Zobacz dziennik

Uwolnienie żółci do jamy ustnej podczas snu może przeszkadzać każdej osobie, niezależnie od wieku i płci. Ten objaw może być oznaką organicznej patologii przewodu pokarmowego, w wyniku odwracalnego zaburzenia czynnościowego. Czy refluks żółciowy jest niebezpieczny? Aby lepiej zrozumieć problem, powinieneś znać główne mechanizmy patogenetyczne.

Jak występuje refluks żółciowy

Funkcjonalnie istotne struktury anatomiczne, które tworzą przewód pokarmowy, są oddzielone pulsami mięśni. Żywność jest konsekwentnie promowana z górnego odcinka przewodu pokarmowego do niższego. Normalna aktywność skurczowa zwieraczy zapobiega refluksowi treści przewodu pokarmowego. W rozważanej patologii żółć dostaje się do żołądka z dwunastnicy. Casting wynika z kilku mechanizmów:

• Awaria zwieracza. Masa mięśniowa żołądka i przełyku nie jest wystarczająco zmniejszona, dlatego nie wspierają prawidłowej izolacji narządów trawiennych nawet przy stałej pracy.
• Zaburzenia czynnościowe. Aparat zwieracza nie jest zmieniony organicznie. Występowało niedopasowanie aktywności skurczowej między podziałami dwunastnicy 12, żołądka i przełyku.
• Fizyczne zniknięcie naturalnej bariery uniemożliwiającej powrót. Mówimy o gastrektomii, w szczególności usunięciu odźwiernika.

Refluks często łączy się z chorobami woreczka żółciowego. Wyjaśnia to bezpośredni związek między skurczową aktywnością tego narządu a ruchliwością strefy żołądkowo-dwunastniczej (miejsce przejścia żołądka do dwunastnicy). Wstrzyknięcie żółci do jamy ustnej jest często ustalane u osób cierpiących na hipokinezję rozważanych oddziałów.

Powody

Czynniki, które wywołują ten objaw, są liczne. Podstawą patologiczną powodującą odpływ żółci do przełyku może być:

• Przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, w tym kamienne;
• Dyskineza dróg żółciowych;
• Przepuklina otworu przełykowego przepony;
• Otyłość umiarkowana i ciężka (z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzbrzusznego);
• Pierwotna niewydolność i / lub dyskineza odźwiernika, wpustu, dolnego zwieracza przełyku;
• Nowotwory ściskające przewód pokarmowy.

Czy zawsze chodzi o chorobę?

Nawet u względnie zdrowych ludzi żółć jest czasem wrzucana do przełyku. Główne powody:

• Błędy w diecie. Na przykład mówimy o nadmiernym spożyciu tłuszczów zwierzęcych, kawy.
• Stosowanie niektórych leków. Refluks może wystąpić przy nieracjonalnym przyjmowaniu środków zwiotczających mięśnie.
• Ciężkie ćwiczenia po jedzeniu. Rozwinięta żółć jest wyrzucana do jamy ustnej ze względu na wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego.
• Złe nawyki. Nadużywanie alkoholu prowadzi do niewspółosiowości pęcherzyka żółciowego i zwieracza Oddiego, aw konsekwencji do cholestazy. Podobny mechanizm patogenetyczny obserwuje się podczas palenia.
• Uwolnienie żółci do jamy ustnej podczas snu następuje pod koniec ciąży. Jest to spowodowane kompresją dróg żółciowych przez płód, a także zmniejszeniem ruchliwości przewodu pokarmowego na tle produkcji progesteronu („hormonu ciąży”).

Rozważane czynniki nie zawsze wymagają poważnej interwencji medycznej lub chirurgicznej. Wynika to z funkcjonalnego charakteru refluksu żółciowego. Większość z tych powodów można całkowicie wyeliminować lub zmodyfikować niezależnie.

Objawy

Uwolnieniu żółci do przełyku towarzyszy uczucie pieczenia za mostkiem i gardłem. Aby odróżnić go od objawów refluksu żołądkowo-przełykowego (bez żółci) pozwala na gorzki smak w ustach. Z reguły znika po wypłukaniu ust wodą.

To ważne! Pod przykrywką zgagi są często ukryte choroby układu sercowo-naczyniowego. W przypadku utrzymujących się i ciężkich objawów, szczególnie związanych z wysiłkiem fizycznym, należy wykluczyć dusznicę bolesną i zawał mięśnia sercowego.

Możesz znaleźć związek między napadem goryczy w ustach a czynnikiem prowokującym. Na przykład, z przepukliną otworu przełykowego przepony, zgaga występuje podczas leżenia. Refluks żółciowy w przewlekłym zapaleniu pęcherzyka żółciowego pojawia się częściej po posiłkach i towarzyszy mu ból, ciężkość w prawym nadbrzuszu.

Zasady diagnozy

Poszukiwanie przyczyny uwolnienia żółci do przełyku powinno rozpocząć się w odniesieniu do gastroenterologa. Zestaw niezbędnych badań zależy od charakteru skarg i danych kontrolnych, dlatego jest ustalany indywidualnie. Podstawowe metody diagnostyczne:

• FGDS. Endoskopia pozwala na wizualizację śluzu wzdłuż przewodu pokarmowego, aby ocenić stan zwieraczy. Można znaleźć żółtawo zabarwioną zawartość żołądka, rozdziawiony odźwiernik, wtórne miejsca zapalenia.
• Codzienne pH-metry. Zasada opiera się na różnicy pH zawartości dwunastnicy i żołądka (w pierwszym przypadku, medium alkaliczne, w drugim - kwaśne). Gdy żółć zostanie odrzucona z powrotem, sonda zarejestruje zmianę w odpowiednim wskaźniku.
• USG narządów jamy brzusznej. Pozwala wykryć objawy zapalenia pęcherzyka żółciowego, kamieni (kamieni) dróg żółciowych, dyskinezę niektórych struktur anatomicznych.
• Radiografia z kontrastem. Zdjęcia będą determinować powrót baru z dwunastnicy. Metoda pomaga wykluczyć niektóre rodzaje chorób nowotworowych.

Diagnostyka laboratoryjna zanika w tle, ponieważ nie ma specyficzności. Jednak pokazano biochemiczne badania krwi. Analiza pozwala na przykład zidentyfikować pośrednie objawy cholestazy (zastój żółci). Możliwe zmiany: wzrost poziomu bilirubiny (głównie bezpośredniej), wzrost aktywności fosfatazy alkalicznej, GGTP.

Dlaczego ważne jest zbadanie: główne komplikacje

Ta lista badań może odciągnąć pacjenta od wyszukiwania diagnostycznego. Najczęściej rzadkie dolegliwości nie kończą się na wycieczce do gastroenterologa. Pojedyncze przypadki uwalniania żółci do jamy ustnej z reguły nie są niebezpieczne. Jednak systematyczne, często bezobjawowe przenikanie zawartości dwunastnicy 12 do wyższych leżących części jest obarczone poważnymi komplikacjami. Wśród nich są:

• Choroba refluksowa przełyku. Nawracająca patologia prowadząca do pierwotnego uszkodzenia dolnego przełyku.
• Alkaliczne zapalenie błony śluzowej żołądka. Zwłaszcza, gdy odlewa się żółć, cierpi na to odźwiernik.
• Przełyk Barrett. Stan przedrakowy. Stałe podrażnienie błon śluzowych prowadzi do metaplazji - uporczywej wymiany niektórych wysoce zróżnicowanych komórek na inne.
• Nowotwory złośliwe. Te nowotwory przewodu pokarmowego charakteryzują się szczególnie szybkimi przerzutami i ciężkim przebiegiem.

Leczenie

Walka z refluksem dwunastniczo-przełykowym lub wstrzyknięcie żółci do jamy ustnej polega na wyeliminowaniu jego pierwotnej przyczyny. W przypadku łagodnych zaburzeń funkcjonalnych wystarczy korekta stylu życia, przyjmowanie niektórych leków. Czasami leczenie, na przykład kamica żółciowa, może być skuteczne.

To ważne! Choleretic zioła podczas wrzucania żółci do przełyku nie mogą być używane bez odpowiedniego badania. W obecności kamienistego zapalenia pęcherzyka żółciowego ich odbiór może prowadzić do pogorszenia choroby, w szczególności do kolki żółciowej.

Taktyka leczenia farmakologicznego jest ustalana indywidualnie przez lekarza prowadzącego. Główne grupy leków pomocniczych:

• Stymulatory motoryki przewodu pokarmowego. Przedstawiciele: Motilium, Domperidone.
• Fundusze oparte na kwasie ursodeoksycholowym (Ursosan, Ursofalk). Zmniejszają szkodliwy wpływ zawartości dwunastnicy 12.
• Środki zobojętniające kwasy (Almagel, Maalox). Wiążą kwasy żółciowe, aktywują produkcję „ochronnych” czynników żołądka: mucyny, wodorowęglanów.
• Inhibitory pompy protonowej (Omeprazole, Pariet). Przypisz z nadmiernym wydzielaniem kwasu solnego.

Wniosek

Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego dochodzi do uwolnienia żółci do jamy ustnej i jak jest ona napięta. Ta wiedza pomoże uniknąć błędów diagnostycznych i terapeutycznych. Nawet jeśli regularny odpływ jest spowodowany „łagodnym” upośledzeniem czynnościowym - nie jest to powód, aby zignorować ten objaw. Lepiej jest skonsultować się z gastroenterologiem niż czekać na komplikacje lub spędzić czas na leczeniu refluksu żółciowego w przełyku za pomocą środków ludowych.

Uwolnienie żółci do ust podczas snu, co robić

Dlaczego żółć pojawia się w żołądku?

Od wielu lat bezskutecznie walczy z bólami wątroby?

Kierownik Instytutu Chorób Wątroby: „Będziesz zdumiony, jak łatwo jest wyleczyć wątrobę po prostu biorąc ją codziennie.

W warunkach prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego żółć wytwarzana przez wątrobę wchodzi do jelita, gdy organizm tego potrzebuje. Dzieje się tak w momencie, gdy żywność wchodzi do jelita, a żółć przechodząca przez jelito pomaga w jej trawieniu. Ten proces sprzyja prawidłowemu trawieniu. W warunkach zdrowego procesu trawienia żółć nie powinna być obecna w żołądku, jeśli wystąpi sytuacja odwrotna, w organizmie pojawia się usterka i pojawiają się charakterystyczne objawy. Zaleca się zwracanie na nie uwagi tak wcześnie, jak to możliwe, aby przejść kurs leczenia w odpowiednim czasie i zapobiec rozwojowi patologii.

Przyczyny refluksu żółciowego w żołądku

Gdy proces trawienia jest prawidłowy, pożywienie w ustach przechodzi przez przełyk, żołądek i jest w jelicie. Proces ten może mieć miejsce tylko jednostronnie. Powodem tego jest zwieracz, zawór, który oddziela żołądek od jelit. Rzucanie żółci do żołądka może oznaczać naruszenie funkcjonalności zastawki. Ze względu na prześwit dwunastnicy zawór ten nie może w pełni spełniać swojej funkcji, co oznacza, że ​​istnieje pewne ryzyko. Ale poza tym istnieją inne powody, dla których należy wrzucać żółć do żołądka. Jedna z nich nazywana jest chorobą, w której dochodzi do naruszenia krążenia żółci przez kanały woreczka żółciowego, zdefiniowanego jako kamica żółciowa. Obecność przewlekłego zapalenia woreczka żółciowego może również powodować przedostanie się żółci do żołądka. Najczęstsze przyczyny gromadzenia się żółci w żołądku należy rozważyć bardziej szczegółowo.

Okres ciąży

W procesie dojrzewania płodu występuje proces dwunastnicy związany z jelitami. Wyznacz je jako nadciśnienie dwunastnicy - proces, w którym płód wpływa na dwunastnicę i dlatego zwiększa się w nim ciśnienie. To jest powód, dla którego żółć jest w żołądku.

Dziedziczna patologia

Z powodu wad wrodzonych żółć gromadzi się w przewodach. W takich przypadkach zaleca się przyjmowanie leku żółciopędnego, który zwiększa wydzielanie żółci w czasie wydzielania jelitowego. Jednakże, jeśli substancja jest zbierana z powodu obecności kamieni, wówczas leki, które stymulują jej uwalnianie, nie są zalecane. W tej sytuacji po prostu zwiększają ryzyko i mogą doprowadzić do całkowitej dysfunkcji narządu. Żółć może również gromadzić się w innych wrodzonych patologiach i aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, należy postawić diagnozę.

Urazy i komplikacje

Duża ilość żółci w żołądku powstaje w przypadkach mechanicznych oddziaływań na dwunastnicę. Urazy, a także guzy mogą mieć podobny efekt. Obecność tych czynników może być katalizatorem refluksu żółciowego.

Nadużywanie leków spazmolitycznych

Co to są leki zwiotczające mięśnie i leki spazmolityczne, wiele osób wie z pierwszej ręki. Podczas przyjmowania tych leków niekontrolowanych przez lekarza może wystąpić nagromadzenie żółci w żołądku. Substancje zawarte w preparatach mają wpływ na dwunastnicę, zaburzając w niej procesy.

Skutki operacji

Istnieją sytuacje, w których podczas operacji na odcinku żołądka lub jelit dotyka się zwieracza. Z tego powodu żółć jest rzucana niemal bez przeszkód, chociaż musi zostać zatrzymana przez uszkodzony zwieracz.

Złapana żółć w żołądku, przyczyny jej dostania się nie zawsze wiążą się z wrodzonymi nieprawidłowościami i działaniem mechanicznym na jelito lub zastawkę. Zdarza się, że połknięty kwas galusowy wpływa nie tylko na zawartość jelit, ale także, pod wpływem określonych przyczyn, może zostać wrzucony do innych części ciała, co ma szkodliwy wpływ na ściany żołądka. Ponadto zwiększona kwasowość w żołądku. Przyczyny powstawania śluzu w żołądku są również związane z faktem, że żółć wydostaje się przez zawór i leczenie będzie zdecydowanie konieczne. Procesy te są wywoływane przez następujące czynniki:

• częste przejadanie się,
• regularne spożywanie fast foodów,
• odbiór starych produktów.

Zastanawiają się, skąd pochodzi żółć w żołądku, ludzie, którzy lubią jeść dużo jedzenia przed snem. Podczas snu nie należy wykonywać pracy przełykowej części ciała. W nocy proces trawienia jest znacznie wolniejszy. Szklanka soku na pusty żołądek jest częściowo w stanie przywrócić równowagę.

Komplikacje

Regularne uwalnianie żółci do żołądka może wywołać szereg poważnych powikłań. Wszelkie wrodzone lub nabyte choroby woreczka żółciowego zakłócają pełny obieg żółci i są w stanie rozwinąć się w kamicę żółciową. Ze skrajnym stopniem rozwoju patologii w organizmie wykonuje się operację chirurgiczną w celu jego usunięcia - cholecystektomię. Proces aktywności życiowej w tym przypadku będzie znacznie komplikowany przez diety i stosowanie leków.

Kiedy występuje silne uwolnienie żółci do dwunastnicy, może rozwinąć się wrzód, aw przypadkach, gdy błona śluzowa żołądka jest uszkodzona kwasami galusowymi, może zakończyć się zapaleniem żołądka. Zapalenie żołądka w takich przypadkach będzie odczuwalne, nudności, stopniowo zmieniające się w wymioty.

Rzucanie żółci do przełyku wywołuje rozwój następujących chorób:

1. Przełyk Barretta. Choroba, która jest najgłośniejszym sygnałem wystąpienia raka przełyku.
2. Refluksowe zapalenie błony śluzowej żołądka.
3. Choroba refluksowa przełyku.

Każdy wie, że organizm funkcjonuje w taki sposób, że jeśli naruszenie nastąpi w jednej z jego części, to zgodnie z zasadą domina patologie mogą rozwinąć się w innych działach. Z tego powodu logiczne będzie stwierdzenie, że uwalnianie żółci poza jelita może powodować choroby nie tylko żołądka i przełyku, ale także wpływać na ich pojawienie się w każdym dziale wsparcia ludzkiego życia.

Objawy refluksu żółciowego w żołądku

Rzucaniu żółci do żołądka zawsze towarzyszą wyraźne objawy. Powinieneś uważać na zauważenie tych objawów tak szybko, jak to możliwe, aby nie przegapić rozwoju choroby. Gdy żółć dostaje się do żołądka, najpierw uszkadza się błonę śluzową żołądka. Uwalnianie żółci do przełyku jest również bardzo niebezpieczne i wywołuje rozwój zapalenia żołądka i innych niebezpiecznych chorób. Nawet pojedynczy przypadek może spowodować znaczne szkody, a przy ciągłym procesie życie człowieka jest zagrożone. Kwas żółciowy w jelicie ma pozytywny wpływ na proces trawienia, osłabiając działanie soku żołądkowego, ale gdy trafia do przełyku i żołądka w zbyt dużych ilościach, pojawiają się następujące objawy:

• nudności
• wymioty
• zgaga
• beknięcie gorzkie,
• bóle brzucha.

Jeśli osoba podejrzewa, że ​​w żołądku jest żółć, objawy to potwierdzają, a przy pierwszych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Tylko ekspert może sklasyfikować objawy i leczenie.

Kwasowe wycieki zagrażają całemu układowi trawiennemu. Odbijanie jest szczególnie charakterystyczne, gdy z ust wydobywają się żółte płyny. W tym momencie pojawia się uczucie pieczenia w okolicy krtani z nadchodzącym pragnieniem wymiotów. Samoleczenie i ignorowanie objawów jest obarczone negatywnymi konsekwencjami.

Na tle silnego zaburzenia nerwowego opisane objawy mogą się manifestować. Ciało reaguje na zmiany w układzie nerwowym w określony sposób i nie jest rzadkością, gdy po poważnym załamaniu nerwowym obserwuje się zaburzenia w układzie pokarmowym. U kobiet w ciąży te i inne przyczyny mogą wywołać sytuację, w której żółć przechodzi bez przeszkód do żołądka. Zwieracz osłabiony naciskiem z powodu rozwoju płodu nie zawsze służy jako niezawodna ochrona.

Który lekarz powinien się konsultować i jak diagnozować

W przypadku wykrycia charakterystycznych objawów istotne będzie pytanie, co robić i gdzie się zwrócić. Oczywiście, pierwszą rzeczą, którą musisz skontaktować się z placówką medyczną. Oczywiście będziesz potrzebował diagnozy, aby zidentyfikować chorobę, po czym powinieneś uważnie wysłuchać porady gastroenterologa.

Najdokładniejszą metodą diagnozowania układu trawiennego jest fibrogastroduodenoskopia. Ta metoda, w skrócie FGDS, pozwala na przeprowadzenie badania narządów wewnętrznych, w razie potrzeby, pobranie materiału do próbki. Gastroskopia to proces, w którym za pomocą specjalnej tuby z aparatem (gastroskopem) przeprowadza się kontrolę narządów trawiennych. Za pomocą gastroskopu można zapobiec wydalaniu żółci do przełyku, wykonując specjalne procedury. Również za pomocą urządzenia przeprowadzamy usuwanie polipów lub próbkowanie płynu mętnego, soku żołądkowego.

Oprócz FGD istnieje kilka innych metod diagnostycznych:

• USG,
• choledochoscintigraphy,
• cholescyntygrafia.

Diagnozę i leczenie choroby przeprowadza i wyznacza tylko specjalista po niezbędnych zabiegach.

Leczenie

Regularne spożywanie żółci do żołądka prowadzi do poważnych powikłań i dlatego wymaga leczenia. Głównym celem leczenia jest stworzenie korzystnych warunków do pełnego krążenia żółci. Jak leczyć lekarza, należy poinformować lekarza po niezbędnej diagnozie. Istnieje wiele metod leczenia, z których najważniejsze to:

• medicamentous
• chirurgiczne,
• profilaktycznie.

Każda z metod ma na celu wyeliminowanie istniejących problemów i unikanie ich później. Pozbycie się rzucania żółci w żołądku pomoże:

1. Beta-blokery. Leki, które zapewniają relaksację mięśni gładkich. Dzięki nim można zatrzymać refluks żółciowy w żołądku.
2. Leki cholesterolowe. Służy do eliminacji objawów chorób takich jak zapalenie pęcherzyka żółciowego lub po usunięciu pęcherzyka żółciowego. Przyczyniają się one do tego, że żółć nie utrzymuje się wzdłuż kanałów i dokładnie w tych momentach, kiedy ciało tego potrzebuje. Zapobiegaj żółci z żołądka do przełyku. Stosowanie leków wydalających żółć zmniejsza ryzyko rozprzestrzeniania się żółci poza jelita, a także jest skutecznym sposobem zmniejszenia obciążenia gorączką. Ponadto aktywne stosowanie tych leków jest w stanie chronić organizm przed występowaniem załamań i chronić osobę przed powikłaniami związanymi z występowaniem tej patologii.
3. Inhibitory pompy protonowej. Ten rodzaj leków może skutecznie zmniejszyć poziom kwasowości w żołądku. On oczywiście nie wyleczy choroby, ale jest w stanie aktywnie neutralizować żółć na niektórych etapach.

Istnieją również zabiegi chirurgiczne, które neutralizują cofanie się żółci do żołądka. Jeden z nich jest uważany za operację wywrotową. W trakcie operacji, jeśli żołądek jest pełen żółci i jest systematycznie wrzucany do niego, przeprowadza się mechaniczne czyszczenie. Metoda ta jest bezpośrednią odpowiedzią na pytanie, w jaki sposób pozbyć się żółci w żołądku, która dostaje się tam regularnie i pomaga radzić sobie z możliwymi konsekwencjami.

Drugą metodą leczenia chirurgicznego jest leczenie przeciwrefleksyjne. Operacja jest przeprowadzana w celu wytworzenia zwiększonego ciśnienia w przełyku, w celu usunięcia stojącej żółci w żołądku, jak również zmniejszenia jego zdolności do uwalniania. Proces ten odbywa się poprzez połączenie pewnej części żołądka z przełykiem. Taka operacja chroni w tych przypadkach, jeśli żółć i towarzyszące jej substancje są wyrzucane z jelita z dużą regularnością i są wysoce skuteczne w zapaleniu przełyku.

Leczenie zapobiegawcze polega na tworzeniu korzystnych warunków do trawienia poprzez porzucanie tłustych pokarmów i złych nawyków.

Istnieje wiele sposobów usuwania żółci z żołądka, wszystkie są skuteczne w pewnych warunkach. Metoda leku usuwa go przez działanie leków na pęcherzyk żółciowy i mięśnie żołądka, przy użyciu metody chirurgicznej usuwa nadmiar żółci mechanicznie, a metoda zapobiegawcza ma na celu stworzenie najbardziej odpowiednich warunków do pełnego funkcjonowania całego systemu. Metody diagnostyczne pomogą Ci znaleźć właściwe leczenie.

Farmakoterapia

Ten rodzaj leczenia ma na celu stworzenie warunków niezbędnych do prawidłowego wypływu żółci i pełnego funkcjonowania organizmu. Przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza po badaniu ma na celu ograniczenie przedostawania się żółci do żołądka i przełyku. Tabletki zmniejszające ten efekt wpływają głównie na woreczek żółciowy. Prawidłowe działanie woreczka żółciowego jest kluczem do sukcesu w leczeniu chorób związanych z naruszeniem układu pokarmowego, gdy żółć opuszcza jelito. Każdy lek przepisany przez lekarza da pożądany efekt tylko wtedy, gdy utrzyma ton ciała za pomocą właściwego odżywiania, odrzucenia złych nawyków i aktywnego stylu życia. Kompleksowa terapia lekowa wykazała skuteczność przez lata dla osób mających problemy z układem trawiennym.

Leczenie środków ludowych

Stosowanie tradycyjnej medycyny w leczeniu chorób związanych z zaburzeniami krążenia żółci i wyrzucaniem jej z jelita jest bardzo skuteczną metodą. Uważa się, że naturalne substancje są bardziej łagodne dla organizmu, ale nie mniej skuteczne niż chemiczne. Leczenie środkami ludowymi jest również dobrym sposobem zapobiegania.

Leczenie środków ludowych jest szeroko stosowane w przypadkach, gdy okazuje się, że jest żółć w żołądku. Główne zastosowania herbat ziołowych, a mianowicie:

• korzenie berberysu, cykorii, althei,
• babka,
• tymianek
• Ziele dziurawca
• nieśmiertelnik

Propolis pomaga również przeciwstawić się zastojom żółci. Jest zrobiony z naparu, który jest przyjmowany w pewnych proporcjach przed jedzeniem. Nasiona lnu są również skutecznym środkiem do usuwania żółci. Z nich w warunkach domowych powstają buliony, napary. Jeśli masz ból i skurcze dobrze pomaga herbatę z bioder. W przyrodzie istnieje również ogromna ilość naturalnych ziół żółciopędnych, takich jak liście mniszka lekarskiego lub brzozy. Wszystkie te środki ludowe są szeroko stosowane w leczeniu od wielu lat. Chroń przewód pokarmowy i usuń żółć z żołądka jest dość realistyczne i ludowe środki.

Dieta

Dieta osoby, która systematycznie żółci się w żołądku, musi składać się z produktów otaczających jej ściany. Co jeść:

• płatki pełnoziarniste,
• warzywa i owoce
• mięso drobiowe.

Dieta podczas wrzucania żółci do żołądka obejmuje stosowanie tych produktów. Konieczne jest również użycie zup z warzyw, które są szybko trawione. Jedzenie tak często, jak to możliwe, z taką żywnością oznacza zapewnienie stabilnego trawienia. Posiłek najlepiej robić często, ale w małych porcjach. Z diety całkowicie wykluczyć:

• tłuste i smażone potrawy
• alkohol,
• kawa,
• pikantne potrawy,
• woda sodowa.

Z nagromadzeniem żółci w żołądku taka dieta będzie bardzo skutecznym sposobem na jej powstrzymanie. Bardzo ważne jest unikanie przejadania się, jedzenie powinno być regularne i odbywać się w co najmniej 5 etapach. Pomiędzy głównymi fazami posiłku można zrobić jeszcze kilka, ale mniej obficie. Powinni tylko gasić uczucie głodu, nie więcej. Ostatni raz jeść zaleca się nie później niż 3 godziny przed snem.

PODCZAS ŚPIENIA W CZASIE Snu

W środy dyżuruje Władimir Iwanowicz. Odpowiedzi na pytania zostaną udzielone z opóźnieniem 2-3 dni.

Administracja witryny zwraca uwagę! Drodzy pacjenci! Nie zapomnij zarejestrować się na stronie! Jeśli konieczna jest osobista odpowiedź pacjentowi, niezarejestrowani użytkownicy nie otrzymają takiej odpowiedzi. W przypadku powtarzających się próśb należy odtworzyć CAŁĄ poprzednią korespondencję w całości (wpisz datę i liczbę pytań). W przeciwnym razie konsultanci Cię nie rozpoznają. Możesz uzupełniać pytania lub odpowiadać na pytania konsultantów w „Wiadomościach” pod Twoim pytaniem. Zostaną wysłane do konsultantów.
Po otrzymaniu odpowiedzi nie zapomnij ocenić („oceń odpowiedź”). Dziękuję wszystkim, którzy uznali to za możliwe i konieczne - aby ocenić odpowiedź!

Pamiętaj, że aby uzyskać odpowiedź (konsultację), możesz skorzystać ze specjalnej opcji witryny „Powiedz dziękuję”, gdzie możesz wyrazić swoją wdzięczność konsultantowi, kupując mu bonusy na naszej stronie. Mamy nadzieję, że proponowane premie nie spowodują niczego oprócz uśmiechu, jego frywolności.

Marzenia: praca świadomości czy inna rzeczywistość?

Od czasów starożytnych po dzień dzisiejszy ludzie nigdy nie przestają myśleć o naturze i znaczeniu snów. Jaka jest ich natura? Czy możesz im zaufać? Czy można przewidzieć los snów?
W tym artykule nie podamy następnej „nowej interpretacji” snów. Spróbujemy zrozumieć psychologiczną naturę snu i snów. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie - jaki jest stan snu i jak mogą powstawać obrazy snów? I postaramy się zrozumieć, dlaczego osoba tak lubi wierzyć w marzenia, których ludzie iw jakich sytuacjach są najbardziej skłonni wpaść w mistyczny nastrój, biorąc sen jako inną rzeczywistość i czy jest to niebezpieczne?

Problem natury snów i snu uchwycił ludzki umysł od starożytności. Starożytni filozofowie próbowali uzasadnić to zjawisko. Od nich najwyraźniej współcześni interpretatorzy snów przyjmują główne idee.
Znany nam Arystoteles wierzył, że bogowie wysyłają oświecające sny, ale tylko mędrcom. Cyceron wyraził pogląd, że we śnie dusza objawia swoje boskie pochodzenie. Demokryt z Abdera był atomistą, więc jego rozumowanie natury snu sprowadzało się do następujących: kiedy osoba śpi, obrazy i odpływy przenikają do duszy, które są bardziej namacalne w nocy niż w dzień (ponieważ w ciągu dnia są bardziej podatne na zniszczenie). Te wypływy materiałów generują wizje we śnie i dzięki nim można przewidzieć przyszłość.

Oczywiste jest, że starożytni myśliciele formułowali różne teorie snu i snów, w oparciu o obraz świata istniejącego w tym czasie i odpowiadający mu pogląd na człowieka. I logiczne jest oczekiwanie, że to rozumowanie wywoła uśmiech u osoby XXI wieku, ponieważ dzisiaj zgromadzono wystarczająco dużo danych, które umożliwiają wysunięcie rozsądnych hipotez naukowych dotyczących przyczyn mentalnej organizacji snów.
Niestety, nie istnieje jeszcze jedna, uniwersalna, harmonijna, ogólnie akceptowana koncepcja snów (podobnie jak nie ma jednak jednej psychologicznej teorii świadomości). I tak problem naukowych podejść do badania snów pozostaje otwarty. Niemniej jednak współczesna nauka ma ogromny potencjał w badaniu związku doświadczeń psychicznych w snach z obiektywnymi zmianami w ciele: z aktywnością elektryczną mózgu; ruchami oczu, które, jak się okazało, skierowane są na wizualne obrazy naszych snów; ze zmianami tętna i ciśnienia krwi; z wahaniami poziomu hormonów we krwi. I możemy studiować nie tylko psychologię snu, ale także jego psychofizjologię.

Dlaczego dana osoba potrzebuje snu? Sen i marzenia wykonują kilka zadań. Sen pozwala odłączyć się od nieprzyjemnej sytuacji, więc można go uznać za ochronny stan świadomości. Ochronną rolą snu jest zdolność do reagowania i pozbycia się wielu lęków, które są niepokojące w teraźniejszości lub były istotne w przeszłości, ale nie znalazły rozwiązania. Sen zapewnia rozluźnienie mięśni, co z kolei zmniejsza aktywność umysłową. Potrzeba snu u różnych ludzi jest inna. V. Rotenberg zauważa, że ​​są ludzie, którzy mają wystarczająco dużo 5 godzin snu dziennie, aby czuć się dobrze - za mało snu. A są ludzie, którzy potrzebują co najmniej 9-10 godzin snu - długo śpią.
Niskie spanie - to ludzie z silną psychologiczną obroną typu odmowy kłopotów lub przemyślenia. Są energiczne, przedsiębiorcze i energiczne i nie zagłębiają się w subtelności doświadczania i relacji międzyludzkich. A osoby długo śpiące są bardziej wrażliwymi ludźmi o niższym progu wrażliwości, bardziej niespokojnymi, skłonnymi do wahań nastroju. Wszystkie te cechy, zwłaszcza lęk, zwiększają się wieczorem, przed snem i zmniejszają się rano. Można przypuszczać, że podczas snów ludzie ci jakoś radzą sobie ze swoimi problemami emocjonalnymi i nie ma potrzeby ich wypierać. Marzenia pomagają rozwiązywać stłumione konflikty.

Co decyduje o treści snów?
Jak zauważył R.M. Granovskaya, sen poza świadomością, we śnie człowiek jest odłączony od wszystkiego poza swoimi wewnętrznymi stanami i doświadczeniami i nie może zagłuszyć swego sumienia. Marzenia zapobiegają stratyfikacji stresujących doświadczeń, dają możliwość spojrzenia na rzeczywisty problem z innej perspektywy. Wynika to z fazy snów, w której zmienia się stosunek emocjonalnych, wyobrażeniowych i intelektualnych składników informacji uzyskanych podczas czuwania.

Na treść marzeń wpływają cztery główne czynniki.
Pierwszym czynnikiem są bodźce zewnętrzne, które wpływają na osobę podczas snu (zimno, bodźce dźwiękowe itp.)
Drugi czynnik - bodźce pochodzące z narządów wewnętrznych. Na przykład istnieją tak zwane „profetyczne sny medyczne”, które w obrazach odzwierciedlają informacje o funkcjonowaniu organizmu: na przykład osoba marzy, że wpada do grobu, głębokiego wąwozu, jest poważnie ranny itd. Poprzez takie sny ciało może dawać sygnały o początkowej chorobie, której objawów jeszcze nie czujemy.
Połączymy trzeci i czwarty czynnik: są to mentalne i fizyczne bodźce działające na osobę w ciągu dnia, a także procesy zachodzące w centralnym układzie nerwowym podczas snu, jako ożywienie śladów poprzednich zdarzeń, które prawie zniknęły z pamięci.

Podświadomość kontynuuje swoją pracę podczas snu i jest w stanie połączyć nieświadome odczucia i reprezentacje nagromadzone w ciągu dnia, podpowiedzi, wspomnienia, wydarzenia, które są zaangażowane w treść snu w bardzo dziwnej formie, w niezwykłe obrazy i sceny. Rada Michajłowska Granowska w swojej książce „Obrona psychologiczna” wskazuje, że sen jest przesłaniem z podświadomości, które „rozmawia” z nami poprzez obrazy. Uzyskuje się interesujący dialog. A co sygnalizuje podświadomość, jeśli mamy koszmary nocne?
Koszmar jest dowodem czegoś, czego osoba nie chce przyznać. W okresie przebudzenia często doświadczamy strachu, niepokoju, a czasami jesteśmy odwiedzani przez groźne i nieprzyjemne myśli. Cóż, można to zilustrować przykładem.

A.N. Shepovalov w swojej książce How to Order a Dream dzieli się z czytelnikami, że w okresie ciężkiej, nieuleczalnej choroby ojca wielokrotnie budził się w nocy, czując niepokój: „Wydawało mi się, że w tym momencie był na skraju śmierci...”. To z powodu rosnącego niepokoju o bliskich, którzy są poważnie chorzy, mogą powstać tak zwane sny, prekursory. Tak więc w książce Aleksander Nikołajewicz podaje następujący przykład: „Obywatel N., w średnim wieku, poinformował, że w nocy z 9 grudnia 1944 r. Miała sen: wojna z Niemcami, przerwa na pocisk, jej syn upadł, zraniony w głowę... Dzień później otrzymała list z front, który informował o śmierci jej syna w bitwie... Podczas przesłuchania okazało się, że bardzo martwi się o swojego syna, prawie co noc widziała, jak jej syn został ranny lub zabity. W rzeczywistości wątki snów, odzwierciedlające temat śmierci, odzwierciedlają naszą obawę przed utratą ukochanej osoby i naszej ukochanej osoby.

Takie przykłady wyraźnie ilustrują, jak sen wrażliwie odzwierciedla stan psycho-emocjonalny osoby. Jeśli istnieje naukowe wyjaśnienie zjawisk snów, to dlaczego często spotykamy u ludzi mistyczne nastroje w związku z naturą snu?

Mistyczny nastrój występuje zazwyczaj u ludzi, którzy czują się bezsilni, niespokojni, żyją w atmosferze ciągłego strachu, pod groźbą możliwych nieszczęść. Często spotykamy się z mistycznymi nastrojami wśród ludzi doświadczających smutku.

Osoba doświadczająca utraty bliskiej osoby ma zwykle wrażliwy i słaby sen. Po przebudzeniu, w pewnym okresie czasu, gdy ich mózg nie przeszedł jeszcze z aktywnej (szybkiej) fazy snu na rzeczywistość, obrazy snów mogą być mieszane w ich umysłach z sytuacją w pokoju i można powiedzieć, że sen trwał z otwartymi oczami. A osoba postrzega to jako wizję, zwłaszcza jeśli w jego śnie był obraz zmarłej ukochanej osoby. Ci, którzy się smucą, często widzą zmarłych krewnych we śnie. Ich reakcja na takie sny może rozwinąć się w różnych scenariuszach: ignorowanie takich snów, ich racjonalne uzasadnienie; mogą odczuwać nieprzyjemne uczucia z takich snów, pragnienie ponownego „zobaczenia zmarłego we śnie”, poprosić go o przebaczenie, zapytać o coś, dowiedzieć się o przyszłości lub „być blisko umarłych”, tworząc iluzję, że żyje. Często jest to powód, dla którego żałobny stan snu i świat snów jest bardziej pożądany, ponieważ tworzy iluzję wejścia w „inne życie”, „inną rzeczywistość”. A korzenie tej iluzji tkwią w silnych, ciężkich doświadczeniach emocjonalnych żałoby, które zwiększają prawdopodobieństwo częstych, żywych i znaczących snów, bardzo podobnych do rzeczywistości. Emocjonalna natura snów prowadzi do tego, że szczegóły hiperbolizują. Wszystkie zdarzenia w snach pojawiają się „tu i teraz”, w snach nie ma przeszłości ani przyszłości, występują tu zmiany w czasie i przestrzeni. Wszystko to stwarza wrażenie nie tylko szczególnego znaczenia snu, ale także podniesienia jego oceny.

Gdy senny, przed zaśnięciem, można ocenić bodźce zewnętrzne i zdarzenia wewnętrzne, w tym obrazy nieświadomej sfery - obrazy architektoniczne, krajobrazowe, twarze ludzi można zaobserwować. Przez oryginalność porównuje się je do malarstwa surrealistycznego, które jest mimowolne, niekontrolowane i wywołuje wystarczająco silną reakcję emocjonalną, z której człowiek zaczyna wierzyć w swój realizm i że te obrazy ujawniają „inną rzeczywistość”.

Problem pasji do mistycznych wyobrażeń o snach polega przede wszystkim na tym, że pogrążając się w snach, unoszonych przez refleksje na temat snów, nie tylko „bezczynnie” spędzamy czas i energię, świadomie pozbawiamy się obiektywnej rzeczywistości, ponieważ świat marzeń może być przyjemniejszy. Istnieje niebezpieczeństwo „zamrożenia” osoby w traumatycznych doświadczeniach snów, które nie wyprowadzają człowieka ze stanu żałoby, ale mogą go pogorszyć.

A co ze snami wizji, marzeniami objawienia, które są opisane w Biblii i w życiu świętych? Jeśli rozpoznamy, że człowiek jest nie tylko ciałem, ale duszą i duchem, to powinniśmy mówić o duchowości, odnosząc się do dzieł świętych ojców, gdy zwracamy się do dzieł fizyków, chemików, biologów, psychologów, jeśli problem, który nas interesuje, jest fizyczny, prawa chemiczne, biologiczne lub psychologiczne.

Przejdźmy więc do patrystycznego spojrzenia na sny i sen.

Student sv. Symeon Nowy Teolog św. Nikita Stifat wyróżnia następujące typy snów:
1. Proste sny („marzycielskie sny”) powstające pod wpływem różnych namiętności i ogólnego „zmętnionego umysłu”. Można przypisać proste sny i sny, które są „echami myślenia w ciągu dnia”.
2. Sny-wizje / wizje są postrzegane przez ludzi dążących do poznania Boga („myślenie modlitwą Boga”)
3. Sny objawienia mają ludzi, w których już działa Duch Święty, w których „umysł jest czysty i duchowe zmysły są oświecone”.

Ale większość z nas widzi tylko proste sny w naszym życiu. Święty Symeon Nowy Teolog zauważa, że ​​„czym dusza jest zajęta i o czym mówi w rzeczywistości, śni i filozofuje we śnie; lub spędzając cały dzień na opiece nad sprawami mężczyzn, ona też się nimi zajmuje w snach. „
A jednak, dlaczego nie uwierzyć w fatalne znaczenie snów? A jeśli ktoś potajemnie ma nadzieję, że we śnie zobaczy jakieś objawienie?

St. John of the Ladder porównuje tego, który ślepo wierzy w sny z mężczyzną, który próbuje złapać jego cień. Tradycja patrystyczna wyostrza i ujawnia niebezpieczeństwa związane z tematem snów. Przypomnij sobie słowa św. Antioch: „Co, bracia, powiedzcie takim ludziom? Wiele można powiedzieć przeciwko wierze w senne sny. W chwili obecnej ograniczamy się do jednej uwagi: będą mieli niebezpieczeństwo wpadnięcia w sieć diabła, jeśli nie porzucą swojej lekkomyślnej wiary w sny ”. Z antropologicznego punktu widzenia błędem jest nazywanie snów „proroczym”. W „tkaninie” snów nie ma aniołów ani demonów, nie ma dusz zmarłych ludzi. Zjawisko aniołów lub demonów występuje w stanie śpiącym, a sam sen, jego spisek, nie ma nic wspólnego z tymi zjawiskami. Jak zaznaczono. Andrei Lorgus, nieufność wielbicieli do snów jest usprawiedliwiona, ponieważ duchowo niedoświadczona osoba próbująca rozwikłać treść snu wpada w moc fantazji i samooszukiwania się. Lepiej jest zignorować coś w doświadczeniu snu, niż dawać marzenia o kluczowym znaczeniu. Sen zrodzony podczas snu, sen, jak wskazał św. Jan z Synaju, jest tylko „oszustwem w oczach w tonących myślach” i „wizją tego, co nie”.

Emelyanova Tatiana Valerievna,
Główny badacz laboratorium badawczego neurofizjologii i VND IMBI, kandydat nauk biologicznych, profesor nadzwyczajny; nadzorca
Archangielsk

Zobacz pełną wersję (po rosyjsku): Duszę się śliną podczas snu

Elena Evgenievna, czy są jakieś inne pośrednie metody określania pasożytów? Słyszałem, że eozynofilia we krwi jest charakterystyczna dla inwazji helmintycznej. Czy tak jest? Czy wystarczy wykonać kliniczne badanie krwi?

Nastydoc, ciąża jest wykluczona.

Czy te objawy mogą być spowodowane zaostrzeniem XP? zapalenie migdałków?

Nie, w ciągu dnia nie ma zwiększonego wydzielania śliny (tylko w rzadkich przypadkach, jeśli towarzyszy temu zatrucie, na przykład w trakcie naprawy będę wdychać farbę). Połykam ślinę w nocy, nie mogę określić głośności.
Nie mam problemów z przełykaniem, nie ma głosu nosowego. Nie było TBI, ale wystąpiła pewna neuroinfekcja (niedawno odkryto jej ślady na MRI w postaci dystrofii w móżdżku).

Zauważam, że w ciągu ostatnich kilku dni ataków już nie obserwowano. Przestałem podlewać usta Miramistin. Czy to mogło mieć wpływ?

dusząc się we śnie

Komentarze

Zobacz także

Całkowicie torturowałem zgagę! Kiedy ciąża jest szczególnie bolesna i ma już wszystko. Czy to wszystko dziewięć miesięcy? Czy cierpią na to wszystkie kobiety w ciąży? A co najważniejsze - jak to zatrzymać? Postanowiłem ją torturować.

Dlaczego zgaga występuje tak często w czasie ciąży? Jak się tego pozbyć? Co może zwiększyć zgagę w ciąży? Przeczytaj uważnie i pamiętaj - to jest przydatne! Zgaga w czasie ciąży jest dość częstą skargą, może zacząć się od pierwszych dni.

Na różnych etapach ciąży trzy z czterech przyszłych matek cierpią na zgagę. Ponadto zgaga może wystąpić, nawet jeśli nigdy wcześniej się nie wydarzyła! Skąd pochodzi zgaga? Nieprzyjemny, surowy, kwaśny smak w ustach.

To naprawdę niemożliwe. Ciągle chory, zgaga w żołądku, prawe mrowienie jajników, powiedział lekarz, jest żółte ciało i czuję to. Od rana do nocy źle się czuję. Nudności rosną, gdy są pełne lub głodne. Ból głowy. Słabość

Większość z nas zna to uczucie pieczenia w przełyku, które występuje po jedzeniu, wysiłku fizycznym, podczas zginania Szczególnie często kobiety w ciąży cierpią na zgagę. Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny zgagi mogą być inne, ale w sercu zawsze.

Macica rosnąca w czasie ciąży może powodować u kobiety pewne niedogodności, ponieważ jej objętość zaczyna wywierać nacisk na sąsiednie narządy i tkanki, stąd mogą wystąpić trudności z odpływem moczu, problemy z żołądkiem i wątrobą. Zgaga podczas ciąży.

cześć och, tym razem trochę za wcześnie. należy jeść mniej, należy jeść mniej, zwłaszcza wieczorami. ale chcę. i nie tylko przed snem, tak jak w poprzednim B, nawet teraz. beee Poszedłem pić mleko. Cóż, zalecenia.

Ciągle boli brzuch, dzień i noc. Zjedz coś zatrzymuje się na czas min. o 10, a następnie zaczyna się od nowa. Już nie ma sił. Bez apetytu. Kiedy naciskasz na brzuch, boli i nieustannie beka.

Zgaga w czasie ciąży jest bardzo powszechnym zjawiskiem: ponad połowa kobiet w ciąży boryka się z tym problemem mniej lub bardziej regularnie, a niektóre cierpią na zgagę przez prawie 9 miesięcy. Zwykle zgaga podczas ciąży zaczyna zarazywać po 20 tygodniu.

Brytyjscy eksperci wzywają do usunięcia soku owocowego z listy przydatnych produktów. Co martwi naukowców? Zdaniem wielu z nas zdrowe odżywianie to regularne spożywanie owoców morza, olejów roślinnych, produktów zbożowych, świeżych warzyw, owoców, a także świeżych soków. W końcu kieliszek świeżego.

Marzenia: praca świadomości czy inna rzeczywistość?

Od czasów starożytnych po dzień dzisiejszy ludzie nigdy nie przestają myśleć o naturze i znaczeniu snów. Jaka jest ich natura? Czy możesz im zaufać? Czy można przewidzieć los snów?
W tym artykule nie podamy następnej „nowej interpretacji” snów. Spróbujemy zrozumieć psychologiczną naturę snu i snów. Spróbujemy odpowiedzieć na pytanie - jaki jest stan snu i jak mogą powstawać obrazy snów? I postaramy się zrozumieć, dlaczego osoba tak lubi wierzyć w marzenia, których ludzie iw jakich sytuacjach są najbardziej skłonni wpaść w mistyczny nastrój, biorąc sen jako inną rzeczywistość i czy jest to niebezpieczne?

Problem natury snów i snu uchwycił ludzki umysł od starożytności. Starożytni filozofowie próbowali uzasadnić to zjawisko. Od nich najwyraźniej współcześni interpretatorzy snów przyjmują główne idee.
Znany nam Arystoteles wierzył, że bogowie wysyłają oświecające sny, ale tylko mędrcom. Cyceron wyraził pogląd, że we śnie dusza objawia swoje boskie pochodzenie. Demokryt z Abdera był atomistą, więc jego rozumowanie natury snu sprowadzało się do następujących: kiedy osoba śpi, obrazy i odpływy przenikają do duszy, które są bardziej namacalne w nocy niż w dzień (ponieważ w ciągu dnia są bardziej podatne na zniszczenie). Te wypływy materiałów generują wizje we śnie i dzięki nim można przewidzieć przyszłość.

Oczywiste jest, że starożytni myśliciele formułowali różne teorie snu i snów, w oparciu o obraz świata istniejącego w tym czasie i odpowiadający mu pogląd na człowieka. I logiczne jest oczekiwanie, że to rozumowanie wywoła uśmiech u osoby XXI wieku, ponieważ dzisiaj zgromadzono wystarczająco dużo danych, które umożliwiają wysunięcie rozsądnych hipotez naukowych dotyczących przyczyn mentalnej organizacji snów.
Niestety, nie istnieje jeszcze jedna, uniwersalna, harmonijna, ogólnie akceptowana koncepcja snów (podobnie jak nie ma jednak jednej psychologicznej teorii świadomości). I tak problem naukowych podejść do badania snów pozostaje otwarty. Niemniej jednak współczesna nauka ma ogromny potencjał w badaniu związku doświadczeń psychicznych w snach z obiektywnymi zmianami w ciele: z aktywnością elektryczną mózgu; ruchami oczu, które, jak się okazało, skierowane są na wizualne obrazy naszych snów; ze zmianami tętna i ciśnienia krwi; z wahaniami poziomu hormonów we krwi. I możemy studiować nie tylko psychologię snu, ale także jego psychofizjologię.

Dlaczego dana osoba potrzebuje snu? Sen i marzenia wykonują kilka zadań. Sen pozwala odłączyć się od nieprzyjemnej sytuacji, więc można go uznać za ochronny stan świadomości. Ochronną rolą snu jest zdolność do reagowania i pozbycia się wielu lęków, które są niepokojące w teraźniejszości lub były istotne w przeszłości, ale nie znalazły rozwiązania. Sen zapewnia rozluźnienie mięśni, co z kolei zmniejsza aktywność umysłową. Potrzeba snu u różnych ludzi jest inna. V. Rotenberg zauważa, że ​​są ludzie, którzy mają wystarczająco dużo 5 godzin snu dziennie, aby czuć się dobrze - za mało snu. A są ludzie, którzy potrzebują co najmniej 9-10 godzin snu - długo śpią.
Niskie spanie - to ludzie z silną psychologiczną obroną typu odmowy kłopotów lub przemyślenia. Są energiczne, przedsiębiorcze i energiczne i nie zagłębiają się w subtelności doświadczania i relacji międzyludzkich. A osoby długo śpiące są bardziej wrażliwymi ludźmi o niższym progu wrażliwości, bardziej niespokojnymi, skłonnymi do wahań nastroju. Wszystkie te cechy, zwłaszcza lęk, zwiększają się wieczorem, przed snem i zmniejszają się rano. Można przypuszczać, że podczas snów ludzie ci jakoś radzą sobie ze swoimi problemami emocjonalnymi i nie ma potrzeby ich wypierać. Marzenia pomagają rozwiązywać stłumione konflikty.

Co decyduje o treści snów?
Jak zauważył R.M. Granovskaya, sen poza świadomością, we śnie człowiek jest odłączony od wszystkiego poza swoimi wewnętrznymi stanami i doświadczeniami i nie może zagłuszyć swego sumienia. Marzenia zapobiegają stratyfikacji stresujących doświadczeń, dają możliwość spojrzenia na rzeczywisty problem z innej perspektywy. Wynika to z fazy snów, w której zmienia się stosunek emocjonalnych, wyobrażeniowych i intelektualnych składników informacji uzyskanych podczas czuwania.

Na treść marzeń wpływają cztery główne czynniki.
Pierwszym czynnikiem są bodźce zewnętrzne, które wpływają na osobę podczas snu (zimno, bodźce dźwiękowe itp.)
Drugi czynnik - bodźce pochodzące z narządów wewnętrznych. Na przykład istnieją tak zwane „profetyczne sny medyczne”, które w obrazach odzwierciedlają informacje o funkcjonowaniu organizmu: na przykład osoba marzy, że wpada do grobu, głębokiego wąwozu, jest poważnie ranny itd. Poprzez takie sny ciało może dawać sygnały o początkowej chorobie, której objawów jeszcze nie czujemy.
Połączymy trzeci i czwarty czynnik: są to mentalne i fizyczne bodźce działające na osobę w ciągu dnia, a także procesy zachodzące w centralnym układzie nerwowym podczas snu, jako ożywienie śladów poprzednich zdarzeń, które prawie zniknęły z pamięci.

Podświadomość kontynuuje swoją pracę podczas snu i jest w stanie połączyć nieświadome odczucia i reprezentacje nagromadzone w ciągu dnia, podpowiedzi, wspomnienia, wydarzenia, które są zaangażowane w treść snu w bardzo dziwnej formie, w niezwykłe obrazy i sceny. Rada Michajłowska Granowska w swojej książce „Obrona psychologiczna” wskazuje, że sen jest przesłaniem z podświadomości, które „rozmawia” z nami poprzez obrazy. Uzyskuje się interesujący dialog. A co sygnalizuje podświadomość, jeśli mamy koszmary nocne?
Koszmar jest dowodem czegoś, czego osoba nie chce przyznać. W okresie przebudzenia często doświadczamy strachu, niepokoju, a czasami jesteśmy odwiedzani przez groźne i nieprzyjemne myśli. Cóż, można to zilustrować przykładem.

A.N. Shepovalov w swojej książce How to Order a Dream dzieli się z czytelnikami, że w okresie ciężkiej, nieuleczalnej choroby ojca wielokrotnie budził się w nocy, czując niepokój: „Wydawało mi się, że w tym momencie był na skraju śmierci...”. To z powodu rosnącego niepokoju o bliskich, którzy są poważnie chorzy, mogą powstać tak zwane sny, prekursory. Tak więc w książce Aleksander Nikołajewicz podaje następujący przykład: „Obywatel N., w średnim wieku, poinformował, że w nocy z 9 grudnia 1944 r. Miała sen: wojna z Niemcami, przerwa na pocisk, jej syn upadł, zraniony w głowę... Dzień później otrzymała list z front, który informował o śmierci jej syna w bitwie... Podczas przesłuchania okazało się, że bardzo martwi się o swojego syna, prawie co noc widziała, jak jej syn został ranny lub zabity. W rzeczywistości wątki snów, odzwierciedlające temat śmierci, odzwierciedlają naszą obawę przed utratą ukochanej osoby i naszej ukochanej osoby.

Takie przykłady wyraźnie ilustrują, jak sen wrażliwie odzwierciedla stan psycho-emocjonalny osoby. Jeśli istnieje naukowe wyjaśnienie zjawisk snów, to dlaczego często spotykamy u ludzi mistyczne nastroje w związku z naturą snu?

Mistyczny nastrój występuje zazwyczaj u ludzi, którzy czują się bezsilni, niespokojni, żyją w atmosferze ciągłego strachu, pod groźbą możliwych nieszczęść. Często spotykamy się z mistycznymi nastrojami wśród ludzi doświadczających smutku.

Osoba doświadczająca utraty bliskiej osoby ma zwykle wrażliwy i słaby sen. Po przebudzeniu, w pewnym okresie czasu, gdy ich mózg nie przeszedł jeszcze z aktywnej (szybkiej) fazy snu na rzeczywistość, obrazy snów mogą być mieszane w ich umysłach z sytuacją w pokoju i można powiedzieć, że sen trwał z otwartymi oczami. A osoba postrzega to jako wizję, zwłaszcza jeśli w jego śnie był obraz zmarłej ukochanej osoby. Ci, którzy się smucą, często widzą zmarłych krewnych we śnie. Ich reakcja na takie sny może rozwinąć się w różnych scenariuszach: ignorowanie takich snów, ich racjonalne uzasadnienie; mogą odczuwać nieprzyjemne uczucia z takich snów, pragnienie ponownego „zobaczenia zmarłego we śnie”, poprosić go o przebaczenie, zapytać o coś, dowiedzieć się o przyszłości lub „być blisko umarłych”, tworząc iluzję, że żyje. Często jest to powód, dla którego żałobny stan snu i świat snów jest bardziej pożądany, ponieważ tworzy iluzję wejścia w „inne życie”, „inną rzeczywistość”. A korzenie tej iluzji tkwią w silnych, ciężkich doświadczeniach emocjonalnych żałoby, które zwiększają prawdopodobieństwo częstych, żywych i znaczących snów, bardzo podobnych do rzeczywistości. Emocjonalna natura snów prowadzi do tego, że szczegóły hiperbolizują. Wszystkie zdarzenia w snach pojawiają się „tu i teraz”, w snach nie ma przeszłości ani przyszłości, występują tu zmiany w czasie i przestrzeni. Wszystko to stwarza wrażenie nie tylko szczególnego znaczenia snu, ale także podniesienia jego oceny.

Gdy senny, przed zaśnięciem, można ocenić bodźce zewnętrzne i zdarzenia wewnętrzne, w tym obrazy nieświadomej sfery - obrazy architektoniczne, krajobrazowe, twarze ludzi można zaobserwować. Przez oryginalność porównuje się je do malarstwa surrealistycznego, które jest mimowolne, niekontrolowane i wywołuje wystarczająco silną reakcję emocjonalną, z której człowiek zaczyna wierzyć w swój realizm i że te obrazy ujawniają „inną rzeczywistość”.

Problem pasji do mistycznych wyobrażeń o snach polega przede wszystkim na tym, że pogrążając się w snach, unoszonych przez refleksje na temat snów, nie tylko „bezczynnie” spędzamy czas i energię, świadomie pozbawiamy się obiektywnej rzeczywistości, ponieważ świat marzeń może być przyjemniejszy. Istnieje niebezpieczeństwo „zamrożenia” osoby w traumatycznych doświadczeniach snów, które nie wyprowadzają człowieka ze stanu żałoby, ale mogą go pogorszyć.

A co ze snami wizji, marzeniami objawienia, które są opisane w Biblii i w życiu świętych? Jeśli rozpoznamy, że człowiek jest nie tylko ciałem, ale duszą i duchem, to powinniśmy mówić o duchowości, odnosząc się do dzieł świętych ojców, gdy zwracamy się do dzieł fizyków, chemików, biologów, psychologów, jeśli problem, który nas interesuje, jest fizyczny, prawa chemiczne, biologiczne lub psychologiczne.

Przejdźmy więc do patrystycznego spojrzenia na sny i sen.

Student sv. Symeon Nowy Teolog św. Nikita Stifat wyróżnia następujące typy snów:
1. Proste sny („marzycielskie sny”) powstające pod wpływem różnych namiętności i ogólnego „zmętnionego umysłu”. Można przypisać proste sny i sny, które są „echami myślenia w ciągu dnia”.
2. Sny-wizje / wizje są postrzegane przez ludzi dążących do poznania Boga („myślenie modlitwą Boga”)
3. Sny objawienia mają ludzi, w których już działa Duch Święty, w których „umysł jest czysty i duchowe zmysły są oświecone”.

Ale większość z nas widzi tylko proste sny w naszym życiu. Święty Symeon Nowy Teolog zauważa, że ​​„czym dusza jest zajęta i o czym mówi w rzeczywistości, śni i filozofuje we śnie; lub spędzając cały dzień na opiece nad sprawami mężczyzn, ona też się nimi zajmuje w snach. „
A jednak, dlaczego nie uwierzyć w fatalne znaczenie snów? A jeśli ktoś potajemnie ma nadzieję, że we śnie zobaczy jakieś objawienie?

St. John of the Ladder porównuje tego, który ślepo wierzy w sny z mężczyzną, który próbuje złapać jego cień. Tradycja patrystyczna wyostrza i ujawnia niebezpieczeństwa związane z tematem snów. Przypomnij sobie słowa św. Antioch: „Co, bracia, powiedzcie takim ludziom? Wiele można powiedzieć przeciwko wierze w senne sny. W chwili obecnej ograniczamy się do jednej uwagi: będą mieli niebezpieczeństwo wpadnięcia w sieć diabła, jeśli nie porzucą swojej lekkomyślnej wiary w sny ”. Z antropologicznego punktu widzenia błędem jest nazywanie snów „proroczym”. W „tkaninie” snów nie ma aniołów ani demonów, nie ma dusz zmarłych ludzi. Zjawisko aniołów lub demonów występuje w stanie śpiącym, a sam sen, jego spisek, nie ma nic wspólnego z tymi zjawiskami. Jak zaznaczono. Andrei Lorgus, nieufność wielbicieli do snów jest usprawiedliwiona, ponieważ duchowo niedoświadczona osoba próbująca rozwikłać treść snu wpada w moc fantazji i samooszukiwania się. Lepiej jest zignorować coś w doświadczeniu snu, niż dawać marzenia o kluczowym znaczeniu. Sen zrodzony podczas snu, sen, jak wskazał św. Jan z Synaju, jest tylko „oszustwem w oczach w tonących myślach” i „wizją tego, co nie”.

Emelyanova Tatiana Valerievna,
Główny badacz laboratorium badawczego neurofizjologii i VND IMBI, kandydat nauk biologicznych, profesor nadzwyczajny; nadzorca
Archangielsk