Lekarze są przyzwyczajeni do dolegliwości ze strony pacjentów związanych z uczuciem wzdęcia. Jest to jeden z najczęstszych objawów zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
Uczucie pełnego brzucha może być związane ze zwiększonym powstawaniem gazu, złą dietą i różnymi patologiami układu trawiennego.
Wzdęcia
Uczucie pełnego brzucha
Zaburzenia układu pokarmowego, objawiające się rozdęciem brzucha, mogą wystąpić z wielu powodów.
Do głównych współczesnych negatywnych czynników należą codzienny stres, niezdrowa dieta i przyjmowanie dużej ilości leków. Wszystko to, w taki czy inny sposób, wpływa na zdrowie przewodu pokarmowego.
Obrzmiały brzuch nie tylko wywołuje uczucie wewnętrznego dyskomfortu, ale także obiektywnie uniemożliwia angażowanie się w zwykłe czynności. To zaburzenie może wystąpić w dowolnym momencie.
Ważne jest również, aby rozdęcie brzucha nie zawsze było bezpośrednio związane z przyjmowaniem pokarmu, co dodatkowo komplikuje poszukiwanie możliwych przyczyn choroby. Pozbycie się wzdęć może być dość trudne.
Uczucie pełnego brzucha może być związane z niebezpiecznymi chorobami i trywialnymi zaburzeniami żołądka lub jelit. U zdrowych ludzi problem ten może występować okresowo i nie budzić większych obaw.
Stałe uczucie pełności w żołądku wskazuje na niekorzystny stan narządów przewodu pokarmowego.
Inne objawy
Uczucie pełnego brzucha - po jedzeniu
Uczucie pełnego brzucha jest najczęściej oznaką niestrawności lub choroby. W takich przypadkach na tle wzdęcia brzucha mogą pojawić się inne objawy, które pogarszają ogólny stan pacjenta.
Czasami zewnętrznemu rozdęciu brzucha nie może towarzyszyć dyskomfort. Takie przypadki są często związane z nieprawidłowościami anatomicznymi i cechami żołądka.
Objawy, na które należy zwrócić uwagę:
- Gorączka.
- Wysypka skórna lub pokrzywka.
- Ból gardła, swędzenie wokół oczu i inne objawy alergii.
- Zaparcia lub biegunka.
- Nudności i wymioty.
- Krew w moczu i stolcu.
- Utrata masy ciała
- Bolesność i obrzęk węzłów chłonnych pachwiny, szyi i pach.
- Stałe zmęczenie
- Problemy z koncentracją.
- Pieczęć w odbycie.
Objawy te mogą wskazywać na ostrzejszą patologię, objawiającą się uczuciem przeludnienia w żołądku. Szczególnie niebezpieczne są reakcje alergiczne, zatrucie i krwawienie.
Główne powody
Pełne uczucie brzucha - alarm lcd
Istnieje wiele stanów patologicznych, które mogą powodować uczucie pełnego brzucha.
Najczęstszymi przyczynami są zwiększone tworzenie się gazów w jelitach, dysbakterioza, nadmierne spożycie powietrza i upośledzone trawienie pokarmu.
Rozdęcie brzucha może być również objawem alergii, zaburzeń równowagi hormonalnej, zaburzeń czynności tarczycy i patologii jelit.
Konieczne jest zajęcie się samym symptomem. Uczuciu przepełnienia żołądka może towarzyszyć obiektywne rozdęcie brzucha lub ograniczenie do wewnętrznego dyskomfortu. Wizualne oznaki wzdęć wskazują na przeludnienie przewodu pokarmowego.
W niektórych przypadkach jest to żołądek wypełniony pożywieniem lub powietrzem. W innych przypadkach jest to jelito wypełnione gazami. Brak zewnętrznych oznak wzdęcia na tle dyskomfortu często wskazuje na zaburzenia czynnościowe żołądka.
Pokarm w żołądku jest przechowywany przez stosunkowo krótki czas, zwykle przez 2-3 godziny. Opóźnieniu masy pokarmowej w ciele towarzyszą nieprzyjemne odczucia. Ten stan może być związany z jedzeniem dużych ilości pokarmu lub zakłócaniem aktywności żołądka i jelit.
Opóźnione jedzenie może być również związane z niską kwasowością soku żołądkowego. Żywność musi być przetworzona przed wejściem do jelita, ale brak kwasu spowalnia trawienie.
Przepełnienie jelitowe gazami jest zwykle związane z aktywnością bakterii. Mikroorganizmy jelita grubego i jelita cienkiego zwykle pomagają organizmowi absorbować składniki odżywcze i błonnik pokarmowy.
Zakłóceniu równowagi bakteryjnej towarzyszy pojawienie się objawów negatywnych. Patogenne bakterie mogą zacząć trawić niestrawione resztki jedzenia i uwalniać duże ilości gazu. Jednak często szkodliwe bakterie migrują do jelita cienkiego, gdzie znajduje się więcej żywności.
Choroby i patologie
Stałe uczucie pełnego brzucha - powód, by skonsultować się z lekarzem
Wymienione powyżej mechanizmy patologiczne nie zawsze są przyczyną rozdęcia brzucha. Wrażenie to może również wystąpić na tle rozwoju chorób, które nie zawsze są związane z procesami trawienia żywności.
Poczucie przepełnienia żołądka może być objawem następujących patologii:
- Choroby zapalne. Bakterie, wirusy i procesy autoimmunologiczne mogą uszkodzić ściany przewodu pokarmowego i zakłócić narządy przewodu pokarmowego. Takie choroby obejmują wrzodziejące zapalenie jelita grubego, celiakię, zapalenie żołądka i zapalenie żołądka i dwunastnicy. Zaburzenia dyspeptyczne często powodują wzdęcia.
- Retencja płynów Zwykle organizm stale usuwa nadmiar płynu z moczu. Różne zaburzenia mogą powodować zatrzymanie płynów w jamie brzusznej. Mogą to być patologie wątroby i procesy onkologiczne.
- Zaparcia Jelito grube tworzy masy kałowe i usuwa je z ciała w ciągu dnia. Opóźnione odchody w świetle jelita mogą być związane z upośledzoną aktywnością ruchową ścian jelita i brakiem płynu. Nagromadzenie stolców w jelitach prowadzi również do zwiększenia ilości gazu z powodu naruszenia drożności.
- Nietolerancja pokarmowa. Poszczególne cechy metabolizmu mogą powodować nietolerancję na różne pokarmy. Nietolerancja nie jest reakcją alergiczną, ponieważ taki proces wiąże się z naruszeniem strawności składnika odżywczego. Najczęstsza nietolerancja glutenu i laktoza. U osób z tą chorobą stosowanie niestrawnych produktów prowadzi do wzdęć, biegunki i wymiotów.
- Zespół przerostu bakterii w jelitach. Ta choroba jest związana z brakiem równowagi kolonii bakteryjnych jelita. Przyczyną może być patologia struktury jelit lub rozmnażanie patogennych mikroorganizmów. Szkodliwe kolonie bakteryjne wytwarzają gaz i substancje toksyczne. Charakterystyczne objawy choroby obejmują wzdęcia i biegunkę.
- Infekcja. Bakterie, wirusy, grzyby i pierwotniaki mogą uszkadzać komórki przewodu pokarmowego i powodować różne patologie. W tym przypadku uczucie wzdęcia może być związane z zatrzymywaniem płynów i wzrostem liczby leukocytów.
- Niedrożność jelit. Jeśli zaparcia powodują przejściową i niepełną niedrożność jelit, niedrożność całkowicie blokuje narząd. Światło jelita może być zablokowane przez tkankę bliznowatą lub guz. W przeciwieństwie do zaparć, niedrożności towarzyszy ból, jadłowstręt i inne niebezpieczne objawy.
- Stres. Ludzkie emocje mogą wpływać na funkcjonowanie przewodu pokarmowego i powodować uczucie pełnego brzucha. Zwykle stres powoduje skurcze i zaburzenia motoryki.
Taka różnorodność powodów może utrudniać interwencje diagnostyczne. Z reguły lekarze szukają innych charakterystycznych objawów choroby.
Diagnoza i leczenie
Probiotyki i prebiotyki - do pracy na brzuchu
Środki diagnostyczne rozpoczynają się od oceny skarg pacjentów. W tym przypadku lekarz przeprowadza badanie fizykalne pacjenta, określając stopień wzdęcia brzucha i obecność innych objawów patologicznych.
Może być konieczne, aby lekarz odróżnił wzdęcia od gromadzenia się płynu w jamie brzusznej (wodobrzusze). Aby to zrobić, pacjent jest proszony o położenie się na kanapie. W pozycji poziomej wzdęcia nie powodują ciężkiego rozdęcia brzucha.
Jeśli badanie fizykalne nie dało dokładnych wyników, lekarz przepisuje instrumentalne i laboratoryjne metody diagnostyczne. Laboratorium ocenia stan krwi pacjenta i kału, co pomaga wykryć zakażenie lub dysbiozę. Ważne metody instrumentalne obejmują:
- Kolonoskopia i gastroskopia. Dzięki tym metodom endoskopowym możliwe jest uzyskanie obiektywnych danych o stanie całego przewodu pokarmowego.
- Test wodoru w układzie oddechowym. Bakterie chorobotwórcze wydzielają wodór jako produkt uboczny metabolizmu. Za pomocą specjalnych urządzeń lekarze analizują powietrze wydychane przez pacjenta.
- RTG i tomografia. Migawki mogą wykryć prawie każdą strukturalną patologię.
Środki terapeutyczne zależą od ustalonej przyczyny dyskomfortu. Lekarze mogą przepisywać probiotyki, prebiotyki, antybiotyki jelitowe, leki przeciwzapalne, środki karminowe i inne leki.
Po objawach zespołu jelita drażliwego zostaniesz przedstawiony filmowi:
Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter, aby powiedzieć nam.
Przyczyny i objawy rozdęcia brzucha
Co jest wzdęte?
Rozdęcie brzucha (wzdęcia) - gromadzenie się gazu w jelicie z powodu zaburzeń trawienia. Procesowi temu najczęściej towarzyszy falowanie, wzrost objętości brzucha i nieprzyjemne uczucie rozdęcia od wewnątrz.
Bez wątpienia wszyscy w pewnym stopniu doświadczyliśmy tego na sobie i doskonale wiemy, jakie niedogodności może powodować ta konkretna dolegliwość. Jelito wypełnione jelitami wywołuje uczucie pełnego żołądka, a wywołana przez nie kolka powoduje wiele kłopotów, przez co czujemy się nieswojo.
Wzdęcia występują u zdrowych ludzi, ale częściej jest to manifestacja innych, poważniejszych chorób przewodu pokarmowego. Gazy w jelicie mogą gromadzić się w patologiach, takich jak:
przewlekłe zapalenie trzustki - organizmowi brakuje enzymów wytwarzanych przez trzustkę, w wyniku czego pojawia się wzdęcie po przyjęciu dowolnego rodzaju żywności.
zespół jelita drażliwego - dochodzi do naruszenia funkcji motorycznych jelit, wzdęciom w tym przypadku towarzyszy ból,
dysbakterioza - zaburzona jest równowaga mikroflory, a szkodliwe mikroorganizmy zaczynają wytwarzać gazy (metan, siarkowodór, amoniak),
nietolerancja laktozy - w organizmie dorosłych często nie ma enzymów sprzyjających wchłanianiu laktozy (cukru mlecznego),
niedrożność jelit - wydzielanie gazów może być trudne z powodu rozwoju guza lub polipów.
Pozbycie się wzdęć na chwilę jest prawdziwe w domu, ale najlepiej jest znaleźć przyczynę choroby u lekarza. Pamiętaj, że tradycyjna medycyna nie jest substytutem terapii podstawowej, a jedynie jej uzupełnieniem.
Przyczyny wzdęć
Żywienie jako główna przyczyna wzdęć
Bardzo często nadmierne spożycie różnego rodzaju napojów gazowanych prowadzi do nadmiernego gromadzenia się gazów w przełyku. Zazwyczaj takie wzdęcia mijają, nie powodując żadnych szczególnych niedogodności, ponieważ gazy u zdrowej osoby są szybko absorbowane przez ściany jelita lub są wydalane za pomocą środków fizjologicznych.
Możliwe jest również wnikanie powietrza do żołądka w dużych porcjach podczas posiłków. Dlatego nie spiesz się, wchłaniając jedzenie.
Pamiętaj, że niektóre produkty stosowane w dużych ilościach powodują reakcję fermentacyjną, aw rezultacie tworzenie gazu. Aby uniknąć niepożądanych konsekwencji, należy ograniczyć spożycie słodyczy i babeczek, czarnego chleba, fasoli, ziemniaków i innych produktów zawierających dużą ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów, błonnika lub skrobi.
Innym powodem gromadzenia się gazów jest mieszanie żywności, która musi być spożywana oddzielnie od siebie. Dotyczy to zwłaszcza owoców, które należy spożywać na godzinę przed głównym posiłkiem lub nie wcześniej niż 2 godziny po posiłku.
Czasami przyczyną wzdęć może być próba pozbycia się zgagi przez spożywanie sody, ponieważ neutralizuje ona kwaśne środowisko soku żołądkowego i powoduje zwiększone powstawanie gazu.
Celiakia
Rozdęcie brzucha jest również głównym objawem tak rzadkiej choroby jak celiakia. Według statystyk 1 na 1000 osób z celiakią choruje w Rosji, w celiakii gluten nie ulega całkowitemu rozkładowi, tworząc toksyczne substancje, które uszkadzają wewnętrzną powierzchnię jelita. Jest traktowany wyłącznie dietą bezglutenową lub stałym przyjmowaniem preparatów enzymatycznych, które pomogą rozbić gluten.
Objawy wzdęcia
Najczęściej wzdęcia nie są chorobą niezależną, a jedynie objawem innych, poważniejszych chorób układu pokarmowego.
Nadmierne wydzielanie gazu w jelitach jest możliwe w przewlekłym zapaleniu trzustki, chorobie, w której organizmowi brakuje enzymów wytwarzanych przez trzustkę. W takim przypadku wzdęcia zwykle występują po posiłku, niezależnie od jego składu.
Również wzdęcia mogą być spowodowane zespołem jelita drażliwego. Jednocześnie zaburzona jest funkcja motoryczna anatomicznie zdrowego jelita, a obrzękowi towarzyszy ból brzucha, aw niektórych przypadkach biegunka lub zaparcie.
Przyczyną rozdęcia brzucha może być niedrożność jelit spowodowana przez guz lub polipy. W tym przypadku rozładowanie gazu z jelita jest trudne i prowadzi do wzdęć.
Nadmierne tworzenie się gazu może być konsekwencją dysbiozy jelitowej. Ze względu na spadek właściwości ochronnych organizmu w jelicie grubym dochodzi do naruszenia mikroflory. Szkodliwe mikroby, które tam trafiają, wytwarzają duże ilości gazów (głównie amoniaku, metanu i siarkowodoru). Proces ten prowadzi do wzdęć, po których następuje nieprzyjemny zapach.
Również wzdęcia często towarzyszą indywidualnej nietolerancji laktozy - stanowi, w którym organizmowi brakuje enzymów, które pozwalają chłonąć produkty mleczne.
Rozdęcie brzucha i ból. Ból jest zazwyczaj krótkotrwały, ale bolesny. Nieprzyjemne odczucia mijają, gdy gaz przechodzi przez jelita. Ból może wystąpić w różnych punktach jamy brzusznej i, przechodząc przez jelita, zmienić lokalizację. Jeśli odczuwasz przedłużający się i intensywny ból przez długi czas, może to być sygnał, że przyczyną nie jest rozdęcie brzucha, ale poważniejsza choroba.
Wzdęcia po jedzeniu
W większości przypadków wzdęcia są związane z niedożywieniem. U zdrowej osoby wzdęcia mogą być spowodowane przypadkowym spożyciem dużej ilości powietrza z jedzeniem lub piciem napojów gazowanych. Również dyskomfort może wystąpić, jeśli jedno lub drugie jedzenie jest słabo absorbowane przez organizm. Dlatego zamiast się trawić, zaczyna tworzyć gazy.
Mleko może być kolejną przyczyną wzdęć. Do trawienia tego rodzaju produktów potrzebny jest enzym laktoza. Przy niewystarczającej ilości mleka i podobnych produktów może powodować dyskomfort. Powodem mogą być pokarmy z grubego włókna lub skrobi, na przykład nasiona, kapusta, ziemniaki, orzechy, owies. Przy częstym występowaniu wzdęć należy wykluczać takie produkty. A w przypadku ich użycia należy pamiętać, że takie produkty należy żuć bardzo ostrożnie, w przeciwnym razie może wystąpić dyskomfort.
Co zrobić z wzdęciami?
Jeden dzień po wzdęciu brzucha powinien dać odpocząć jelicie. Powinieneś jeść tylko gotowany ryż i pić go z herbatami ziołowymi. Następnie powinieneś przejrzeć swoją dietę. Z mięsa należy preferować kurczaka, indyka i cielęcinę ze zbóż - ryżu. Mleko należy zastąpić fermentowanymi produktami mlecznymi (ser, jogurt). Potrzebujesz pić herbatę z mięty, dziurawca i rumianku. Dobrze jest dodać przyprawy do przypraw i ziół, które zmniejszają powstawanie gazu: imbir, kminek, kardamon, pietruszka, koper, koper włoski.
Aby zrozumieć, jakie konkretne produkty powodują wzdęcia, powinieneś skupić się na swoich uczuciach. Podążaj za odczuciami, których doświadczasz, biorąc ten lub inny produkt i wyciągaj wnioski. Interwencja medyczna w większości przypadków ogranicza się do przyjmowania preparatów enzymatycznych. Jeśli podejrzewa się zakażenie lub bakterie w przewodzie pokarmowym, przepisywane są antybiotyki.
Zabieg wzdęcia brzucha
Leczenie należy rozpocząć od zwykłych enterosorbentów, które szybko absorbują nadmiar gazu w jelicie i usuwają je. Najczęstszym sposobem zwalczania wzdęć jest użycie węgla aktywnego (1 g trzy razy dziennie). Jednak enterosorbenty i usuwają składniki odżywcze z organizmu, dlatego nie zaleca się ich używania przez długi czas.
Inne chelatory obejmują:
Preparaty przeciwpieniące. Środki przeciwpieniące nie usuwają gazów, ale raczej przyspieszają ich wydajność w sposób naturalny. Leki nie są toksyczne i są przepisywane nawet małym dzieciom. Najpopularniejszym środkiem jest Espumizan (Simethicone, Simicol), Pepsan-R.
Enzymy W przypadku zakłócenia trawienia ze względu na słabą trzustkę, zaleca się następujące preparaty enzymatyczne: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.
Probiotyki. Probiotyki to produkty zawierające dużą ilość korzystnej mikroflory dla naszych jelit. Zwiększenie ich liczby, poprawa odporności, gnilna mikroflora i tworzenie się gazu są tłumione. Najpopularniejsze probiotyki to: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.
Środki ziołowe. Najpopularniejszym środkiem są owoce kopru lub wody koperkowej, często przepisywane noworodkom.
Dodatkowe środki. Należy również wykluczyć je z pokarmów dietetycznych, które sprzyjają fermentacji. Takimi prowokatorami mogą być bułeczki, słodycze, mleko, świeże warzywa, groszek i fasola.
Poprawa ogólnego stanu zdrowia i złagodzenie nieprzyjemnych doznań może również ćwiczyć w celu normalizacji pracy jelita. W tym celu codziennie należy wykonywać poranne ćwiczenia, w tym przysiady i podnoszenie nóg. Pomocne będzie również pływanie, spacery lub jogging.
Jeśli obrzęk nie jest spowodowany przez niezdrową dietę, ale jest wynikiem choroby, to sama przyczyna wzdęć powinna być leczona przez lekarza.
Autor artykułu: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog
Edukacja: Dyplom w specjalności „Medycyna” otrzymał w Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym. N.I. Pirogov (2005). Szkoła podyplomowa w „Gastroenterologii” - edukacyjne i naukowe centrum medyczne.
Dlaczego nadęty brzuch?
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu stanął przed pytaniem: dlaczego bufiasty brzuch? Czasami temu warunkowi towarzyszy jędrność otrzewnej i bolesne odczucia, które uniemożliwiają wygodne życie. A rytm życia współczesnego człowieka wymaga stałego pobytu w stanie pracy.
Aby wyciągnąć wnioski na temat tego, co choroba rozwija się w ciele pacjenta, na podstawie tylko jednego objawu, żaden lekarz nie podejmie decyzji, jednak obowiązkowe jest przesłanie go do dalszego badania. W tym materiale postaramy się dowiedzieć, co napuchnięte sygnały brzucha i gdzie zwrócić się o pomoc.
Dlaczego nadęty brzuch?
Wzdęcia: wspólne punkty
Trzeba powiedzieć, że uczucie nadmuchanego brzucha jest zjawiskiem postrzeganym przez każdą osobę z punktu widzenia jego subiektywnego spojrzenia. Niuanse związane z tym odczuciem mogą się różnić w zależności od wielu czynników. Jednak znaczna liczba pacjentów opisujących swój stan odtwarza:
- czują się przepełnieni w brzuchu;
- czują się tak, jakby „nadęli się” powietrzem;
- doświadcza pęknięć lub nieprzyjemnego nacisku.
Czasami ten stan nie jest obarczony niebezpieczeństwem i jest pojedynczą manifestacją, która po pewnym czasie sama znika lub stopniowo zanika po przyjęciu odpowiedniego sprzętu medycznego.
Jednocześnie wzdęcia i stwardnienie brzucha mogą być sygnałem z naszego układu pokarmowego, wskazującym na rozwój różnych procesów patologicznych.
Czasami uczucie twardego i zatłoczonego brzucha objawia się u pacjenta z następującymi problemami:
- nadwaga;
- problemy psychologiczne.
Czynnik psychologiczny jest niezwykłą przyczyną wzdęć.
Po zdobyciu kilku kilogramów pacjenci ci wyobrażają sobie, że ich żołądek jest nienaturalnie pełny, ale w rzeczywistości jest to tylko tłuszcz podskórny i żołądek pełen jedzenia. W takim przypadku gastroenterolog (specjalista w układzie pokarmowym) nie będzie w stanie zapewnić pomocy, której potrzebuje dana osoba, i będzie zmuszony wysłać ją do:
- dietetyk do przygotowania właściwej diety i diety;
- psycholog, aby wyeliminować wewnętrzne warunki, które zakłócają proces utraty wagi.
Jednym słowem, aby dokładnie zrozumieć, który problem spowodował uczucie wzdęcia, tylko kilka symptomów będzie niewiele. Zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem i przejść szereg różnych badań laboratoryjnych i instrumentalnych.
Wideo - rozdęcie brzucha: przyczyny i leczenie
Bufiasty brzuch u zdrowych ludzi
Niestety, nawet dobre zdrowie nie będzie w stanie uchronić Cię przed chodzeniem z podpuchniętym brzuchem. Zdarza się każdemu z nas przynajmniej kilka razy w naszym życiu. Powód tego - gromadzenie się gazów w jelitach.
Nazwa tego zjawiska była następująca: wzdęcia. Nadmiernie nagromadzone gazy w najdłuższym z naszych ciał nie tylko wylewają się losowo, ale pracując dość intensywnie, boleśnie wywierają nacisk na ściany pojemnika.
Przyczyny powstawania wzdęć mogą być bardzo różne. Rozważ niektóre z nich.
Szybkie wchłanianie pokarmu lub aerofagii. Kiedy osoba ma niewielką ilość czasu na posiłek (na przykład rano, spóźnia się do pracy), próbuje jak najszybciej zjeść jedzenie na talerzu. Równocześnie z intensywnym i częstym przyjmowaniem produktów, przechwytuje również powietrze, które następnie zstępuje przez przełyk do żołądka i ostatecznie przechodzi do jelita, gromadząc się wewnątrz i wywołując atak wzdęć.
Duża ilość wody gazowanej, którą pijesz, jest kolejnym możliwym powodem bolesnego obrzęku. Pęcherzyki, przyjemnie łaskoczące jamę ustną podczas wchłaniania napojów, pomagają nam stworzyć iluzję bardziej skutecznego usuwania pragnienia. Z tego powodu większość ludzi woli stosować sztucznie nasyconą wodę. Dzisiaj trudno jest znaleźć na półkach nawet wodę mineralną bez gazu, ponieważ ludzie wolą bardziej musujący napój.
Woda gazowana często prowadzi do gromadzenia się gazu w żołądku.
Należy zauważyć, co następuje:
- zalety wody mineralnej nasyconej minerałem są kilkakrotnie niższe niż w przypadku wody niegazowanej;
- cała ogromna ilość gazów, które są wypełnione butelkami, gdy jest wchłaniana, przenosi się do twoich jelit, gdzie tworzy prawdziwy huragan.
Nie możesz się jednak martwić. Jeśli powód pojawienia się nadmuchanego brzucha naprawdę polega na gromadzeniu nadmiaru powietrza, nie martw się, ponieważ:
- jego część wyjdzie z odbijaniem przez przełyk;
- gazy z jelit będą albo stopniowo wydobywać się naturalnie, albo będą zasysane do ścian jelit;
- tabletka przeciwpieniąca szybko pomaga w wzdęciach.
Kolejny powód pojawienia się gazów w jelitach - ich uwalnianie podczas stosowania produktów powodujących fermentację. Należą do nich jedzenie składające się z grubego włókna roślinnego, a także inne elementy naszej codziennej diety, na przykład:
- warzywa (na przykład kapusta);
- zielenie;
- chleb żytni;
- ziemniaki;
- produkty z białej mąki;
- rośliny strączkowe (fasola, groch) itp.
W żywności węglowodanowej zawierającej skrobię leży niebezpieczeństwo związane ze zwiększoną produkcją gazu.
Ponadto korzystne warunki dla tworzenia i akumulacji gazów naturalnych powstają w wyniku:
- napoje alkoholowe;
- woda gazowana (jak powiedzieliśmy powyżej);
- substytuty cukru;
- słodycze;
- inne produkty.
Lista produktów wędrujących w żołądku jest dość obszerna. Szczególnie ostrożny w ich stosowaniu jest dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego lub inne choroby przewodu pokarmowego. Ponadto wpływa na tworzenie się gazów po jedzeniu:
- indywidualna wrażliwość;
- alergie pokarmowe.
Prawie każda osoba, która zjadła najbardziej użyteczną kapustę, poczuje na chwilę atak meteorytu.
Jeśli nie cierpisz na choroby, nie jesteś uczulony i nie masz specjalnego związku z żadnymi naczyniami lub ich indywidualnymi składnikami, radzimy się zrelaksować.
Kolejny powód, który może wywołać gromadzenie się gazu w jelicie, jest w pewnym sensie związany z chorobami układu pokarmowego, które powodują zgagę. Aby ugasić nadmierną kwasowość i pozbyć się niewygodnych doznań, wielu ludzi woli używać „koktajli” z napojem gazowanym i wodą zamiast specjalistycznych produktów medycznych. Ten ludowy środek pomaga naprawdę skutecznie, jednak dość agresywnie działa na przewód pokarmowy, a jednocześnie tworzy gazy w jelicie.
Napełniony brzuch w różnych chorobach
Zdarza się, że zwiększone powstawanie gazu i wzdęcia są konsekwencją znacznie poważniejszych powodów niż banalne stosowanie niewłaściwych produktów. W tej sekcji materiału przedstawiamy Ci najczęściej występujące.
Powód numer 1. Wraz z naruszeniami w pracy organów, które wydzielają enzymy, może rozwinąć się wzdęcie. Zjawisko to nazywane jest „fermentopatią”. Gdy jest obecny, ciało nie ma zdolności do prawidłowego przetwarzania i przyswajania substancji wchodzących do niego. Na przykład ten rodzaj niedoboru enzymu jest bardzo powszechny, w którym rozdzielenie laktozy na elementy składowe jest trudne:
Poszukiwany ekstrakt trawienny jest wytwarzany przez jelito cienkie. Jeśli jego praca jest osłabiona, wszystkie produkty mleczne wchodzące do ludzkiego układu pokarmowego nie są prawidłowo trawione.
Zawarty w nich cukier mleczny, bez przechodzenia przez etapy przetwarzania, jest natychmiast wysyłany do jelita grubego, dzięki czemu przetwarzana jest miejscowa mikroflora. To właśnie powoduje zwiększone powstawanie gazów w tym przypadku, a także ich bolesne naciski na ściany jelit.
Częściej niż ludzie, którzy wiedzą o fermentacji w ich posiadaniu związanej z przetwarzaniem laktozy, starają się unikać produktów mlecznych i potraw, które je zawierają, ponieważ wiedzą, że mają pełny żołądek.
Powód numer 2. Drugim stanem patologicznym, w którym wytwarzana jest duża ilość gazów w organizmie, jest brak równowagi między:
- pożyteczne bakterie;
- szkodliwe mikroorganizmy.
Tymczasowe problemy z mikroflorą jelitową mogą również powodować wzdęcia.
Trzeba powiedzieć, że zjawisko to jest tymczasowe, wynikające następnie z wpływu różnych czynników, które służyły jako korzystny powód wzrostu patogennej mikroflory, na przykład:
- przyjmowanie antybiotyków;
- inne leki, które negatywnie wpływają na jelita.
Jednak pomimo faktu, że doświadczysz uczuć, które nie są przyjemne, możesz być pewien, że twoje ciało znajdzie siłę do samoregeneracji w krótkim czasie. Pomóż mu, używając zdrowego i czystego jedzenia, a wkrótce zapomnij o wzdęciach.
Powód numer 3. Zapalenie trzustki jest chorobą, niestety dzisiaj jest bardzo często diagnozowane. Pod tym pojęciem jest najbardziej niebezpieczny proces - zapalenie ludzkiej trzustki, które wytwarza enzymy trawienne dostarczane do jelita cienkiego w celu strawienia pokarmu. Wszystko jest logiczne: nieprawidłowe działanie gruczołu prowadzi do zmniejszenia aktywności jego wydzielania, co oznacza, że nie ma wystarczającej ilości enzymów do strawienia napływającej żywności. W rezultacie niestrawiona masa schodzi dalej do jelita grubego, gdzie w rezultacie nadal gnije, wydając naturalnie gazy.
Trzustka z zapaleniem trzustki
Możesz sobie poradzić z tą chorobą:
- jeśli pójdziesz do szpitala na czas;
- zacznij przyjmować leki przepisane przez lekarza;
- drastycznie zmienić dietę;
- opracuj dietę.
Dopóki główna patologia nie zostanie rozwiązana, próby wyeliminowania irytującego objawu (wzdęcia) będą miały jedynie krótkotrwały efekt.
Gdy ważne jest zapalenie trzustki, należy dobrze jeść. Przykłady codziennej diety można znaleźć w naszym artykule.
Powód numer 4. IBS lub objaw jelita drażliwego to kolejny czynnik wywołujący inflację brzuszną. Tej chorobie towarzyszy naruszenie motoryki jelit, w wyniku czego osoba:
- nieustannie odczuwający ból brzucha;
- cierpi na wzdęcia;
- doświadczanie częstych zaburzeń dyspeptycznych;
- czuje częstą potrzebę wypróżniania się.
Charakterystyczne objawy zespołu jelita drażliwego
Wyeliminowanie pożądanej patologii jako takiej jest niemożliwe, po prostu dlatego, że prawdziwa natura jej występowania nie została jeszcze określona. Uważa się, że przyczyny rozwoju IBS są powiązane:
- z napięciem psychicznym;
- stałe zmęczenie fizyczne.
Często zdarza się, że oba te zjawiska są ze sobą powiązane. Na przykład osoba męczy się w pracy, wyczerpując się całkowicie, otrzymując małą pensję i nie otrzymując satysfakcji. W rezultacie gromadzi się ogromny stres, który odbija się w pracy najdłuższego organu ciała.
Leczenie zalecane dla IBS jest następujące:
- odwiedzając psychologa;
- regulacja obciążenia;
- eliminacja objawów (ból, biegunka lub zaparcie, rozdęcie itp.) za pomocą leków.
Powód numer 5. Niedrożność jelit może również wpływać na gromadzenie się gazów. Ten stan patologiczny jest zwykle spowodowany przez następujące czynniki:
W wyniku nagromadzenia gazu ziemnego i kału do jelit, które nie mogą wyjść, żołądek jest wyraźnie napompowany. Jeśli czas nie usunie zawartości jelita, mogą wystąpić nieprzyjemne konsekwencje związane nie tylko z dalszym gromadzeniem się gazu, ale także:
- powstawanie guzów (lub wzrostów, jeśli występują);
- ogólne zatrucie ciała;
- pęknięcie jelit z powodu nadmiernej pełności itp.
Wymienione wyżej choroby są dalekie od całej listy przyczyn, w wyniku których Twój żołądek może się obrzmiał, jednak to oni najczęściej przeszkadzają pacjentom, którzy przychodzą do placówek medycznych na całym świecie.
Kto poprosić o pomoc
Jeśli rozdęcie brzucha jest problemem, który bardzo ci przeszkadza, musisz się zebrać i udać do szpitala, aby skonsultować się z lekarzem, lekarzem przewodu pokarmowego ludzkiego ciała - gastroenterologiem.
Żołądek jest normalny i opuchnięty: porównanie
Opierając się na twoich skargach, doktor założy założenia dotyczące rozwijającej się w tobie patologii i zaleci serię badań przeprowadzonych w laboratorium i przy pomocy sprzętu medycznego. Ich lista będzie zawierać następujące procedury:
- badanie kału dla mikroflory;
- analiza płynów biologicznych (żółć, kwas żołądkowy);
- badanie ultrasonograficzne narządów;
- konieczna może być również kolonoskopia (badanie jelitowe endoskopem).
Niezależnie od problemu, lekarze zalecą odpowiednie leczenie, a jednocześnie pomogą:
- dostosuj codzienne menu;
- Ustaw reżim posiłków.
Tak więc z diety zostaną wykluczone produkty, które tworzą gazy lub mają negatywny wpływ na jelita z pewną patologią. Najprawdopodobniej zalecany będzie również wysiłek fizyczny, dzięki czemu ciało zostanie wzmocnione i nasycone energią niezbędną do walki z dolegliwościami.
Podsumujmy
Niepokój stworzony przez nadmuchany brzuch ma nie tylko estetyczne tło. Intensywna manifestacja wzdęć prowadzi do poważnego dyskomfortu: dość namacalnego bólu i niemożności prowadzenia normalnego życia. Podstawowa, nie możesz siedzieć w biurze, co sekundę ryzykując zepsuciem powietrza, nie tylko siebie, ale kolegów.
Możliwe jest wyeliminowanie wzdęć poprzez wyleczenie przyczyny jej powstania.
Rozważmy główne grupy przyczyn, zważywszy na przejawy obrzęku żołądka, w poniższej tabeli.
Tabela 1. Przyczyny wzdęcia brzucha
1. Zła dieta.
2. Pośpiech w jedzeniu.
3. Naruszenie spożycia żywności.
4. Obecność w codziennym menu śmieci żywności.
1. Fermentopatia.
2. Zakłócenie układu pokarmowego.
3. IBS.
4. Wzrost patogennej mikroflory.
5. Inne przyczyny różnych etiologii.
Powiedzmy od razu: właściwe odżywianie i zdrowy styl życia są najlepszą ochroną przed nadmuchanym brzuchem, ponieważ jeśli nie masz dziedzicznych patologii, te dwa składniki uratują jelita przed rozwojem procesów patologicznych, a tym samym przed wypełnieniem gazami.
Jeśli znajdziesz nieprzyjemne objawy lub ich częste, skonsultuj się z lekarzem. Poprzez samouzdrowienie ryzykujesz zaostrzenie sytuacji i przekształcenie niewinnych formacji gazu w prawdziwy problem.
Dlaczego żołądek jest napompowany - przyczyny, diagnoza i leczenie
Jednym z nieprzyjemnych warunków jest opuchnięty brzuch. Z tym problemem prawie każdy dorosły i dziecko. Istnieje wiele powodów tego zjawiska. Ale tylko lekarz może prawidłowo zdiagnozować problem. Pomoże mu to w skardze pacjenta, kontroli i badaniu.
Objawy obrzmiałego brzucha
Zanim dowiesz się, dlaczego żołądek nabiera, musisz zrozumieć, jak ten stan się przejawia. Procesowi temu towarzyszą pewne objawy w postaci:
- zwiększyć objętość brzucha;
- dudnienie;
- napięcie membrany podczas zginania do przodu;
- regularne odbijanie;
- uwalnianie dużych ilości gazu z przewodu pokarmowego;
- komplikacje procesu defekacji;
- utrata apetytu;
- pojawienie się bólu w głowie;
- zmniejszona odporność z powodu naruszeń mikroflory.
Jeśli dana osoba ma kilka objawów jednocześnie, zwykle mówi się o wzdęciach brzucha. Niezależne określenie przyczyny będzie trudne. Dlatego lepiej skonsultować się ze specjalistą.
Przyczyny bielenia brzucha
Przejadanie się jest główną przyczyną wzdęć. Jeśli regularnie pojawiają się nieprzyjemne objawy, najprawdopodobniej problem leży gdzie indziej. Nadmierne połknięcie powietrza lub jedzenie pokarmów zawierających dużo błonnika może prowadzić do zwiększonego tworzenia się gazu w przewodzie pokarmowym. Kiedy gazy nie znajdują wyjścia z jamy brzusznej, zaczynają się gromadzić w narządach wewnętrznych. W rezultacie obserwuje się wzrost wielkości brzucha.
Dlaczego żołądek jest napompowany? Lekarze identyfikują kilka przyczyn tego stanu.
Zespół jelita drażliwego
Przyczyną inflacji i twardnienia brzucha może być zespół jelita drażliwego. Procesowi temu często towarzyszą skurcze, nudności, kolka i ból brzucha.
Według statystyk około tej trzeciej osoby cierpi na tę patologię.
Nietolerancja laktozy
Najczęściej choroba ta jest diagnozowana u dzieci do trzech lat i osób starszych. W tej chorobie powszechnie rozumie się brak zdolności normalnego wchłaniania laktozy. Taki składnik występuje zwykle w produktach mlecznych.
Niedoborowi laktozy towarzyszy szereg objawów w postaci:
- zwiększone tworzenie gazu;
- rozdęcie brzucha;
- biegunka;
- zwiększona objętość brzucha;
- stała kolka;
- nudności i wymioty;
- brak przyrostu masy ciała.
Leczenie choroby jest niemożliwe. Ale zapobieganie wystąpieniu objawów jest możliwe. W tym celu produkty mleczne są całkowicie wyłączone z diety. Małe dzieci do jednego roku życia są przenoszone do specjalnych mieszanin bez laktozy.
Niedrożność jelit
Niedrożność jelit jest powszechnie rozumiana jako stan, w którym światło jelita jest zablokowane. Masy kału gromadzą się, co prowadzi do zatrucia ciała i pogorszenia stanu pacjenta.
Główne objawy choroby zwykle przypisuje się:
- brak stolca dłużej niż trzy do pięciu dni;
- spadek ciśnienia krwi;
- suchość błony śluzowej języka;
- wzrost wartości temperatury;
- dudnienie i wzdęcia;
- nudności i powtarzające się wymioty. W wymiocinach mogą występować żółć i kał;
- zwiększona perystaltyka i skurcz.
Przy takich objawach pacjent powinien natychmiast wezwać pogotowie. Wymagana jest pilna operacja. W przypadku braku pierwszej pomocy pacjent czeka na rozwój zapalenia otrzewnej i śmierci.
Wodobrzusze
Pod wodobrzuszem powszechnie rozumie się chorobę, której towarzyszy gromadzenie się płynu w jamie brzusznej. Dolegliwości mogą rozwijać się szybko (za kilka dni) lub długo (za kilka tygodni lub miesięcy).
Przyczynami choroby są zapalenie jamy brzusznej, uszkodzenie wątroby, zapalenie otrzewnej typu zakaźnego, przekrwienie żyły głównej.
Wiele osób przyjmuje wodobrzusze na zaburzenia trawienia lub otyłość. Dlatego nie staraj się odwiedzać lekarza.
Główne cechy to nieproporcjonalnie obwisły brzuch o dużych rozmiarach. W pozycji leżącej rozciąga się na boki. W medycynie ten stan nazywany jest brzuchem żaby. Skóra w okolicy otrzewnej jest napięta, napięta i lekko błyszcząca. Możliwe rozszerzenie i wypukłość pępka. Obserwowane ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzbrzusznym.
Zakażenie pasożytnicze
Według statystyk około 70 procent ludzi cierpi na infekcję pasożytniczą. Nie każdy może w to uwierzyć, jak głosi opinia, robaki wchodzą do ciała tylko przez brudne ręce. Ale są też inne sposoby infekcji: źle umyte warzywa i owoce, surowe mięso i ryby, gleba, piasek i zwierzęta domowe. W większości przypadków pasożyty występują u dzieci. Ale infekcja dorosłych nie jest wykluczona.
Jeśli dana osoba ma wydęty brzuch, musisz zwrócić uwagę na inne znaki. W przypadku zmiany pasożytniczej u pacjenta obserwuje się następujące objawy w postaci:
- nudności;
- biegunka lub długotrwałe zaparcia;
- pojawienie się mas kałowych białych włókien lub punktów;
- ból brzucha;
- drażliwość i nerwowość;
- brak apetytu lub wręcz przeciwnie, jego wzrost;
- słaby przyrost masy ciała;
- siniaki pod oczami;
- blanszowanie skóry.
Ustalenie z dostępności nie jest łatwe. Na początek kilka razy możesz wziąć test stolca. Jeśli nadal istnieje podejrzenie, ale wynik jest negatywny, przepisuje się kolonoskopię, fibrogastroduodenoskopię lub zdjęcie rentgenowskie.
Mniej powszechne czynniki spuchniętego brzucha
Co powoduje puchnięcie żołądka? Ten problem martwi wielu ludzi. Ale nie zawsze powód jest powszechny. W niektórych przypadkach decydującymi czynnikami są:
- kamienie w woreczku żółciowym;
- zapalenie trzustki ostrej i przewlekłej natury;
- zastój kału w kanale jelitowym;
- torbiel jajnika u kobiet;
- Choroba Crohna;
- guz złośliwej lub łagodnej natury w otrzewnej;
- mięśniaki macicy;
- wczesna ciąża;
- zapalenie otrzewnej.
Co sprawia, że brzuch napełnia się częściej? Główną przyczyną nieprzyjemnego objawu jest niewielki problem związany z funkcją trawienia. Duża akumulacja gazów występuje w wyniku przejadania się, stosowania produktów tworzących gaz i włókna.
Jeśli problem nie zniknie na długo, nie zwlekaj z wizytą u lekarza.
Diagnoza rozdętego brzucha
Obrzęk żołądka może z różnych powodów. Jeśli żołądek puchł natychmiast po jedzeniu, to być może problem pojawił się na tle przejadania się lub jedzenia pewnych rodzajów produktów. Po kilku godzinach wzdęcia i powstawanie gazu same znikają.
Gdy obrzmiały brzuch pojawia się stale, wskazuje to na rozwój poważnego problemu w przewodzie pokarmowym. Wyjaśnij, dlaczego zaczyna się napełniać, może tylko specjalista po badaniu.
Metody diagnostyczne opierają się na następujących zasadach:
- diagnostyka USG jamy brzusznej i miednicy małej;
- tomografia magnetyczna i komputerowa;
- wykonywanie testów w celu wykrycia złego wchłaniania i nietolerancji pokarmowej;
- przeprowadzenie testu na ilość enzymów. Pozwala to na określenie niedoboru laktozy;
- dostarczanie kału do szczepienia bakteriologicznego;
- coprogram. Zanieczyszczenia krwi, śluzu i ropy wskazują również na rodzaj problemu;
- oddawanie krwi do analizy ogólnej i biochemicznej.
Jeśli żołądek jest stale napompowany, przyczyny mogą być ukryte w chorobie pasożytniczej. Następnie pacjent proszony jest o kilkakrotne oddanie odchodów na jaja robaka.
Leczenie obrzmiałego brzucha
Po badaniu pacjent ma przepisane leczenie. Wiele leków jest przepisywanych w formie:
- enzymy. Poprawiają trawienie pokarmu. Ta grupa obejmuje Mezim, Festal, Creon;
- leki wiatropędne. Ich aktywne składniki zapadają się w pęcherzyki gazu i sprowadzają je na zewnątrz. Należą do nich Espumizan, SubSimplex, Bobotik;
- sorbenty. Ta kategoria leków nie tylko usuwa nagromadzony gaz, ale także substancje toksyczne. Skutecznie radzą sobie z problemem węgla aktywnego. Jest niedrogi i dostępny w prawie każdej domowej apteczce.
Napompuj żołądek z innych, poważniejszych powodów. Następnie pacjent skarży się na przedłużające się zaparcia, powtarzające się biegunki, wymioty lub krwawienie z odbytnicy. W takich przypadkach wymagana jest pilna operacja.
Możesz rozwiązać problem za pomocą metod ludowych. Do leczenia odpowiednich:
- imbir. Jest to produkt pochodzenia roślinnego, który szybko usuwa oznaki wzdęć. Może być dodawany do potraw, herbaty, spożywany w postaci suchej lub z miodem. Jeśli regularnie pijesz herbatę z miodem i imbirem, możesz długo zapomnieć o nieprzyjemnych objawach;
- mięta Herbatę z miętą można podawać dzieciom i dorosłym. Jest to doskonały lek ziołowy, który uwalnia gazy z żołądka. Również ten rodzaj ziół ma działanie przeciwzapalne i wiatropędne. Mięta pieprzowa pomaga łagodzić podrażnione błony śluzowe;
- koper włoski Dobrze jest połączyć z koperkiem i kminkiem. Z nich przygotuj napary. To narzędzie doskonale eliminuje rozdęcie brzucha i lekki dyskomfort w przewodzie pokarmowym.
Żołądek może puchnąć w każdej chwili. Ale aby tego uniknąć, musisz przestrzegać właściwego odżywiania. Na początek warto odrzucić te produkty, które powodują zwiększone powstawanie gazu. Obejmuje to niektóre warzywa, słodycze i produkty mleczne. Lepiej jest jeść w małych porcjach. Nie jest konieczne przekazywanie, zwłaszcza gdy menu zawiera dużo mięsa, surowych warzyw i chleba.
Może puchnąć w żołądku rano po śnie. Powód - jedzenie w nocy. W takich przypadkach dobrze nadaje się sok ziemniaczany. Do tego wszystkiego nie możesz jeść przez dwie lub trzy godziny przed odpoczynkiem nocnym.
Puffy belly - przyczyny u kobiet
Zawartość:
Puffy brzuch: opis stanu
Podbity brzuch nie jest chorobą samą w sobie, ale objawem. Pacjent ma uczucie pełności, ucisku w żołądku, któremu często towarzyszy ból, skurcze i nudności. W ciężkich przypadkach występuje nacisk na przeponę i płuca, co prowadzi do duszności. Wiercenie lub przepuszczanie gazu często łagodzi to uczucie ciśnienia.
Podbity brzuch - częste przyczyny
Rozdęcie brzucha jest nieprzyjemnym stanem, który może wystąpić przy niewłaściwej diecie lub podczas diety i towarzyszą mu następujące objawy:
- wzdęcia brzucha od wewnątrz i na zewnątrz,
- uczucie ciągłego przejadania się przy stosunkowo małej ilości spożywanego jedzenia,
- dudniąc w żołądku.
Podczas diety
- Bardzo często podczas diety warzywa są głównym źródłem pożywienia. Z niektórych z nich, takich jak fasola, kapusta, groszek, może pojawić się uczucie nadmuchanego brzucha, zwłaszcza jeśli nagle zastosowałeś taką dietę. Ciało nie jest przyzwyczajone do takiego pożywienia i potrzebuje czasu.
Istnieje również dieta oparta na stosowaniu produktów mlecznych, która często powoduje nadmierne powstawanie gazu.
Niedożywienie
Wzdęcia mogą być nie tylko podczas diety: jedną z przyczyn jest niewłaściwa dieta:
- Przy stosowaniu szkodliwych napojów gazowanych, a także produktów, które po uwolnieniu do jelita zaczynają fermentować, takie jak kwas chlebowy, czarny chleb, piwo, tworzenie gazu może wzrosnąć.
Podczas spożywania tłustych, trudnych do strawienia pokarmów, podczas jedzenia bez rozróżnienia, produktów, które są niekompatybilne ze sobą, gdy są szybko spożywane (powietrze dostaje się do żołądka), żołądek napełnia się prawie w ciągu kilku sekund.
5 pokarmów, które mogą puchnąć
Najczęściej zwykle pojawia się wzdęcie z powodu pewnych pokarmów, które są w diecie każdej osoby. Oto 5 z tych produktów:
Zbyt częste używanie marchwi może spowodować wzdęcia. Faktem jest, że marchewki są produktami o wysokiej zawartości włókna. W jelicie bakterie zaczynają przetwarzać włókno, które jest produktem ubocznym gazów. Dlatego dietetycy zdecydowanie zalecają spożywanie nie więcej niż 200 gramów marchwi na tydzień.
Inne powody
Klasyczne objawy wzdęcia, gdy są nadęte, opuchnięte i bolesne, mogą być wynikiem wielu innych powodów:
- Pijesz niewystarczającą ilość wody. Nie ma sensu napełnianie ciała dużą ilością płynu, gdy jest on gotowy do wybuchu. Po walce, jak mówią, nie machaj pięściami. Ale jeśli nie pijesz regularnie wystarczającej ilości płynu, może to przyczyniać się do zaparć i gromadzenia się gazu w przewodzie pokarmowym, to znaczy w żołądku pełnym.
Ale nie myśl, że picie napojów gazowanych pomoże temu problemowi. Ponieważ są one pełne pęcherzyków, które dodają do ilości gazu obecnego w ciele. Lepiej trzymać się dobrej starej H2O.
Siedzisz cały dzień. Wszyscy wiemy, że nasze prace biurowe zabijają nasze ciała. Wszystko od kultu ciast w godzinach porannych do siedzenia na niewygodnych krzesłach zabijających naszą postawę nie przyczynia się do naszego zdrowia.
Długi czas spędzony w pozycji siedzącej może prowadzić do ucisku brzucha, co spowalnia trawienie. To z kolei prowadzi do problemów, takich jak wzdęcia, zgaga i zaparcia. Ponadto, kiedy siedzimy, czynność jelit działa mniej wydajnie niż kiedy stoimy.
Zacząłeś jeść więcej błonnika. Jeśli używasz włókna cały czas, ważne jest, aby pamiętać, że gluten (i węglowodany, takie jak chleb) nie są wrogami, a na pewno nie powodują wzdęć u większości ludzi.
Ale jeśli dana osoba zużywa niewielką ilość błonnika, a następnie nagle zwiększa swoją ilość, może nastąpić okres dostosowania, podczas którego można zobaczyć wzdęcia. Ale to nie potrwa długo.
Masz nietolerancję laktozy. Jeśli nie cierpisz na nietolerancję laktozy, nie ma potrzeby wykluczania jej z diety, w przeciwnym razie możesz stracić niezbędne witaminy i składniki odżywcze.
Ale jeśli masz nietolerancję laktozy w produktach mlecznych, może to powodować skurcze żołądka, wzdęcia i nudności. Więc zwróć uwagę na latte. Może chodzi o niego?
Żujesz gumę. Tak jak nadmierne spożycie napojów gazowanych, guma do żucia przyczynia się do wnikania większej ilości powietrza niż potrzebujemy.
Nie możesz jeść i mówić jednocześnie, pośpiesz się podczas żucia. A jeśli chcesz żuć gumę, upewnij się, że żujesz, zamykając usta, aby zapobiec przedostawaniu się nadmiaru powietrza.
Masz miesiączkę. Kobiety mogą odczuwać w tym czasie inny nieprzyjemny efekt uboczny. Całkowicie normalne jest wzdęcie w ramach cyklu miesiączkowego, ponieważ podwyższony poziom estrogenów i progesteronu może powodować zatrzymanie płynów.
Masz przewlekłe zapalenie jelit. Jest to najmniej prawdopodobne wyjaśnienie, ale zapalenie jelit jest zaburzeniem trawienia, w którym jelito cienkie ulega zapaleniu i nie jest w stanie wchłonąć składników odżywczych. Jeśli występują inne objawy, skonsultuj się z lekarzem.
Nadmierne objadanie się jest jedną z najczęstszych przyczyn wzdęć.
Choroby
Istnieją różne choroby lub inne schorzenia, których objawem jest nadmuchany brzuch:
- Niestrawność, to także normalna niestrawność.
- Nietolerancja laktozy, w wyniku której wszelkie produkty mleczne powodują niestrawność.
- Złe wchłanianie lub zaburzenia wchłaniania substancji, witamin i pierwiastków śladowych w jelicie cienkim.
- Problemy z funkcjonowaniem jelit (niedrożność jelit) lub zaparcia.
- Spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości błonnika może również powodować gazy jelitowe i wzdęcia.
- Wodobrzusze jest kolejnym stanem medycznym, w którym płyn gromadzi się w jamie brzusznej, co może prowadzić do poczucia napiętego brzucha.
- W niektórych przypadkach osoba może również odczuwać objawy wzdęcia z powodu zatrucia pokarmowego, infekcji pasożytniczych, wrzodu trawiennego, celiakii i niedrożności jelit, a także po niektórych rodzajach operacji brzusznych.
- Marskość i niewydolność serca mogą również powodować rozdęcie żołądka. W obu tych warunkach dochodzi do nagromadzenia płynu w żołądku, co powoduje uczucie pełności. Rak jajnika może również powodować wzdęcia w brzuchu.
- Zły ruch jelit może również powodować ten problem. Niektóre rodzaje leków, takie jak leki przeciwskurczowe i przeciwdepresyjne, mogą zmniejszać motorykę jelit, powodując połykane wrażenie piłki.
- Nadwrażliwość powoduje opóźnione opróżnianie żołądka, co może również powodować wzdęcia.
Problemy z brzuchem
Często przyczyną nadmuchanego brzucha są problemy narządów jamy brzusznej:
- Blokada w jelitach: istnieje wiele powodów, które mogą prowadzić do zablokowania jelit. Do najczęstszych należą blizny po poprzedniej operacji, przepuklina, guz lub kamień żółciowy. Z reguły pacjenci odczuwają silny ból, nudności, wymioty i wzdęcia, a także niemożność przejścia krzesła lub gazu.
Płyn w jamie brzusznej: istnieje wiele stanów chorobowych, które mogą prowadzić do powstawania płynu w brzuchu lub wodobrzuszu, co prowadzi do rozciągnięcia lub obrzęku jamy brzusznej. Niektóre z najczęstszych przyczyn to schyłkowa choroba wątroby (marskość), niewydolność serca lub rak. W wielu przypadkach wzdęcie brzucha z płynu w jamie brzusznej jest bezbolesne.
Ciągle rozdęty brzuch: poważne przyczyny u kobiet
Jednak stale obrzmiały brzuch kobiet może być przyczyną poważniejszych chorób u kobiet. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy towarzyszące stanowi nadmuchanego brzucha.
Poniżej znajduje się pełna lista przyczyn nieustannie opuchniętego brzucha u kobiet:
- Wodobrzusze
- Celiakia
- Ostre zapalenie trzustki,
- Zapalenie uchyłków,
- Mukowiscydoza,
- Kamienie żółciowe,
- Eozynofilowe zapalenie żołądka i jelit,
- Zapalenie wyrostka robaczkowego,
- Alergie pokarmowe,
- Zapalenie otrzewnej,
- Ciąża pozamaciczna
- Zespół złego wchłaniania,
- Fascioliasis,
- Alkoholowa choroba wątroby,
- Przepuklina
- Zapalenie wątroby
- Myoma,
- Toksyczny megakolon,
- Twardzina
- Niedrożność dróg żółciowych,
- Tamponada serca,
- Przewlekła niewydolność serca
- Guz Wilmsa,
- Choroba zapalna jelit (choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego),
- Rak żołądka,
- Rak wątroby,
- Wirusowe zapalenie wątroby typu B,
- Wirusowe zapalenie wątroby typu E,
- Wirusowe zapalenie wątroby typu C,
- Wirusowe zapalenie wątroby typu A,
- Rak endometrium,
- Choroba Hirschsprunga,
- Rak jelita grubego,
- Infekcyjne zapalenie wsierdzia,
- Żółta gorączka,
- Zespół wątrobowo-nerkowy,
- Chłoniak Burkitta,
- Autoimmunologiczne zapalenie wątroby,
- Martwicze zapalenie jelit,
- Gastropareza,
- Kamienie nerkowe
- Niedrożność jelit,
- Rak jajnika,
- Ciąża
- Policystyczna choroba wątroby,
- Zakażenie Pseudomonas aeruginosa,
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Menopauza
- Silne zapalenie skóry
- Tropikalny wlew
- Zespół przerostu jelita grubego
- Choroba Whipple'a i przyrost masy ciała.
Odżywianie z bufiastym brzuchem
Kobiety, które mają wzdęcia, powinny wprowadzić pewne zmiany w diecie i unikać pewnych rodzajów żywności, ponieważ niektóre rodzaje żywności powodują i nasilają ten problem. Składniki produktów, które są niewłaściwie trawione, są wydalane do jelita grubego, gdzie ulegają rozkładowi przez bakterie, co prowadzi do powstawania nadmiaru gazów. Objętość i zapach gazu zależy od źle strawionego pokarmu.
Nadmierne spożycie błonnika pokarmowego powoduje również rozdęcie żołądka i powstawanie gazu. Istnieje wiele warzyw, które są odpowiedzialne za wzdęcia - są to brokuły, rośliny strączkowe i kapusta. Warzywa te mają wysoki poziom niestrawnych cukrów i błonnika, co nasila problem.
Wiele osób cierpi z powodu nietolerancji laktozy i odczuwa wzdęcia, gdy produkty mleczne są spożywane.
Leczenie
Aby zidentyfikować przyczynę, musisz skontaktować się z gastroenterologiem. Jeśli przyczyną wzdęć jest niedożywienie, to pierwsza rada to przede wszystkim korekta odżywiania. Musisz zmienić dietę, jeśli siedzisz na niej lub na swojej diecie, jeśli nie jesteś na diecie. Śledź, jakie pokarmy jesz i ile porcji.
Leczenie powinno być jednak kompleksowe:
- Oprócz prawidłowego odżywiania, musisz pozbyć się złego nawyku - palenie, jeśli takie istnieje, spożycie pokarmu powinno być jednorazowe, pełne, w swobodnej atmosferze, dokładnie żujące.
Spróbuj ograniczyć spożycie cukru, tłustych potraw, fast foodów, alkoholu, pieczenia. Podczas wystąpienia objawu, aby poprawić samopoczucie, można wziąć na przykład adsorbenty. Są to leki, które po spożyciu przyjmują gazy.
Możliwe jest również przyjmowanie leków prokinetycznych (zwiększenie motoryki jelit), preparatów enzymatycznych (rozkładanie tłuszczów, błonnika i pomoc w wchłanianiu składników odżywczych) lub, w przypadku bólu, leków przeciwskurczowych.
Spośród środków ludowych często używa się nasion kopru. Łagodzą skurcze, eliminują fermentację, tworzenie się gazów, zwiększają apetyt.
Leki na opuchnięty brzuch
Naturalnie leczenie obrzękniętego brzucha rozpoczyna się od wizyty u lekarza, jeśli masz choćby najmniejsze podejrzenie jednej z wyżej wymienionych chorób. I tylko lekarz decyduje, co robić dalej.
Jeśli ogólny stan zdrowia jest dobry, a przyczyna nadmuchanego brzucha jest czymś zwyczajnym i banalnym - na przykład nadmierne spożycie błonnika pokarmowego, można spróbować zastosować opisane poniżej improwizowane leki w celu złagodzenia obrzęku:
- Kobiety, które cierpią z powodu ciągłego wzdęcia, mogą zacząć zażywać leki lub suplementy diety zawierające różne enzymy, takie jak Beano, które działają poprzez rozkładanie złożonych węglowodanów, co z kolei zmniejsza ilość substancji w jelitach, które powodują przerost bakterii i prowadzą do rozciągnięcia żołądka. Enzymy te pomogą zmniejszyć odbijanie i gaz, ale niekoniecznie zmniejszają rozdęty brzuch.
Węgiel aktywowany pomaga również w łagodzeniu problemu.
Probiotyki doskonale leczą wzdęcia, poprawiają florę jelitową, trawienie i zmniejszają produkcję gazu.