Gdy bieganie boli prawą stronę podbrzusza

Ból po prawej stronie podczas chodzenia może być zarówno fizjologiczny, jak i patologiczny. Ból fizjologiczny występuje w procesie naturalnych przyczyn występujących w organizmie człowieka. Przykładami takich bólów są ciąża i miesiączka u kobiet lub ból, który może wystąpić w okresie dojrzewania, gdy występuje nierówny wzrost szkieletu, co powoduje pewną niezręczność i kanciastość ruchów. A jeśli wykryje się naruszenie zwykłego przebiegu ciąży, na przykład rozwija się poza macicą, wówczas ból, który kobieta doświadczy w tym samym czasie, będzie patologiczny. Poniżej zastanowimy się, dlaczego powstają choroby, gdzie boli się prawa strona podbrzusza i nadbrzusza, chodzą i biegają, są diagnozowane i leczone.

Przyczyny fizjologiczne

Jedną z przyczyn bólu w prawym nadbrzuszu, podczas szybkiego chodzenia i biegania, są szczątki kału. Powstają w przypadku nieprzestrzegania trybu zasilania - „bieganie i podróż”. W rezultacie ciało gromadzi się w produktach jelita grubego, które nie były w stanie przetworzyć. Zaciskają się i naciskają na przeponę, która jest głównym mięśniem, od którego zależy prawidłowe oddychanie i funkcjonowanie serca. A jak ciało może działać poprawnie, które jest skompresowane ze wszystkich stron? Odpowiedź nie jest możliwa!

Stąd - naruszenie serca i krążenie krwi. Jednocześnie ciało, bez dodatkowego tlenu, zaczyna „dusić się”, co wpływa na pracę płuc, wątroby, nerek i układu moczowo-płciowego, co sygnalizuje problemy z bólem w bok podczas chodzenia, w trakcie i po biegu. Ponadto nagromadzone resztki jedzenia tli się w jelitach w temperaturze 36-37 stopni, uwalniając szkodliwe gazy i substancje, które zatruwają organizm. Z powyższego wynika sam wniosek: „brudne jelito” - i ból w boku, to wszystko!

Miesiączka i ciąża u kobiet mogą być również dodatkowymi przyczynami bólu po prawej stronie i podbrzuszu podczas chodzenia i biegania.

Wraz ze wzrostem wieku ciążowego, rozmiar płodu rośnie, a macica wzrasta. Narządy wewnętrzne umieszczone po prawej stronie, w tym pod żebrami, takimi jak wątroba, odczuwają nacisk, a ból jest podawany po prawej stronie, co staje się szczególnie zauważalne podczas chodzenia. W podbrzuszu ból podczas chodzenia wynika z przeciążenia więzadeł mięśni podtrzymujących macicę i płód. Aby zmniejszyć ból podczas chodzenia w czasie ciąży, należy użyć specjalnego bandaża z paskiem, który pomoże zmniejszyć obciążenie mięśni.

Ból boku podczas chodzenia może być konsekwencją takiego procesu fizjologicznego u kobiet, jak miesiączka. Procesowi towarzyszy śmierć i odrzucenie śluzówki endometrium macicy i towarzyszy jej uwolnienie krwi. Podczas przemieszczania się, chodzenia i biegania obciążenie wzrasta, endometrium zanika, a ból w boku podczas biegu staje się większy, a wydzielanie krwi staje się bardziej obfite.

Innym czynnikiem, który powoduje ból z boku i pod żebrami, może być ćwiczenie.

Mogą wystąpić w dwóch przypadkach:

1. Kiedy nie było wystarczająco dużo czasu między jedzeniem a uprawianiem sportu, tj. trawienie wciąż trwa. Dlatego też, jako aksjomat, każdy powinien stosować się do zasady - jeśli nadchodzi wysiłek fizyczny, powinno to zająć co najmniej trzy do czterech godzin po jedzeniu. Lepiej jest zostać w domu niż boleć w nadbrzuszu podczas biegu z pełnym żołądkiem.
2. I od niewłaściwej techniki oddychania. Zobaczmy, dlaczego strona boli w tym przypadku. Przy płytkim oddychaniu ruch przepony - wdechu i wydechu - jest niewielki, a przepływ krwi do serca maleje. Krew nie ma czasu na opuszczenie wątroby i pozostaje tam przez pewien czas, w wyniku czego zwiększa się objętość wątroby i wzrasta ciśnienie w narządzie, co prowadzi do bólu w boku i skurczów podczas oddychania. Aby tego uniknąć, musisz oddychać równomiernie: dwa kroki - wdech, dwa kroki - wydech. Wdychaj przez nos i wydychaj przez usta.

Jeśli strona boli podczas ruchu, w tym podczas biegu i chodzenia jest to sygnał, że ciało działa nieprawidłowo i nie należy go ignorować, ponieważ może służyć jako zapowiedź bardzo niebezpiecznych chorób, ponieważ ważne organy, takie jak wątroba, woreczek żółciowy, są po prawej stronie, głowa trzustki, prawa nerka, wyrostek robaczkowy.

Patologiczne przyczyny bólu

Patologia charakteryzuje się bolesnym odchyleniem od normalnego stanu lub procesu rozwoju.

Choroby wątroby

Cholestaza

Jest to pogwałcenie ruchu żółci, może to spowodować jej stagnację. Ten typ odpowiedzi wątroby na uszkodzenie i dysfunkcję jej funkcji jest rzadki. Kwasy żółciowe są wydzielane z żółcią do jelita iz tego są wchłaniane w żyle wrotnej. Gdy wątroba traci zdolność wydalania niepotrzebnych substancji utworzonych w jelitach, wówczas kwasy żółciowe i cholesterol gromadzą się we krwi.

Cholestaza wewnątrzwątrobowa - naruszenie wydajności żółci na poziomie hepatocytów z małych dróg żółciowych, nagromadzenie jej składników w wątrobie występuje w następujących przypadkach:

• infekcja wirusowa;
• ciąża;
• stosowanie leków - aminazyna, męskie hormony płciowe.

Cholestaza wątrobowa występuje w wyniku ucisku mechanicznego i zablokowania dużych dróg żółciowych kamieniami, robakami i guzami.

• ból po prawej stronie, w tym poniżej i pod żebrami;
• kał szaro-białawy;
• ciemny mocz;
• zwiększone stolce połączone z nieprzyjemnym zapachem;
• ostrość widzenia zmniejsza się.

Cholestaza jest rozpoznawana przez analizę moczu, która określa obecność żółtych pigmentów, a dzięki analizie krwi, w surowicy, której z powodu naruszenia funkcji wydalania hepatocytów, jest więcej niż norma:

• cholesterol;
• fosfolipidy;
• kwasy żółciowe;
• miedź;
• fosfataza alkaliczna;
• bilirubina.

Ponadto diagnozę choroby przeprowadza się metodami instrumentalnymi:

• USG wątroby;
• endoskopowa cholangiopankreatografia wsteczna (w celu wykrywania kamieni);
• cholangiopankreatografia rezonansu magnetycznego - MRPHG;
• pozytronowa tomografia emisyjna.

Żółtaczka ma inny charakter i jest:

• Gruczolakowate - spowodowane zwiększonym rozpadem krwi;
• Wątroba - charakteryzuje się osłabieniem wychwytywania, wiązania i wydalania bilirubiny przez hepatocyt;
• Wątroba - występuje w wyniku naruszenia wypływu bilirubiny wzdłuż dróg żółciowych.

• Leczenie zachowawcze (dieta i dieta);
• Farmakoterapia obejmuje stosowanie preparatów kwasu ursodeoksycholowego (Ursosan, Ursofalk), hepatoprotektorów (Heptral), cytostatyków (Metotreksat);
• Leczenie objawowe (leki przeciwhistaminowe, terapia witaminowa, przeciwutleniacze);
• Interwencja chirurgiczna;
• Fizjoterapia;
• Fizjoterapia i masaż.

Stłuszczenie wątroby

Głównym elementem komórkowym wątroby są hepatocyty, które pełnią funkcje wchłaniania, wydalania i uczestniczenia w procesach metabolicznych. Gdy zachodzą zaburzenia procesów metabolicznych, zachodzi choroba narządów i zaczynają się procesy zapalne w wątrobie, które powodują silny ból w prawym nadbrzuszu. Od czasu do czasu ból z boku ustępuje, a następnie nasila się.

• brak białka w organizmie;
• zażywanie narkotyków;
• cukrzyca;
• różne rodzaje zapalenia wątroby;
• zatrucie organizmu grzybami, gazami przemysłowymi w przedsiębiorstwach, pestycydami roślinnymi, chemikaliami domowymi;
• brak tlenu w chorobach serca, oskrzeli i chorobach płuc.

Stłuszczenie wątroby jest straszne, ponieważ powoduje nadmierne odkładanie się tkanki włóknistej wokół żył wątrobowych, zwłaszcza u osób, które często spożywają alkohol. W nich tłuszcz całkowicie zastępuje aktywne struktury hepatocytów, co zazwyczaj kończy się śmiercią. Dlatego, jeśli masz ból w prawym nadbrzuszu, zwłaszcza po burzliwych ucztach, przestań pić alkohol!

W celu diagnozy przeprowadza się:

Leczenie opiera się na:

• eliminacja negatywnych czynników wpływających na komórki wątroby - hepatocyty;
• zgodność z dietą w połączeniu z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym;
• w sprawie stosowania leków w połączeniu z ziołami.

Marskość wątroby

Marskość wątroby - jest to ostatni raz i ostatni etap choroby wątroby w wyniku różnych chorób, jest to ostateczny, który występuje w wyniku przewlekłego zapalenia wątroby i chorób związanych z zaburzeniami metabolicznymi. Wątroba na tym etapie jest z grubsza zmienionym, strukturalnie zmiętym i pomarszczonym organem.

Impulsem procesu patologicznego w marskości wątroby jest śmierć hepatocytów lub martwica.

Istnieją trzy etapy marskości wątroby:

1. Pierwszy, kiedy pod koniec wirusowego zapalenia wątroby, umiera masa zrazików wątrobowych, pojawia się miejscowa martwica i rozwija się śpiączka wątrobowa. W wątrobie powstaje awaria kilku centymetrów, która jest wypełniona dużymi, jak ziemniaki, węzłami regeneracyjnymi. W prawym podbrzuszu i podbrzuszu występuje silny ból.
2. Po drugie, gdy martwe indywidualne hepatocyty lub grupy są zastępowane przez tkankę łączną, która zamyka defekt w miejscu zrazików w postaci przegrody, dzieląc ją na kilka części. W rezultacie żyła centralna jest oddzielona od całej płatka, a krążenie krwi jest zaburzone.
3. W trzecim kroku zachodzą zmiany, które są porośniętą tkanką łączną w płatku, a naczynia wątrobowe są unieruchomione. Następuje ostateczne powstanie marskości z restrukturyzacją i załamaniem struktury narządu, co powoduje, że stale boli. Na zewnątrz objawia się to ciężkim świądem, żółtaczką. Skóra wokół oczu, na dłoniach, na ciele jest pokryta żółtymi blaszkami i ciemnieje, tak jak podczas opalania staje się sucha i szorstka.

Ponadto choroba objawia się następującymi objawami:

• wzrost brzucha;
• krwawienie z dziąseł;
• język staje się jasny różowy z błyszczącą powierzchnią;
• klarowanie odchodów i ciemnienie moczu;
• częste zaparcia i biegunka;
• beknięcie i ciężkość w żołądku;
• stały ból po prawej stronie pod żebrami.

Diagnozę przeprowadza się etapami:

• przez szczegółowe badanie pacjenta;
• obiektywne i wszechstronne badanie zewnętrzne pacjenta (stan skóry, błony śluzowe);
• badania laboratoryjne, biochemiczne, immunologiczne biologicznych płynów ustrojowych;
• USG śledziony i wątroby;
• biopsja wątroby;
• tomografia komputerowa;
• skan radionuklidów.

Metoda leczenia opiera się na uzyskanych wynikach badania i analizy. Zazwyczaj obejmuje terapię lekową i dietę, w której pokarmy, które mają negatywny wpływ na wątrobę, są wyłączone z diety pacjenta. W razie potrzeby można zalecić leczenie chirurgiczne.

Choroba pęcherzyka żółciowego

Obliczowe zapalenie pęcherzyka żółciowego

Jest to szczególna forma zapalenia pęcherzyka żółciowego, w którym powstaje kamień w pęcherzyku żółciowym, jest rodzajem choroby kamicy żółciowej.

• nadmierne, ale nieregularne jedzenie;
• słaba aktywność fizyczna, przyczyniająca się do stagnacji żółci;
• dziedziczność;
• choroby zakaźne;
• choroba wątroby.

Istnieją dwie formy choroby:

• ostry, który może być powikłany ropnym zapaleniem (stadium flegmy) lub śmiercią ściany pęcherzyka żółciowego (stadium zgorzelinowe);
• przewlekły, w którym przechodzi ostra postać, chyba że wystąpiły powikłania.

Tak więc w ostrej postaci ból jest silny, sztylet, któremu towarzyszą wymioty, temperatura, niskie ciśnienie. Mocz jest ciemny, a odchody odbarwiają się.
W przypadku przewlekłego - występuje gorzkie odbijanie, nudności, ból bólowy, ale z pojedynczymi wymiotami może przekształcić się w napadowe, szczególnie często obserwuje się to po naruszeniu diety.

Ponadto kolka żółciowa może występować w obu postaciach. Pojawia się, gdy kamień utknie w szyjce woreczka żółciowego, co zwykle występuje po wielu aktywnościach fizycznych, takich jak bieganie, przejadanie się, szczególnie tłuste, smażone, słone potrawy, stres lub przeziębienie. Ból jest tak ostry, że wydaje się boleć wszędzie, z rozdęciem brzucha, biegunką, zgagą, a czasami wymiotami, które nie przynoszą ulgi. Ból ustaje, gdy kamień wraca do pęcherzyka żółciowego lub jelito wychodzi.

• USG pęcherzyka żółciowego;
• badania laboratoryjne próbek krwi wątrobowej i enzymów trzustkowych;
• cholecystografia;
• diagnostyka radionuklidów.

Celem leczenia jest usunięcie ostrego stanu i zapobieganie powikłaniom. Pierwszą z nich osiąga się za pomocą leków (środków przeciwbólowych, przeciwskurczowych, przeciwbakteryjnych, przeciwwymiotnych itp.) I diety, po drugie - usuwania kamieni za pomocą terapii falami uderzeniowymi lub chirurgicznie. Czasami najlepszym sposobem na pozbycie się choroby jest usunięcie woreczka żółciowego.

Odmiana woreczka żółciowego

Woreczek żółciowy przylega do dolnej powierzchni wątroby, ma kształt gruszki o pojemności 30-70 ml i jest konwencjonalnie podzielony na dno, ciało i szyję.

Przyczyny przegięcia mogą być:

• wrodzony, z naruszeniem rozwoju płodu;
• nabyte w wyniku urazów i wysiłku fizycznego, naruszenia diety i powstawania kamieni w woreczku żółciowym.

W tym przypadku pacjent skarży się, że:

• często boli w prawym nadbrzuszu;
• obserwuje się nudności i osłabienie;
• gorycz w ustach, zgaga i wymioty po jedzeniu tłustych potraw;
• są beczące powietrze, wzdęcia, zaparcia i biegunka.

Główną i najbardziej wiarygodną metodą diagnostyczną jest ultrasonografia pęcherzyka żółciowego.

Leczenie obejmuje dietę, leki i fizjoterapię. W przypadku powikłań może być konieczna operacja.

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Jest to zapalenie narządu wewnętrznego zwanego wyrostkiem robaczkowym, który jest procesem robaczkowym jelita ślepego. Pojawienie się zapalenia wyrostka robaczkowego jest ułatwione przez trudności w wyjściu z wyrostka robaczkowego do jelita ślepego, co jest konsekwencją zablokowania światła przez masy kałowe, małe robaki, a także gnicie produktów niestrawionych resztek pokarmowych.

• ból pojawia się w pępku, w podbrzuszu po prawej stronie, ale może być podany po lewej stronie, z tyłu iw podbrzuszu. Zwiększa każdy ruch;
• ostry wzrost temperatury do 38-39 stopni, nudności i biegunka, a następnie sadzonki w podbrzuszu;
• pojawienie się zimnego potu, zwiększona bladość, kiedy mówią - „blady jak prześcieradło”;
• odbijanie, zgaga, tworzenie się gazu.

Zapalenie ma różne formy:

• ostry, gdy zapalenie zaczyna się od wewnętrznej wyściółki;
• flegmoniczny, gdy występuje ropna fuzja tkanki;
• perforowany, gdy wyrostek wybucha z przepełnionej ropy i dostaje się do jamy brzusznej;
• zgorzel, gdy zakłócone jest krążenie krwi w naczyniach i następuje proces martwicy.

Główną metodą leczenia jest chirurgiczne usunięcie narządu, dlatego pilne jest wezwanie zespołu pogotowia ratunkowego, gdy pojawi się alarmujący objaw, ponieważ opóźnienie jest groźnym zapaleniem otrzewnej. Podczas podróży karetką możesz pomóc pacjentowi, kładąc go w pozycji poziomej i umieszczając coś zimnego w brzuchu.

Zakrzepica żyły głównej

Żyły krążenia ogólnoustrojowego pobierają krew ze wszystkich organów ciała, a gdy rzeki płyną, tworzą puste żyły - górną i dolną, które wpływają do prawego przedsionka.

Żyła główna górna otrzymuje krew z żył głowy i szyi, kończyn górnych i klatki piersiowej. Żyła główna dolna, będąca najpotężniejszym pniem żylnym, odprowadza krew do prawego przedsionka z kończyn dolnych, narządów brzusznych i miednicy, i staje się jasne, jakie zagrożenie dla organizmu stanowi zakrzepica, która jest zakrzepem krwi, który zakłóca przepływ dużych ilości krwi.

Niedrożność z powodu zakrzepicy jest częściowa, ograniczona, kompletna i zależy bezpośrednio od uszkodzenia narządów wewnętrznych w klatce piersiowej i brzuchu.

Niedrożność może wystąpić z powodu guza, którego początek pochodzi ze ściany żylnej. Może być połączony z zakrzepicą żyły głównej górnej i dolnej i charakteryzuje się grupą objawów zwanych zespołem żyły głównej górnej lub dolnej.

Przyczyny zespołu żyły głównej górnej mogą być:

• nowotwory pochodzące z obszaru klatki piersiowej;
• powikłania zawału mięśnia sercowego, miażdżyca, kiła, urazy pourazowe, w których dochodzi do lokalnej ekspansji naczynia krwionośnego i ściska on inne narządy;
• limfogranulomatoza, w której występuje wzrost węzłów chłonnych, które mogą być pachwinowe, pachowe, ramienne, szyjne, nadobojczykowe;
• zapalenie śródpiersia - choroba narządów śródpiersia;
• zapalenie osierdzia, gdy wewnętrzna wyściółka zastawek serca jest wystawiona na działanie bakterii, powodując ropne zapalenie.

Gdy zaobserwowano niedrożność żyły głównej górnej:

• obrzęk, obrzęk twarzy i górnej połowy ciała;
• twarz, szyja, kończyny górne, klatka piersiowa nabierają niebieskiego koloru;
• wszelkie ruchy fizyczne związane z przechylaniem, pracami domowymi powodują trudności z powodu przypływu krwi do głowy;
• krwawienie z nosa, wewnątrz przełyku z powodu zwiększonego ciśnienia żylnego;
• dezorientacja, ból głowy z wysiłkiem umysłowym;
• zmęczenie oczu i ból w okolicy oczodołu, zwiększone wydzielanie łez.

Zabieg wykonywany jest chirurgicznie.

Zespół żyły głównej dolnej występuje:

• we wstępującej zakrzepicy udowych, biodrowych segmentów żylnych;
• gdy żyła główna dolna jest ściśnięta przez guz zaotrzewnowy;
• z guzami, które występują w ścianie samej żyły.

Jednocześnie zaobserwowano:

• obrzęk i niebieskość brzucha, kończyn dolnych, genitaliów;
• silny ból w okolicy lędźwiowej, podbrzusza, pod żebrami;
• ból nerek;
• owrzodzenia troficzne na kończynach dolnych.

Leczenie przeprowadza się za pomocą złożonej terapii przeciwzakrzepowej, z zastosowaniem antykoagulantów (heparyny, neodikoumariny) i aktywatorów fibrynolizy. Z powikłaniami możliwe jest leczenie chirurgiczne.

Metody diagnostyczne obejmują:

• kawitacja dolna i górna - badanie rentgenowskie z wprowadzeniem środka kontrastowego do badania odpowiednio dolnej i górnej żyły głównej;
• flebografia - to seria obrazów radiologicznych wykonanych z wprowadzeniem kontrastu, w celu zbadania stanu żyły nerkowej i jej gałęzi;
• badanie radionuklidów - pomaga ocenić stan funkcjonalny narządów i układów za pomocą specjalnych radiofarmaceutyków wprowadzanych do organizmu;
• krew, mocz i kał;
• Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej.

Ponadto ból po prawej stronie, w tym pod żebrami, podczas biegu, podczas chodzenia i innych ruchów może być przejawem takich chorób, jak nerwoból międzyżebrowy, zapalenie mięśni, osteochondroza, złamanie żeber. Objawy, przyczyny i leczenie tych chorób zostały szczegółowo omówione w artykule „Ból po lewej stronie podczas ruchu”, dlatego nie powtórzyliśmy tego w tej publikacji.

Mówiąc o bólach po prawej stronie i nadbrzuszu, należy pamiętać, że mogą one być prekursorami bardzo niebezpiecznych chorób, których nie należy leczyć samodzielnie, słuchając rad osób z zewnątrz, po których może się tylko nasilić i jak najszybciej dostać się do lekarza, ponieważ. Diagnostyka nowoczesnymi metodami pomoże z czasem wykryć początek choroby i ją pokonać.

Patologiczne przyczyny bólu po stronie podczas chodzenia

Jak świadczy praktyka lekarska, często ludzie, którzy z nieznanych przyczyn, po prawej stronie zwracają się ku instytucjom medycznym. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nie ma w tym nic strasznego i nie ma potrzeby się martwić, ponieważ ten ból może występować od czasu do czasu dla wszystkich i prawdopodobnie zniknie bardzo szybko.

W rzeczywistości wszystko nie jest takie proste. Ból po prawej stronie podczas chodzenia może wskazywać, że dana osoba ma problemy zdrowotne. Dlatego nie należy tracić czasu i odkładać wizyty u specjalisty, ponieważ tylko doświadczony lekarz może ustalić przyczynę tego bólu.

Charakterystyka objawów

Ważne jest, aby pamiętać, że ból po prawej stronie nie zawsze jest taki sam. Może mieć zupełnie inny charakter i lokalizację. W niektórych przypadkach ból znajduje się dokładnie w miejscu, w którym znajduje się chory narząd.

Z natury bólu po prawej stronie można podzielić na:

Do czasu wystąpienia może to być:

• stała;
• tymczasowy (okresowy).

Oprócz natury bólu po prawej stronie, może się różnić lokalizacją:

• w górnym regionie - choroby przewodu pokarmowego, nerki, drogi żółciowe, zapalenie wyrostka robaczkowego, zawał mięśnia sercowego.
• w środku - volvulus, zapalenie wyrostka robaczkowego.
• dno - choroby układu moczowo-płciowego.

Możliwe choroby

1 Z reguły ostry ból po prawej stronie pojawia się w przypadku chorób trzustki. W szczególności występowanie tego objawu jest możliwe w przypadku przewlekłego zapalenia trzustki, które jest na wczesnym etapie.

2 W niektórych przypadkach może wskazywać na występowanie procesów zapalnych w okolicy otrzewnej. Intensywność samego bólu zależy od tego, czy pozycja ciała zmieni się tak bardzo (osoba chodzi, biegnie czy po prostu stoi w jednym miejscu).

3 Dość często ból po prawej stronie podczas chodzenia z powodu kolki pępowinowej. Wtedy ma ostry i okresowy charakter. Z reguły ból pojawia się natychmiast po jedzeniu, a nawet w trakcie jedzenia. Mogą temu towarzyszyć nudności, bladość, wymioty. Kolka pępowinowa jest spowodowana zapaleniem jelita grubego lub zapaleniem jelit.

4 Ciężki ból, który nie ustępuje przez długi czas i jest częściowo odczuwany nie tylko po prawej stronie, ale także w nadbrzuszu, może wskazywać na obecność takich chorób, jak zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, a także wskazywać na patologię dróg żółciowych.

5 Tępy, przerywany ból po prawej stronie, który nie jest silny i pojawia się podczas ruchu, może wskazywać na zapalenie żołądka. Ponadto występuje znaczny spadek poziomu apetytu, zaburzenia stolca.

6 Ból po prawej stronie podczas chodzenia może objawiać się wrzodem żołądka. Aby zmniejszyć jego dotkliwość, musisz tylko zająć spokojną pozycję - położyć się lub usiąść. Bólowi prawej strony podczas chodzenia w przypadku owrzodzenia mogą dodatkowo towarzyszyć nudności, wymioty i zaparcia.

7 Ból po prawej stronie podczas chodzenia charakteryzuje się chorobą dróg żółciowych. Występuje również w łopatce lub podbrzuszu. Poziom bólu wzrasta proporcjonalnie do szybkości chodzenia.

8 Choroby zakaźne nerek charakteryzują się bólem po prawej stronie podczas chodzenia. Z reguły z porażką prawej nerki ból jest umiejscowiony po prawej stronie nieco za lub w prawym dolnym rogu. Dodatkowo temperatura może wzrosnąć. Pacjent jest dręczony pragnieniem, obserwuje się wymioty.

To nie jest cała lista powodów, dla których człowiek może odczuwać nieprzyjemne bolesne odczucia na swojej prawej stronie podczas chodzenia. Aby określić prawdziwą przyczynę takich doznań, najlepiej zasięgnąć porady specjalisty.

Ból prawej strony podczas chodzenia i wysiłku fizycznego

Większość z was doświadczyła bólu po prawej stronie w dolnej części brzucha podczas szybkiego chodzenia lub po długich biegach. Kiedy ból mija sam przez krótki czas, jest uważany za normalny, ale jeśli ból utrzymuje się przez długi czas lub jest zbyt silny, jest to prawdopodobnie kwestia choroby lub jakichkolwiek nieprawidłowości. Dzisiaj pomożemy Ci zrozumieć główne przyczyny bólu po prawej stronie po wysiłku fizycznym. Wśród przyczyn są naturalne fizjologiczne i wszelkiego rodzaju patologie.

Nienormalny oddech

Jeśli oddychasz niewłaściwie podczas szybkiego chodzenia, biegania lub ćwiczeń, może to powodować ból. Wyjaśnia to ludzka fizjologia: kiedy niewielka ilość tlenu dostaje się do mięśnia przepony, pojawia się skurcz, który jest odczuwany w górnej części brzucha, zwykle w prawo.

Płytkie szybkie oddychanie jest przyczyną bardzo słabych skoków przepony. W związku z tym zmniejsza się przepływ krwi do serca i następuje stagnacja w wątrobie, która rośnie i powoduje ból po prawej stronie po chodzeniu, joggingu i innych stresach. Nie jest trudno pozbyć się tego bólu lub mu zapobiec - musisz oddychać prawidłowo: wdychaj i wydychaj co dwa lub trzy kroki. Jednocześnie ważne jest, aby wdychać nos i wydychać ustami.

Ciężki posiłek

Jeśli zjadłeś dobry posiłek na krótko przed biegiem lub szybkim spacerem, procesy trawienia żywności aktywnie zachodzą w organizmie. W tym momencie żołądek jest powiększony, a wątroba aktywnie działa. Im cięższy pokarm, tym aktywniej działa przewód pokarmowy. Szybkie bieganie lub chodzenie doprowadzi do przypływu krwi, powodując wzrost narządu wewnętrznego i odczuwanie bólu po prawej stronie bliżej podbrzusza.

Aby zapobiec takiemu bólowi, ważne jest, aby jeść co najmniej 40 minut przed aktywnością i lepiej wytrzymać godzinę. Nie powinieneś też jeść ciężkich potraw (smażonych, tłustych, wędzonych itp.).

Nadmierne obciążenie lub brak rozgrzewki

W spoczynku 2/3 całkowitej objętości krwi krąży w organizmie, a reszta jest zlokalizowana w tkankach i narządach. Gdy obciążenie gwałtownie wzrasta, krew z rezerwy zostaje włączona do krążenia krwi. W związku z tym wątroba wzrasta i wywiera nacisk na torebkę wątroby z wieloma zakończeniami nerwowymi. Przyczynia się to do bólu w prawym nadbrzuszu. Dzieje się tak nawet u zdrowych osób z niskim poziomem sprawności lub bez wstępnej rozgrzewki.

Patologie wątroby powodujące ból

Rozważaliśmy normalne zjawiska, które ranią prawą stronę mężczyzn lub kobiet podczas chodzenia lub biegania, a teraz zwracamy się do czynników patologicznych, które powodują taki ból. W rzeczywistości jest ich sporo i nie można ich ignorować, aby uniknąć komplikacji.

Do przyczyn patologicznych należą choroby wątroby, wśród których często występuje cholestaza. Prowadzi to do zaburzeń krążenia żółci i może przyczyniać się do stagnacji. Gdy wątroba przestaje usuwać uformowane substancje w jelicie, kwasy żółciowe i szkodliwy cholesterol gromadzą się we krwi. Cholestaza jest wewnątrzwątrobowa, a następujące czynniki mogą ją wywołać:

• ciąża;
• uszkodzenie wirusowe;
• nadużywanie narkotyków.

Na przykład ból po prawej stronie pod żebrami u mężczyzn może być spowodowany zażywaniem Aminazyny - męskich hormonów płciowych. Występuje również cholestaza podotrzewnowa spowodowana ściskaniem lub blokowaniem przewodów z kamieniami, a także guzami.

Inne przyczyny bólu po prawej stronie podczas chodzenia u kobiet i mężczyzn obejmują stłuszczenie wątroby. W tej chorobie procesy metaboliczne są zaburzone i następuje zapalenie, co prowadzi do silnego bólu w nadbrzuszu. Bóle mogą być ciągnące lub ostre, teraz nasilające się, teraz ustępujące.

Marskość wątroby to kolejna patologia, która wywołuje ból po bieganiu lub chodzeniu u ludzi. Wywołuje przewlekłe zapalenie wątroby lub chorobę, któremu towarzyszy naruszenie metabolizmu materialnego. Rozumiejąc przyczyny tego, co boli prawą stronę w podbrzuszu podczas chodzenia lub biegania, nie wolno nam zapominać o chorobach woreczka żółciowego.

Zapalenie wyrostka robaczkowego

Przyczyny dokuczliwych i bolesnych bólów prawej strony podbrzusza u mężczyzn i kobiet po wysiłku obejmują zapalenie wyrostka robaczkowego - zapalenie wyrostka robaczkowego. W tym przypadku wycofanie zawartości z procesu kątnicy jest trudne. Taka sytuacja może wynikać z zablokowania światła przez robaki, odchody lub produkty rozkładu niestrawionego pokarmu. Czasami zapalenie wyrostka robaczkowego jest bezobjawowe przez długi czas, tylko czasami pokazuje słabe bóle po prawej stronie po chodzeniu lub bieganiu, ale stopniowo sytuacja pogarsza się i ból staje się ostry i ostry.

Zakrzepica żyły głównej

Rzadkie, ale niebezpieczne powody, dla których prawa strona pod żebrami może zachorować podczas chodzenia, obejmują zakrzepicę żyły głównej. Krąży krwią z narządów i trafia do serca, a następnie cofa się.

Żyła główna górna zbiera krew z żył szyi i głowy, ramion i klatki piersiowej. Żyła główna dolna jest silnym pniem żylnym, który odprowadza krew z nóg, narządów jamy brzusznej i miednicy. Zakrzepica, prowadząca do bólu po prawej stronie pod żebrami, jest niezwykle niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia ludzi, więc nie można ignorować nieprzyjemnych objawów!

Dlaczego kiedy chodzenie boli prawą stronę

Znaczna liczba osób skarży się, że podczas chodzenia lub biegania ranią prawą stronę. W niektórych przypadkach ten objaw jest natury fizjologicznej i szybko wyeliminowany dzięki poprawnej korekcji, ale jednocześnie może wskazywać na patologię narządów wewnętrznych.

Inne skargi, szczegółowe przesłuchanie i badanie pacjenta, a także niezbędne laboratoryjne lub instrumentalne metody badań mogą pomóc w diagnozie.

Przyczyny fizjologiczne

U kobiet prawa strona może być obolała podczas chodzenia, w pierwszym dniu miesiączki, kiedy następuje intensywne odrzucenie endometrium macicy, uszkodzenie małych naczyń, aw rezultacie fizjologiczne krwawienie z macicy. Normalnie ból jest okresowy i ma słabą lub umiarkowaną ostrość.

Występowanie bólu po prawej stronie podczas szybkiego chodzenia lub innych ćwiczeń można wytłumaczyć faktem, że więcej krwi tętniczej wzbogaconej w tlen zaczyna płynąć do mięśni szkieletowych kończyn. W tym samym czasie zmniejsza się dopływ krwi do mięśnia przeponowego, który oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej. Doświadczając niedoboru tlenu, przepona zaczyna okresowo skurcz, co objawia się występowaniem bólu w boku.

Ponadto, wraz z nagłym chodzeniem, bieganiem lub wzmożonym treningiem, zwiększa się ukrwienie narządów miąższowych, w szczególności wątroby i śledziony. Ze względu na zwiększony przepływ krwi zwiększają rozmiar i rozciągają swoje własne kapsułki, które są bogato unerwione. Stąd kolka i ból po prawej stronie, który występuje podczas chodzenia.

Konieczność treningu polega na prawidłowym oddychaniu, które charakteryzuje głęboki oddech przez nos i powolny wydech przez usta. W przeciwnym przypadku, w przypadku częstego i płytkiego oddychania, tkanka płuc nie ma czasu na wykorzystanie dwutlenku węgla i nie otrzymuje tlenu, co w rezultacie powoduje również ból po prawej stronie, towarzyszący chodzeniu lub bieganiu.

Nie zapominaj o żywieniu, które z kolei jest jedną z przyczyn takiej skargi. Wątroba i trzustka to te narządy, które wytwarzają dużą ilość substancji i enzymów niezbędnych do normalnego trawienia bryły pokarmu. Jeśli osoba zjada obficie krótko przed treningiem, prawdopodobieństwo bólu po prawej stronie jest wysokie, ponieważ zwiększa się dopływ krwi do gruczołów trawiennych i ruchliwości jelit.

Możesz uniknąć bólu po prawej stronie podczas chodzenia, ostrożnie rozgrzewając mięśnie i stawy, obserwując prawidłową głębokość i rytm oddychania. Ostatni posiłek powinien wynosić co najmniej 60-90 minut przed treningiem lub inną zaplanowaną aktywnością fizyczną. Ponadto pożądane jest stosowanie nietłuszczowego, a nie pikantnego jedzenia, z którego pojawia się uczucie ciężkości i dyskomfortu w okolicy żołądka.

Choroby wewnętrzne jako przyczyna bólu

W niektórych przypadkach, jeśli istnieje trwała i długotrwała skarga, że ​​strona brzucha po prawej stronie boli podczas chodzenia, warto rozpocząć poszukiwania diagnostyczne chorób układu wątrobowo-żółciowego, trzustki i nerek.

Nie wszystkie, ale mimo to powszechna patologia:

• Stłuszczenie wątroby.
• Marskość wątroby.
• Deformacja pęcherzyka żółciowego.
• Dispancreatism.
• Nefroptoza.

Stłuszczenie wątroby

Nadużywanie alkoholu, zażywanie narkotyków, przewlekła patologia serca lub układu oskrzelowo-płucnego, wcześniejsze wirusowe zapalenie wątroby, cukrzyca - wszystko to i wiele więcej może prowadzić do rozwoju stłuszczenia wątroby w czasie. Choroba charakteryzuje się zwiększonym odkładaniem się tkanki tłuszczowej i łącznej w miąższu wątroby.

Objawy kliniczne są zwykle skąpe i mogą być wyrażane w nawracających bólach po prawej stronie brzucha podczas chodzenia lub odpoczynku. W późniejszych etapach pojawiają się podostrzenie skóry, powiększenie wątroby i krwotoki skórne. Wirusowe zapalenie wątroby potwierdzane jest za pomocą ultrasonografii lub tomografii komputerowej.

Marskość wątroby

• Przewlekły alkoholizm.
• Wirusowe zapalenie wątroby (w szczególności C i B).
• Długotrwałe lub przez całe życie przyjmowanie leków hepatotoksycznych.
• Niektóre choroby dziedziczne, takie jak niedobór alfa 1-antytrypsyny i inne.

Podstawą patologii jest zastąpienie normalnie funkcjonującej tkanki wątroby na tkance łącznej lub włóknistej tworzeniem się martwicy i fałszywych płatów. Marskość wątroby objawia się jako objawy niewydolności wątroby, a mianowicie wzrost wielkości brzucha, wyraźny wzór naczyniowy w postaci „głowy meduzy”, żółty odcień skóry, zwiększone krwawienie, upośledzenie stolca, niestrawność i stały ból w prawym nadbrzuszu podczas chodzenia i odpoczynku.

Złotym standardem w diagnostyce jest biopsja wątroby, podczas gdy jedynym skutecznym leczeniem jest przeszczep wątroby.

Zniekształcenia pęcherzyka żółciowego

W niektórych przypadkach obecność zwężeń, zgięć, płatów w świetle pęcherzyka żółciowego jest uważana za wariant normy i jest rozważana w kontekście dysplazji tkanki łącznej. Zasadniczo takie cechy nie manifestują się i występują podczas ultrasonografii brzusznej.

Jednak po zjedzeniu tłustych, pikantnych lub smażonych potraw na prawej stronie mogą pojawić się bóle spastyczne lub kłujące, zwłaszcza w czasie chodzenia, ponieważ przez pewien czas normalny przepływ żółci jest zakłócony. Aby uniknąć takich objawów, zaleca się trzymać się diety i nie rozpoczynać żadnych ćwiczeń bezpośrednio po jedzeniu.

Dispancreatism

Reaktywne lub funkcjonalne naruszenie funkcji endokrynnych trzustki ma nazwę - dyspancreatizm. Taki stan często rozwija się po błędzie w diecie (spożycie alkoholu, fast foody, napoje gazowane itp.), Przy zaostrzeniu chorób układu wątrobowo-żółciowego lub podczas reakcji alergicznych.

Tacy pacjenci często skarżą się, że ich strona boli podczas chodzenia lub innego wysiłku fizycznego. Występują łagodne nudności i luźne stolce, w których można znaleźć niestrawione cząstki pokarmu. Rzadziej występują wymioty, zgaga i nieprzyjemny smak w ustach. Leczenie ma na celu wyeliminowanie czynnika prowokującego, przestrzeganie zaleceń dietetycznych, a także przyjmowanie preparatów enzymatycznych.

Nefroptoza

Wrodzone cechy anatomiczne i fizjologiczne układu moczowego, wady rozwojowe, gwałtowna utrata masy ciała mogą prowadzić do nefroptozy, która ma kilka etapów klinicznych.

Większość dolegliwości zaczyna pojawiać się, gdy nerka jest obniżona w dolnej części brzucha i miednicy, co odpowiada 3-4 stopniowi. Być może częste oddawanie moczu w małych porcjach, umiarkowany ból w dolnej części brzucha lub dolnej części pleców.

Często występują częste zaostrzenia przewlekłych chorób zapalnych nerek i zmiany w próbkach moczu. Również podejrzenie nefroptozy może być spowodowane obecnością bólu podczas chodzenia po prawej stronie. W zależności od stopnia pominięcia leczenie może być zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne.