Kiedy żołądek zaczyna boleć, jest on najczęściej postrzegany jako tymczasowa niedogodność - wziął tabletkę znieczulającą, czekał i możesz znowu zepsuć zdrowie fast foodem, mocnym alkoholem i innymi niezbyt przydatnymi produktami. Jednak na tym etapie warto pomyśleć o poprawności diety, aby nie musieć iść do lekarza z poważnymi objawami i mieć strasznej diagnozy, przez miesiące i lata diety.
W przypadku ciężkich bólów żołądka gastroenterolodzy zalecają unikanie jedzenia przez jeden dzień, aż do ustąpienia bólu lub przed konsultacją lekarską. W tym czasie można pić ciepłą wodę, słabą herbatę bez cukru, niegazowaną wodę mineralną. Po jednym dniu organizm potrzebuje kompletnej, odżywczej diety, która może pomóc poradzić sobie z chorobą. Najlepszym asystentem dla pacjenta jest wiedza na temat jego diagnozy, więc tylko lekarz wyraźnie wskaże, co możesz jeść, gdy boli Cię brzuch, i co powinieneś zdecydowanie zrezygnować.
Tryb zasilania
Najważniejszą częścią diety można nazwać przestrzeganie kultury żywności. Do tego potrzebujesz:
1. Przypisz stały czas posiłków.
2. Podziel się jedzeniem i zmniejsz pojedyncze porcje. Do zapobiegania chorobom żołądka potrzebne są trzy posiłki dziennie, w diecie na choroby przewlekłe cztery razy dziennie, pięć razy dziennie po zaostrzeniu pięć razy dziennie, a po 3 tygodniach sześć posiłków dziennie.
3. Oddziel picie schłodzonych płynów lub żywności (mleko, soki, napoje, woda, lody) od spożywania pokarmów stałych z dużą ilością białka i grubych węglowodanów przez 2-3 godziny. W obecności ustalonych chorób żołądka lepiej całkowicie je odrzucić. Podczas zaostrzeń nie należy spożywać pokarmów o temperaturze niższej niż 15 ° C
4. Unikaj gorących potraw lub napojów. Maksymalna dopuszczalna temperatura, biorąc pod uwagę chłodzenie w ustach - 65 ° C
5. Dokładnie żuj jedzenie, nie połykaj go ostro. W diecie pacjentów stosowano posiekane jedzenie, po pogorszeniu - wcierane tarte lub nawet przez sito.
Na bóle brzucha możesz jeść:
- kaszki gotowane w stanie półpłynnym i wcierane przez sito, ryż, grykę, płatki owsiane. Owsianka jest lepsza w mleku, bez dodawania soli i oleju;
- makaron i makaron;
- zupy - bulion zbożowy, śluzowy, warzywny;
- chleb - biały, wczorajszy, suszony w piekarniku lub białe chude ciastka;
- jajko na twardo lub omlet na parze;
- warzywa gotowane i rozgniatane do stanu puree ziemniaczanego - ziemniaki, marchew, buraki, dynie, cukinia, kalafior;
- gotowane mięso i ryby odmiany o niskiej zawartości tłuszczu - kruszone w postaci klopsików, puree ziemniaczanego i innych potraw;
- wywar z bioder i słabej herbaty.
Kiedy ból brzucha jest absolutnie niemożliwy do zjedzenia:
- tłuste mięso i ryby;
- pikantne, słone potrawy, sosy i przyprawy;
- panierowane potrawy smażone;
- warzywa z dużą ilością grubego włókna - biała kapusta, rzodkiewka, rzodkiewka, cebula itd., zwłaszcza w postaci surowej;
- jajka na twardo lub smażone w celu uzyskania szorstkiej spalonej skórki;
- wszystkie tłuszcze zwierzęce i margaryny, z wyjątkiem wysokiej jakości masła (w tym ghee);
- produkty wędzone i konserwy gotowane przy użyciu palenia lub smażenia, to znaczy wszystkiego z wyjątkiem diety;
- suchy czarny chleb i pieczenie;
- alkohol w dowolnej formie.
Dodatkowe wytyczne żywieniowe i zakazy zależą od objawów towarzyszących chorobie i diagnozy:
1. Wodna biegunka i ból w żołądku i jelitach, wirowanie brzucha, wymioty - objawy zatrucia pokarmowego lub zakażenia bakteryjne.
2. Ból brzucha powyżej pępka, mdłości, dręczony zgaga, odbijanie, biegunka - zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.
3. Jeśli bólowi towarzyszy stała ciężkość w żołądku, gnilne odbijanie i nieświeży oddech, biegunka lub zaparcie, jest to oznaka zapalenia żołądka o niskiej kwasowości.
4. Kiedy żołądek mocno boli po jedzeniu lub rano na pustym żołądku, wymioty i zaparcia są w toku, jest krew w wyładowaniu - musisz natychmiast udać się do lekarza. W najlepszym przypadku są to objawy krwotocznego lub nadżerkowego zapalenia żołądka, ale najprawdopodobniej - wrzody żołądka lub dwunastnicy.
5. Jeśli czujesz się chory, cierpisz na silne bóle trzustki (boli w obszarze tuż po lewej stronie brzucha, oddaje), biegunka z widocznymi resztkami niestrawionego jedzenia w kale, w ustach jest gorycz i biaława płytka nazębna - musisz wezwać karetkę. Zapalenie trzustki w okresie zaostrzenia jest śmiertelną chorobą, a ponadto szybko prowadzi do powikłań.
Jak jeść z różnymi chorobami?
Gdy żołądek boli, przepisywana jest jedna z trzech diet:
- Dla osób z urazami żołądka lub dwunastnicy o charakterze erozyjnym, mechanicznym i wrzodziejącym, a także zapaleniem w tle zwiększonej i normalnej kwasowości.
- Pokarm dla pacjentów z niską kwasowością żołądka.
- Do leczenia zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego, chorób wątroby i woreczka żółciowego.
Podane zalecenia dla każdej z diet uzupełniają ogólne zalecenia, pokazując, co można i należy jeść, aby wyleczyć lub zmniejszyć objawy, i z której diety choroba się pogorszy.
1. Dieta o wysokiej kwasowości żołądka.
Stosuje się go w leczeniu wrzodów, zatruć pokarmowych i bakteryjnych, wszelkiego rodzaju zapalenia żołądka, z wyjątkiem kwasowości i hypoacydu, a także oszczędnego pokarmu na wszelkie mechaniczne lub chemiczne uszkodzenia przewodu pokarmowego. Jego celem jest zapewnienie braku mechanicznych i chemicznych substancji drażniących na błonie śluzowej. Zaleca się jeść:
- potrawy na bazie mleka, mleka gotowanego, słabo kwaśnych produktów mlecznych, twarogu, sera - naturalnych środków zobojętniających sok żołądkowy. Z wyjątkiem przypadków zatrucia bakteryjnego i nietolerancji laktozy (na mleko);
- masło, rafinowany olej roślinny (najlepsza jest oliwa z oliwek);
- nie kwasowe soki owocowe i warzywne, galaretki, mocna herbata, woda mineralna bez gazu;
- słodkie owoce bez skórki;
- gotowana wątroba;
- ikry jesiotra (w rozsądnych ilościach).
Obecność takich objawów jak:
1. gorycz w ustach, zgniły zapach;
2. częste zaburzenia przewodu pokarmowego, naprzemienne zaparcia z biegunką;
3. zmęczenie, ogólny letarg;
wskazują, że ciało jest zatrute przez pasożyty. Leczenie musi się rozpocząć już teraz, jak robaki żyjące w przewodzie pokarmowym lub układzie oddechowym.
Wyłączone z żywienia:
- płatki i potrawy z kukurydzy, prosa, jęczmienia i roślin strączkowych;
- chleb żytni i otręby w każdych warunkach;
- marynowane, marynowane potrawy i napoje, grzyby;
- oparte na nich rosoły grzybowe, mięsne, rybne i potrawy;
- napoje o wysokiej kwasowości, kwaśne owoce, warzywa, ocet;
- woda gazowana, kwas chlebowy, kawa bez mleka, czekolada.
Wyklucz sól i zalecane tłuste potrawy - jajka, śmietanę. Jeśli czujesz się chory z nadmiaru kwasu - poza okresem zaostrzenia możesz pić herbatę miętową. W przypadku znacznej utraty elektrolitów spowodowanej wymiotami i biegunką po zatruciu pokarmowym (bez zwiększonej kwasowości), pacjent czasowo nie podlega ograniczeniom dotyczącym marynat, marynat i produktów mlecznych.
2. Żywność o niskiej kwasowości żołądka.
Przeznaczony do prawidłowego trawienia u pacjentów z nieżytem żołądka lub kwasem żołądkowym. Przeznaczony jest do łagodnego stymulowania wydzielania gruczołów żołądkowych w połączeniu z brakiem silnych bodźców mechanicznych. Zaleca się używanie:
- wszystkie miękkie dania mleczne, kumys;
- oleje roślinne, masło;
- delikatne mięso lub ryby, smażone bez panierki, duszone, pieczone;
- niskotłuszczowe buliony mięsne i rybne oraz dania na ich bazie;
- dojrzałe miękkie owoce bez grubej skóry lub nasion;
- puree, pieczone, gotowane warzywa;
- warzywa, owoce, soki jagodowe, kawa, kakao, herbata z cytryną, gazowana woda mineralna (po konsultacji z lekarzem).
- rośliny strączkowe;
- całe mleko nierozcieńczone, zupy mleczne;
- surowe nietarte warzywa (z wyjątkiem pomidorów);
- ciężkie słodycze na żołądek - daktyle, figi, czekolada.
Ogranicz sól, zalecane tłuszcze, zboża na bazie kukurydzy i jęczmienia, kwas chlebowy i winogrona. Po ustąpieniu bólu do diety można dodać marynaty, aby zwiększyć powstawanie kwasu.
3. W leczeniu zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego.
Stosowana jest specjalna dieta, najbardziej oszczędzająca wątrobę, trzustkę i przewody żółciowe. Jego cechą jest zauważalna przewaga składnika białkowego nad tłuszczem i węglowodanami, maksymalne wykluczenie prostych węglowodanów. Podstawą diety jest chude, beztłuszczowe, gotowane posiekane mięso lub ryby, tłuczona płynna owsianka na mleku, w przeciwnym razie składa się z ciągłych zakazów. Możesz jeść produkty mleczne, pełne mleko (po sprawdzeniu na alergie), pieczone jabłka, pikantne kissels i kompoty.
Surowo zabronione jest jedzenie z bólem brzucha:
- proso, kasza jęczmienna, wszystkie zboża w kruszonce, rośliny strączkowe, kukurydza;
- wszelkie warzywa i owoce w surowych, grzybach;
- buliony mięsne i dania na ich bazie;
- marynaty, marynowane produkty spożywcze, przyprawy;
- wątroba, nerki, mózg, serce;
- kawa, kakao, napoje gazowane;
- wszystkie słodycze.
Limit: ogórki, zielenie, słodkie pieczone owoce, tłuszcze, żółtka jaj (1 dziennie), owsianka pszenna.
Pierwsze 2-3 tygodnie po zaostrzeniu bólu, musisz ściśle przestrzegać zasad żywienia i gotowania, możesz stopniowo robić trochę luzu - przełączać się z rozdrobnionego jedzenia na posiekane, z krakersów - na lekko wysuszony chleb, dodawać grubsze produkty do diety. Po sześciu miesiącach lub roku (czasami z owrzodzeniem dłużej) przechodzą na mniej sztywną dietę, unikając jedzenia tylko żywności, która może powodować ból.
Zasady diety dietetycznej na ból brzucha
Żołądek jest jednym z głównych narządów ludzkiego układu pokarmowego, który przede wszystkim otrzymuje jedzenie spożywane podczas śniadania, lunchu i kolacji. Poddaje się początkowemu etapowi trawienia, w którym sok żołądkowy i enzymy trzustkowe rozkładają żywność na składniki, które będą musiały nasycić ściany jelita i krew rozprowadzoną po całym organizmie jako składniki odżywcze. Zdolność funkcjonalna wszystkich narządów przewodu pokarmowego zależy od jego stabilnej pracy, ponieważ bez pierwotnego etapu trawienia żywności normalny proces trawienia jako całość jest niemożliwy. W przypadku, gdy żołądek zaczyna boleć, bardzo ważnym krokiem w leczeniu choroby jest organizacja właściwego odżywiania i diety. Rozważmy bardziej szczegółowo, które produkty spożywcze powinny być uwzględniane w codziennym menu, aby miały korzystny wpływ na błonę śluzową narządu trawiennego, a które jedzenie lepiej odmówić, aby nie spowodować pogorszenia ogólnego samopoczucia przewodu pokarmowego.
Dlaczego, jeśli żołądek boli, czy ważne jest, aby jeść zgodnie z dietą?
Dieta zależy bezpośrednio od rodzaju choroby żołądka zdiagnozowanej w konkretnym przypadku klinicznym. Jeśli przez dłuższy czas dana osoba cierpi na silny ból brzucha, to bez wątpienia konieczne jest jak najszybsze umówienie się z gastroenterologiem.
Po przeprowadzeniu wszechstronnego badania i dostarczeniu ustalonej listy testów lekarz odrzuci podejrzenie pacjenta o patologii żołądka lub zdiagnozuje konkretną chorobę przewodu pokarmowego.
Jeśli wyniki badania rzeczywiście potwierdziły chorobę żołądka, pacjent powinien zorganizować swoją dietę zgodnie z dietą, aby:
- zapobiegać dalszemu rozprzestrzenianiu się procesu zapalnego błony śluzowej żołądka (odpowiednio dobrane produkty i potrawy przygotowane na ich podstawie zapobiegną zaostrzeniu zapalenia żołądka, co często ma miejsce z wysoką kwasowością);
- promować szybsze gojenie wrzodów, jeśli bolesny stan układu trawiennego jest związany z pojawieniem się erozji tkanki;
- wyeliminować skurcz włókien mięśniowych znajdujących się na obwodzie przewodu pokarmowego i odpowiedzialnych za mielenie pokarmu, który dostał się do jamy narządu podczas jego podawania;
- zmniejszyć stężenie kwasu chlorowodorowego w soku żołądkowym i zapobiec występowaniu takich nieprzyjemnych objawów jak zgaga lub nadżerka brzegów wrzodów;
- poprawić ruchliwość przewodu pokarmowego i zapewnić bardziej aktywny proces trawienia i przyswajania pokarmu, co jest szczególnie ważne dla pacjentów cierpiących na zbyt niską kwasowość i powolną pracę żołądka.
Każdy rodzaj produktu ma pewne właściwości i indywidualny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego konkretnej osoby. Dlatego konieczne jest wybranie żywności zgodnie z określoną dolegliwością.
Powinna to być pełnowartościowa dieta ze szczegółowym harmonogramem posiłków w ciągu 7 dni w tygodniu. W przeciwnym razie żołądek nie przestanie boleć, a ogólny kurs terapeutyczny nie przyniesie 100% efektu leczniczego.
Dieta dla chorego żołądka?
Błona śluzowa tego narządu trawiennego, dotknięta chorobą, wymaga specjalnej delikatnej opieki z włączeniem do diety pokarmów zawierających w swoim składzie zwiększone stężenie błonnika i niski poziom kwasów organicznych. Te ostatnie substancje przyczyniają się do podrażnienia ścian żołądka, co tylko zwiększa uczucie bólu. Na tej podstawie gastroenterolodzy podzielili żywność i potrawy na dwie oddzielne kategorie. Niektórzy zalecają codzienne spożywanie posiłków i nie wyrządzą żadnej szkody w przewodzie pokarmowym, podczas gdy inni są absolutnie przeciwwskazani.
Co możesz zjeść, jeśli boli cię brzuch?
Pacjenci cierpiący na silny ból brzucha, dietetycy i gastroenterolodzy zalecają nasycenie ich menu następującymi naczyniami i produktami:
- płatki zbożowe z takich zbóż jak gryka, pszenica, jęczmień, jęczmień perłowy, kasza manna, kukurydza, gotowane do stanu kissel (można je gotować na bazie wody lub na mleku, ale z minimalną zawartością tłuszczu);
- gotowane mięso z kurczaka pokrojone z mostka (można je gotować w tradycyjny sposób w rondlu lub gotować na łaźni parowej);
- dynia zapiekana w piekarniku (to naczynie nie tylko łagodzi stan zapalny błony śluzowej żołądka, ale także poprawia apetyt, przyspiesza przepływ żółci, co jest bardzo ważne dla pacjentów o niskiej kwasowości);
- produkty mleczne o zawartości tłuszczu nieprzekraczającej 1,5% (śmietana, kefir, ryazhenka, jogurt, jogurt);
- sałatki ze świeżych ogórków, kapusty, przyprawione niewielką ilością słonecznika lub oliwy z oliwek (dodawanie kopru, pietruszki, selera jest mile widziane);
- gotowane jaja kurze (dozwolone jest używanie tego produktu tylko w gotowanej formie i absolutnie przeciwwskazane jest spożywanie smażonych jajek, ponieważ żołądek będzie bolał jeszcze bardziej);
- zupy warzywne bez smażonej cebuli i produktów mięsnych (są bardzo szybko wchłaniane przez zapalne tkanki narządu trawienia i jednocześnie zawierają wszystkie niezbędne witaminy i minerały);
- bulion z kurczaka bez tłuszczu, gotowany z niewielką ilością soli;
- makaron z pszenicy durum (jest to produkt tego rodzaju, który jest doskonale wchłaniany przez organizm i jednocześnie nie stresuje pracy żołądka);
- tylko biały chleb z wysokogatunkowej mąki, który nie zawiera kwasów i dostarcza organizmowi chorej osoby wystarczającej ilości złożonych węglowodanów.
Głównym hasłem właściwego odżywiania chorego żołądka jest włączenie do jego menu najbardziej przydatnych, pożywnych posiłków, a jednocześnie łatwego trawienia przez przewód pokarmowy. Nacisk należy położyć na płatki owsiane i zupy warzywne. Najważniejsze jest, aby nie dopuszczać dużych przerw między posiłkami. Posiłki powinny być częste (około 5-6 razy dziennie), ale z małymi porcjami.
Co nie jeść?
Pod kategorycznym zakazem są naczynia, które ze względu na swój skład biochemiczny mają działanie drażniące błonę śluzową. Obejmują one następujące produkty:
- Pomidory, sok pomidorowy i makaron przygotowywane na bazie tego kwaśnego warzywa (zawiera zwiększone stężenie kwasów organicznych, dlatego po jedzeniu nastąpi wzrost bólu wewnątrz żołądka);
- wszystkie rodzaje owoców cytrusowych, niezależnie od tego, jak są gotowane, spożywane na surowo lub przetwarzane na napoje owocowe, soki;
- potrawy smażone, solone, wędzone, marynowane (nawet jeśli zawierają składniki, które zostały pierwotnie zatwierdzone z punktu widzenia diety, ale ich metoda przygotowania zneutralizowała pierwotną wartość biologiczną);
- warzywa i owoce w puszkach, które zostały zamknięte zgodnie z recepturą, która przewiduje dodanie octu, dużej ilości soli, kwasu cytrynowego lub cukru;
- twaróg, śmietana, twardy ser (pomimo wszystkich zalet tych produktów i ich wartości biologicznej, są zbyt ciężkie dla żołądka, są trawione przez długi czas, a ponadto mogą powodować wzrost stężenia kwasu solnego w soku żołądkowym);
- tłuste mięsa i bekon (nie powinny być w diecie wieprzowiny, jagnięciny, kaczki);
- brązowy chleb (ze względu na wysoki poziom kwasowości), a także ciastka, które zawierają olej palmowy, emulgatory i konserwanty;
- grzyby wszelkiego rodzaju i metody przygotowania (ten produkt praktycznie nie jest wchłaniany nawet przez zdrowy układ trawienny, a ludzie z obolałym żołądkiem nie mają przeciwwskazań do grzybów, ponieważ nie przyniosą człowiekowi niczego poza uczuciem silnego bólu);
- groch, soczewica, fasola, soja i inne rodzaje roślin strączkowych.
W zależności od rodzaju wykrytej choroby żołądka, formy zespołu bólowego, dietetyk lub gastroenterolog może zalecić pacjentowi wykluczenie innych rodzajów żywności, jeśli ograniczenie w przyjęciu pomaga pacjentowi pozbyć się zarówno zespołu bólowego, jak i obecnej choroby.
Przykładowe menu
Aby dokładnie wiedzieć, jakie potrawy jeść w ciągu dnia, należy sporządzić plan posiłków i szczegółowo opisać śniadanie, lunch i kolację. W tym celu zaleca się zorganizowanie menu w następujący sposób:
Co możesz jeść z bólem w żołądku
Choroba żołądka jest powszechnym problemem, prawie wszyscy ją natknęli.
W celu normalizacji aktywności przewodu pokarmowego niezbędne są zarówno terapia lekowa, jak i przestrzeganie norm prawidłowego odżywiania. W związku z tym wiele osób pyta o to, co można zjeść, gdy boli brzuch, jakie diety są pokazywane w tym przypadku.
Przyczyny bólu
Różne przyczyny mogą powodować bolesny dyskomfort w przewodzie pokarmowym. Jednym z nich jest jedzenie. Potrzeba około 12 godzin, aby jedzenie poszło wymaganą drogą. Jeśli wystąpi ból, osoba musi pamiętać, że użył pół dnia wcześniej. Pomoże to zidentyfikować czynnik drażniący błonę śluzową.
Jeśli bolesne odczucia palą się, istnieją powody, aby podejrzewać, że rozwija się zapalenie błony śluzowej żołądka, ze skurczowym bólem (kolka) lub nasileniem, możemy mówić o nagromadzonych gazach.
Często pacjenci skarżą się na rozwój zjawiska patologicznego natychmiast po zjedzeniu. W tym przypadku możemy mówić o zapaleniu trzustki lub wrzodzie.
W przypadku rozpoznania zapalenia woreczka żółciowego, ból pojawia się po przyjęciu wędzonej, marynowanej żywności lub marynat.
Tylko specjalista może określić, co stało się czynnikiem wywołującym początek objawów. Dlatego, w przypadku długotrwałych, regularnych dolegliwości, ważne jest, aby natychmiast odwiedzić placówkę medyczną.
Ogólne zasady żywienia
Aby ułatwić leczenie każdej choroby dotykającej przewód pokarmowy, ważne jest, aby pacjent przestrzegał prawidłowego odżywiania. Pomoże mu to lekarzowi prowadzącemu, który przygotuje menu dietetyczne.
Osoba może jeść jedzenie tylko w postaci płynnej. To powinno być łatwe. Wszystkie potrawy powinny być ciepłe. Zbyt gorąca lub zimna żywność podrażnia błonę śluzową.
Zaleca się przyjmowanie pasty pokarmowej u pacjentów z wrzodem. Takie naczynia minimalizują wpływ mechaniczny na przewód pokarmowy. W
lekkie potrawy nie zawierają błonnika, który ma również działanie drażniące na ściany ciała.
Opracowanie menu nie sprawia większych trudności. Dozwolona żywność i płyny mogą być łączone, a zabroniona żywność powinna być wyłączona.
Wszystko musi być świeże i czyste. Przed użyciem jakiejkolwiek potrawy ważne jest, aby upewnić się, że nie powoduje ona szkód dla zdrowia.
Surowe warzywa nie są zalecane, zaleca się gotowanie lub gotowanie na parze. Wszystko jest lepiej szlifować za pomocą blendera lub maszynki do mielenia mięsa. Przyczynia się to do znacznego zmniejszenia obciążenia żołądka podczas trawienia.
Przejadanie się jest surowo zabronione. Początkowo człowiek może odczuwać słaby głód, ponieważ ciało, przyzwyczajone do jedzenia dużych ilości, wymaga suplementacji. Ten nawyk musi zostać pokonany.
Łagodne niedożywienie jest lepsze niż ciężkość i nudności. Zmniejszenie ilości żywności pomaga zmniejszyć nadwagę, co również będzie przydatne.
Podczas leczenia ważne jest nie tylko wybranie odpowiedniego pokarmu, ale także jego prawidłowe spożywanie. W tym celu dietetycy opracowali kilka prostych zaleceń, których nie należy lekceważyć:
- Pożądane jest spożywanie posiłków codziennie o określonych godzinach, aby żołądek mógł przyzwyczaić się do ustalonego reżimu.
- Posiłki - ułamkowe, do sześciu razy dziennie, w małych porcjach.
- Temperatura gotowanych potraw nie powinna przekraczać 70 stopni, ale niepożądane jest to, że wynosi poniżej 15. Nie powoduje to konieczności trzymania termometru przez cały czas, o ile jedzenie jest ciepłe.
- Zużyte produkty muszą być dokładnie zgniecione.
Dzięki przestrzeganiu tych zasad gwarantowana jest szybka regeneracja narządów układu pokarmowego.
Dozwolone produkty
Aby dieta na ból żołądka była niezbędna z pokarmów znajdujących się na liście dopuszczalnych. Pacjenci nie są przeciwwskazani do jedzenia wczorajszego chleba lub bochenka.
Jeśli menu obejmuje wypieki, to powinny to być produkty chude. Przygotowując placki, do napełniania należy brać tylko świeże owoce, które zawierają minimum błonnika.
Ponadto dopuszcza się osobę z patologią żołądka:
Możesz również gotować zupy, o ile są one przecierane przed użyciem. Mieszaninę rozcieńcza się bulionem. W przypadku puree zupy można używać królika, kurczaka lub indyka.
Przydatne będzie używanie gotowanego języka i wątroby. Możesz jeść ryby gotowane w piekarniku.
Dozwolone są produkty mleczne:
Z płatków są dozwolone:
Zarówno kaszki mleczne, jak i wodę można gotować. Przydatne będą płatki owsiane. Makaron, spaghetti lub wermiszel doskonale nadają się do dekoracji.
Zaleca się, aby warzywa przed spożyciem szybowały, gotowały się lub piec. Po ugotowaniu nie zapomnij o ich zmieleniu.
Gdy jest świeży, gdy żołądek jest obolały, można jeść tylko banany, reszta owoców musi być poddana wstępnej obróbce termicznej.
Dieta pacjenta to:
- przeciery jagodowe i owocowe;
- kompoty;
- musy;
- galaretka.
W tych potrawach można dodać cukier i miód.
- galaretowate ryby;
- pasztet z wątroby;
- kiełbasa doktorska;
- śledzie o niskiej zawartości tłuszczu (rzadko);
- słaba herbata
W niektórych przypadkach lekarz może zezwolić pacjentowi na filiżankę słabej kawy z mlekiem.
Zakazane jedzenie
W przypadku intensywnego objawu bólu w czasie leczenia zaleca się porzucenie wielu produktów.
Przede wszystkim jest to pokarm, który zawiera dużą ilość tłuszczu, zwiększa kwasowość lub może wywołać atak serca.
Lista zakazów obejmuje następujące niepożądane produkty:
- Kawa Zabrania się używania nie tylko napoju z kofeiną, ale bez niego. Podrażnia błonę śluzową, powodując jeszcze większy ból.
- Napoje gazowane.
- Czerwone mięso.
- Posiłki przygotowywane z dodatkiem gęstej śmietany.
- Różne wypieki, które również prowokują proces zapalny.
- Tłuszcz trans, ponieważ mają one negatywny wpływ na narządy układu pokarmowego.
- Cytrusy - mandarynki, cytryny, pomarańcze. W przeciwieństwie do innych owoców mają wysoką kwasowość.
- Pikantne potrawy i przyprawy. Nie udowodniono jeszcze, że wykluczenie tych produktów przyczynia się do zaniku owrzodzenia, ale będzie przydatne do zmniejszenia wyraźnych objawów.
- Czekolada i produkty z niej.
- Mięta i pieprz.
- Produkty alkoholowe. Napoje zawierające alkohol stymulują wydzielanie kwasu, co jest obarczone negatywnymi konsekwencjami.
- Papierosy Zwolnij proces gojenia i spowoduje jeszcze większe uszkodzenie żołądka.
- Biała kapusta.
- Majonez i sosy.
- Wędzone mięsa i kiełbaski.
- Rzodkiew, rzepa.
Pamiętaj, aby zalecić minimalizację spożycia soli, ponieważ zapobiega wydalaniu wody i niszczy błonę śluzową żołądka.
Aby w pełni przywrócić normalne funkcjonowanie narządów trawiennych, ważne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego dotyczących zdrowego odżywiania.
Przykładowe menu
- Śniadanie może obejmować dobrze ugotowaną owsiankę gotowaną w mleku o minimalnej zawartości tłuszczu lub w wodzie. Jedno jajko na twardo. Kawałek suszonego chleba. Słaba herbata z dodatkiem mleka.
- Jako przekąska możesz zjeść słodki owoc lub niskotłuszczowy jogurt.
- Na lunch, owsiankę, słaby bulion z kurczaka lub wołowiny. Możesz jeść samo mięso. Gotuj lepiej dla pary. Możesz także zrobić puree z warzyw dodając miód lub jabłko zapiekane w piekarniku.
- Czas na herbatę zazwyczaj składa się z herbaty, pieczonych jabłek i kromki chleba.
- Podczas kolacji zaleca się ryby na łaźni parowej, jajku, kompocie jagodowym.
- Przed pójściem spać można wypić 1 szklankę nie kwaśnego kefiru.
Wymienione produkty można zmienić w ciągu tygodnia, dodając lub wykluczając coś z listy dozwolonych.
Specjalista udzieli bardziej szczegółowych porad, ponieważ dieta jest zawsze wybierana indywidualnie, w oparciu o istniejącą patologię i cechy organizmu.
Najbardziej popularna dieta na ból brzucha
Dieta działa uspokajająco na żołądek i pomaga złagodzić podrażnienia. Największe zapotrzebowanie na choroby narządów trawiennych to tabela N1 i N1b.
Pierwsze menu zawiera:
- Śniadanie: płatki owsiane, jajko na twardo, herbata ziołowa.
- Obiad: dozwolone są owoce, banan lub jabłko.
- Na lunch: zupa jarzynowa, kotlet z kurczaka na mięso na parze, galaretka.
- Obiad: twaróg z niskotłuszczowymi, świeżymi owocami.
- Kolacja: gulasz z warzyw, ryba w piekarniku, niskotłuszczowy kefir.
- rano - tosty, ciasta serowe i herbata;
- na drugie śniadanie - twaróg bez tłuszczu;
- po południu - mielona zupa z dyni, grzanki, klopsiki, kompot;
- przekąska - suflet owocowy;
- wieczorem - kotlet parowy, puree ziemniaczane, napój kefirowy.
Pierwsza tabela jest przepisywana przez jeden do dwóch tygodni, w zależności od stanu pacjenta. Wskazaniem do tego jest zaostrzenie wrzodu lub zapalenia żołądka.
Po zatrzymaniu ataków przechodzą na dietę N1b.
Żywność o różnych poziomach kwasowości
W zależności od przebiegu procesu patologicznego lekarz może zalecić pacjentowi przestrzeganie jednej ze standardowych diet.
Zalecenia każdego z nich uzupełniają ogólne wymagania. Jest to rodzaj dostosowania listy żywności w zależności od stanu ciała.
Zwiększona kwasowość
Dieta medyczna jest stosowana w celu wyeliminowania wrzodów, zapalenia żołądka i zatrucia spowodowanego przez żywność lub bakterie. Jest to również potrzebne, jeśli nastąpiło uszkodzenie przewodu pokarmowego pochodzenia chemicznego lub mechanicznego. Głównym zadaniem takiego odżywiania jest wyeliminowanie wszelkich czynników drażniących, które negatywnie wpływają na narząd.
- dania mleczne;
- twaróg i ser;
- słodkie soki;
- niegazowana woda mineralna;
- mocna herbata;
- owoce nie obrane kwasem;
- gotowana wątroba;
- kawior z jesiotra.
- kaszki;
- chleb żytni i otręby;
- ogórki i konserwacja;
- różne buliony;
- warzywa, owoce i napoje o wysokiej kwasowości.
Zabroniona jest także sól, tłuste potrawy, śmietana i jajka. Przy dużej utracie elektrolitów dozwolone jest spożywanie produktów z kwaśnego mleka, produktów marynowanych.
Dieta o niskiej kwasowości
Takie odżywianie przyczynia się do łagodnej stymulacji wydzielania żołądkowego.
- masło;
- miękkie produkty mleczne;
- chude ryby i mięso w formie pieczonej lub duszonej;
- dojrzałe owoce;
- warzywa gotowane w piekarniku lub gotowane.
- naturalne mleko;
- rośliny strączkowe;
- czekolada;
- figi;
- surowe warzywa.
Zminimalizowano także sól, dozwolone tłuszcze, winogrona i kwas chlebowy. Po zniknięciu bolesnych doznań stopniowo wprowadza się żywność w puszkach, co przyczynia się do wzrostu poziomu kwasu.
Przydatne wskazówki
Oprócz potrzeby właściwego jedzenia na bóle brzucha, ważne jest, aby stosować się do pewnych zaleceń, które nie tylko wyeliminują objawy, ale także szybko przywrócą dobre samopoczucie pacjenta:
- Po godzinie 18:00 lepiej w ogóle nie jeść.
- Przed snem można zjeść jabłko lub wypić szklankę kefiru.
- Nie jedz bezpośrednio po treningu.
- Wszystkie potrawy muszą być gotowane, pieczone lub gotowane w łaźni parowej.
- Każdego dnia zaleca się jeść w wyznaczonym czasie.
Pomimo opracowanych list, w tym zabronionych i dozwolonych produktów, nie zaleca się samoleczenia bólu i stworzenia odpowiedniego menu bez konsultacji.
Tylko specjalista powinien wybrać dietę na podstawie wyników diagnostyki i indywidualnych cech danej osoby. Tylko prawidłowo rozwinięte odżywianie przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia bez negatywnych konsekwencji.
Co jeść, gdy boli brzuch
Według statystyk medycznych większość populacji cierpi na okresowe bóle brzucha.
Takie objawy są spowodowane różnymi przyczynami - od banalnej niestrawności do ciężkich postaci chorób żołądkowo-jelitowych.
Jeśli żołądek sygnalizuje jakiekolwiek nieprawidłowości w pracy bólu, należy ponownie rozważyć dietę i zbliżyć się do koncepcji prawidłowego odżywiania. Ale co możesz jeść, gdy boli cię brzuch?
A jakie produkty lepiej w ogóle odmówić? Czy konieczne jest niezależne określenie przyczyny ostrego bólu i rozpoczęcie leczenia?
Rodzaje bólu brzucha
Przejawy bolesnych doznań w okolicy żołądka są różnej intensywności - od drobnych do prawie nie do zniesienia. Mogą być zarówno okresowe, jak i stałe.
Rodzaj bólu jest również niejednoznaczny - może być bolesny, przeszywający, ostry, zwężający się. Żołądek może boleć podczas ćwiczeń, chodzenia lub po prostu podczas wdechu.
Każdy ból ma swoją własną przyczynę i jest spowodowany różnymi chorobami. Tak więc patologie powodujące sytuacje, w których boli brzuch, dzielą się na dwie duże grupy:
Ból związany z problemami samego żołądka:
- wrzód żołądka;
- zapalenie żołądka;
- choroby zakaźne;
- ostre zatrucie pokarmowe;
- choroby onkologiczne.
Ból spowodowany chorobami narządów znajdujących się blisko żołądka:
- nieprawidłowości przełyku;
- zaburzenia trzustki (na przykład zapalenie trzustki);
- choroby wątroby i woreczka żółciowego;
- problemy w jelitach.
Nie jest to pełna lista chorób powodujących ból w żołądku.
To ważne! Aby ustalić, dlaczego pacjent cierpi na ból brzucha, powinien być wyłącznie lekarz. Muszą być również przepisane leczenie i przepisana dieta.
Co możesz jeść, jeśli boli cię brzuch?
Sytuacje z bólem żołądka są najczęściej związane z chorobą tego narządu trawienia. W takich przypadkach warto ściśle śledzić swoją dietę.
Spożywana żywność nie powinna podrażniać jelit i żołądka. Składniki powinny być łatwo przyswajalne i neutralne.
Przed jedzeniem jedzenie najlepiej podgrzewać umiarkowanie, najlepiej w konsystencji gęstego kleiku. Gdy zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody zaleca się jeść często iw małych porcjach.
Przy nieprzyjemnych doznaniach w żołądku można zastosować:
- zupy (jeśli zawierają mleko, warzywa, zboża);
- gotowane mięso i ryby;
- warzywa;
- chleb pszenny (idealnie lekko wysuszony);
- różne zboża;
- makaron;
- pasty;
- warzywa, owoce i jagody (jabłka, truskawki, seler, cebula, marchew, buraki itp.);
- Możesz zjeść lekkie słodycze: prawoślazu, prawoślazu, marmolady itp.;
- owoce i jagody są bogate w kwasy;
- jajka na twardo, omlet na parze.
Jeśli masz ból w żołądku, dopuszczalne jest picie następujących napojów:
- soki owocowe (niezbyt kwaśne);
- wywar z dogrose;
- kompoty;
- galaretka;
- woda mineralna (najlepiej bez gazu).
Możesz spożywać mleko z bólem w żołądku, ale tylko pod warunkiem, że ciało danej osoby jest dobrze tolerowane przez ten napój.
Jeśli mówimy o stosowaniu produktów mlecznych, najlepiej jest omówić to pytanie z lekarzem lub skonsultować się z gastroenterologiem.
Specjalista udzieli optymalnych zaleceń w oparciu o ogólny stan pacjenta i charakterystykę choroby.
Czego nie jeść, gdy boli brzuch
Niektóre potrawy są niedopuszczalne z powodu jakiegokolwiek rodzaju bólu w żołądku. Produkty te obejmują:
- pikantne, tłuste i smażone potrawy;
- pieczenie i pieczenie;
- szczaw i szpinak;
- słodycze: czekolada, ciastka lodowe itp.;
- rzodkiewka, rzepa;
- Wędzone mięso i ogórki;
- majonez, różne sosy;
- grube buliony na bazie mięsa i grzybów;
- fast food, zakupione półprodukty;
- frytki, fast foody i inne „zagrożenia”;
- konserwy.
W niektórych przypadkach nie można jeść mleka i jego pochodnych, jagód, owoców i jaj. Takie produkty przyczyniają się do dalszego podrażnienia błony śluzowej żołądka.
Oprócz tego, że pacjent ma przepisane prawidłowe odżywianie, musi również uważnie monitorować jakość spożywanych napojów.
Tak więc, gdy nie zaleca się picia bólów brzucha:
- mocna herbata i kawa;
- słodka soda;
- różne soki (zwłaszcza cytrusowe);
- napoje alkoholowe.
Post na ból brzucha
Niezależnie od przyczyn, które powodują bóle brzucha, pacjentowi zostanie przydzielona dieta o określonej surowości. W niektórych przypadkach zalecany post.
W szczególności może być przepisany na niektóre choroby lub stany patologiczne przewodu pokarmowego, a mianowicie:
- ostre zatrucie pokarmowe;
- choroba wrzodowa;
- uchyłki;
- utrata apetytu;
- dysbakterioza;
- zaparcie lub, przeciwnie, biegunka;
- wzdęcia;
- zapalenie jelita grubego;
- zapalenie jelit;
- niedrożność jelit.
Oczywiście takie warunki nie są traktowane wyłącznie przez głód. Ale może być zalecany jako dodatkowa terapia do głównego leczenia.
Warto zauważyć, że tak radykalna metoda leczenia jak post jest stosowana stosunkowo rzadko, najczęściej pacjentowi przepisuje się dietę.
Uwaga! Przypisz post jako leczenie problemów żołądkowo-jelitowych powinien być wyłącznie specjalistą.
Niezależne strajki głodowe są niedopuszczalne - może to prowadzić do zaostrzenia choroby i pogorszenia ogólnego stanu pacjenta.
Ponadto istnieją choroby, w których poszczenie jest surowo zabronione. Nie można więc pozbawić się jedzenia podczas zaostrzenia wrzodu trawiennego lub przewlekłego zapalenia żołądka.
Niedopuszczalne są także strajki głodowe w przypadku chorób innych organów i układów wewnętrznych.
Przykładowe menu na bóle brzucha (dieta)
- Pierwsze śniadanie Owsianka z każdego zboża (dobrze ugotowana, podczas gotowania można użyć wody lub chudego mleka). Gotowane jajko na miękko. Lekko wysuszony chleb pszenny. Słaba herbata (można dodać mleko).
- Drugie śniadanie Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, owoc, który nie smakuje kwaśny (banan, jabłko).
- Lunch Zupa na rosole warzywnym. Puree ziemniaczane, kurczak lub wołowina, gotowane na parze.
- Czas na herbatę Herbata sypana, herbatniki (galetny), jabłka pieczone.
- Kolacja Ryba na parze, jajka na miękko, suszony chleb. Herbata lub kompot.
Przed pójściem spać można jeść odtłuszczony produkt mleczny.
Ból brzucha i zdrowe odżywianie
Zdrowa dieta na ból w żołądku zapewnia przestrzeganie pewnych zasad:
- posiłki powinny być ułamkowe (przyjmowanie pokarmu do 5-6 razy dziennie);
- nie przejadaj się;
- używaj tylko świeżych produktów;
- nie pomijaj posiłków;
- naczynia powinny być poddawane dokładnej obróbce cieplnej.
Przy okazji. Jak wiadomo, sport poprawia metabolizm i jest ogólnie uważany za panaceum na wiele chorób. Dlatego oszczędzające wysiłki fizyczne są pokazywane ludziom z bólem brzucha: joga, pilates, bodyfex itp.
Jak jeść w ostrym zatruciu
W przypadku zatrucia przyczyną bólu żołądka lub jelit konieczne jest przestrzeganie następujących zasad żywienia:
- Konieczne jest picie jak największej ilości wody. Promuje usuwanie toksycznych substancji z organizmu.
- Możesz jeść warzywa, ale wybierz tylko te, w których niska zawartość błonnika (kapusta, ziemniaki, marchew).
- Możesz także jeść produkty mleczne (jogurt niskotłuszczowy, jogurt itp.).
- Dopuszczalne jest spożywanie krakersów lub suszonego białego chleba.
- Ziołowe herbaty są dozwolone. Pomagają uspokoić żołądek i zwiększyć odporność.
Bóle brzucha podczas ciąży
Bolesne objawy nie są rzadkie w czasie ciąży, zwłaszcza w późniejszych stadiach. Ból żołądka na tym etapie wynika z następujących czynników:
- powiększona macica naciska na ściany żołądka;
- zmniejszenie ilości soku żołądkowego wydalanego przez organizm;
- przejadanie się;
- stres;
- zgaga;
- objawy alergiczne;
- zmiany poziomu hormonów.
W okresie rozrodczym odporność kobiety w sytuacji jest znacznie osłabiona, co powoduje zaostrzenie przewlekłych dolegliwości, w szczególności jelitowych.
Najczęściej ból występuje na początku iw końcowym etapie ciąży. Tak więc, w pierwszych miesiącach kobiet, toksykoza często cierpi, co uważa się za przyczynę bólu żołądka.
Sytuację pogarsza fakt, że kobiecie w pozycji zabronione jest przyjmowanie większości leków, które mogą złagodzić ból.
Przyszła matka powinna regularnie odwiedzać gastroenterologa w przypadku bólu żołądka.
Ponieważ większość leków jest zakazana, eliminacja takich bólów jest bardzo trudna i wymaga profesjonalnego podejścia.
Wykazano, że kobieta w ciąży, podobnie jak każda inna, ma odpowiednie odżywianie i dietę oszczędzającą. Lepiej jest jeść trochę i często potrawy na parze, pić optymalną ilość płynu.
Wszystkie subtelności reżimu żywności i picia przyszłej matki powinny być również omówione z lekarzem.
Ból brzucha jest objawem nie tylko nieprzyjemnym, ale czasem niebezpiecznym. Wskazuje na nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Pozostawienie takich zdarzeń nie jest zalecane, nawet jeśli ból jest epizodyczny i szybko mija.
Kiedy systematyczne powtórzenia bólu powinny natychmiast zobaczyć gastroenterologa. Specjalista określi charakter bólu, dokona dokładnej diagnozy i zaleci najlepsze leczenie dla danego pacjenta.
Ponadto lekarzowi należy przyznać ważną dietę i ustawić listę produktów, które mogą być używane do bólu żołądka.
Co jeść, jeśli boli brzuch?
Kiedy żołądek zaczyna boleć, jest on najczęściej postrzegany jako tymczasowa niedogodność - wziął tabletkę znieczulającą, czekał i możesz znowu zepsuć zdrowie fast foodem, mocnym alkoholem i innymi niezbyt przydatnymi produktami. Jednak na tym etapie warto pomyśleć o poprawności diety, aby nie musieć iść do lekarza z poważnymi objawami i mieć strasznej diagnozy, przez miesiące i lata diety.
W przypadku ciężkich bólów żołądka gastroenterolodzy zalecają unikanie jedzenia przez jeden dzień, aż do ustąpienia bólu lub przed konsultacją lekarską. W tym czasie można pić ciepłą wodę, słabą herbatę bez cukru, niegazowaną wodę mineralną. Po jednym dniu organizm potrzebuje kompletnej, odżywczej diety, która może pomóc poradzić sobie z chorobą. Najlepszym asystentem dla pacjenta jest wiedza na temat jego diagnozy, więc tylko lekarz wyraźnie wskaże, co możesz jeść, gdy boli Cię brzuch, i co powinieneś zdecydowanie zrezygnować.
Tryb zasilania
Najważniejszą częścią diety można nazwać przestrzeganie kultury żywności. Do tego potrzebujesz:
1. Przypisz stały czas posiłków.
2. Podziel się jedzeniem i zmniejsz pojedyncze porcje. Do zapobiegania chorobom żołądka potrzebne są trzy posiłki dziennie, w diecie na choroby przewlekłe cztery razy dziennie, pięć razy dziennie po zaostrzeniu pięć razy dziennie, a po 3 tygodniach sześć posiłków dziennie.
3. Oddziel picie schłodzonych płynów lub żywności (mleko, soki, napoje, woda, lody) od spożywania pokarmów stałych z dużą ilością białka i grubych węglowodanów przez 2-3 godziny. W obecności ustalonych chorób żołądka lepiej całkowicie je odrzucić. Podczas zaostrzeń nie należy spożywać pokarmów o temperaturze niższej niż 15 ° C
4. Unikaj gorących potraw lub napojów. Maksymalna dopuszczalna temperatura, biorąc pod uwagę chłodzenie w ustach - 65 ° C
5. Dokładnie żuj jedzenie, nie połykaj go ostro. W diecie pacjentów stosowano posiekane jedzenie, po pogorszeniu - wcierane tarte lub nawet przez sito.
Na bóle brzucha możesz jeść:
- kaszki gotowane w stanie półpłynnym i wcierane przez sito, ryż, grykę, płatki owsiane. Owsianka jest lepsza w mleku, bez dodawania soli i oleju;
- makaron i makaron;
- zupy - bulion zbożowy, śluzowy, warzywny;
- chleb - biały, wczorajszy, suszony w piekarniku lub białe chude ciastka;
- jajko na twardo lub omlet na parze;
- warzywa gotowane i rozgniatane do stanu puree ziemniaczanego - ziemniaki, marchew, buraki, dynie, cukinia, kalafior;
- gotowane mięso i ryby odmiany o niskiej zawartości tłuszczu - kruszone w postaci klopsików, puree ziemniaczanego i innych potraw;
- wywar z bioder i słabej herbaty.
Kiedy ból brzucha jest absolutnie niemożliwy do zjedzenia:
- tłuste mięso i ryby;
- pikantne, słone potrawy, sosy i przyprawy;
- panierowane potrawy smażone;
- warzywa z dużą ilością grubego włókna - biała kapusta, rzodkiewka, rzodkiewka, cebula itd., zwłaszcza w postaci surowej;
- jajka na twardo lub smażone w celu uzyskania szorstkiej spalonej skórki;
- wszystkie tłuszcze zwierzęce i margaryny, z wyjątkiem wysokiej jakości masła (w tym ghee);
- produkty wędzone i konserwy gotowane przy użyciu palenia lub smażenia, to znaczy wszystkiego z wyjątkiem diety;
- suchy czarny chleb i pieczenie;
- alkohol w dowolnej formie.
Dodatkowe wytyczne żywieniowe i zakazy zależą od objawów towarzyszących chorobie i diagnozy:
1. Wodna biegunka i ból w żołądku i jelitach, wirowanie brzucha, wymioty - objawy zatrucia pokarmowego lub zakażenia bakteryjne.
2. Ból brzucha powyżej pępka, mdłości, dręczony zgaga, odbijanie, biegunka - zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.
3. Jeśli bólowi towarzyszy stała ciężkość w żołądku, gnilne odbijanie i nieświeży oddech, biegunka lub zaparcie, jest to oznaka zapalenia żołądka o niskiej kwasowości.
4. Kiedy żołądek mocno boli po jedzeniu lub rano na pustym żołądku, wymioty i zaparcia są w toku, jest krew w wyładowaniu - musisz natychmiast udać się do lekarza. W najlepszym przypadku są to objawy krwotocznego lub nadżerkowego zapalenia żołądka, ale najprawdopodobniej - wrzody żołądka lub dwunastnicy.
5. Jeśli czujesz się chory, cierpisz na silne bóle trzustki (boli w obszarze tuż po lewej stronie brzucha, oddaje), biegunka z widocznymi resztkami niestrawionego jedzenia w kale, w ustach jest gorycz i biaława płytka nazębna - musisz wezwać karetkę. Zapalenie trzustki w okresie zaostrzenia jest śmiertelną chorobą, a ponadto szybko prowadzi do powikłań.
Jak jeść z różnymi chorobami?
Gdy żołądek boli, przepisywana jest jedna z trzech diet:
- Dla osób z urazami żołądka lub dwunastnicy o charakterze erozyjnym, mechanicznym i wrzodziejącym, a także zapaleniem w tle zwiększonej i normalnej kwasowości.
- Pokarm dla pacjentów z niską kwasowością żołądka.
- Do leczenia zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego, chorób wątroby i woreczka żółciowego.
Podane zalecenia dla każdej z diet uzupełniają ogólne zalecenia, pokazując, co można i należy jeść, aby wyleczyć lub zmniejszyć objawy, i z której diety choroba się pogorszy.
1. Dieta o wysokiej kwasowości żołądka.
Stosuje się go w leczeniu wrzodów, zatruć pokarmowych i bakteryjnych, wszelkiego rodzaju zapalenia żołądka, z wyjątkiem kwasowości i hypoacydu, a także oszczędnego pokarmu na wszelkie mechaniczne lub chemiczne uszkodzenia przewodu pokarmowego. Jego celem jest zapewnienie braku mechanicznych i chemicznych substancji drażniących na błonie śluzowej. Zaleca się jeść:
- potrawy na bazie mleka, mleka gotowanego, słabo kwaśnych produktów mlecznych, twarogu, sera - naturalnych środków zobojętniających sok żołądkowy. Z wyjątkiem przypadków zatrucia bakteryjnego i nietolerancji laktozy (na mleko);
- masło, rafinowany olej roślinny (najlepsza jest oliwa z oliwek);
- nie kwasowe soki owocowe i warzywne, galaretki, mocna herbata, woda mineralna bez gazu;
- słodkie owoce bez skórki;
- gotowana wątroba;
- ikry jesiotra (w rozsądnych ilościach).
Wyłączone z żywienia:
- płatki i potrawy z kukurydzy, prosa, jęczmienia i roślin strączkowych;
- chleb żytni i otręby w każdych warunkach;
- marynowane, marynowane potrawy i napoje, grzyby;
- oparte na nich rosoły grzybowe, mięsne, rybne i potrawy;
- napoje o wysokiej kwasowości, kwaśne owoce, warzywa, ocet;
- woda gazowana, kwas chlebowy, kawa bez mleka, czekolada.
Wyklucz sól i zalecane tłuste potrawy - jajka, śmietanę. Jeśli czujesz się chory z nadmiaru kwasu - poza okresem zaostrzenia możesz pić herbatę miętową. W przypadku znacznej utraty elektrolitów spowodowanej wymiotami i biegunką po zatruciu pokarmowym (bez zwiększonej kwasowości), pacjent czasowo nie podlega ograniczeniom dotyczącym marynat, marynat i produktów mlecznych.
2. Żywność o niskiej kwasowości żołądka.
Przeznaczony do prawidłowego trawienia u pacjentów z nieżytem żołądka lub kwasem żołądkowym. Przeznaczony jest do łagodnego stymulowania wydzielania gruczołów żołądkowych w połączeniu z brakiem silnych bodźców mechanicznych. Zaleca się używanie:
- wszystkie miękkie dania mleczne, kumys;
- oleje roślinne, masło;
- delikatne mięso lub ryby, smażone bez panierki, duszone, pieczone;
- niskotłuszczowe buliony mięsne i rybne oraz dania na ich bazie;
- dojrzałe miękkie owoce bez grubej skóry lub nasion;
- puree, pieczone, gotowane warzywa;
- warzywa, owoce, soki jagodowe, kawa, kakao, herbata z cytryną, gazowana woda mineralna (po konsultacji z lekarzem).
- rośliny strączkowe;
- całe mleko nierozcieńczone, zupy mleczne;
- surowe nietarte warzywa (z wyjątkiem pomidorów);
- ciężkie słodycze na żołądek - daktyle, figi, czekolada.
Ogranicz sól, zalecane tłuszcze, zboża na bazie kukurydzy i jęczmienia, kwas chlebowy i winogrona. Po ustąpieniu bólu do diety można dodać marynaty, aby zwiększyć powstawanie kwasu.
3. W leczeniu zapalenia trzustki i zapalenia pęcherzyka żółciowego.
Stosowana jest specjalna dieta, najbardziej oszczędzająca wątrobę, trzustkę i przewody żółciowe. Jego cechą jest zauważalna przewaga składnika białkowego nad tłuszczem i węglowodanami, maksymalne wykluczenie prostych węglowodanów. Podstawą diety jest chude, beztłuszczowe, gotowane posiekane mięso lub ryby, tłuczona płynna owsianka na mleku, w przeciwnym razie składa się z ciągłych zakazów. Możesz jeść produkty mleczne, pełne mleko (po sprawdzeniu na alergie), pieczone jabłka, pikantne kissels i kompoty.
Surowo zabronione jest jedzenie z bólem brzucha:
- proso, kasza jęczmienna, wszystkie zboża w kruszonce, rośliny strączkowe, kukurydza;
- wszelkie warzywa i owoce w surowych, grzybach;
- buliony mięsne i dania na ich bazie;
- marynaty, marynowane produkty spożywcze, przyprawy;
- wątroba, nerki, mózg, serce;
- kawa, kakao, napoje gazowane;
- wszystkie słodycze.
Limit: ogórki, zielenie, słodkie pieczone owoce, tłuszcze, żółtka jaj (1 dziennie), owsianka pszenna.
Pierwsze 2-3 tygodnie po zaostrzeniu bólu, musisz ściśle przestrzegać zasad żywienia i gotowania, możesz stopniowo robić trochę luzu - przełączać się z rozdrobnionego jedzenia na posiekane, z krakersów - na lekko wysuszony chleb, dodawać grubsze produkty do diety. Po sześciu miesiącach lub roku (czasami z owrzodzeniem dłużej) przechodzą na mniej sztywną dietę, unikając jedzenia tylko żywności, która może powodować ból.
Choroba żołądka jest powszechnym problemem, prawie wszyscy ją natknęli.
W celu normalizacji aktywności przewodu pokarmowego niezbędne są zarówno terapia lekowa, jak i przestrzeganie norm prawidłowego odżywiania. W związku z tym wiele osób pyta o to, co można zjeść, gdy boli brzuch, jakie diety są pokazywane w tym przypadku.
Przyczyny bólu
Różne przyczyny mogą powodować bolesny dyskomfort w przewodzie pokarmowym. Jednym z nich jest jedzenie. Potrzeba około 12 godzin, aby jedzenie poszło wymaganą drogą. Jeśli wystąpi ból, osoba musi pamiętać, że użył pół dnia wcześniej. Pomoże to zidentyfikować czynnik drażniący błonę śluzową.
Jeśli bolesne odczucia palą się, istnieją powody, aby podejrzewać, że rozwija się zapalenie błony śluzowej żołądka, ze skurczowym bólem (kolka) lub nasileniem, możemy mówić o nagromadzonych gazach.
Często pacjenci skarżą się na rozwój zjawiska patologicznego natychmiast po zjedzeniu. W tym przypadku możemy mówić o zapaleniu trzustki lub wrzodzie.
W przypadku rozpoznania zapalenia woreczka żółciowego, ból pojawia się po przyjęciu wędzonej, marynowanej żywności lub marynat.
Tylko specjalista może określić, co stało się czynnikiem wywołującym początek objawów. Dlatego, w przypadku długotrwałych, regularnych dolegliwości, ważne jest, aby natychmiast odwiedzić placówkę medyczną.
Ogólne zasady żywienia
Aby ułatwić leczenie każdej choroby dotykającej przewód pokarmowy, ważne jest, aby pacjent przestrzegał prawidłowego odżywiania. Pomoże mu to lekarzowi prowadzącemu, który przygotuje menu dietetyczne.
Osoba może jeść jedzenie tylko w postaci płynnej. To powinno być łatwe. Wszystkie potrawy powinny być ciepłe. Zbyt gorąca lub zimna żywność podrażnia błonę śluzową.
Zaleca się przyjmowanie pasty pokarmowej u pacjentów z wrzodem. Takie naczynia minimalizują wpływ mechaniczny na przewód pokarmowy. W
lekkie potrawy nie zawierają błonnika, który ma również działanie drażniące na ściany ciała.
Opracowanie menu nie sprawia większych trudności. Dozwolona żywność i płyny mogą być łączone, a zabroniona żywność powinna być wyłączona.
Wszystko musi być świeże i czyste. Przed użyciem jakiejkolwiek potrawy ważne jest, aby upewnić się, że nie powoduje ona szkód dla zdrowia.
Surowe warzywa nie są zalecane, zaleca się gotowanie lub gotowanie na parze. Wszystko jest lepiej szlifować za pomocą blendera lub maszynki do mielenia mięsa. Przyczynia się to do znacznego zmniejszenia obciążenia żołądka podczas trawienia.
Przejadanie się jest surowo zabronione. Początkowo człowiek może odczuwać słaby głód, ponieważ ciało, przyzwyczajone do jedzenia dużych ilości, wymaga suplementacji. Ten nawyk musi zostać pokonany.
Łagodne niedożywienie jest lepsze niż ciężkość i nudności. Zmniejszenie ilości żywności pomaga zmniejszyć nadwagę, co również będzie przydatne.
Podczas leczenia ważne jest nie tylko wybranie odpowiedniego pokarmu, ale także jego prawidłowe spożywanie. W tym celu dietetycy opracowali kilka prostych zaleceń, których nie należy lekceważyć:
- Pożądane jest spożywanie posiłków codziennie o określonych godzinach, aby żołądek mógł przyzwyczaić się do ustalonego reżimu.
- Posiłki - ułamkowe, do sześciu razy dziennie, w małych porcjach.
- Temperatura gotowanych potraw nie powinna przekraczać 70 stopni, ale niepożądane jest to, że wynosi poniżej 15. Nie powoduje to konieczności trzymania termometru przez cały czas, o ile jedzenie jest ciepłe.
- Zużyte produkty muszą być dokładnie zgniecione.
Dzięki przestrzeganiu tych zasad gwarantowana jest szybka regeneracja narządów układu pokarmowego.
Dozwolone produkty
Aby dieta na ból żołądka była niezbędna z pokarmów znajdujących się na liście dopuszczalnych. Pacjenci nie są przeciwwskazani do jedzenia wczorajszego chleba lub bochenka.
Jeśli menu obejmuje wypieki, to powinny to być produkty chude. Przygotowując placki, do napełniania należy brać tylko świeże owoce, które zawierają minimum błonnika.
Ponadto dopuszcza się osobę z patologią żołądka:
Możesz również gotować zupy, o ile są one przecierane przed użyciem. Mieszaninę rozcieńcza się bulionem. W przypadku puree zupy można używać królika, kurczaka lub indyka.
Przydatne będzie używanie gotowanego języka i wątroby. Możesz jeść ryby gotowane w piekarniku.
Dozwolone są produkty mleczne:
Z płatków są dozwolone:
Zarówno kaszki mleczne, jak i wodę można gotować. Przydatne będą płatki owsiane. Makaron, spaghetti lub wermiszel doskonale nadają się do dekoracji.
Zaleca się, aby warzywa przed spożyciem szybowały, gotowały się lub piec. Po ugotowaniu nie zapomnij o ich zmieleniu.
Gdy jest świeży, gdy żołądek jest obolały, można jeść tylko banany, reszta owoców musi być poddana wstępnej obróbce termicznej.
Dieta pacjenta to:
- przeciery jagodowe i owocowe;
- kompoty;
- musy;
- galaretka.
W tych potrawach można dodać cukier i miód.
- galaretowate ryby;
- pasztet z wątroby;
- kiełbasa doktorska;
- śledzie o niskiej zawartości tłuszczu (rzadko);
- słaba herbata
W niektórych przypadkach lekarz może zezwolić pacjentowi na filiżankę słabej kawy z mlekiem.
Zakazane jedzenie
W przypadku intensywnego objawu bólu w czasie leczenia zaleca się porzucenie wielu produktów.
Przede wszystkim jest to pokarm, który zawiera dużą ilość tłuszczu, zwiększa kwasowość lub może wywołać atak serca.
Lista zakazów obejmuje następujące niepożądane produkty:
- Kawa Zabrania się używania nie tylko napoju z kofeiną, ale bez niego. Podrażnia błonę śluzową, powodując jeszcze większy ból.
- Napoje gazowane.
- Czerwone mięso.
- Posiłki przygotowywane z dodatkiem gęstej śmietany.
- Różne wypieki, które również prowokują proces zapalny.
- Tłuszcz trans, ponieważ mają one negatywny wpływ na narządy układu pokarmowego.
- Cytrusy - mandarynki, cytryny, pomarańcze. W przeciwieństwie do innych owoców mają wysoką kwasowość.
- Pikantne potrawy i przyprawy. Nie udowodniono jeszcze, że wykluczenie tych produktów przyczynia się do zaniku owrzodzenia, ale będzie przydatne do zmniejszenia wyraźnych objawów.
- Czekolada i produkty z niej.
- Mięta i pieprz.
- Produkty alkoholowe. Napoje zawierające alkohol stymulują wydzielanie kwasu, co jest obarczone negatywnymi konsekwencjami.
- Papierosy Zwolnij proces gojenia i spowoduje jeszcze większe uszkodzenie żołądka.
- Biała kapusta.
- Majonez i sosy.
- Wędzone mięsa i kiełbaski.
- Rzodkiew, rzepa.
Pamiętaj, aby zalecić minimalizację spożycia soli, ponieważ zapobiega wydalaniu wody i niszczy błonę śluzową żołądka.
Aby w pełni przywrócić normalne funkcjonowanie narządów trawiennych, ważne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego dotyczących zdrowego odżywiania.
Przykładowe menu
- Śniadanie może obejmować dobrze ugotowaną owsiankę gotowaną w mleku o minimalnej zawartości tłuszczu lub w wodzie. Jedno jajko na twardo. Kawałek suszonego chleba. Słaba herbata z dodatkiem mleka.
- Jako przekąska możesz zjeść słodki owoc lub niskotłuszczowy jogurt.
- Na lunch, owsiankę, słaby bulion z kurczaka lub wołowiny. Możesz jeść samo mięso. Gotuj lepiej dla pary. Możesz także zrobić puree z warzyw dodając miód lub jabłko zapiekane w piekarniku.
- Czas na herbatę zazwyczaj składa się z herbaty, pieczonych jabłek i kromki chleba.
- Podczas kolacji zaleca się ryby na łaźni parowej, jajku, kompocie jagodowym.
- Przed pójściem spać można wypić 1 szklankę nie kwaśnego kefiru.
Wymienione produkty można zmienić w ciągu tygodnia, dodając lub wykluczając coś z listy dozwolonych.
Specjalista udzieli bardziej szczegółowych porad, ponieważ dieta jest zawsze wybierana indywidualnie, w oparciu o istniejącą patologię i cechy organizmu.
Najbardziej popularna dieta na ból brzucha
Dieta działa uspokajająco na żołądek i pomaga złagodzić podrażnienia. Największe zapotrzebowanie na choroby narządów trawiennych to tabela N1 i N1b.
Pierwsze menu zawiera:
- Śniadanie: płatki owsiane, jajko na twardo, herbata ziołowa.
- Obiad: dozwolone są owoce, banan lub jabłko.
- Na lunch: zupa jarzynowa, kotlet z kurczaka na mięso na parze, galaretka.
- Obiad: twaróg z niskotłuszczowymi, świeżymi owocami.
- Kolacja: gulasz z warzyw, ryba w piekarniku, niskotłuszczowy kefir.
- rano - tosty, ciasta serowe i herbata;
- na drugie śniadanie - twaróg bez tłuszczu;
- po południu - mielona zupa z dyni, grzanki, klopsiki, kompot;
- przekąska - suflet owocowy;
- wieczorem - kotlet parowy, puree ziemniaczane, napój kefirowy.
Pierwsza tabela jest przepisywana przez jeden do dwóch tygodni, w zależności od stanu pacjenta. Wskazaniem do tego jest zaostrzenie wrzodu lub zapalenia żołądka.
Po zatrzymaniu ataków przechodzą na dietę N1b.
Żywność o różnych poziomach kwasowości
W zależności od przebiegu procesu patologicznego lekarz może zalecić pacjentowi przestrzeganie jednej ze standardowych diet.
Zalecenia każdego z nich uzupełniają ogólne wymagania. Jest to rodzaj dostosowania listy żywności w zależności od stanu ciała.
Zwiększona kwasowość
Dieta medyczna jest stosowana w celu wyeliminowania wrzodów, zapalenia żołądka i zatrucia spowodowanego przez żywność lub bakterie. Jest to również potrzebne, jeśli nastąpiło uszkodzenie przewodu pokarmowego pochodzenia chemicznego lub mechanicznego. Głównym zadaniem takiego odżywiania jest wyeliminowanie wszelkich czynników drażniących, które negatywnie wpływają na narząd.
- dania mleczne;
- twaróg i ser;
- słodkie soki;
- niegazowana woda mineralna;
- mocna herbata;
- owoce nie obrane kwasem;
- gotowana wątroba;
- kawior z jesiotra.
- kaszki;
- chleb żytni i otręby;
- ogórki i konserwacja;
- różne buliony;
- warzywa, owoce i napoje o wysokiej kwasowości.
Zabroniona jest także sól, tłuste potrawy, śmietana i jajka. Przy dużej utracie elektrolitów dozwolone jest spożywanie produktów z kwaśnego mleka, produktów marynowanych.
Dieta o niskiej kwasowości
Takie odżywianie przyczynia się do łagodnej stymulacji wydzielania żołądkowego.
- masło;
- miękkie produkty mleczne;
- chude ryby i mięso w formie pieczonej lub duszonej;
- dojrzałe owoce;
- warzywa gotowane w piekarniku lub gotowane.
- naturalne mleko;
- rośliny strączkowe;
- czekolada;
- figi;
- surowe warzywa.
Zminimalizowano także sól, dozwolone tłuszcze, winogrona i kwas chlebowy. Po zniknięciu bolesnych doznań stopniowo wprowadza się żywność w puszkach, co przyczynia się do wzrostu poziomu kwasu.
Przydatne wskazówki
Oprócz potrzeby właściwego jedzenia na bóle brzucha, ważne jest, aby stosować się do pewnych zaleceń, które nie tylko wyeliminują objawy, ale także szybko przywrócą dobre samopoczucie pacjenta:
- Po godzinie 18:00 lepiej w ogóle nie jeść.
- Przed snem można zjeść jabłko lub wypić szklankę kefiru.
- Nie jedz bezpośrednio po treningu.
- Wszystkie potrawy muszą być gotowane, pieczone lub gotowane w łaźni parowej.
- Każdego dnia zaleca się jeść w wyznaczonym czasie.
Pomimo opracowanych list, w tym zabronionych i dozwolonych produktów, nie zaleca się samoleczenia bólu i stworzenia odpowiedniego menu bez konsultacji.
Tylko specjalista powinien wybrać dietę na podstawie wyników diagnostyki i indywidualnych cech danej osoby. Tylko prawidłowo rozwinięte odżywianie przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia bez negatywnych konsekwencji.
Według statystyk medycznych większość populacji cierpi na okresowe bóle brzucha.
Takie objawy są spowodowane różnymi przyczynami - od banalnej niestrawności do ciężkich postaci chorób żołądkowo-jelitowych.
Jeśli żołądek sygnalizuje jakiekolwiek nieprawidłowości w działaniu bólu, należy ponownie rozważyć dietę i poznać koncepcję diety. Ale co możesz jeść, gdy boli cię brzuch?
A jakie produkty lepiej w ogóle odmówić? Czy konieczne jest niezależne określenie przyczyny ostrego bólu i rozpoczęcie leczenia?
Rodzaje bólu brzucha
Objawy bólu w okolicy żołądka mają różną intensywność - od drobnej do prawie nie do zniesienia. Mogą być zarówno okresowe, jak i stałe.
Rodzaj bólu jest również niejednoznaczny - może być bolesny, przeszywający, ostry, zwężający się. Żołądek może boleć podczas ćwiczeń, chodzenia lub po prostu podczas wdechu.
Każdy ból ma swoją własną przyczynę i jest spowodowany różnymi chorobami. Tak więc patologie powodujące sytuacje, w których boli brzuch, dzielą się na dwie duże grupy:
Ból związany z problemami samego żołądka:
- wrzód żołądka;
- zapalenie żołądka;
- choroby zakaźne;
- ostre zatrucie pokarmowe;
- choroby onkologiczne.
Ból spowodowany chorobami narządów znajdujących się blisko żołądka:
- nieprawidłowości przełyku;
- zaburzenia trzustki (na przykład zapalenie trzustki);
- choroby wątroby i woreczka żółciowego;
- problemy w jelitach.
Nie jest to pełna lista chorób powodujących ból w żołądku.
To ważne! Aby ustalić, dlaczego pacjent cierpi na ból brzucha, powinien być wyłącznie lekarz. Muszą być również przepisane leczenie i przepisana dieta.
Co możesz jeść, jeśli boli cię brzuch?
Sytuacje z bólem żołądka są najczęściej związane z chorobą tego narządu trawienia. W takich przypadkach warto ściśle śledzić swoją dietę.
Spożywana żywność nie powinna podrażniać jelit i żołądka. Składniki powinny być łatwo przyswajalne i neutralne.
Przed jedzeniem jedzenie najlepiej podgrzewać umiarkowanie, najlepiej w konsystencji gęstego kleiku. Gdy zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody zaleca się jeść często iw małych porcjach.
Z nieprzyjemnymi doznaniami w żołądku możesz jeść:
- zupy (jeśli zawierają mleko, warzywa, zboża);
- gotowane mięso i ryby;
- warzywa;
- chleb pszenny (idealnie lekko wysuszony);
- różne zboża;
- makaron;
- pasty;
- warzywa, owoce i jagody (jabłka, truskawki, seler, cebula, marchew, buraki itp.);
- Możesz zjeść lekkie słodycze: prawoślazu, prawoślazu, marmolady itp.;
- owoce i jagody są bogate w kwasy;
- jajka na twardo, omlet na parze.
Jeśli masz ból w żołądku, dopuszczalne jest picie następujących napojów:
- soki owocowe (niezbyt kwaśne);
- wywar z dogrose;
- kompoty;
- galaretka;
- woda mineralna (najlepiej bez gazu).
Możesz spożywać mleko z bólem w żołądku, ale tylko pod warunkiem, że ciało danej osoby jest dobrze tolerowane przez ten napój.
Jeśli mówimy o stosowaniu produktów mlecznych, najlepiej jest omówić to pytanie z lekarzem lub gastroenterologiem.
Specjalista udzieli optymalnych zaleceń w oparciu o ogólny stan pacjenta i charakterystykę choroby.
Czego nie jeść, gdy boli brzuch
Niektóre potrawy są niedopuszczalne z powodu jakiegokolwiek rodzaju bólu w żołądku. Produkty te obejmują:
- pikantne, tłuste i smażone potrawy;
- pieczenie i pieczenie;
- szczaw i szpinak;
- słodycze: czekolada, ciastka lodowe itp.;
- rzodkiewka, rzepa;
- Wędzone mięso i ogórki;
- majonez, różne sosy;
- buliony na bazie mięsa i grzybów;
- fast food, zakupione półprodukty;
- frytki, fast foody i inne „zagrożenia”;
- konserwy.
W niektórych przypadkach nie można jeść mleka i jego pochodnych, jagód, owoców i jaj. Takie produkty przyczyniają się do dalszego podrażnienia błony śluzowej żołądka.
Oprócz tego, że pacjent ma przepisane prawidłowe odżywianie, musi również uważnie monitorować jakość spożywanych napojów.
Tak więc, gdy nie zaleca się picia bólów brzucha:
- mocna herbata i kawa;
- słodka soda;
- różne soki (zwłaszcza cytrusowe);
- napoje alkoholowe.
Post na ból brzucha
Niezależnie od przyczyn, które powodują bóle brzucha, pacjentowi zostanie przydzielona dieta o określonej surowości. W niektórych przypadkach zalecany post.
W szczególności może być przepisany na niektóre choroby lub stany patologiczne przewodu pokarmowego, a mianowicie:
- ostre zatrucie pokarmowe;
- choroba wrzodowa;
- uchyłki;
- utrata apetytu;
- dysbakterioza;
- zaparcie lub, przeciwnie, biegunka;
- wzdęcia;
- zapalenie jelita grubego;
- zapalenie jelit;
- niedrożność jelit.
Oczywiście takie warunki nie są traktowane wyłącznie przez głód. Ale może być zalecany jako dodatkowa terapia do głównego leczenia.
Warto zauważyć, że tak radykalna metoda leczenia jak post jest stosowana stosunkowo rzadko, najczęściej pacjentowi przepisuje się dietę.
Uwaga! Przypisz post jako leczenie problemów żołądkowo-jelitowych powinien być wyłącznie specjalistą.
Niezależne strajki głodowe są niedopuszczalne - może to prowadzić do zaostrzenia choroby i pogorszenia ogólnego stanu pacjenta.
Ponadto istnieją choroby, w których poszczenie jest surowo zabronione. Nie można więc pozbawić się jedzenia podczas zaostrzenia wrzodu trawiennego lub przewlekłego zapalenia żołądka.
Niedopuszczalne są także strajki głodowe w przypadku chorób innych organów i układów wewnętrznych.
Przykładowe menu na bóle brzucha (dieta)
- Pierwsze śniadanie Owsianka z każdego zboża (dobrze ugotowana, podczas gotowania można użyć wody lub chudego mleka). Gotowane jajko na miękko. Lekko wysuszony chleb pszenny. Słaba herbata (można dodać mleko).
- Drugie śniadanie Jogurt o niskiej zawartości tłuszczu, owoc, który nie smakuje kwaśny (banan, jabłko).
- Lunch Zupa na rosole warzywnym. Puree ziemniaczane, kurczak lub wołowina, gotowane na parze.
- Czas na herbatę Herbata sypana, herbatniki (galetny), jabłka pieczone.
- Kolacja Ryba na parze, jajka na miękko, suszony chleb. Herbata lub kompot.
Przed pójściem spać można jeść odtłuszczony produkt mleczny.
Ból brzucha i zdrowe odżywianie
Zdrowa dieta na ból w żołądku zapewnia przestrzeganie pewnych zasad:
- posiłki powinny być ułamkowe (przyjmowanie pokarmu do 5-6 razy dziennie);
- nie przejadaj się;
- używaj tylko świeżych produktów;
- nie pomijaj posiłków;
- naczynia powinny być poddawane dokładnej obróbce cieplnej.
Przy okazji. Jak wiadomo, sport poprawia metabolizm i jest ogólnie uważany za panaceum na wiele chorób. Dlatego oszczędzające wysiłki fizyczne są pokazywane ludziom z bólem brzucha: joga, pilates, bodyfex itp.
Jak jeść w ostrym zatruciu
W przypadku zatrucia przyczyną bólu żołądka lub jelit konieczne jest przestrzeganie następujących zasad żywienia:
- Konieczne jest picie jak największej ilości wody. Promuje usuwanie toksycznych substancji z organizmu.
- Możesz jeść warzywa, ale wybierz tylko te, w których niska zawartość błonnika (kapusta, ziemniaki, marchew).
- Możesz także jeść produkty mleczne (jogurt niskotłuszczowy, jogurt itp.).
- Dopuszczalne jest spożywanie krakersów lub suszonego białego chleba.
- Ziołowe herbaty są dozwolone. Pomagają uspokoić żołądek i zwiększyć odporność.
Bóle brzucha podczas ciąży
Bolesne objawy nie są rzadkie w czasie ciąży, zwłaszcza w późniejszych stadiach. Ból żołądka na tym etapie wynika z następujących czynników:
- powiększona macica naciska na ściany żołądka;
- zmniejszenie ilości soku żołądkowego wydalanego przez organizm;
- przejadanie się;
- stres;
- zgaga;
- objawy alergiczne;
- zmiany poziomu hormonów.
W okresie rozrodczym odporność kobiety w sytuacji jest znacznie osłabiona, co powoduje zaostrzenie przewlekłych dolegliwości, w szczególności jelitowych.
Najczęściej ból występuje na początku iw końcowym etapie ciąży. Tak więc, w pierwszych miesiącach kobiet, toksykoza często cierpi, co uważa się za przyczynę bólu żołądka.
Sytuację pogarsza fakt, że kobiecie w pozycji zabronione jest przyjmowanie większości leków, które mogą złagodzić ból.
Przyszła matka powinna regularnie odwiedzać gastroenterologa w przypadku bólu żołądka.
Ponieważ większość leków jest zakazana, eliminacja takich bólów jest bardzo trudna i wymaga profesjonalnego podejścia.
Wykazano, że kobieta w ciąży, podobnie jak każda inna, ma odpowiednie odżywianie i dietę oszczędzającą. Lepiej jest jeść trochę i często potrawy na parze, pić optymalną ilość płynu.
Wszystkie subtelności reżimu żywności i picia przyszłej matki powinny być również omówione z lekarzem.
Ból brzucha jest objawem nie tylko nieprzyjemnym, ale czasem niebezpiecznym. Wskazuje na nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Pozostawienie takich zdarzeń nie jest zalecane, nawet jeśli ból jest epizodyczny i szybko mija.
Kiedy systematyczne powtórzenia bólu powinny natychmiast zobaczyć gastroenterologa. Specjalista określi charakter bólu, dokona dokładnej diagnozy i zaleci najlepsze leczenie dla danego pacjenta.
Ponadto lekarz musi otrzymać ważną dietę i ustalić listę produktów, które można jeść z bólami brzucha.
Przydatne wideo
Bóle żołądka wywołują największy dyskomfort w życiu codziennym. Wiele osób próbuje pozbyć się problemu z tabletkami. Nie jest to jednak najlepsze rozwiązanie. W końcu ta metoda pozwala pozbyć się objawów. Przyczyna bólu pozostaje. A dyskomfort powróci. Najlepszą metodą leczenia jest przestrzeganie diety na ból brzucha. Zanim jednak zastosujesz tę dietę, powinieneś zostać przebadany w klinice i zidentyfikować przyczyny dyskomfortu.
Charakterystyczna dieta numer 1
Takie odżywianie jest przepisywane pacjentom cierpiącym na następujące patologie:
- przewlekłe zapalenie żołądka ze zwiększonym lub zachowanym wydzielaniem;
- wrzód;
- zaostrzenie ostrego zapalenia żołądka.
Ta dieta dla żołądka polega na jedzeniu na parze lub gotowaniu w wodzie. Żywność musi zostać wyczyszczona. Dozwolone jest pieczenie potraw, ale bez skorupy. Posiłek powinien być co najmniej 4-5 razy dziennie. Zimne i bardzo gorące posiłki są zabronione. Zaleca się stosowanie takiego odżywiania od 3 do 5 miesięcy.
Dozwolone produkty
Jeśli pacjent ma przepisać tę dietę na ból brzucha, jego dieta powinna składać się z następujących pokarmów:
- Chleb Białe krakersy. Chleb pszenny, na pewno wczoraj. Ciastko.
- Produkty mleczne. Puree ze świeżo ugotowanego twarogu. Mleko w proszku, skondensowane, całe. Krem
- Mięso Wołowina, kurczak, indyk, cielęcina, królik.
- Ryba Karp, sandacz, okoń i inne gatunki o niskiej zawartości tłuszczu.
- Zboża. Gryka, ryż, płatki owsiane, kasza manna. Makaron, wermiszel (drobno posiekany).
- Jaja Omlet na parze Jajka na miękko. Dozwolony dzień 2 szt.
- Tłuszcz Masło. Rafinowany olej można dodawać do gotowanej żywności.
- Zupa Gotowane z tartego zadu. Zupa jarzynowa, mleko. Dozwolone dodawanie śmietany, jajka, mleka.
- Przekąski. Nieostry ser. Szynka o niskiej zawartości tłuszczu i niesolona. Sałatka z gotowanej ryby, mięsa, warzyw. Kiełbasa dietetyczna, mleczarska, lekarska.
- Warzywa. Marchew, buraki, ziemniaki, kalafior, cukinia, dynia.
- Słodkie potrawy, jagody, owoce. Kissel, mus, galaretka. Słodkie dojrzałe owoce, jagody w kompotach. Dżem, cukier, ptasie mleczko, pianki.
- Napoje. Odwar z dzikiej róży. Herbata ze śmietanką, mleko. Słabe kakao.
Zakazane jedzenie
Ta dieta zaostrzenia żołądka z zespołem długiego bólu oznacza wiele ograniczeń w ciągu pierwszych 7-8 dni. W takim przypadku zaleca się całkowite porzucenie chleba, przekąsek i warzyw. Cała żywność spożywana jest wyłącznie w podłym stanie.
Kiedy dieta powinna być wyłączona z diety:
- buliony, buliony - ryby, mięso;
- grzyby;
- Wędzone mięso, ogórki konserwowe, ogórki konserwowe, sosy;
- tłuste ryby, konserwy, mięso;
- placki, ciasto maślane, czarny chleb;
- nieobrane surowe owoce, warzywa;
- kwas chlebowy, lody, czarna kawa, napoje gazowane, czekolada;
- rzodkiewka, biała kapusta, rzepa, szpinak, szczaw, ogórki, cebula.
Tabela Opis nr 1a
Takie odżywianie jest przepisywane przez lekarza przez okres od 6 do 12 dni. Czas trwania zależy wyłącznie od stanu pacjenta.
Ta dieta jest przeznaczona dla osób, które mają gorsze wrzody lub zapalenie żołądka. Jednocześnie zwiększona kwasowość żołądka.
Dieta jest uważana za dość łagodną. Wszystkie potrawy są gotowane na parze lub na parze. Żywność powinna mieć konsystencję półpłynną lub płynną. Zaleca się spożywanie posiłków do 6 razy dziennie, w równych odstępach czasu, przerwy 2-3 godziny.
Numer diety 1a składa się z następujących produktów:
- Mięso Z cielęciny, wołowiny, królika przygotuj suflet parowy lub puree ziemniaczane.
- Zboża. Płynne, zboża mleczne z kaszy gryczanej, mąki ryżowej, płatków owsianych, kaszy manny.
- Ryba Odmiany niskotłuszczowe w formie gotowanej lub parowej.
- Produkty mleczne. Suflet z twarogiem parowym. Krem, mleko.
- Jaja Omlet na parze Jajka na miękko.
- Tłuszcz Masło. Oliwka, wyłącznie w naturalnej formie i dobrze oczyszczona.
- Zupy Przydatne buliony śluzowe gotowane w mleku, jęczmieniu, ryżu, płatkach owsianych.
- Warzywa. Dozwolona jest tylko żywność dla niemowląt.
- Słodycze, owoce. Miód, cukier, galaretka mleczna. Z kwaśnych owoców dozwolone galaretki, musy.
- Napoje. Odwar z otrębów pszennych, dzikiej róży. Świeży sok z owoców niekwaśnych, zawsze rozcieńczony wodą. Herbata z mlekiem, śmietaną.
Żywność wykluczona z żywienia
Pacjent, któremu przepisano taką dietę na żołądek, powinien odmówić:
- każdy chleb, produkty mączne;
- tłuste mięso, drób;
- sery, produkty mleczne;
- tłuste gatunki ryb;
- makaron, rośliny strączkowe;
- warzywa, grzyby, surowe owoce;
- przyprawy, sosy;
- buliony mięsne, warzywne, rybne;
- kwas chlebowy, kakao, kawa, napoje gazowane.
Zawiera dietę numer 1b
Zostaje mianowana po numerze tabeli 1a. Po zatrzymaniu ostrego stadium wrzodu, zapalenie żołądka, zaleca się stosowanie tej diety. Dieta numer 1b jest najbardziej łagodna dla żołądka. Pozwala stworzyć korzystne warunki, które sprzyjają gojeniu się wrzodów i eliminują stany zapalne.
Dieta obejmuje produkty na parze lub gotowane. Zgodnie z zasadami diety wszystkie naczynia powinny być spożywane przez pacjenta w postaci półpłynnej lub puree. Ważne jest, aby nie zapomnieć o reżimie termicznym. Optymalna temperatura serwowanego jedzenia wynosi 40-50 stopni Celsjusza.
Zalecany 6-krotny posiłek. Przerwa między posiłkami nie powinna przekraczać 3 godzin.
Przydatne produkty
Aby utrzymać taką dietę na ból w żołądku, ważne jest, aby zrozumieć, jakie pokarmy powinny składać się z diety. Lista żywności trochę się rozszerza, co było zalecane przy wyznaczaniu numeru tabeli 1a. Zawiera jednak znacznie więcej ograniczeń. Przecież taka dieta jest przejściowa do diety głównej (nr 1).
Żywienie medyczne obejmuje następujące produkty:
- Mleko Dozwolone 4-5 szklanek dziennie. Krem
- Zupy Zalecane zboża, błony śluzowe z kaszy manny, ryżu, jęczmienia perłowego. Warzywa podawane są tylko w odrapanej formie. Przydatne są zupy mleczne z dodatkiem otrąb pszennych.
- Zboża. Czysta, płynna owsianka. Przydatne mleko.
- Jaja Omlet na parze Możesz 2-3 jajka na miękko.
- Ryby, mięso. Od odmian niskotłuszczowych zalecanych do gotowania klopsików parowych, sufletów.
- Tłuszcz Oliwa z oliwek (dodawana do gotowanych potraw). Masło (nie więcej niż 80 g).
- Kissel. Z nie kwaśnych owoców, jagód. Mleczny.
- Napoje. Niekwasowe soki owocowe. Słaba herbata. Sok Marchewkowy Rosołowe biodra. Cukier może być spożywany nie więcej niż 50 g dziennie.
- Krakersy Tylko pszenica. Dzienna stawka - 100 g
Zalecane, aby ograniczyć spożycie soli. Dietetycy radzą nie przekraczać poniższej normy w dziennej dawce: 8 g.
Co należy wykluczyć
Zastanów się, jakie ograniczenia taka dieta nakłada na ból brzucha.
Lekarze zalecają przestrzeganie następujących zasad:
- Unikaj żywności, która ma silne właściwości sokogonnymi. Powodują podrażnienia śluzowe. Wyłączone są buliony, zupy, przyprawy, pieczone mięso, kawa.
- Nie należy dać się ponieść produktom zawierającym dużo błonnika.
- Białka kapusta, rzodkiewka, rzepa, szczaw, cebula, rzodkiewka, szpinak, brukiew są wyłączone z żywienia klinicznego.
- Stosowanie kwaśnych jagód, owoców, grzybów nie jest dozwolone.
Wniosek
Powyższa dieta na ból brzucha jest niezbędnym i skutecznym sposobem leczenia. Takie odżywianie pozwala zahamować bolesne pogorszenie wrzodów, zapalenie żołądka. Przestrzeganie diety terapeutycznej szybko przywróci pacjenta do normalnego życia. Należy jednak ściśle pamiętać, że lekarz powinien przepisać dietę. To on powie, jak długo powinien trwać okres żywienia klinicznego. Nieprzestrzeganie ważnych zaleceń może mieć poważne konsekwencje. Dlatego nie eksperymentuj ze swoim zdrowiem. Zaufaj profesjonalistom.