Krzesło u dorosłego, co powinno być kałem?

Najbardziej naturalnym procesem w życiu człowieka jest codzienne samoopróżnianie się jelit. Przy braku jakichkolwiek patologii proces ten nie powoduje żadnych nieprzyjemnych doznań. Aby zapewnić, że stolec jest codziennie i wystarczająco bezbolesny, aby jeść prawidłowo. Awarie przewodu pokarmowego występują z wielu powodów. Na przykład obecność chorób przewlekłych, operacji, ciąży, karmienia piersią, błędów żywieniowych. W przypadkach, w których występują odchylenia w ilości i jakości odchodów bez przyczyn opisanych powyżej, powinno to być alarmujące. W dalszej części artykułu znajduje się szczegółowy opis tego, co powinien być normalnym stolcem u dorosłego, kiedy kolor odchodów lub zanieczyszczeń w nim może wskazywać na problemy zdrowotne, być objawami lub oznakami rozwoju różnych chorób.

Treść artykułu:

Standardowy, normalny stolec u osoby dorosłej

Ciało każdej osoby jest indywidualne. To, co uważa się za patologię dla jednego, jest uważane za normalne dla innego. Normalny ruch jelit u dorosłych zależy nie tylko od jego nawyków żywieniowych, ale także od procesów metabolicznych w organizmie. Dlatego też kolor stolca, konsystencja odchodów u dorosłego może znacznie różnić się od rodzaju i jakości spożywanego pokarmu, obecności chorób lub innych cech stanu zdrowia człowieka.

Większość ludzi opróżnia się codziennie rano. Dla nich ten proces jest normą. Jeśli jednak proces ten zostanie zakłócony, ludzie ci wpadają w panikę. Ludzie powinni więc pamiętać, że samoopróżnianie jelit co 2 dni lub 2 razy dziennie jest również uważane za normalne. Masy kałowe powinny być wystarczająco gęste w konsystencji i nie powinny zawierać żadnych zanieczyszczeń, takich jak śluz, krew, pieniste wydzieliny. Nawet jeśli dzienny stolec u osoby dorosłej nieco się zmienił, a jelita są czyszczone raz na dwa do trzech dni, nie trzeba uruchamiać alarmu. Problem nieregularnego lub częstego stolca może naruszać dietę. W takich przypadkach najpierw należy przywrócić normalną dietę i tylko wtedy, gdy środek ten nie przyniesie ulgi, należy skonsultować się z lekarzem.

Częste stolce, częste popychanie do toalety, powodują biegunkę

Wraz z nieczęstymi wypróżnieniami (1 raz na 2 - 3 dni), niepokój u osoby może powodować, że krzesło powtarza się do pięciu razy dziennie. Jeśli masa kału jest wystarczająco gęsta w fakturze i nie powoduje żadnych problemów, to możliwym powodem częstego stolca może być jedzenie żywności, które przyspieszają trawienie. Musisz się martwić tylko w tych przypadkach, gdy odchody z częstymi stolcami stają się płynne i zawierają pianę, śluz lub krwawe wydzieliny. Jednocześnie żołądek jest dość bolesny i temperatura ciała jest wyższa niż normalnie. Należy pilnie podjąć działania, aby uniknąć komplikacji dobrostanu.

Płynny stolec, płynny stolec u osoby dorosłej

Nie zawsze oczyszczenie przewodu pokarmowego, któremu towarzyszy płynny stolec, wskazuje na problemy z przewodem pokarmowym. Jeśli ruchy jelit są płynne, jak w przypadku biegunki, nie są silne i nie powodują bólu brzucha, mogą mieć naturę naturalną. Czynnik wpływający na rozcieńczanie kału i początek biegunki można spożywać przed tym pokarmem. Jedzenie kefirów, jogurtów, mleka, niektórych produktów roślinnych i owoców w dużych ilościach przyczynia się do pojawiania się płynnych mas kału. Również taki ciekły stolec poprzedzony dorosłym może być spożywany w ogromnych porcjach alkoholu, a mianowicie piwa i wina. Przy pomocy silnego wypróżnienia organizm próbuje uwolnić się od zatrucia alkoholem.

Dorosłe piankowe taborety

Wraz z pojawieniem się luźnych stolców biegunka z pianką nie wpada w panikę. Powinieneś wiedzieć, że procesy fermentacyjne są spowodowane nadmiarem węglowodanów w ludzkim ciele, które gromadziły się przez długi czas. W związku z tym zaleca się wyłączenie ze swojego menu słodkich owoców, niektórych rodzajów warzyw, napojów gazowanych, alkoholu, które powodują powstawanie gazu. W codziennym menu musisz wejść do płynnej owsianki z pianką i częstymi stolcami u osoby dorosłej. Pomagają wzmocnić zawartość żołądka i poprawiają jego pracę.

Odchody ze śluzem u dorosłych, przyczyny stolca z zanieczyszczeniami śluzu

U dorosłych masy kałowe mogą zawierać śluz w małych ilościach z powodu spożywania pokarmu, co przyczynia się do powstawania śluzu. Dlatego krzesło z domieszką wydzieliny śluzowej nie jest zaskakujące, jeśli codzienna dieta osoby składa się z kaszek śluzowych, produktów mlecznych, owoców, jagód. Jednocześnie możliwy jest dodatkowy dyskomfort w postaci rozdęcia brzucha, biegunki, zespołu bólowego w jamie brzusznej.

Często podczas długotrwałego przyjmowania antybiotykoterapii pojawiają się płynne dreny zawierające śluz. Ponadto masy kałowe mają ciekły kształt z pianką, co jest charakterystyczne dla naruszenia mikroflory przewodu pokarmowego, przewlekłych procesów zapalnych w żołądku, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, pęknięć w jelicie, obecności E. coli i innych infekcji.

Kał z krwią, przyczyny stolca z krwią, powoduje

Wiele osób na próżno nie zwraca uwagi na stolec z pojedynczymi plamami krwi. Zmiana koloru kału i obecność zanieczyszczeń krwi jest dowodem na dość poważne patologie. Jeśli krew w kale jest jasna szkarłatna i znajduje się na odchodach kałowych, przyczyną najprawdopodobniej jest fakt, że występują szczeliny odbytu.

Czarny stolec wskazuje na krwawienie w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Kał koloru czarnego ze względu na to, że w procesie poruszania się w jelitach krew krzepła. Oznaką otwarcia wrzodu jest mała ilość kału z wystarczająco dużą ilością krwawienia. Jeśli wykryjesz tak niebezpieczne objawy jak kał z krwią, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Jak zrozumieć, że kolor krzesła wskazuje na chorobę?

Ponadto obecność patologii wskazuje na inne odcienie odchodów kałowych. Masy kałowe jasnoszarego lub białego odcienia wskazują na obecność choroby Crohna, zakażenia rotowirusem, złośliwych lub łagodnych nowotworów, kamieni nerkowych, dysbakteriozy. Odchód odcień zależy od zmian w diecie i na etapie chorób przewlekłych.

Czarne krzesło dla dorosłych

Czarny kolor kału w stolcu jest możliwy w przypadkach, gdy dzień wcześniej osoba spożywała produkty, które wpływają na kolor kału, a także w obecności krwawienia wewnętrznego w górnym odcinku jelita. Po spożyciu lub podczas przyjmowania niektórych leków stolec może również stać się czarny. Na przykład leki na niedokrwistość, węgiel aktywowany i wiele innych leków, które przyczyniają się do pojawienia się czarnego kału.

Zielone krzesło i jego przyczyny

Zielony odcień kału sugeruje, że w organizmie zachodzą procesy fermentacji, których przyczyną może być przejadanie się pożywieniem zawierającym duże ilości węglowodanów lub rozwój zakażeń bakteryjnych. Dość często zielone masy kałowe wiążą się z dużymi domieszkami wydzieliny śluzowej. Wraz z niezwykłym zielonym kolorem odchodów pojawia się niewielki zespół bólowy, wzdęcia i rozdęcie brzucha.

Żółte odchody powodują żółte stolce

Jasnożółty odcień kału oznacza, że ​​w ludzkim ciele występują patologie pęcherzyka żółciowego. Jeśli przy tym kolorze kału występuje również gorzki smak na ustach i ustach, to nie ma powodu wątpić w obecność problemów z przewodami żółciowymi. Zaburzenia trzustki, dzięki którym duża ilość wydzieliny żółciowej po prostu nie ma czasu na rozszczepienie, są przyczyną żółtego koloru kału. Również żółty stolec u dorosłych może wskazywać na choroby narządów trawiennych i obecność kamieni nerkowych. Kiedy żółty kał kamicy będzie obserwowany przez długi czas.

Przyczyny szarego stolca u dorosłego

Masy kałowe o szarawym odcieniu z bardzo ostrym nieprzyjemnym zapachem wskazują na wyraźne oznaki złego wchłaniania. Kiedy osoba nadużywa tłustych potraw, jego trzustka nie ma czasu, aby sobie z tym poradzić, co prowadzi do bezbarwnego kału.

Białe odchody powodują, że stolec jest biały

Jasny odcień wydzieliny kałowej u osoby dorosłej może wskazywać na zapalenie wątroby lub zapalenie trzustki. Krzesło o białym cieniu u dorosłego zazwyczaj wskazuje na oczywiste patologie dróg żółciowych lub niemożność wypływu wydzieliny żółciowej. W takich sytuacjach pewne trudności mogą być ukryte w pojawieniu się kamieni lub w obecności guzów w postaci guzów. Biały kolor stolca u dorosłego jest również możliwy w wyniku występowania dysbakteriozy, która powoduje trwały dyskomfort.

W życiu dorosłego człowieka masy kału mogą ulegać znaczącym zmianom. Pod tym względem to, co uważa się za normalne w wieku piętnastu do dwudziestu lat, po czterdziestym roku życia, może być pierwszym „sygnałem nawigacyjnym” dla pojawienia się patologii. Dlatego eksperci zalecają niespokojny stosunek do swojego zdrowia, do monitorowania najmniejszych zmian w ich ciele, aw przypadku podejrzenia jakiejkolwiek choroby nie samoleczenia, ale należy skonsultować się z lekarzem.

Ile razy dziennie powinna chodzić duża osoba?

Nie ma określonej normy, ile razy dziennie iw jakiej ilości dorosły musi wypróżnić się. Jednak pewien standard to kwota od trzech razy dziennie do jednego na trzy dni. Przeciętnie osoba przechodzi na dużą wysokość raz na 24 godziny i wytwarza 28,35 g kału na 5,443 kg masy ciała. Zgodnie z tą normą odchody mężczyzny lub kobiety ważące 72,6 kg są równe 454 g kału dziennie.

Częste stolce (ponad cztery razy dziennie) o rzadkiej i wodnistej naturze nazywane są biegunką. Ta definicja jest odpowiednia w przypadku, gdy nie jest objawem poważniejszej choroby (z wyjątkiem okoliczności, w których płyn wypływa z organizmu tylko z biegunką). Istnieją trzy rodzaje biegunki: ostra, długotrwała i przewlekła. Pierwsza kategoria występuje po infekcji i szybko się zatrzymuje. Przewlekła biegunka nie może trwać dłużej niż dwa tygodnie, ale przewlekła trwa przez miesiące. Przyczyny wystąpienia biegunki są zwykle infekcjami, lekami (zwłaszcza antybiotykami), zespołem jelita drażliwego (IBS) i problemami żywieniowymi (nie trawieniem żadnej żywności, co wynika z cech fizjologicznych).

Różni ludzie mają indywidualną częstotliwość stolca. Jak wspomniano wcześniej, normalne jest wypróżnienie z trzech razy dziennie do jednego stolca przez trzy dni. Istnieje wiele czynników, które mają pewien wpływ na motorykę jelit (ruchy żołądkowo-jelitowe), które nie powinny się martwić. Na ruchliwość przewodu pokarmowego wpływają: zmiany w diecie, leki, podróże i podróże, sen, sport, gwałtowne wzrosty hormonów, napięcia i stresy, choroby, operacje, poród i wiele innych. Konieczne jest również monitorowanie procesu opróżniania odbytnicy i pęcherza moczowego. Wyraźnym sygnałem istnienia problemów z ludzkim ciałem są nadmiernie silne próby defekacji i oddawania moczu.

Jaka powinna być dzienna ilość kału?

Przy zróżnicowanej diecie za dzienną szybkość wypróżnień uważa się ilość kału w zakresie 150-400 g. Jeśli w diecie człowieka przeważa pokarm roślinny, obfitość stolca wzrasta. W przypadku dominacji żywności pochodzenia zwierzęcego częstotliwość odchodów jest znacznie mniejsza.

Zbyt duże i aktywne wydalanie odpadów z organizmu przez trzy dni lub dłużej (polifekalia) może być prekursorem choroby przewodu pokarmowego, wątroby, pęcherzyka żółciowego i jego dróg, PZHZH lub utraty jednego lub wielu składników odżywczych wchodzących do przewodu pokarmowego z powodu ich niedoboru wchłanianie w jelicie cienkim (złe wchłanianie). Zmniejszenie ilości odchodów i częstości opróżniania może czasami powodować zaparcia. Wynika to z przedłużającego się opóźnienia marnotrawstwa organizmu w okrężnicy i nadmiernego wchłaniania płynu, dzięki czemu zmniejsza się objętość wypróżnień. Może to być także przewaga żywności, która jest trawiona zbyt szybko.

Jaka powinna być gęstość kału?

Normalny skład kału wynosi 70% wody i 30% żywności, która została poddana procesowi leczenia ciała, martwych bakterii, a także złuszczonych cząstek w przewodzie pokarmowym. Produkt defekacji często ma kształt cylindryczny, a struktura przypomina miękką okrągłą kiełbasę. Jednak wysoka zawartość składników roślinnych w diecie przyczynia się do pogrubienia kału. Korzystnym wskaźnikiem jest brak krwawych skrzepów, śluzu, ropy i części nie w pełni strawionego pokarmu.

Odchylenie od standardu to pastowate odchody. Dzieje się tak przy częstym skurczu ścian jelita cienkiego, a także przy zwiększonym wydzielaniu soku jelitowego. Zbyt grube produkty defekacji występują, gdy występują trudności w opróżnianiu, infekcje zapalne i drgawki skurczowe błony śluzowej jelita grubego. Tłuste odpady występują z powikłaniami w funkcjonowaniu trzustki, gwałtownym spadkiem przepływu żółci do jelita. Rzadsze odchody występują przy trudnym przetwarzaniu pokarmu w jelicie cienkim, niewłaściwym wchłanianiu i niezwykle szybkim przechodzeniu mas kałowych. Pieniste stolce występują w przypadku niestrawności fermentacyjnej. W tej chorobie procesy fermentacji w przewodzie pokarmowym występują częściej i dłużej niż jakikolwiek inny. Kał pasowy występuje, gdy pacjent ma uporczywe zwężenie światła lub długi skurcz jelita grubego, a także nowotwór ostatniej części przewodu pokarmowego. Bardziej płynne i częste ruchy jelit to biegunka. Kashitseobrazny, nadmiernie płynące odchody występują podczas spożywania płynów w dużych ilościach. Pieniące się stołki są oznaką wysokiej zawartości drożdży w spożywanej żywności lub napoju. Cienkie odchody mogą sygnalizować dolegliwości okrężnicy, a mianowicie nowotwory lub polipy.

Jaki powinien być zapach krzesła?

Standard jest uważany za niezbyt przyjemny, ale niezbyt irytujący zapach. Wpływ na to ma jedzenie wchodzące do organizmu. Przyczyną ostrej drogi może być mięso, kwaśna żywność pochodzenia mlecznego. Również zapach zależy od manifestacji procesów fermentacji i gnicia w narządach. Kwas jest odczuwany podczas niestrawności fermentacyjnej. Powoduje częste spożywanie węglowodanów (wypieków, cukru) i płynów gazowanych w dużych ilościach. Wyraźny smród występuje w przypadku problemów z funkcjonowaniem trzustki (zapalenie), zmniejszeniem przepływu żółci do jelita (zapalenie pęcherzyka żółciowego), nadmiernym wydzielaniem jonów i dowolnym płynem w świetle jelita. Dzieje się tak również z powodu nadmiernej ilości bakterii. Niektóre z nich produkują siarkowodór, który ma charakterystyczny zgniły kleik. Kał pachnie jak zgnilizna, gdy występują problemy w procesie trawienia pokarmu, gnilna niestrawność, która jest związana z częstym spożywaniem białka i jego powolnym wchłanianiem. Przyczyną tego zapachu może być również ziarniniakowe zapalenie jelit lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Słaby aromat jest charakterystyczny, gdy przewód żołądkowo-jelitowy jest trudny do ewakuacji lub żywność jest zbyt szybko usuwana.

Jaka powinna być postać odchodów u osoby dorosłej?

Cienkie krzesło (ołówek) sygnalizuje zakłócenia w dolnej części przewodu pokarmowego lub atak zewnętrzny na jelito grube. Jeśli pojawią się te objawy, należy wykonać kolonoskopię, aby wykluczyć rozwój raka. Małe i twarde ruchy jelit to wyraźne oznaki trudności w wypróżnianiu, a mianowicie zaparcia. Może to wynikać z braku błonnika w diecie człowieka. Konieczne jest zwiększenie zawartości błonnika pokarmowego w diecie, wykonywanie większej liczby ćwiczeń sportowych, stosowanie babki lnianej i nasion lnu w celu poprawy motoryki jelit.

Zbyt miękki stołek przylegający do toalety oznacza, że ​​twoje ciało nie wchłania oleju, jak powinno. Czasami eteryczne krople pływają w toalecie. Z tymi objawami występują również zaburzenia w trzustce, dlatego bardzo ważne jest, aby natychmiast skontaktować się ze specjalistą medycyny w celu postawienia diagnozy. Obecność skrzepów śluzowych w kale jest codziennością. Jeśli jednak w kale zauważy się nadmierną zawartość śluzu, możliwe jest wystąpienie stanu zapalnego, ziarniniakowego zapalenia jelit lub wrzodziejącego zapalenia jelita grubego w organizmie.

Gazy w jelitach, jaka jest norma u dorosłych?

Gazy powstają w wyniku funkcjonowania mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Podczas ruchu jelit i w spokojnym stanie, od 0,2 do 0,5 litra gazu jest wydalany z ciała dorosłego w ciągu dnia. Standard pierdzi około 10-12 razy w ciągu dnia (najlepiej mniej). Częstsze emisje mogą wynikać z obecności następujących pokarmów w diecie: napoje gazowane, produkty zawierające węglowodany, błonnik, drożdże i laktoza.

Odchylenie od standardowych wskaźników uważa się za nadmierną koncentrację gazów w organizmie (do 3 litrów). Ta dolegliwość nazywana jest wzdęciem i może być oznaką poważniejszych problemów, takich jak: dysbakterioza, zapalenie trzustki, zespół jelita drażliwego, przewlekłe dolegliwości żołądkowo-jelitowe, zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka i / lub dwunastnicy, zaburzenia czynności wątroby, trudności w przemieszczaniu zawartości wzdłuż przewodu pokarmowego. Nadmierna koncentracja gazów jest najprawdopodobniej spowodowana infekcją pasożytami jelitowymi. Również wzdęcia występują w związku z przejadaniem się lub połykaniem nadmiernej ilości powietrza w procesie wchłaniania jedzenia lub picia.

Co jest uważane za normalny stolec u dorosłych?

Każde nasze ciało działa na swój sposób. Stolec danej osoby zależy od diety i zdrowia. W tym artykule omówimy szczegółowo to, co uważa się za normalne krzesło.

Liczba wypróżnień

ok.png

Uważa się, że dla dorosłego normalny stolec jest bez przedłużonego silnego wysiłku 1 raz w ciągu 1-2 dni lub 2 razy dziennie. Po procesie wypróżnień pojawia się uczucie komfortu i całkowitego opróżnienia jelit, a pragnienie znika całkowicie. Niektóre okoliczności zewnętrzne - odpoczynek w łóżku, zmiana zwykłej sytuacji, konieczność korzystania ze statku, przebywanie w towarzystwie obcych osób - mogą spowolnić lub zwiększyć częstotliwość tego procesu.

no.png

Brak wypróżnienia przez 3 dni (zaparcia) lub bardzo częste stolce uważa się za odstępstwo od normy - do 5 razy dziennie lub więcej (biegunka).

Dzienna ilość kału

ok.png

Przy mieszanej diecie dzienna ilość kału może się znacznie różnić. Średnia liczba wynosi około 150-400 g. Należy zauważyć, że spożywanie głównie pokarmów roślinnych może zwiększać ilość odchodów, a pokarm dla zwierząt może się zmniejszać.

no.png

Znaczny wzrost lub spadek kału jest rodzajem alarmu. Główne przyczyny poli (fekaliów) obejmują:

• zakłócenie trawienia w jelicie cienkim;
• jedzenie dużych ilości błonnika;
• zwiększona perystaltyka, w której składniki odżywcze z pożywienia nie mają czasu na całkowite wchłonięcie z powodu zbyt szybkiego ruchu przez jelita;
• obecność przewlekłego zapalenia trzustki, dzięki któremu następuje zmniejszenie funkcji zewnątrzwydzielniczej trzustki (białka i tłuszcze nie są całkowicie trawione);
• zbyt mała ilość żółci przedostająca się do jelita (z powodu kamicy żółciowej, zapalenia pęcherzyka żółciowego itp.).

Główne przyczyny zmniejszenia ilości odchodów obejmują:

• rozpowszechnienie łatwo przyswajalnego pokarmu w racji;
• zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia;
• obecność zaparć, w których z powodu długiego zatrzymywania kału w jelicie grubym i maksymalnej absorpcji wody zmniejsza się objętość kału.

Wydalanie kału i jego pływanie w wodzie

ok.png

Zwykle stolec należy łatwo oddzielić.

no.png

Jeśli odchody nie toną i są bardzo słabo zmyte, może to oznaczać, że zawiera dużą ilość niestrawionego tłuszczu lub nagromadziło dużo gazów.

Kolorowy stołek

ok.png

Zwykle przy mieszanej diecie odchody są brązowe.

no.png

Ciemnobrązowe odchody mogą wskazywać na występowanie naruszeń procesu trawienia w żołądku, zapalenia okrężnicy, gnilnej dyspepsji. Również ten kolor dominuje z zaparciami i dietami mięsnymi.

Jasnobrązowy obserwuje się ze zwiększoną ruchliwością jelit, zgodnością z dietą mleczno-roślinną.

Pomarańczowy jest zauważany przy stosowaniu beta-karotenu i produktów o wysokiej zawartości (na przykład dyni, marchwi itp.).

Czerwonawy kolor występuje podczas krwawienia z jelita dolnego (z pęknięciami odbytu, hemoroidami, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego itp.), A także z użyciem buraków.

Zielony kolor obserwuje się w dużych ilościach szczawiu, szpinaku, sałaty, ze zwiększoną perystaltyką jelit lub obecnością dysbiozy.

Jasnożółty stolec wskazuje na bardzo szybkie przejście kału przez odcinki jelita.

Czarny kolor - przy przyjmowaniu węgla aktywnego i preparatów bizmutu, jedzeniu jagód, porzeczek, z krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego (marskość, wrzód trawienny, rak jelita grubego), połykaniu krwi podczas krwawienia z płuc lub nosa.

Podczas przyjmowania suplementów żelaza może pojawić się zielonkawo czarny kał.

Szaro-biały stolec sugeruje, że bardzo mało żółci dostaje się do jelita lub nie wchodzi w ogóle (ostre zapalenie trzustki, niedrożność przewodu żółciowego, marskość wątroby, zapalenie wątroby itp.).

Spójność (gęstość) kału

ok.png

Zazwyczaj krzesło jest miękkie i zdobione. Kał musi zawierać 70% wody, 30% resztek żywności z przetworzonej żywności, złuszczone komórki jelitowe i martwe bakterie.

no.png

Na obecność patologii wskazują stolce płynne, pieniste, oleiste, papkowate, półpłynne, nadmiernie gęste lub grubo ukształtowane.

• Pulpy - ze zwiększoną perystaltyką, stanem zapalnym lub zwiększoną sekrecją w jelitach.
• Bardzo gęsty „owczy” kał - obserwowany ze skurczami i zwężeniem okrężnicy, zaparcia.
• Tłuste - obserwuje się w chorobach trzustki, ostry spadek przepływu żółci do jelita.
• Stolce podobne do plazmy lub gliny mają przeważnie szary kolor - z dużą ilością niestrawionego tłuszczu.
• Płyn - odnotowuje się go wraz z przyspieszonym przejściem mas kałowych, upośledzonym wchłanianiem lub procesem trawienia pokarmu w jelicie cienkim.
• Pienisty - obserwuje się, gdy procesy fermentacji w jelicie przeważają nad resztą.
• Płynna konsystencja kału i szybkie defekacje mogą wskazywać na obecność biegunki.
• Płynna papka lub wodnisty kał mogą mieć nadmierne zużycie wody.

Serce Feniksa

Strona internetowa Cardio

Normalny kał u dorosłych

Liczba wypróżnień

Uważa się, że dla dorosłego normalny stolec jest bez przedłużonego silnego wysiłku 1 raz w ciągu 1-2 dni lub 2 razy dziennie. Po procesie wypróżnień pojawia się uczucie komfortu i całkowitego opróżnienia jelit, a pragnienie znika całkowicie. Niektóre okoliczności zewnętrzne - odpoczynek w łóżku, zmiana zwykłej sytuacji, konieczność korzystania ze statku, przebywanie w towarzystwie obcych osób - mogą spowolnić lub zwiększyć częstotliwość tego procesu.

Brak wypróżnienia przez 3 dni (zaparcia) lub bardzo częste stolce uważa się za odstępstwo od normy - do 5 razy dziennie lub więcej (biegunka).

Dzienna ilość kału

Przy mieszanej diecie dzienna ilość kału może się znacznie różnić. Średnia liczba wynosi około 150-400 g. Należy zauważyć, że spożywanie głównie pokarmów roślinnych może zwiększać ilość odchodów, a pokarm dla zwierząt może się zmniejszać.

Znaczny wzrost lub spadek kału jest rodzajem alarmu. Główne przyczyny poli (fekaliów) obejmują:

• zakłócenie trawienia w jelicie cienkim;
• jedzenie dużych ilości błonnika;
• zwiększona perystaltyka, w której składniki odżywcze z pożywienia nie mają czasu na całkowite wchłonięcie z powodu zbyt szybkiego ruchu przez jelita;
• obecność przewlekłego zapalenia trzustki, dzięki któremu następuje zmniejszenie funkcji zewnątrzwydzielniczej trzustki (białka i tłuszcze nie są całkowicie trawione);
• zbyt mała ilość żółci przedostająca się do jelita (z powodu kamicy żółciowej, zapalenia pęcherzyka żółciowego itp.).

Główne przyczyny zmniejszenia ilości odchodów obejmują:

• rozpowszechnienie łatwo przyswajalnego pokarmu w racji;
• zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia;
• obecność zaparć, w których z powodu długiego zatrzymywania kału w jelicie grubym i maksymalnej absorpcji wody zmniejsza się objętość kału.

Wydalanie kału i jego pływanie w wodzie

Zwykle stolec należy łatwo oddzielić.

Jeśli odchody nie toną i są bardzo słabo zmyte, może to oznaczać, że zawiera dużą ilość niestrawionego tłuszczu lub nagromadziło dużo gazów.

Kolorowy stołek

Zwykle przy mieszanej diecie odchody są brązowe.

Ciemnobrązowe odchody mogą wskazywać na występowanie naruszeń procesu trawienia w żołądku, zapalenia okrężnicy, gnilnej dyspepsji. Również ten kolor dominuje z zaparciami i dietami mięsnymi.

Jasnobrązowy obserwuje się ze zwiększoną ruchliwością jelit, zgodnością z dietą mleczno-roślinną.

Pomarańczowy jest zauważany przy stosowaniu beta-karotenu i produktów o wysokiej zawartości (na przykład dyni, marchwi itp.).

Czerwonawy kolor występuje podczas krwawienia z jelita dolnego (z pęknięciami odbytu, hemoroidami, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego itp.), A także z użyciem buraków.

Zielony kolor obserwuje się w dużych ilościach szczawiu, szpinaku, sałaty, ze zwiększoną perystaltyką jelit lub obecnością dysbiozy.

Jasnożółty stolec wskazuje na bardzo szybkie przejście kału przez odcinki jelita.

Czarny kolor - przy przyjmowaniu węgla aktywnego i preparatów bizmutu, jedzeniu jagód, porzeczek, z krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego (marskość, wrzód trawienny, rak jelita grubego), połykaniu krwi podczas krwawienia z płuc lub nosa.

Podczas przyjmowania suplementów żelaza może pojawić się zielonkawo czarny kał.

Szaro-biały stolec sugeruje, że bardzo mało żółci dostaje się do jelita lub nie wchodzi w ogóle (ostre zapalenie trzustki, niedrożność przewodu żółciowego, marskość wątroby, zapalenie wątroby itp.).

Spójność (gęstość) kału

Zazwyczaj krzesło jest miękkie i zdobione. Kał musi zawierać 70% wody, 30% resztek żywności z przetworzonej żywności, złuszczone komórki jelitowe i martwe bakterie.

Na obecność patologii wskazują stolce płynne, pieniste, oleiste, papkowate, półpłynne, nadmiernie gęste lub grubo ukształtowane.

• Pulpy - ze zwiększoną perystaltyką, stanem zapalnym lub zwiększoną sekrecją w jelitach.
• Bardzo gęsty „owczy” kał - obserwowany ze skurczami i zwężeniem okrężnicy, zaparcia.
• Tłuste - obserwuje się w chorobach trzustki, ostry spadek przepływu żółci do jelita.
• Stolce podobne do plazmy lub gliny mają przeważnie szary kolor - z dużą ilością niestrawionego tłuszczu.
• Płyn - odnotowuje się go wraz z przyspieszonym przejściem mas kałowych, upośledzonym wchłanianiem lub procesem trawienia pokarmu w jelicie cienkim.
• Pienisty - obserwuje się, gdy procesy fermentacji w jelicie przeważają nad resztą.
• Płynna konsystencja kału i szybkie defekacje mogą wskazywać na obecność biegunki.
• Płynna papka lub wodnisty kał mogą mieć nadmierne zużycie wody.

Postać kału

Zwykle kał powinien mieć cylindryczny kształt kiełbasy.

Zaobserwowano stolce w kształcie taśmy lub w postaci gęstych globulek ze zwężeniem lub skurczami jelita grubego, niewystarczające zużycie wody.

Zapach kału

Normalny zapach stolca powinien być kałowy, nieprzyjemny, ale nie szorstki. Zależy od nasilenia procesów fermentacji i gnicia, a także składu żywności.

Jeśli proces trawienia jest zakłócony, niestrawione jedzenie zaczyna gnić w jelitach lub staje się pokarmem dla bakterii chorobotwórczych. Niektóre z nich produkują siarkowodór, który ma charakterystyczny zgniły zapach.

Kwaśny - podczas fermentacji niestrawność, spowodowana nadmiernym spożyciem węglowodanów (produkty mączne, cukier, groch, owoce itp.) I napoje fermentacyjne (na przykład kwas chlebowy).

Ofensywa - wskazująca na dysfunkcję trzustki, nadmierne wydzielanie jelita grubego, zmniejszenie przepływu żółci do jelita. Powodem zbyt cuchnącego stolca może być rozmnażanie się bakterii chorobotwórczych.

Putrid - naznaczony zaparciami, zapaleniem jelita grubego, naruszeniem procesu trawienia w żołądku, zepsutą niestrawnością.

Niski zapach - z przyspieszoną ewakuacją z jelita cienkiego lub zaparcia.

Zapach zjełczałego oleju - z bakteryjnym rozkładem tłuszczów w jelicie.

Gazy jelitowe

Gazy są naturalnym produktem ubocznym trawienia i fermentacji żywności, która porusza się wzdłuż przewodu pokarmowego. W ciągu dnia u dorosłego wydobywa się około 0,2-0,5 litra gazu.

Powstawanie gazu następuje dzięki żywotnej aktywności mikroorganizmów zamieszkujących jelita. Rozkładają składniki odżywcze, uwalniając siarkowodór, metan, dwutlenek węgla i wodór.

Normalny wzrost ilości gazów to:

• w przypadku spożycia w dużych ilościach węglowodanów i błonnika;
• spożycie podczas picia i spożywania dużych ilości powietrza;
• stosowanie żywności, stymulowanie procesów fermentacyjnych, a także produktów mlecznych z nietolerancją laktozy.

Wzrost ilości gazów można zaobserwować w następujących patologiach.

• Dysbioza jelitowa.
• Celiakia
• Zespół jelita drażliwego.
• Złe wchłanianie.
• Niedobór enzymatyczny trzustki.
• Przewlekłe choroby wątroby: zapalenie wątroby, zapalenie pęcherzyka żółciowego, marskość wątroby.
• Przewlekła choroba jelit (zapalenie jelit, zapalenie jelita grubego).
• Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy, zapalenie żołądka.

Kwasowość kału

Zwykle, gdy mieszana fekalia pokarmu, kwasowość powinna wynosić około 6,8-7,6 pH. Jest to spowodowane żywotną aktywnością mikroflory okrężnicy.

Odchylenia od normy to:

• ostro kwaśny (mniej niż 5,5 pH) z powodu obecności niestrawności fermentacyjnej;
• kwasowe (około 5,5-6,7 pH) obserwuje się z naruszeniem procesu wchłaniania kwasów tłuszczowych w jelicie cienkim;
• Alkaliczny (około 8,0-8,5 pH) jest znany z zapalenia okrężnicy, upośledzonego wydzielania trzustki, gnicia niestrawionych białek pokarmowych itp.;
• ostro zasadowy (ponad 8,5 pH) obserwuje się w obecności gnilnej niestrawności.

Proces defekacji zależy od diety, ilości i jakości żywności, regularności odżywiania. Jeśli zauważysz, że masz problemy z krzesłem, nie należy odkładać wizyty u lekarza. Szybkie leczenie pomoże uniknąć powikłań.

Kolor odchodów u dorosłych: przyczyny i leczenie

Mężczyzna kału może wiele powiedzieć o swoim zdrowiu. Kolor, konsystencja i inne parametry odzwierciedlają poziom zawartości niektórych substancji w organizmie, a także możliwe negatywne procesy, które w nim zachodzą.

Odchody palety kolorów

Wskaźniki norm

Kal ma ogólnie przyjęte cechy, co oznacza, że ​​zdrowie jest w porządku. Być może nie jest to najbardziej przyjemny temat, ale każdy powinien znać parametry krzesła.

Kolor U zdrowych ludzi, w menu których znajduje się wiele produktów spożywczych, odchody różnią się kolorem od żółtego do ciemnobrązowego. Oczywiście ten parametr różni się w zależności od rodzaju produktów używanych w takim czy innym czasie, ale ogólnie nie powinno być żadnych nietypowych kolorów.

Skala konsystencji i kształtu krzesła

Liczba wypróżnień

Dzienna ilość odchodów od 120 do 500 g

Uwaga! Niektórzy ludzie mają specyficzne cechy kału związane z wrodzonymi nieprawidłowościami, patologiami lub stylem życia (na przykład wegetarianie). Jeśli w ogóle nic nie przeszkadza, nie bój się o swoje zdrowie.

Odstępstwa od norm i ich przyczyn

Porównawcze cechy koloru kału i jego przyczyny.

· Przyjmowanie niektórych leków (na przykład węgla aktywnego, leków zawierających żelazo);

· Obecność produktów barwiących żywność (jagody, jeżyny, czarne winogrona, śliwki);

· Wrzód żołądka lub krwawienie w przewodzie pokarmowym.

· Niewystarczająca wchłanialność składników pokarmowych wchodzących do niego;

· Niewielka ilość błonnika w diecie i przewaga tłuszczu;

Czerwony lub bordowy

· Stosowanie produktów barwiących (na przykład buraków);

· Stosowanie leków zawierających witaminę A lub antybiotyk ryfampicynę;

· Obecność wrzodów, guzów, polipów w przewodzie pokarmowym;

· Obecność pasożytów w jelitach.

· Wykorzystanie dużej liczby zielonych produktów;

· Przyjmowanie preparatów ziołowych i suplementów diety;

· Zespół jelita drażliwego;

· Zmniejszenie soli kwasów żółciowych w żółci.

· Stosowanie produktów z żółtym barwnikiem;

· Naruszenie wchłaniania tłuszczu;

· Zespół Gilberta, w wyniku którego bilirubina gromadzi się we krwi z powodu nieprawidłowego działania wątroby;

· Zakłócenie trzustki.

· Stosowanie produktów z pomarańczowym barwnikiem;

· Blokada dróg żółciowych;

· Stosowanie niektórych leków, nadmiar multiwitamin.

· Brak żółci w jelicie;

· Leki zawierające wapń i leki zobojętniające;

· Badanie rentgenowskie z użyciem substancji barwiących (siarczan baru).

Diagnoza stanu zmienionego koloru kału

Jeśli odchody nadal są barwione przez kilka dni w nienaturalnym kolorze, który nie jest związany z używaniem narkotyków lub żywności, powinieneś skonsultować się ze specjalistą, aby dowiedzieć się o charakterze tego zjawiska.

Jeśli w kale wykryte zostaną zanieczyszczenia krwi, jest to wskazanie do natychmiastowej pomocy medycznej, ponieważ jest to prawdopodobnie oznaka wystąpienia krwawienia wewnętrznego.

W normalnej sytuacji lekarz zbiera wywiad, rozmawia z pacjentem, a następnie przypisuje szereg testów diagnostycznych dla wskazań.

1. Badanie krwi: ogólne biochemiczne, jak również koagulogram (test na krzepnięcie krwi).
2. Analiza kału dla pasożytów i śladów krwi.

Co to jest kolonoskopia

USG jelita, odbytnica

Jakie choroby powodują plamę stolca?

Jeśli przyczyna nieprawidłowego koloru kału nie zależy od diety i leków, problem najprawdopodobniej występuje w następujących narządach:

• wątroba;
• śledziona;
• trzustka;
• woreczek żółciowy;
• żołądek;
• jelito.

Najczęstsze choroby, które zmieniają kolor krzesła.

1. Zapalenie wątroby i marskość wątroby. Nagromadzenie toksycznych substancji w tkankach wątroby prowadzi do jej stanu zapalnego i niezdolności do wykonywania swoich funkcji: do produkcji białek i enzymów, do regulacji poziomu cholesterolu.
2. Zapalenie uchyłków to zapalenie tkanek jelitowych, z tworzeniem się małych wzrostów, w których pozostaje pokarm i bakterie mnożą się.

Schematyczna ilustracja patogenezy wrzodów żołądka

Objawy patologii śledziony

Dwunastnica. Początkowa część dwunastnicy jest rozszerzona - jest to ampułka lub żarówka

Diagram przedstawia bańkę dwunastnicy

Dla odniesienia! Barwienie stolca może występować w sposób ciągły lub sporadyczny podczas zaostrzenia chorób. W niektórych przypadkach zmiana koloru kału występuje przez całe życie osoby, jeśli jego diagnoza nie jest uleczalna.

Leczenie

Aby przywrócić stolec do normalnej konsystencji i koloru, konieczne jest zidentyfikowanie przyczyny zmian i rozpoczęcie leczenia.

Po pierwsze, dieta jest normalizowana, a złe nawyki są wykluczone.

Pozbądź się złych nawyków

Jeśli infekcje, zatrucia, czerwonka były przyczyną nietypowego zielonego stolca, przepisywano absorbenty, środki przywracające równowagę woda-sól, probiotyki i prebiotyki, które pomagają normalizować mikroflorę żołądka i jelit.

Prebiotyki i probiotyki: klasyfikacja, preparaty

Według wskazań dla innych chorób można zastosować:

• środki przeciwbólowe;
• przeciwzapalny;
• antybiotyki;
• preparaty enzymatyczne;
• środki przeciwskurczowe;
• środki wenotoniczne;
• środki przeczyszczające lub odwrotnie, leki przeciwbiegunkowe;
• leki przeciwkwaśne;
• leki przeciwrobacze;
• antykoagulanty;
• leki homeopatyczne.

Świece z rokitnikiem i „Anestezolem” mogą być stosowane w chorobach jelitowych

W niektórych przypadkach wymagana jest operacja, na przykład w celu usunięcia polipów, różnych nowotworów, w celu zatrzymania krwawienia w narządach wewnętrznych.

Przy odpowiednim leczeniu wynik przychodzi dość szybko, pacjent nie jest już nękany przez biegunkę, zaparcia, ból i nieprawidłowy kolor kału.

Kał nie jest tylko przetworzoną żywnością, ale podobnie jak inne odchody z organizmu, jest wskaźnikiem ludzkiego zdrowia. Dlatego uważna obserwacja koloru krzesła pomoże zapobiec wielu chorobom.

Jakie powinno być normalne krzesło i co mówią o jego zmianach.

Kał lub kał to zawartość dolnych części okrężnicy, która jest końcowym produktem trawienia i jest wydalana z organizmu podczas wypróżnień.

Oddzielne cechy krzesła mogą wiele powiedzieć o ludzkim zdrowiu i pomóc w diagnozie.
Poniżej przedstawiono interpretacje jakości stolca w zdrowiu i chorobie.

1. Liczba wypróżnień.
Norma: regularnie, 1-2 razy dziennie, ale co najmniej 1 raz w ciągu 24-48 godzin, bez długotrwałych silnych napięć, bezboleśnie. Po wypróżnieniu znika parcie, pojawia się uczucie komfortu i całkowite opróżnienie jelit. Okoliczności zewnętrzne mogą zwiększać lub hamować częstotliwość oddawania kału. Jest to zmiana zwykłej sytuacji, wymuszona pozycja w łóżku, konieczność korzystania ze statku, przebywanie w towarzystwie innych osób itp.
Zmiany: Brak stolców przez kilka dni (zaparcia) lub zbyt częste stolce - do 5 razy lub więcej (biegunka).

2. Dzienna ilość kału
Norma: Przy mieszanej diecie dzienna ilość odchodów waha się w dość szerokich granicach i wynosi średnio 150-400 g. Tak więc, jedząc głównie pokarm roślinny, ilość kału wzrasta, a zwierzę, które jest ubogie w substancje „balastowe”, zmniejsza się.
Zmiany: Znaczny wzrost (ponad 600 g) lub zmniejszenie ilości kału.
Przyczyny wzrostu kału (polifekalia):

• Zużycie dużej ilości włókna roślinnego.
• Zwiększona perystaltyka jelit, w której pokarm jest słabo wchłaniany z powodu zbyt szybkiego ruchu wzdłuż przewodu pokarmowego.
• Zakłócenie procesów trawienia (trawienie lub wchłanianie pokarmu i wody) w jelicie cienkim (złe wchłanianie, zapalenie jelit).
• Zmniejszona zewnątrzwydzielnicza funkcja trzustki w przewlekłym zapaleniu trzustki (niedostateczne trawienie tłuszczów i białek).
• Niewystarczająca ilość żółci przedostająca się do jelita (zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa).

Powody zmniejszenia ilości odchodów:

• Zaparcia, w których z powodu długiego zatrzymywania kału w jelicie grubym i maksymalnej absorpcji wody, zmniejsza się objętość kału.
• Zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu lub częstości w diecie strawnych pokarmów.

3. Izolacja kału i pływanie w wodzie.
Normalny: kał powinien się łatwo wyróżniać, aw wodzie powinien delikatnie opadać na dno.
Zmiany:

• Gdy w pożywieniu występuje niewystarczająca ilość błonnika pokarmowego (mniej niż 30 gramów dziennie), kał wydalany jest szybko iz rozpryśnięciem spada do wody toaletowej.
• Jeśli kał unosi się, oznacza to, że występuje zwiększona ilość gazu lub występuje zbyt dużo niestrawionego tłuszczu (złe wchłanianie). Również odchody mogą unosić się na wodzie poprzez spożywanie dużej ilości błonnika.
• Jeśli krzesło jest słabo zmyte zimną wodą ze ścian toalety, oznacza to, że zawiera dużą ilość niestrawionego tłuszczu, co dzieje się w przypadku zapalenia trzustki.

4. Kolor stolca
Normalny: przy mieszanej diecie odchody są brązowe. U naturalnych dzieci karmionych piersią stolce są złotożółte lub żółte.
Zmień kolor kału:

• Ciemnobrązowy - z dietą mięsną, zaparciem, naruszeniem trawienia w żołądku, zapaleniem okrężnicy, gnilną niestrawnością.
• Jasnobrązowy - z dietą mleczno-roślinną, zwiększona ruchliwość jelit.
• Jasnożółty - oznacza zbyt szybkie przejście kału przez jelita, które nie mają czasu na zmianę koloru (z biegunką) lub naruszenie wydzielania żółci (zapalenie pęcherzyka żółciowego).
• Czerwonawy - jedząc buraki, na przykład podczas krwawienia z dolnych jelit. z hemoroidami, szczelinami odbytu, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
• Orange - w stosowaniu witaminy beta-karotenu, a także produktów o wysokiej zawartości beta-karotenu (marchew, dynia itp.).
• Zielony - z dużą ilością szpinaku, sałaty, szczawiu w żywności, dysbakteriozą i zwiększoną ruchliwością jelit.
• Smołowe lub czarne - stosowane w porzeczkach spożywczych, jagodach, a także preparatach bizmutu (Vikalin, Vikair, De-Nol); z krwawieniem z górnego odcinka przewodu pokarmowego (wrzód trawienny, marskość, rak jelita grubego), ze spożyciem krwi podczas krwotoku z nosa lub płuc.
• Zielonkawo-czarny - podczas przyjmowania suplementów żelaza.
• Szaro-biały stolec oznacza, że ​​żółć nie dostaje się do jelita (blokada przewodu żółciowego, ostre zapalenie trzustki, zapalenie wątroby, marskość wątroby).

5. Spójność (gęstość) kału.
Norma: zdobiona miękko. Zwykle 70% kału składa się z wody, 30% resztek przetworzonej żywności, martwych bakterii i złuszczonych komórek jelitowych.
Patologia: papkowata, gęsta, płynna, półpłynna, kit.
Zmień konsystencję odchodów.

• Bardzo gęsty stolec (owca) - z zaparciami, skurczami i zwężeniem jelita grubego.
• Pulpy kałowe - ze zwiększoną ruchliwością jelit, zwiększone wydzielanie w jelicie podczas zapalenia.
• Tłuste - z chorobami trzustki (przewlekłe zapalenie trzustki), gwałtowny spadek przepływu żółci do jelita (kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego).
• Glina lub kałopodobny kał koloru szarego - ze znaczną ilością niestrawionego tłuszczu, który obserwuje się, gdy odpływ żółci z wątroby i woreczka żółciowego jest utrudniony (zapalenie wątroby, niedrożność przewodu żółciowego).
• Płyn - z naruszeniem trawienia pokarmu w jelicie cienkim, zaburzeniami wchłaniania i przyspieszonym przejściem mas kałowych.
• Pienisty - podczas niestrawności fermentacyjnej, gdy procesy fermentacyjne w jelicie przeważają nad wszystkimi innymi.
• Płynne stolce, takie jak puree z grochu - z durem brzusznym.
• Płynne bezbarwne stolce jak bulion ryżowy - z cholerą.
• Gdy konsystencja stolca i szybkie ruchy jelit mówią o biegunce.
• Płynno-papkowate lub wodniste stolce mogą być przy wysokim zużyciu wody.
• Drożdżowy stolec - wskazuje na obecność drożdży i może mieć następujące cechy: tandetny, pienisty stolec jak wschodzący starter, może być z pasemkami typu roztopionego sera lub mieć zapach drożdży.

6. Postać kału.
Norma: cylindryczna, kiełbasa. Kał powinien wyróżniać się w sposób ciągły jak pasta do zębów i odpowiadać w przybliżeniu długości banana.
Zmiany: wstęgowate lub w postaci gęstych globulek (odchody owiec) obserwuje się przy niewystarczającym dziennym spożyciu wody, jak również spazmach lub zwężeniach jelita grubego.

7. Zapach kału.
Norma: kałowa, nieprzyjemna, ale nie ostra. Wynika to z obecności w nim substancji, które powstają w wyniku bakteryjnego rozkładu białek i lotnych kwasów tłuszczowych. Zależy od składu żywności i ciężkości procesów fermentacji i rozkładu. Mięso daje ostry zapach, nabiał - kwaśny.
Kiedy źle strawiony, niestrawiony pokarm po prostu gnije w jelitach lub staje się pożywieniem dla patogennych bakterii. Niektóre bakterie wytwarzają siarkowodór, który ma charakterystyczny zgniły zapach.
Zmiany w zapachu kału.

• Kwaśny - podczas fermentacji niestrawność, która występuje przy nadmiernym spożyciu węglowodanów (cukru, produktów mącznych, owoców, grochu itp.) I napojów fermentacyjnych, takich jak kwas chlebowy.
• Obraźliwe - z naruszeniem funkcji trzustki (zapalenie trzustki), zmniejszając przepływ żółci do jelita (zapalenie pęcherzyka żółciowego), nadmierne wydzielanie jelita grubego. Bardzo cuchnące stolce mogą być spowodowane proliferacją bakterii.
• Putrid - z naruszeniem trawienia w żołądku, gnilna niestrawność związana z nadmiernym używaniem pokarmów białkowych, które są powoli trawione w jelitach, zapaleniu jelita grubego, zaparciach.
• Zapach zjełczałego oleju - z bakteryjnym rozkładem tłuszczów w jelicie.
• Niski zapach - z zaparciami lub przyspieszoną ewakuacją z jelita cienkiego.

8. Gazy jelitowe.
Norma: Gazy są naturalnym produktem ubocznym trawienia i fermentacji żywności podczas przemieszczania się przez przewód pokarmowy. Podczas wypróżnienia i wydalania z niego u dorosłych 0,2-0,5 litra gazu jest wydalane z jelit dziennie.
Tworzenie się gazu w jelitach następuje w wyniku aktywności życiowej mikroorganizmów zamieszkujących jelita. Rozkładają różne składniki odżywcze, uwalniając metan, siarkowodór, wodór, dwutlenek węgla. Im więcej niestrawionej żywności dostaje się do okrężnicy, tym bardziej aktywne są bakterie i powstaje więcej gazów.
Wzrost ilości gazów jest normalny.

• przez spożywanie dużych ilości węglowodanów (cukier, muffinka);
• przez jedzenie żywności zawierającej dużo błonnika (kapusta, jabłka, rośliny strączkowe itp.);
• w stosowaniu produktów, które stymulują procesy fermentacji (czarny chleb, kwas chlebowy, piwo);
• w stosowaniu produktów mlecznych z nietolerancją laktozy;
• podczas połykania dużych ilości powietrza podczas jedzenia i picia;
• pijąc duże ilości napojów gazowanych

Wzrost liczby gazów w patologii.

• Enzymatyczna niewydolność trzustki, w której zaburzone jest trawienie pokarmu (przewlekłe zapalenie trzustki).
• Dysbioza jelitowa.
• Zespół jelita drażliwego.
• Zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny i wrzód dwunastnicy.
• Przewlekłe choroby wątroby: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, marskość wątroby.
• Przewlekła choroba jelit - zapalenie jelit, zapalenie jelita grubego
• Złe wchłanianie.
• Celiakia

Trudne wyładowanie gazu.

• niedrożność jelit;
• atonia jelit z zapaleniem otrzewnej;
• niektóre ostre procesy zapalne w jelitach.

9. Kwasowość kału.
Norma: przy mieszanej diecie kwasowość wynosi 6,8–7,6 pH i wynika z żywotnej aktywności mikroflory okrężnicy.
Zmiany kwasowości stolca:

• ostro kwaśny (pH poniżej 5,5) - podczas fermentacji dyspepsja.
• kwaśny (pH 5,5 - 6,7) - z naruszeniem absorpcji kwasów tłuszczowych w jelicie cienkim.
• zasadowy (pH 8,0 - 8,5) - z gniciem niestrawionych białek pokarmowych i aktywacją gnilnej mikroflory z utworzeniem amoniaku i innych substancji alkalicznych w okrężnicy, z naruszeniem wydzielania trzustki, zapalenia jelita grubego.
• ostro zasadowy (pH ponad 8,5) - z gnilną niestrawnością.

Zwykle kał nie powinien zawierać krwi, śluzu, ropy, resztek niestrawionego jedzenia.

Normalny stolec i jego zmiany. Jak założyć krzesło

Normalny stolec u osoby dorosłej

Normalny stolec u osoby dorosłej wykazuje dobrą sprawność układu trawiennego. Może to brzmieć jak żart, ale aby śledzić swoje zdrowie, musisz być w stanie dowiedzieć się, co kupka powinna być normalna i co oznaczają zmiany w krześle. Ale ilu z nas zdaje sobie sprawę, jakie powinny być odchody dorosłej osoby? Przede wszystkim powinniśmy być zainteresowani:

• Częstotliwość opróżniania jelit
• Postać kału
• Kolorowy stołek

Ile razy chodzą do toalety?

Szybkość opróżniania jelit to jedna pełna wycieczka do toalety w dniu, kiedy osoba nie czuje się częściowa, ale pełne opróżnienie jelita. Czasami są częstsze stolce. Często defekacja występuje 2-3 razy dziennie. Sugeruje to, że procesy metaboliczne danej osoby zachodzą szybciej lub spożywał pokarm, który ma naturalny efekt przeczyszczający. Częstsze wypróżnienia (ponad 3 razy dziennie) wskazują, że spotkałeś się z biegunką, którą omówimy poniżej.

Istnieje opinia, że ​​wypróżnianie jelit co dwa dni jest normalne, ale jest to kwestia kontrowersyjna. Opróżnianie jelit jest najlepszym sposobem na pozbycie się toksyn, kwasów i innych niepożądanych substancji, które mogą się gromadzić w środku, więc idealnie ten proces powinien odbywać się codziennie.

Co to jest kał? Forma kału (skala Bristolu)

Typ 1 Typ 2 Typ 3 Typ 4 Typ 5 Typ 6 Typ 7

Prawidłowo uformowane, normalne odchody są gwarancją, że proces trawienia pokarmu i przyswajania składników odżywczych, jak również usuwania toksyn i innych odpadów, zachodzi bez żadnych zakłóceń. Skala odchodów w Bristolu daje wyobrażenie o tym, co powinno być odchodami zdrowej osoby.

Typ 1: Wodne stolce bez gruzu

Typ 2: Rozmyte krzesło „rozmyte” z podartymi brzegami

Typ 3: Miękkie krople z wyraźnymi, podartymi krawędziami (wychodzą z łatwością)

Typ 4: Gładka i miękka kiełbasa

Typ 5: Jak kiełbasa, ale pęknięta na powierzchni.

Typ 6: Kształt kiełbasy, ale guzowaty i grudkowaty

Typ 7: Oddziel małe bryłki, małe kulki, które wychodzą z trudnościami

Najlepszą opcją jest Typ 4. Idealne odchody w kształcie kiełbasy łatwo wychodzą i pachną jak dojrzałe owoce niż coś strasznego. Kał powinien się łatwo wyróżniać i delikatnie zanurzać się w wodzie.

• Jeśli odchody są słabo zmywane ze ścian toalety, nie ma w nich rozgotowanych tłuszczów.
• Jeśli kał nie tonie - lub dużo gazów lub błonnika, lub nie wchłania tłuszczu.
• Jeśli spadnie gwałtownie iz pluskiem - brak błonnika pokarmowego.

Typ 5 jest lepszy niż Typ 2 i 3. Biegunka jest trudna do kontrolowania, a jej przyczyny czasami nie są tak łatwe do wyeliminowania. Gdy biegunka nie jest wchłaniana do organizmu, niezbędne składniki odżywcze.

• Pulchne odchody mogą wskazywać na procesy zapalne w jelicie, upośledzone wchłanianie.
• Pieniące się odchody - procesy fermentacji w jelicie.
• Pagórkowaty kał może mówić o niewystarczającym poborze wody.

Jakiego koloru powinny być odchody? Kolorowy stołek

Należy pamiętać, że niektóre produkty spożywcze i kolory żywności mogą zmienić kolor kału.

• Normalny cal ma średni i ciemny brąz.
• Jeśli twoje krzesło jest czarne, może to być wynikiem spożywania porzeczek, jagód. Albo dostaje krew do górnego odcinka przewodu pokarmowego - w tym przypadku musisz udać się do lekarza.
• Burak sprawia, że ​​kolor odchodów jest czerwonawy.
• Ogromna ilość zieleni - zieleni.
• Marchewka i duża ilość beta keratyn powoduje, że staje się pomarańczowy.
• Szaro-biały kolor kału mówi o takim naruszeniu, jak nie o przepływie żółci do jelit.
• W wyniku przyjmowania antybiotyków, suplementów żelaza, mogą wystąpić zielone odchody. Jeśli zielony kolor kału nie jest związany z przyjmowaniem jedzenia i leków, przyczyną jest słabe trawienie. Jeśli proces trawienia przebiega zbyt szybko, żółć nie ma czasu na przetworzenie wraz z pokarmem i barwi odchody na zielono.

Luźne stolce. Co robić

Jeśli przez dłuższy czas masz miękkie, zbyt częste, luźne stolce, wskazuje to na nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Aby pozbyć się biegunki, musisz zrozumieć przyczynę jej wystąpienia. Spróbuj wzmocnić swoje krzesło za pomocą dołączonego jedzenia. Są to niedojrzałe banany, mus jabłkowy, ryż, tłuste mięso, rosół, babeczki, puree ziemniaczane.

Doskonałym lekarstwem na biegunkę jest czarny pieprz. Weź, w zależności od masy ciała, 10-15 rzeczy i połknij, popijając wodą.

Gdy biegunka trwa dłużej niż trzy dni lub jest w niej krew, należy skonsultować się z lekarzem i przeprowadzić szczegółową analizę kału.

Zaparcia jelitowe

Jeśli stolec jest zbyt rzadki i twardy na bieżąco, konieczna jest konsultacja z lekarzem. W przypadku rzadkich manifestacji, musisz pić więcej wody, jeść więcej warzyw, dodawać do pokarmów dietetycznych, które dają naturalny efekt przeczyszczający. Dobrze pomagają śliwki, morele, cukinia surowa, buraki, oleje roślinne, suszone śliwki. Jeśli krzesła nie było kilka dni, lepiej zrobić lewatywę.

Jak założyć krzesło u osoby dorosłej

1. Pozuj w toalecie!

Toalety - stosunkowo niedawny wynalazek ludzkości. Samo siedzenie na toalecie jak na krześle nie jest najlepszym rozwiązaniem. Na zdjęciu widać, że w takiej pozycji odbytnica jest zaciśnięta, co zmusza nas do podjęcia wysiłku podczas defekacji, niż nacisk na żyły odbytnicze. Może to prowadzić do konsekwencji w postaci hemoroidów i innych chorób.

Z anatomicznego punktu widzenia osoba musi opróżnić jelita na kartach. Ale żyjemy w nowoczesnej cywilizacji i nie pozbędziemy się muszli klozetowych, więc możesz spróbować trochę, aby było bardziej poprawne. Możesz postawić stopy na małym wzgórzu. Chodzi o to, aby unieść nogi tak, aby pozycja była zbliżona do pozycji kucającej, gdy nogi nie są ostre pod kątem prostym do ciała.

2. Harmonogram

Wejdź do codziennego porannego rytuału, aby codziennie rano siedzieć w toalecie przez około 15 minut. Spróbuj odpocząć w tym czasie, możesz coś przeczytać. Nauczysz więc swoje ciało, aby każdego dnia pozbywał się odpadów i był w stanie ustanowić regularne krzesło.

3. Wypij więcej płynów.

Ciało potrzebuje wody dla wszystkich systemów w ogólności, w szczególności dla jelita grubego, jest to niezbędne do formowania krzesła, które stanowi 75% tego. Ludzie, którzy dostają wystarczającą ilość płynów, są mniej podatni na zaparcia i mają normalne stolce.

4. Więcej ruchu!

Każdy wie, że siedzący tryb życia przynosi niewielkie korzyści dla zdrowia, a osoba potrzebuje więcej ruchu i wysiłku fizycznego, w tym w celu uzyskania dobrej toalety i normalnego stolca.

5. Oczywiście, prawidłowe odżywianie!

Staramy się jeść naturalną żywność. Każdego dnia musisz spożywać wystarczającą ilość warzyw, ponieważ zawierają właściwy błonnik, poprawiają trawienie i wspierają normalne stolce, oleje roślinne, organiczne mięso, jaja i produkty mleczne.