcioletnim doświadczeniem. I zmusić się, aby dostać się do PND. Naprawdę musiałem zmusić, chodzić jak syrenka z książki „idzie i tnie nogi jak noże”, sam moralnie kopnął mnie, chociaż miałem PND za rogiem, 20 metrów przed wejściem - ciągnięty przez trzy lata.

- Mam stres lub śledzionę już pięć lat, a jesienią w szkole średniej. Nic nie pomaga - żadne z nich „nie myśleć pozytywnie” lub „twoje problemy są wymyślone” lub „pracować więcej i nie będzie czasu na myślenie o tym”, to wszystko jest kłamstwem i prowokacją. Myślę, że pomoże tu tylko specjalista, nie da się pozbyć długotrwałej depresji siłą woli, chodzenia, pozytywnego myślenia itp. Tutaj też myślę, gdzie powinienem dostać pieniądze na normy terapeuty.

- Normalni lekarze powinni zadawać ci pytania i wyznaczyć egzamin, zwłaszcza w IPA. Pacjent nie musi sam ustalać diagnozy i przepisywać tabletek, w końcu idzie do tego po lekarza.

- Aby dostać pracę, a jest lepiej dla dwóch osób plus studia na uniwersytecie - depresja zostanie usunięta jako ręka! Raz zostanie przygnębiony. I będą pieniądze, przyjaciele i chęć zabawy.

- To było dokładnie tak, nie mogła chodzić, ponieważ „co tam powiem?
Mimo to dostałem to, kiedy byłem całkowicie zabezpieczony - w ogóle nie chcę żyć, trochę więcej się ukryję - ten pierwszy wziął go za rękę i ściągnął, bo poszedł.
W rzeczywistości - tak, pytali o to, na co narzekałem, pytałem o wszystko mniej lub bardziej zbliżone do tematu, powiedziałem. To prawda, że ​​ostatecznie nie sprawili, by depresja była diagnozą, ale blisko, chociaż wciąż wątpię w diagnozę, moja zbędna wiedza często zagrywa w ręce.
- Czy są jakieś bliskie? Bohaterka, świat jest straszny i okrutny. To nie ty jesteś nieodpowiedni, ale agresywni optymiści, którzy chcą kibicować wszystkim. Wystarczy poszukać małych radości w tym wirie chaosu. Czasami wydaje się, że wszystko jest w porządku. I nie mów o planach innych ludzi. Rób tylko to, co chcesz, kiedy tylko jest to możliwe. Zasługujesz na to. Bardzo trudno jest być dobrym dla wszystkich i ciągle się dowiedzieć, że wszyscy są głęboko w tobie. Jesteś najlepszy i tylko ty go masz. Niestety lub na szczęście, ale tak jest.

- Od twórców: „kucaj codziennie, najlepiej ze sztangą, i nadal naciskaj nogą, a tam złamania się goją, bo nie będzie czasu na rozrabianie złamanych nóg”.
To nie tak działa.

- Depresja jest chorobą. Psycholog nie jest lekarzem. Jeśli chodzi o leczenie depresji w IPA, powiedz, że chcesz umówić się na wizytę u psychiatry. Nie wiem jak, gdzie, w naszych godzinach odbioru, tylko w kolejności kolejki.
Przyjdź, będziesz przepisany na leki. Położysz porządek w biochemii i uwierz mi, siła do pracy, komunikacji itp. Będą sami.
Obecnie witaminy z grupy B (neuromultivitis) i mildronian, jeśli apatia i senność. To nie jest psychotropowe, to powszechne zapobieganie.

- Nie, nie od tych twórców. I to działa - sprawdzone na sobie i na znajomych. I nie chodzi o to, by stać się pracoholikiem, ale żeby znaleźć przyjaciół, aby zacząć żyć prawdziwym życiem (a praca w jakiś sposób zmusza cię do wyjścia z domu i komunikowania się). Zarabiaj pieniądze (kogo znam - w czasach kryzysu przychodzi cała apatia) do pełnego życia, aby odwrócić uwagę od smutnych myśli, zacząć doceniać czas iw końcu tak zadolbatsya, który zdaje sobie sprawę z szoku, jak zmienić swoje życie, znaleźć czas na odpoczynek i zejść kompletny.
Dialog:
- Smutek niszczy mnie. Widzisz, moja tęsknota jest czymś więcej niż samym wszechświatem. I zaglądam do mojej duszy i widzę tylko ciemną pustkę. Jest tak gruba i czarna, jest jak krzyk, który sam udusiłem. Rozumiesz?
- Rozumiem, że nie pracujesz? (Nie mój cytat).
Oto moja wizja - jak wyjść z depresji. Napisałem coś, co pomogło mi osobiście. Tak, bardzo trudno było rozerwać tyłek z kanapy i wytrzeć smark w tym stanie, ale w mojej sytuacji po prostu nie miałem wyboru. I ta beznadziejność mnie uratowała.

- Wydawało mi się, że chcesz powiedzieć, że takie rzeczy jak depresja są traktowane przez komunikację i prawdziwe życie.
Dla tych, którzy są zbyt leniwi, aby przeczytać, czym jest zaburzenie psychiczne. To jest choroba. Choroba musi zostać zdiagnozowana i leczona przez lekarzy. Choroba nie jest leczona przez pracę, podobnie jak złamania nie są leczone przez sport.
Jeśli ci to pomogło, to nie była to choroba psychiczna. Aby to zrobić, udaj się do specjalisty, aby dowiedzieć się, czy choroba jest miejscem, w którym należy.
A teraz historia ode mnie, mająca diagnozę. Próbowałem też wyprzedzać, uczyć się, pracować. Miałem miłego personelu i przyjaciół. Próbowałem wziąć udział w sesji, grać w CPP, grać w rolevki. Czy wiesz, jak skończyła się ta „radość życia”? Selfpharm i dwie próby samobójcze. Potem psychiatra, garść pigułek i akademicki. wakacje. Spać 16 godzin dziennie. I dopiero po roku leczenia mogę naprawdę pracować i cieszyć się życiem.
Więc tak, dotknąłeś mnie i obraziłeś.

- Byłem specjalistą. A leki przeciwdepresyjne mi nie pomogły. Z taką postacią jak ty zaczynam rozumieć, dlaczego komunikacja i próby pełnego życia nie pomogły ci. Nie proponuję iść tam, gdzie zaczęła się depresja i komunikować z tymi, z którymi rozmawiałem wcześniej, w moim przypadku zatrzymałem się na chwilę rozmawiając ze wszystkimi moimi starymi znajomymi i przyjaciółmi. Poszedłem do miejsca, gdzie nikt mnie nie zna, i zacząłem tam przeżyć. Prawdopodobnie do każdego z nich. Nie wzywam do naśladowania mojej rady, różni się od wszystkich poprzednich, co oznacza, że ​​jest to inny sposób rozwiązania problemu. Który sposób wybrać - każdy decyduje o sobie.
Nawiasem mówiąc, metoda, która pomogła mi osobiście, psychiatra i doradziła mi.

Jak diagnozuje się i leczy depresję?

Jak diagnozuje się?
Co jest leczone (z wyjątkiem pigułek)?
Czy istnieje uzależnienie od leków przeciwdepresyjnych, czy mogą być pijani i nigdy więcej do nich nie wracać?
Gdzie w Jekaterynburgu lepiej jest rozwiązać ten problem (ale nie być w szpitalu)?
Czy można go w ogóle wyleczyć lub po prostu uwolnić ten stan?

Chciałbym usłyszeć opinie od osób, które były leczone.
I dzięki wszystkim, którzy odpowiadają.

i wybaczyć ci, kto zdiagnozował depresję?
sądząc po tym, jak jasno zorganizujesz wniosek, według własnego uznania przy wyborze rodzaju leczenia (ambulatoryjny), depresja nie dotyczy ciebie.

A jak zły jest SAT?
Możesz zacząć szukać wstępnych konsultacji diagnostycznych.
I tam wybrać dalsze postępowanie w oparciu o to, co będzie oferowane jako leczenie.

Racja.
Ale aby zacząć uzdrawiać Duszę, musisz najpierw przywrócić osobę do odpowiedniego i mniej lub bardziej spokojnego stanu, w którym może myśleć, czuć, słyszeć.
Ponieważ w stanie prawdziwej depresji osoba po prostu nie jest w stanie dostrzec terapii DUSHET. nie ma ani siły, ani pragnienia.

Osobiste doświadczenie: jak leczyłem depresję i dlaczego jest to ważne

Zaburzenia psychiczne, aw szczególności depresja - temat przerośnięty mitami i stereotypami. Z jednej strony rodzaj „mody” na zaburzenia nerwowe i nieodpowiednia ich romantyzacja, z drugiej strony frazes o brutalnych psychopatach i paniczny strach przed specjalnymi instytucjami. I dopiero po doświadczeniu wszystkiego w ich własnej skórze rozumiesz: rzeczywistość jest znacznie bardziej prozaiczna.

Zła wiadomość: poezja i romans w depresji są mniej więcej takie same jak w przypadku próchnicy lub zapalenia żołądka. Dobra wiadomość: straszny lekarz pod zamkiem nie przekonuje cię, poddałeś się mu. Pieczęć w paszporcie nie zostanie dostarczona, samochód nie zostanie zakazany i nie zostanie zgłoszony do pracy. Bardzo zła wiadomość, to także ostrzeżenie: jeśli depresja nie jest leczona, można łatwo upuścić łyżwy. Osobiście znam kilka smutnych przykładów.

Przez ostatni miesiąc, ponieważ nie piję leków przeciwdepresyjnych, co zajęło około sześciu miesięcy. Nie dlatego, że robią cuda, ale patrząc wstecz, czasami wydaje się, że wcześniej nie żyłem normalnie.

Wszystko zaczęło się dość trywialnie. Nie, nie chciałem przecinać żył ani wychodzić przez okno. Nie chciałem też płakać, cierpieć i współczuć sobie. Po prostu niczego nie chciałem. W zasadzie. Wstań z łóżka, wyjdź z domu, porozmawiaj z ludźmi, kup nową sukienkę. „Powiedz mi, czy kotek nie jest szczęśliwy, czy można go uznać za wadliwy?” Spytali raz w telewizorze Reutov. Coś w tym stylu, coś się w tobie psuje. Leżąc i patrząc w jednym punkcie.

A to byłaby połowa kłopotów. Właściwie lekarz musiał się zwrócić z najbardziej pragmatycznych powodów. Faktem jest, że praca stawała się coraz gorsza. Ta sama sprawa, kiedy naprawdę nic nie zrobiłeś, ale już zadolbalsya. I tak każdego dnia. A ty obwiniasz się bez końca. Świnia jest leniwa, ale pamiętaj, jak rok, dwa, trzy z powrotem zaorałeś pięć razy więcej w znacznie mniej interesującej pracy i nic? Tak, połowa przyjaciół marzy o takim miejscu - z bezpłatnym harmonogramem, przyjaźnią z przełożonymi i pełną swobodą kreatywności! Nie pomógł Przeciwnie, było jeszcze gorzej, ponieważ do apatii i niskiej wydajności dodawano ciągłe poczucie winy. W rezultacie gdzieś przez pół roku żyłem z uczuciem, że obudzę się jutro - i nie tylko, że tekst nie może być napisany, ale po prostu odpowiedzieć na moje imię. Tylko kilka słów nie może się połączyć w zdaniu. Potem nadszedł ten ważny dzień i musiałem zrezygnować. I zrozumienie, że sytuacja nie jest normalna, a jeśli nie doprowadzę się do życia w najbliższej przyszłości, nie będę w stanie pracować i nie będę miał z czym żyć, co doprowadziło mnie do szpitala.

Kluczowym błędem wielu osób jest uznanie depresji za kaprys, lenistwo, kaprys, pozowanie, ogólnie, za chorobę wymagającą leczenia.

Obawiałem się również, że lekarz powie mi „dziewczyna, idź do pracy i nie głaszcz głupoty”. Nie wiedziałem, jak wyjaśnić mój stan nieznajomemu i obawiałem się, że mnie nie zrozumieją. W rezultacie przyszła moja matka, spojrzała na mnie i dosunęła się do lekarza dosłownie przez kark. Za co oczywiście dziękuje.

Potem były wędrówki w biurach w duchu Kafki, do tej pory bez nich. Stań w kolejce, chodź od podłogi do podłogi, podpisuj kilka papierów. Ale obawy szybko zniknęły: mówiąc lokalnej psychiatrze całą historię życia bez potrzeby, on sam wie, o co pytać. Nie wysłali mnie do pracy, ale zapisali się, po usłyszeniu o symptomach i dysfunkcyjnej dziedziczności. Wydano kartę z diagnozą łagodnego epizodu depresyjnego i skierowaniem do szpitala dziennego. „Oczywiście możesz iść do szpitala, ale nie radzę. Masz stosunkowo łatwy przypadek, a lokalne środowisko będzie się nasilać, a nie pomagać ”- dodał lekarz. Co to jest, takie straszne spustoszenie, jak w przychodniach neuropsychiatrycznych, nie spotkałem się w żadnym z ukraińskich szpitali. Ale pracownicy, w przeciwieństwie do mnie, byli całkiem pogodni.

Szpital dzienny okazał się raczej polikliniką. Leczenie jako takie sprowadza się do tego, że przepisano ci lek przeciwdepresyjny i na czas, kiedy się do tego przyzwyczaisz - kilka innych leków, które powstrzymują skutki uboczne. Miesiąc później pijesz pigułkę rano i żyjesz jak zwykle. Dwa miesiące później, jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, jesteś nową osobą. Oczywiście nie nagle, ale stopniowo. Kontynuujesz odbiór przez kilka miesięcy, aby naprawić efekt, i możesz go powoli anulować. Dla niektórych pozostaje to jeden epizod, inne depresje powracają co kilka lat, ale istnieje ogromna liczba ludzi, którzy żyją na lekach przeciwdepresyjnych od lat. I to jest również całkiem normalne: ktoś musi nakłuć insulinę przez całe życie, ktoś cierpi na żylaki, a ktoś ma problemy z produkcją serotoniny iw rezultacie słabą psychikę.

Oczywiście pigułka nie rozwiąże wszystkich problemów życiowych. Ale z czasem siły i zainteresowanie życiem. Odchodzi zwyczaj oglądania wszystkiego w czarnym świetle. Mniej wątpliwości i zmartwień nad drobiazgami, bardziej spokojna pewność siebie. Cóż, wydajność została przywrócona. Leczenie nie wpływa na zwykły sposób życia, nowoczesne leki są kompatybilne nawet z alkoholem (ale Bóg zabrania na przykład mieszania napojów z Prozacem). Postać też nie zmienia się drastycznie, ale problemy z socjalizacją stają się znacznie mniejsze.

Jednak reakcja przyjaciół na przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych była burzliwa. „Jak obrzydliwe”, „dlaczego tego potrzebujesz”, „po prostu spróbuj pracować nad sobą”.

Wszyscy zasadniczo myślą, że problemy psychiczne są dwojakiego rodzaju: albo popisujesz się i „ciągniesz się razem, szmata”, albo jesteś kompletnym psycholem i lepiej trzymać się z daleka. Rzeczywistość jest taka, że ​​w kolejce do psychiatry (nie mylić, nawiasem mówiąc, z psychologiem i psychoterapeutą) są całkiem zwykli ludzie. Nie szczekają, nie dręczą się, nie wyobrażajcie sobie siebie jako Napoleona lub Jezusa Chrystusa. Ci sami ludzie, co ty, twój szef, sąsiad, sprzedawczyni w sklepie lub kierowca autobusu. Istnieje wiele różnych zaburzeń, od obsesyjno-kompulsywnych, takich jak syndrom niezamienionego żelaza, z którym wielu ludzi żyje od lat, do różnych manii. Rezultatem „pomocy sobie” w przypadku depresji jest często samobójstwo i znam więcej niż jeden taki przykład w moim środowisku. Lepiej pić pigułkę, prawda?

Nawiasem mówiąc, na zachodzie nie jest postrzegany przez długi czas jako coś niezwykłego. Na przykład bohaterka serii Happyish śpiewa odę do antydepresantów w parodii Frozen. A konkretnie do leku, który mi przepisano.

Cała ta historia dotyczy przede wszystkim tego, że jeśli uważasz, że coś jest nie tak, nie powinieneś przedstawiać sytuacji krytycznej, ale idź do lekarza. Z psychiką jest to tym ważniejsze: łatwo jest przekroczyć linię tutaj, kiedy nie można już zebrać się razem. A co najgorsze, nawet nie zdajesz sobie sprawy, że coś jest z tobą nie tak.

Czy idziesz do szpitala, kiedy boli cię brzuch? Oto to samo. Czy u lekarza nie obawiasz się, że wycinasz połowę narządów, jeśli narzekasz na przeziębienie? W ten sam sposób nikt nie wprowadzi cię w blokadę z lekką depresją u psychiatry, ani nie zarejestruje się u ciebie, jeśli go nie znajdzie. Jeśli tylko dlatego, że konieczne będzie bezpłatne leczenie w szpitalu państwowym. Ale jeśli masz już dość sprawdzania tego samego żelazka lub zamka drzwi dziesięć razy, możesz po prostu pójść do lekarza, wypić trochę pigułek i skutecznie pozbyć się tego irytującego nawyku.

Zaburzeń psychicznych nie można rozpocząć, ale jednocześnie nie można współczuć sobie ani przyjmować leków przeciwdepresyjnych w sposób niekontrolowany. Łatwo jest odróżnić depresję od złego nastroju: nastrój jest zmienny, a przy depresji jesteś na stałe w depresji. Jeśli wszystko jest złe przez tydzień, dwa, trzy, nie należy budować cierpiącego od siebie i oddawać się smutkowi z ekstazy, ale po prostu poprosić o pomoc. W przeciwnym razie w pewnym momencie może stać się późno.